Dokončení kojení může být pro matku někdy velkou výzvou. Je to ještě komplikovanější, když jsou dvě děti. Proto jsme pro vás připravili užitečná doporučení, která vám v tomto obtížném procesu pomohou.
Proč vůbec odstavovat? Je to užitečné, pohodlné a přirozené. Máte pravdu, ale stále existují dobré důvody k dokončení kojení, než se děti samy vzdají mateřského mléka:
- věk nad 2 roky - podle odborníků WHO je to konečná úroveň, pak musíte dokončit GW;
- potravinová alergie na drobky - v tomto případě je pro matku snazší a efektivnější kontrolovat dietu dítěte, než několik let dodržovat přísnou dietu nebo odsoudit dítě k chronické dermatitidě;
- mámino těhotenství - během tohoto období může žena v důsledku hormonálních změn v těle pociťovat při krmení staršího dítěte bolest nebo nepohodlí a mění se také chuť a složení mateřského mléka;
- nemoc a vyčerpání těla matky.
8 pravidel pro odstavení dvojčat
Odstavení dítěte není snadný úkol. Někteří lidé zvládnou tuto fázi projít rychle a bezbolestně, zatímco jiné matky, které se potýkají s prvními obtížemi, se rozhodnou kojit do hořkého konce. Zbytek čeká bezesné noci plné dětských slz, výkřiků a rozhořčení. Pokud máte dvojčata, připravte se na to, že problémů bude dvakrát tolik. Všechno komplikuje řetězová reakce: jakmile jedno dítě začne žádat o prsa a plakat, druhé se za ním okamžitě opakuje. Tady je další obtíž: když se jedno dítě probudí, probudí druhé se svým výkřikem, ale je nemožné dát je obě najednou.
Postupujte podle našich rad a dokončete kojení svých dvojčat rychle a bez stresu.
1. Zacházejte se svými dětmi stejně
Dodržujte pravidlo jasně: pokud krmíte, pak obě děti najednou, pokud nekrmíte, pak nikdo. I když je jedno z dětí zpočátku méně přichyceno k prsu, nejprve ho neodstavujte a druhé před ním nekrmte. Jinak mezi drobky dosáhnete pouze žárlivosti, zášti a pocitu nerovnosti.
Krmit jedno dítě tiše, jít do jiné místnosti nebo čekat, až druhé usne, také nestojí za to. „Lucky“ začne mít pocit, že ho více miluješ, a to zničí vztah mezi dvojčaty.
Pamatujte, že pokud jste pevně přesvědčeni, že je čas na kojení, buďte neotřesitelní, nic by vás nemělo zmást. I když je jedno z dětí uraženo, nemocné, udeřené, nemůže usnout - nedělejte mu žádnou laskavost, ale pokuste se najít jiný způsob, jak ho uklidnit. V opačném případě pouze oddálíte okamžik odstavení a způsobíte bolestivý proces pro obě děti.
2. Nejprve odeberte denní kanály
Pro drobky je obvykle snazší odmítnout denní krmení než noční krmení. Zkuste nejprve nahradit jedno krmení jakýmkoli doplňkovým jídlem. Pokud vaše dvojčata již jedí obiloviny, maso a zeleninu, dejte jim směsi nebo fermentované mléčné výrobky. Kojení postupně ukončujte během dne, pouze před spaním a v případě potřeby i v noci.
3. Najděte nové způsoby, jak uklidnit děti
Matčina prsa pro dítě není jen mléko a jídlo, ale také prostředek k uklidnění. To je důvod, proč děti kojí, když jsou nemocné, stresované, rozrušené, spadlé, narazené a mají bolesti. Pokud se rozhodnete ukončit kojení, hledejte jiné způsoby, jak své děti uklidnit. Mohou to být dudlíky nebo speciální rituály ke zmírnění stresu: zvedněte ho, pohlaďte si hlavu a záda, polibek, ránu na bolavé místo atd.
4. Vytvořte rituál před spaním
Po ukončení denního krmení musíte naučit dvojčata usnout bez prsou. Vymyslete další léky, které dětem uklidní a uspí je. Můžete například číst pohádky, zpívat ukolébavky nebo je poslouchat při nahrávání, zapnout si hudební noční světlo pomocí projektoru. Dalším dobrým způsobem, jak dostat vaše děti do postele, je sedět u jejich postýlek, hladit je a objímat, dokud nezaspí.
Nezaklánějte malé děti. U dětí si tedy vytvoříte závislost, s níž budete také muset bojovat, a je fyzicky velmi obtížné houpat dvě děti současně. Děti, které jsou v náručí, budou také žádat o mléko silněji, protože ucítí jeho vůni a blízkost matčiných prsou.
Pokud vaše dvojčata začínají být velmi rozmarná a nemohou bez mléka usnout, dejte jim do postele lahvičky mléka, mléčné kaše nebo fermentovaného mléčného nápoje. Mimochodem, bude snazší odstavit ty malé od prsou, ne-li maminka, ale někdo jiný je uloží do postele.
5. Zastavte noční kanály jako poslední.
Když děti mohou usnout bez mateřského mléka, lze noční krmení zastavit. Musíte jednat rozhodně: prostě je náhle přestaňte kojit v noci. Ať se babička nebo táta lépe hodí pro probouzející se batolata, protože při pohledu na svou matku začnou více prosit o prsa.
Pokud je jedno z dvojčat neklidnější a druhé s jejím pláčem často budí, zkuste dočasně umístit jejich postele do různých místností. Jen je nedávejte vedle postele rodičů.
Ale ponechat děti v noci u příbuzných, aby je odstavily od nočního krmení, je nelidské. To bude mít za následek pouze dvojitý stres: v blízkosti není žádná matka a její prsa a kolem je také neznámé prostředí. Není spravedlivé jít odpočívat a nechat malé děti s otcem nebo babičkou: odmítnutí kojení je běžnou záležitostí matky a dětí, takže je lepší projít touto fází společně.
6. Nehádejte děti
Zatímco si děti stále žádají prsa, před nimi se nesvlékejte, nenoste nízký střih a vždy noste spodní prádlo. Tímto způsobem nevyvoláte touhu políbit vaše prsa.
[sc name = ”rsa”]
7. Jednejte důsledně, rozhodně a trpělivě
Odvykání by mělo být prováděno jemně, postupně a systematicky. Nespěchejte do extrémů, buď utíkejte před plačícími dětmi, pak je začněte znovu krmit, neschopný vydržet křik a polykat slzy. Pokud se budete chovat takhle, děti pochopí, že si můžete od své matky vyprosit prsa - stačí se zeptat hlasitěji a déle. Ve výsledku způsobí ještě hlasitější a delší záchvaty vzteku, přestanou v noci spát a začnou s vámi manipulovat.
Jediným správným rozhodnutím je jednat tiše, ale rozhodně. Děti to musí pochopit: protože maminka se rozhodla, že teď spí bez kojení, ať se stane. Pokud je dětem řečeno, že před snídaní není mléko, nikdy ho nepijí před snídaní a za žádných okolností.
Statistiky ukazují, že je nejobtížnější odstavit děti od touhy po prsou v noci - obvykle to trvá 2 až 7 nocí. Pokud se vám zdá, že nevydržíte tak dlouho křičet dvojčata a vymyslíte různé způsoby, jak je uklidnit, pokud vám nikdo nepomůže dát ty nejmenší do klidu a vstávat k nim v noci, pokud je pro samotné děti těžké se odnaučit, možná ve vašem případě to stojí za to víc je čas pokračovat v kojení.
8. Promluvte si s dětmi, jsou-li starší
Když odstavujete děti starší 1,5–2 let, nezapomeňte s nimi o tom promluvit. Určitě jim řekněte, že jste se rozhodli přestat je kojit mateřským mlékem. Chcete-li dětem lépe porozumět, proč to děláte, můžete napsat legendu - například, že vyrostly, takže mámině mléko dochází. Velké nekojí. Poté dejte malým dětem čas, aby pochopili podstatu toho, co se děje, a připravte se na změnu. Nakrmte je ještě 1–2 týdny, aby si mohli pochutnat na mateřském mléce. Poté přestaňte krmit jednou provždy.
- Správné odstavení dítěte: způsoby, pravidla, mýty a co nedělat
- Jak ukončit kojení s maximálním komfortem?
- Odstavení dítěte: jak to nedělat
- Jak odstavit vaše dítě od nočních krmení
- Lidové způsoby, jak zastavit laktaci, a seznam léků k rychlému zastavení laktace
[sc name = ”ads”]
Jak odstavit dítě? Nina Zaichenko
Nejpodrobnější průvodce, jak správně odstavit dítě. Jak odstavit dítě do jednoho roku? Jak odstavit dítě po roce? Jak odstavit dítě po dvou letech? Čemu budete čelit při odstavování? Co potřebujete vědět při odstavení dítěte? Jak zabránit stagnaci mléka během odstavu?
