Dítě, které si kouše nehty, nevypadá moc hezky. Dospělý, který si tento zlozvyk uchoval od dětství, vypadá ještě nevzhledněji - a dokonce odpudivě. Šance na „převýchovu“ dospělého jsou malé. Musíte se o to postarat v dětství. Dr. Komarovsky mluví o tom, jak odstavit dítě od kousání nehtů.
O špatném zvyku
Asi 30% dětí si pravidelně kousá nehty. V dospívání to dělá téměř polovina chlapců a dívek. U 25% z nich návyk přetrvává až do dospělosti.
Podle Komarovského se utváří (stejně jako jiné špatné návyky) jako častý a opakovaný sled určitých identických akcí. Tato akce postupně přestává být ovládána mozkem a stává se reflexivní. Dítě vůbec nepřemýšlí o tom, zda si má začít kouřit nehty, nebo ne, prostě to dělá. Z návyků, které se utvářejí v dětství, se postupně formuje charakter člověka.
Rodiče se často obracejí na dětské lékaře s otázkou, jak vysvětlit dítěti všechny škody na jeho zvyku. Problém se však z toho nevyřeší rychleji, protože jde nad rámec čistě lékařského a stává se částečně pedagogickým a částečně psychologickým.
Různé země a sociální kruhy mají své vlastní představy o špatných návycích a normách. Evgeny Komarovsky doporučuje považovat jednání dítěte, které mu způsobí fyzickou a jinou újmu, za jednoznačně škodlivé.
Kousání nehtů je škodlivé:
- Může dojít k pravidelnému okusování kůže kolem nehtové ploténky na ztenčení kůže, zvýšená citlivost prstů na zánětlivé procesy v hlubokých vrstvách pokožky. To může změnit barvu a vzhled nehtů, vypadají nezdravě a také se lámou.
- Děti, které si často kousají nehty jsou více ohroženi onemocněním, koneckonců, mikroby žijící v orofaryngu se mohou dostat do krevního oběhu mikroskopickými ranami v oblasti nehtových destiček zraněných zuby a způsobit docela vážná onemocnění.
Pod nehty je obvykle mnoho nejužitečnějších mikroorganismů a parazitů, které, když jsou prsty v ústech, snadno proniknou do ústní dutiny, odkud procházejí tělem a současně způsobují různé nemoci. Dostatečně tvrdé nehtové destičky, když se je snažíte kousat, mohou poškodit zubní sklovinu.
Vzhledem k tomu, že zvyk je ve skutečnosti považován za patologický, lékaři pro něj dokonce vymysleli zcela lékařskou definici, která se nazývá onychofagie. Zvyk má v klasifikaci nemocí své vlastní číslo - F98.
Důvody pro tento zvyk
O důvodech, proč si děti začínají kousat nehty, se lékaři stále hádají. Někteří tvrdí, že za to může stres, úzkost a depresivní psychologický stav. Jiní se domnívají, že tento návyk se utváří u dětí, jejichž matky nevěnovaly výchově hygienických dovedností dítěte příliš velkou pozornost.
Evgeny Komarovsky říká, že někdy důvodem sání prstů a potom zvykem kousání nehtů je neuspokojený sací reflex v raném dětství.
Psychiatři a psychologové se shodují, že nejčastěji se kousání nehtů utváří u dětí ve věku 4–5 let. Ve vzácnějších případech si děti začínají poranit vlastní nehtové ploténky ve věku 2 až 3 let. Pokud až pětiletí rodiče nepřemýšlejí o naléhavých opatřeních, pak se ve věku základní školy špatný zvyk jen zhorší, protože stres studenta se zvyšuje s každým novým čtvrtletím ve škole.
Jednou z nejčastějších příčin onychofagie je osobní příklad rodičů.... Pokud si jeden z dospělých členů rodiny kousne nehty, pak dítě jednoduše začne napodobovat a pak je velmi obtížné ho přesvědčit o škodlivosti tohoto zvyku. Každý den vidí, že to dělá táta nebo máma, a nestane se jim nic špatného.
Mezi další pravděpodobné příčiny závislosti lékaři a psychologové jmenují následující faktory: dědičnost, autoagresi, odpor dítěte k úplné kontrole dospělými.
Někdy se nehty dítěte kvůli některým metabolickým patologiím odlupují a lámou samy - jak na nohou, tak na rukou. Děti často nenajdou lepší východisko, než jen okusovat rozbitý talíř.
Jak odstavit?
Skutečnost, že dítě je povoleno jednou, říká Komarovskij, kterému rodiče kdy nevěnovali pozornost, je podruhé prováděno dítětem jako zcela zákonná akce, která nebyla zakázána. Z tohoto důvodu je vhodné napravit chování dítěte v počáteční fázi, zatímco zvyk ještě neměl čas stát se pouze reflexním.
Pokud je kousání nehtů již přetrvávajícím zvykem, musí rodiče udělat vážné pedagogické rozhodnutí sami. Pokud bojujete, pak vždy a všude, bez dnů volna a prázdnin. Požadavky rodičů musí být jasně motivovány. Dítě by mělo vědět, co přesně dělá špatně, čím je pro něj plné.
V počáteční fázi musí rodiče za každou cenu zjistit skutečnou příčinu závislosti svého dítěte. Pokud to sami nenajdete, můžete se obrátit na místního pediatra nebo dětského psychologa, ale ne s otázkou, jak tento návyk vymýtit, ale s otázkou, kde z problému vyrůstají nohy.
Nejhorší věc, na kterou si rodiče mohou vzpomenout, kteří se rozhodli odvyknout své dítě od škodlivé závislosti, je hrubě ho stáhnout zpět a bít ho po rukou. To problém nevyřeší a dítě brzy pochopí, že je nemožné kousat nehty s rodiči, ale sám, když to nikdo nevidí, je to velmi možné.
Pro tuto pohromu neexistuje zázračný lék ve formě tablety nebo sirupu. Je také neúčinné rozmazávat nehty něčím hořkým (hořčice, pepř). Ještě horší - začněte dítě zastrašit a vyděsit ho všemi možnými hrůzami, protože tento zlozvyk lze okamžitě nahradit jiným. Dítě rychle začne, například kousat do rtů nebo plivat.
Pokud důvod kousání nehtů spočívá ve stresových situacích, úzkosti dítěte, musíte ho naučit vyjádřit své emoce jiným způsobem - například slovy. K tomu existuje mnoho psychologických technik založených na hrách, které budou pro dítě zajímavé.
Můžete svému dítěti dát uklidňující bylinkový čaj, udělat relaxační masáž, určitě musíte každý den provádět vodní procedury, více s ním chodit na čerstvém vzduchu a minimalizujte čas, který dítě stráví před televizorem nebo monitorem počítače.
Souběžně s eliminací psychického nepohodlí je nutné pracovat na posílení nehtových destiček, protože silný a odolný nehet je obtížnější kousat. Za tímto účelem má po konzultaci s pediatrem smysl začít dítěti podávat doplňky vápníku v povolených dávkách specifických pro věk. Pro nehty můžete posilovat koupele solnými roztoky s éterickými oleji (vhodný je cedrový olej).
Dítě by mělo být učeno nejen relaxovat, ale také se soustředit. Pokud své dítě zaměstnáváte (kresba, mozaika, sochařství nebo něco jiného), bude mít menší chuť vkládat ruce do úst. Je žádoucí, aby byla práce provedena ručně. Měly by být zapojeny prsty. Pokud se jedná o společnou tvůrčí činnost s dospělými, bude to skvělé.
Tipy
Nemyslete si, že onychofagie je fenomén související s věkem a vyrostlé batole z toho „vyroste“, vyroste a najednou si uvědomí, jak je to špatné a ošklivé, a přestane si kousat nehty. To se téměř nikdy nestane.
Drobnými triky substituční terapie je nabídnout dítěti slušnou „náhradu“ - například ořechy nebo semínka, pokud to jeho věk umožňuje a není na ořechy alergický.
Každý večer před spaním musí matka pečlivě prozkoumat nehty dítěte. V případě pomačkání, otřepů a delaminace by měla být vada pečlivě odstraněna pomocí nůžek na nehty a pilníku, aby dítě nebylo v pokušení něco si kousnout. Tím se vytvoří nový zvyk, užitečný a nezbytný - pravidelně se starat o nehty.
Dr. Komarovský vám ve videu níže řekne, jak odstavit dítě od kousání nehtů.
