Jak jsem naučil své dítě spát v postýlce

Co kdyby dítě přestalo spát ve své postýlce a pevně se usadilo vedle své matky? Jak můžete pomoci vašemu dítěti naučit se spát samo? Jak „přesunout“ dítě do postýlky bez traumatizace jeho psychiky? Příběh od našeho čtenáře.

Mladé matky často čelí problému „přesunu“ dítěte z rodičovské postele na jeho vlastní. A já nejsem výjimkou. Asi od tří měsíců jsem začal v noci brát dítě do postele. Bylo pro mě výhodné krmit v noci tímto způsobem a dítě se mnou spalo mnohem lépe. Po chvíli, kdy dítě zesílilo spánek, jsem ho opatrně odnesl do postýlky. Ale v určitém okamžiku už moje dítě v něm nechtělo spát. Byl zvyklý spát se mnou a jakmile jsem ho uložil do postýlky, okamžitě se probudil. Věděl jsem, že by to tak nemělo být, nastal čas odstavit dítě od společného spánku.

Jak naučit dítě spát odděleně od matky

Začal jsem hledat informace o tomto tématu, což je v rozporu s mnoha weby a fóry. Jak jsem očekával, problém společného spánku je docela běžný: mnoho maminek krmí své děti na požádání a často je berou do postele na noční krmení. A pak, když děti zvyknou spát v posteli svých rodičů, matky se je snaží od toho odnaučit.

Otázka pro doktora Komarovského: Jak vás odnaučit od společného spánku?

Aby dítě rychle usnulo a tvrdě spalo, doporučuje se mnoha matkám provádět určité rituály před spaním. Například koupejte své dítě v koupelně, převlékněte se do teplého pyžama, dejte si masáž, čtěte knihu nebo zpívejte ukolébavku. Tato rada je samozřejmě dobrá, ale funguje pouze u starších dětí, protože s nimi můžete vyjednávat. A jak se dohodnout s desetiměsíčním butuzem, když pláče, popadne matku a snaží se ze všech sil „uniknout“ z postýlky?

Přesně tuto reakci jsem viděl u svého dítěte každou noc, když jsem se ho snažil usnout v postýlce. A bylo mi ho líto, rozhodl jsem se, že už nikdy nezraním ani jeho, ani mou psychiku.

Začal jsem své dítě učit, aby samo zaspávalo postupně, od denního spánku. Po ranním nebo poledním krmení, když dítě začalo usínat, jsem ho vzal do náruče a jemně ho houpal a zpíval mu ukolébavku. Když dítě usnulo, opatrně jsem ho vložil do postýlky. Neodcházel jsem hned, ale nějakou dobu jsem seděl vedle mě, neodstraňoval jsem ruku z dítěte, takže cítil, že jeho matka je blízko. A jen když jsem si byl jist, že moje dítě spí, sundal jsem ruku a tiše jsem opustil pokoj. Pokud se dítě v určitém okamžiku probudilo, dal jsem mu jen láhev dětského čaje nebo kompotu. Samozřejmě, že ne všechno proběhlo hladce, někdy začal být vrtošivý, ale nakonec stejně usnul.

Moje dítě si postupem času zvyklo, že se nebudilo se mnou, ale v jeho postýlce, a to ho přestalo plakat. Pokud se ale během dne naučil spát sám, pak po večerech bylo stále problematické ho uložit do postele. Bylo pro mě těžké dát dítě do náruče, tak jsem ho položil vedle sebe. Ale jakmile dítě začalo usínat, dala jsem ho do postýlky. Pokud začal plakat, pak jsem ho znovu přesunul ke mně, počkal, až usnul, a poslal ho zpět do postýlky.

O týden později bylo moje úsilí konečně korunováno úspěchem: moje dítě se v noci probudilo, trochu se najedlo, pak se převrátilo a usnulo. Sám! Myslím, že si právě zvykl na svoji postýlku, stejně jako byl zvyklý na moje dříve. Další by bylo naučit se, jak usnout na vlastní pěst, a problém bude zcela vyřešen.

Mnoho matek se samozřejmě může rozhodnout, že moje metoda je příliš loajální, že dítě by mělo být okamžitě uloženo do postele. Ale co když se dítě sotva objevilo, dítě se okamžitě probudilo a začalo plakat? Jsem si jist, že každá matka by měla cítit své dítě: vědět, kdy je lepší dát dítě do postýlky a kdy ho vzít k sobě, kdy je dítě připraveno spát samo a kdy stále potřebuje cítit teplo své matky. Cítila jsem, že moje dítě je připraveno „odstěhovat se“ do své vlastní postele, a celý proces proběhl s námi bez problémů, bez zbytečných slz a obav.

Nejdůležitější není spěchat, ale dělat všechno postupně. Může trvat dlouho, než si dítě zvykne na vlastní postýlku. Buďte trpěliví a výsledek určitě bude!