5 užitečných tipů pro začínající mámu

Aby mateřství přineslo jen radost a rodina zůstala přátelská a silná, měla by matka od samého začátku správně alokovat svůj čas a energii. Naše 5 jednoduchých tipů vám pomůže vyhnout se běžným chybám a výsledným problémům, jejichž řešení může být velmi obtížné.

Udržování zdravé dětské pokožky a vyhýbání se vyrážce z plenek je snadné, pokud se o ni předem postaráte. Když sestavujete tašku na cestu do nemocnice, vložte do ní pleny pro děti o hmotnosti 2 až 5 kg. Tyto pleny jsou určeny speciálně pro kojence.
Pro zotavení těla po porodu a dostatečnou produkci mateřského mléka potřebuje matka prvních 4-6 týdnů denní spánek. Samotná příroda dává takovou příležitost - až 6-7 týdnů dítě spí téměř nepřetržitě a budí se pouze na krmení. Mnoho matek dělá velkou chybu, když ztrácí tento drahocenný čas domácími pracemi a hodně se vyčerpává. Odpoledne si dopřejte spánek. Věřte mi, že praní, čištění a vaření bude tolerovat těchto 1,5-2 hodin. A odpočinutá matka je pro drobky mnohem důležitější než horké koláče a úhledně vyložené věci ve skříni.
Je dobré, když vám váš otec a prarodiče pomohou. Je důležité vše projednat předem, aby nedocházelo k nedorozuměním. Hra s dítětem matce nepomáhá. Nemá smysl, aby otec nebo babička chodili s kočárkem. Nechte matku, aby to udělala lépe, a příbuzní, zatímco čekají na ni a dítě, vaří, žehlí, uklízejí byt.
S největší pravděpodobností se setkáte s kolikou, protože se vyskytuje u 70% dětí. Pokud vy a vaše dítě nepatříte mezi 30% šťastlivců, kteří netrpí bolestmi břicha, budete muset být trpěliví. Použijte karminativum k úlevě od koliky a místo chemikálií se rozhodněte pro produkty na bázi fenyklu. Jsou levné, bezpečné pro dítě a účinné, takže poskytnou dlouho očekávaný spánek a klid celé rodině.
Domácí spotřebiče, kuchyňské spotřebiče a hygienické výrobky výrazně usnadňují život mladé matky a péči o dítě. Požádejte své blízké, aby nezatěžovaly dítě hračkami a dětským oblečením. Lepší, když vám koupí nový vysavač nebo mixér. Pokud se přátelé zeptají, co dát za narození dítěte, požádejte o balíček plenek. Potřebujete mnohem víc než standardní sada květin, dortů a hraček.

Těchto 5 doporučení pomůže mámě vytvořit všechny podmínky pro dobrý odpočinek. Je pro ni velmi důležité mít dostatek spánku, aby se cítila dobře a zůstala ve skvělé náladě. Odpočinutá matka je šťastná a spokojená matka, a to je vše, co malé dítě potřebuje, aby bylo šťastné.