Děti v prvním roce života se často probouzí v noci, ale je v silách jejich matky, aby proces nočního krmení co nejjednodušší.
Kolikrát se dítě obvykle probudí?
Pokud se po několik desetiletí věřilo, že 3-4měsíční dítě by se mělo v noci probudit pouze jednou a po 5 měsících by mělo spát celou noc, nyní se přístup k nočnímu krmení změnil. V dnešní době je krmení zdarma považováno za nejpřirozenější a nejoptimálnější, když se prsa podává na žádost dítěte.
S tímto přístupem ke krmení po dobu až šesti měsíců se dítě probudí v noci tak často jako během dne - v intervalech přibližně 1,5–2 hodiny. To je způsobeno převahou aktivní fáze spánku u novorozenců as malým objemem žaludku novorozence a rychlou absorpcí lidského mléka. Občas mají matky kojených dětí štěstí a jejich děti spí v noci 5-6 hodin, aniž by se probudily z hladu. Ale to je spíše výjimka. Přečtěte si další článek o tom, zda budit své dítě na noční krmení.
Probouzí se dítě vždy na krmení?
Dítě spící vedle matky se téměř nikdy v noci neprobudí úplně. Najde prsa během povrchního spánku, aplikuje ho a ve spánku ho nasává. Matka zároveň odpočívá, protože nemusí vstávat, krmit dítě a dát ho do samostatné postele.
Je třeba také poznamenat, že noční probuzení není vždy spojeno s hladem:
- v prvních měsících může dítě trpět kolikou nebo nepohodlí z mokré pleny v noci;
- neklidný spánek s častým probouzením je také charakteristický pro období kousání.
Dítě se může také probudit kvůli ucpání místnosti, proto by měla být místnost vždycky před spaním větraná.
Co určuje počet nočních krmení?
Četnost krmení v noci je ovlivněna individuálními vlastnostmi kojence. U kojenců nebyl v prvních měsících po porodu dosud stanoven režim spánku, výživy a bdělosti. Dítě neví, zda chce mateřské mléko ve dne nebo v noci, hlad pociťuje pouze v přibližně stejných intervalech. U malých dětí navíc převládá aktivní fáze spánku, a proto dítě spí velmi lehce. A protože se mateřské mléko vstřebává poměrně rychle, objeví se hlad přibližně každé 2 hodiny, bez ohledu na denní dobu.
Ve věku 6 měsíců spí většina batolat v noci relativně dlouhou dobu bez krmení a ve druhé polovině noci líbá prsa. Děti, pro které kojení brzy skončí, již nejsou v noci žádány o prsa. Současně se může zvýšit počet aplikací v noci, když je dítěti kousnuto, dochází k psychickému nepohodlí nebo začala nemoc. Dítě se také často aplikuje v noci, pokud matka produkuje méně mléka, než potřebuje (během období „růstového spurtu“).
Při kojení
Pamatujte, že pro úspěšnou a dlouhodobou laktaci jsou důležitá noční krmení, protože produkce prolaktinu je stimulována v noci. Tento hormon je zodpovědný za produkci lidského mléka. Vyhýbání se nočnímu kojení může nejen snížit laktaci, ale také způsobit laktostázu.
S umělým krmením
Děti, které dostávají umělé mléko, také potřebují krmení v noci. Současně je lepší připravit směs pro dítě předem, aby na to neztrácel čas v noci, když se dítě již probudilo. Navíc polospící matka může něco zmást, například množství směsi. Odolávejte však nutkání nechat směs v místnosti, kde dítě spí. Lahve vložte do ledničky a musíte je v noci jen ohřát.
Chuť
Jídlo, které dítě potřebuje v různých krmivech, může mít jiný objem. Nelze přesně říci, kolik mléka bude pro dítě zapotřebí. I když se váš malý narodil docela velký, vůbec to neznamená, že se jeho chuť k jídlu zvýší. Naopak existují velké děti, jejichž chuť k jídlu lze nazvat skromnou. Kromě toho může být množství mléka v každém krmení a také obsah kalorií v mléce pro každou matku velmi odlišný. Předčasně narozené děti a děti s nízkou hmotností pociťují hlad častěji, proto jsou často krmeny alespoň 2–4krát v noci.
Pomoc manžela
Než se dítě narodí, poraďte se s manželem, kde bude dítě spát. Chcete, aby dítě spalo ve vaší posteli nebo vedle ní (v přiložené postýlce), nebo se rozhodnete okamžitě dát dítě do samostatné místnosti připravené pro něj.
Manžel může pomoci unavené kojící matce s krmením v noci, pokud dává dítěti mléko, které bylo předem odsáváno, místo ní. Pokud dítě směs přijme, mohou se rodiče střídat a střídavě dávat dětskou výživu.
Odhalování mýtů
Často můžete slyšet doporučení krmit dítě, které v noci dostává doplňková jídla, hustším jídlem, jako by to dítěti poskytlo hlubší spánek. Lékaři ve skutečnosti doporučují, aby dítě dostávalo těžko stravitelné jídlo ráno. Pokud dítě před pokládkou nakrmíte velmi pevně, zhorší to pouze spánek a pohodu dítěte.
Užitečné tipy
- Dítě, které se v noci probouzí, by mělo být okamžitě vyzvednuto. Pokud dítě pláče a vy počkáte, až se uklidní, bude dítě velmi nadšené. Nejprve ho budete muset uklidnit a potom ho nakrmit.
- V noci by měl být pokoj dítěte klidný a tichý. Pokud potřebujete světlo, zapněte slabé noční světlo, které nebude vaše malé dítě obtěžovat.
- Umístěte si u postele čistou plenu a ubrousky, abyste si v případě potřeby mohli v noci rychle vyměnit plenu.
- Aby se dítě probudilo méně ne kvůli hladu, ale kvůli cizím zvukům, postupně si zvykněte na různé zvuky, například zvonění telefonu nebo běžící pračka.
- Připravte se na to, že vaše spánkové návyky se poprvé v životě s dítětem mohou dramaticky změnit. Můžete začít chodit spát dřív a odložit všechny naléhavé záležitosti.
- Neměli byste se bát, že nebudete slyšet, jak se vaše dítě v noci probouzí, pokud spí poblíž. Zřídka matka spí, zatímco její dítě pláče. Pokud je dítě v samostatné místnosti, postarejte se o nákup rádio chůvy.
