Najít místo pro letní dovolenou pro malého sportovce je poměrně obtížný úkol. Děti, které rádi tráví svůj volný čas aktivně, budou rádi trávit letní dovolenou obklopené vrstevníky s podobnými zájmy. Sportovní tábory každoročně hostí desítky tisíc dětí z celého světa.
Vlastnosti a výhody
Zlepšení zdraví kojenců bylo zahájeno od dob Sovětského svazu. Školáci z různých měst každý rok přicházeli do dětských zdravotních táborů, aby si zlepšili zdraví a připravili se na nový školní rok. Mnoho center se specializuje na aktivní letní rekreaci pro mladé sportovce.
Délka směny v dětských sportovních centrech se obvykle může lišit. 7 dní až tři týdny. Všechna centra mají tendenci se v různých sportovních oblastech lišit. Odpočinek v těchto organizacích zlepšujících zdraví osloví i ty nejaktivnější a neklidné děti.
Výhody nálezu jsou obrovské. Umožňují:
Posilte svůj sportovní charakter. Obrovské množství různých sportovních soutěží a akcí posiluje touhu po vítězství a zvyšuje týmového ducha.
Seznamte se s novými přáteli. Účast v týmových hrách a život ve společném životním prostředí umožňuje dětem rychle se seznámit se svými vrstevníky a rozvíjet mezilidské dovednosti.
Zlepšit zdraví a vytrvalost. Profesionální trenéři - učitelé vedou s dětmi různá školení. Díky tomu se ty nejmenší rychle dostanou do formy a budou připraveni na jakoukoli soutěž. Proces výcviku je sestaven s přihlédnutím k anatomickým a fyziologickým charakteristikám těla dítěte. Obvykle během celého pobytu v takovém táboře dítě znatelně posiluje vytrvalost a zlepšuje fyzickou zdatnost.
Uspořádejte denní režim správně. Adekvátní sportovní výživa, kvalitní spánek a optimální cvičení jsou základními složkami každého cvičebního režimu. Dodržování této každodenní rutiny umožňuje dětem zlepšit jejich zdraví a stát se ještě aktivnějšími a odolnějšími.
Učte se soběstačnosti. Děti jsou mimo domov. To jim umožňuje přijímat první nezávislá rozhodnutí. Na dítě neustále dohlížejí pedagogové a školitelé. To učí dítě být samostatným a být v nových podmínkách, které se velmi liší od těch, které jsou mu známé.
V jakém věku dát dítě?
Mnoho psychologů a trenérů nesouhlasí s tím, v jakém věku je lepší jít poprvé do dětského sportovního tábora. Někteří věří, že můžete dítě naučit samostatně cestovat ve věku 4–5 let. Odůvodňují to tím, že takové děti jsou zpravidla velmi zvědavé a aktivní a také snadno najdou společný jazyk se svými vrstevníky.
Jiní věří, že tělo dítěte je připraveno na intenzivní stres mimo domov až ve věku 10 let. Obvykle se většina názorů sportovních trenérů scvrkává na skutečnost, že můžete poprvé jít do sportovního kempu o 6-7 let. Toto je nejoptimálnější věk, kdy můžete poslat dítě do takového zdravotního střediska. Žáci základních škol, kteří navštěvují sportovní oddíly, zvažují takové výlety s velkým zájmem a pak se tam dobře baví.
Odrůdy
V současné době existuje mnoho různých sportovních táborů. Pořádají školení a kurzy téměř ve všech sportech. S dětmi pracují nejprofesionálnější trenéři a učitelé. Dětské sportovní tábory přijímají děti s různou úrovní atletického tréninku a fyzického rozvoje.
Nejběžnější a nejoblíbenější sportovní oblasti v organizaci dětské rekreace jsou následující.
Vojenské sporty
Skvělým příkladem je dětské sportovní centrum Razvedbat. Dveře instituce jsou otevřené pro děti od 10 do 16 let. S muži jsou zapojeni pouze profesionální učitelé. Mají všechny potřebné dovednosti k zajištění přežití v nepříznivých nebo nebezpečných podmínkách.
S dětmi jsou vedena školení a různé třídy výcviku palebné síly, horolezectví, školení první pomoci. Všechny tréninkové cykly jsou certifikované a bezpečné.
Plavání
Tato centra budou v první řadě zajímavá pro děti, které se věnují různým druhům příslušného sportu. Mezi tato sportovní zařízení patří velké vnitřní a venkovní bazény na cvičení.
Individuální a skupinové lekce jsou vedeny s dětmi. Rovněž jsou organizována školení pro skoky z odrazového můstku nebo plošiny. U dětí s vysokou úrovní výcviku probíhají individuální lekce s profesionálním trenérem.
Sport a rekreace
Skutečné sportovní město v miniaturním stylu „Salute“ se těší na setkání s mladými sportovci z různých ruských měst. Příjezdy do tohoto dětského sportovního centra se pořádají každé léto. Vynikající umístění mezi zelenými lesy má výrazný léčivý účinek na tělo. Pro nejmenší jsou organizovány různé zdravotní a volnočasové aktivity.
Dětské zdravotní středisko „Olympian“ se nachází ve vynikající přírodní oblasti. Instituce má vlastní pláž. U dětí se provádějí různé zdravotní a terapeutické metody, které jim umožňují obnovit zdraví a posílit imunitu.
Jezdecký
Tato centra poskytují kurzy pro děti na závodních tratích. Batolata se učí sebevědomě sedět a jezdit na koních. Pořádají se různé soutěže a soutěže.
Nejlepší v Rusku
Ruské dětské sportovní tábory se vyznačují dobrou organizací sportovního režimu. S dětmi spolupracují profesionální trenéři v příslušných sportech. Mají specializované pedagogické sportovní vzdělání a dostatečné zkušenosti s prací s dětmi.
Mezi nejlepší a nejoblíbenější ruská centra se sportovní orientací pro dětskou rekreaci lze rozlišit několik:
V Leningradské oblasti: „Sunny Island“, „City of Masters“, „Kiy-Biy“, „Orange Planet“, tábor pro teenagery „Dospělí“, „Nezávislost a odpovědnost“, „Prázdninová akademie“. Víkendový tábor “.
V regionu Nižnij Novgorod: „RAFT LAND“, „Sputnik Kids“, „Madagascar“, „Emerald. Mini-fotbal "," Dzerzhinets ", jezdecký sportovní klub" Olympic "," Město sportu "," Lesní pohádka "," Mladý záchranář "," Vostok ".
V Tuapse: „Sen“, „Don“, „Neptun“, centrum pro zlepšení zdraví „Čajka“, dětský tábor pro zlepšení zdraví „Pozitivní“.
Na území Krasnodar: VDC „Smena“ (Anapa), „Orlice. Camp PILOT "(Tuapse)," Avangard "(Soči), hokejový tréninkový kemp" JUNIOR "(Soči), kant" Léto ve výškách "(Soči)," Robinsonada. " Marine Patrol “(Gelendžik). Díky blízkosti moře a aktivnímu sportovnímu programu je odpočinek v těchto centrech pro každého malého sportovce opravdu zajímavý a vzrušující.
Na Krymu: rodinný tábor „Sedm stop!“, taneční tábor „Pět hvězdiček“, „Hvězdné pobřeží“, „Sportovní planeta“, dětský zdravotní tábor „Ostrov Omega“, DCS „Fresh-Crimea“.
Zámořské sportovní tábory
Mladí sportovci mohou aktivně trávit dovolenou nejen v Rusku. Obrovské množství zahraničních dětských center otevírá své brány po celý rok. Různé sportovní tréninky s dětmi vedou vysoce kvalifikovaní dětští trenéři. Je zajištěna výživa a vynikající životní podmínky.
Dětské vzdělávací a zdravotní středisko "Zubrenok" se nachází v Běloruské republice. Historie centra sahá přes 50 let. Poprvé byly dveře dětského ústavu otevřeny v Sovětském svazu. Každý rok do tábora přicházely desítky tisíc dětí z různých částí obrovského státu, aby aktivně trávily čas a zlepšovaly své zdraví.
Komplex zahrnuje 56 budov. Děti žijí v obytných budovách s veškerým vybavením. Výživa je organizována s přihlédnutím k fyziologickým potřebám těla trénujícího dítěte. Také pro mladé rekreanty se zdravotními problémy se provádějí různé typy fyzioterapie. To pomáhá mladým sportovcům rychle se zotavit z intenzivního cvičení a zlepšit jejich fyzickou zdatnost.
V komplexu je velký bazén. Pro ty nejmenší je připraveno mnoho tréninků v týmových hrách v plavání a vodních sportech. K dispozici jsou také velké otevřené plochy pro volejbal, basketbal, fotbal a také obrovský tenisový kurt.
Všechny vzdělávací a sportovní programy v dětském centru jsou certifikovány a schváleny pro použití u dětí regulačními a dozorčími orgány Běloruské republiky. Pro děti je organizován aktivní zábavní program poskytující zajímavý volný čas.
Tipy pro výběr
Před výběrem dětského sportovního centra pro vaše dítě použijte následující tipy:
Vyberte si centrum na základě fyzického a atletického výkonu vašeho dítěte. Pro děti navštěvující profesionální sportovní sekce zvolte centra s intenzivnějším sportovním režimem.
Věnujte pozornost věku, ve kterém jsou děti přijímány. Může to být velmi odlišné. Nejčastěji: od 6-7 let do 16-18.
Pro mladší batolata si vyberte místo na dovolenou blíže k domovu. Díky tomu bude vaše dítě snazší navštívit a jeho rodiče budou méně chybět.
Věnujte pozornost pedagogickému sboru. Pro děti, které mají vyšší úroveň fyzické zdatnosti, je lepší zvolit centra s nejprofesionálnějšími trenéry a instruktory. Během odpočinku připraví dítě na novou sportovní sezónu.
V podmínkách dětského sportovního tábora je možné uspořádat vynikající dovolenou v kombinaci s profesionálním tréninkem mladých sportovců. Dodržování intenzivního tréninkového režimu a správného denního režimu po celou dobu cesty pomůže dítěti získat sílu pro nové sportovní úspěchy a přinese mnoho pozitivních emocí a dojmů.
