Téměř každá mladá matka, která se rozhodne kojit své dítě, stojí před volbou: jaký přístup k výživě by měla dodržovat? Starší generace, zastoupená babičkami, dospělými příbuznými a některými lékaři, trvá na tom, aby si dítě kojilo každou hodinu. Z internetu a dalších zdrojů však neustále pocházejí informace, že by dítě mělo na první žádost dostávat mateřské mléko. Co si vybrat: kojení na vyžádání nebo každou hodinu? Pokusme se pochopit, co je podstatou obou přístupů.
Krmení režimem nebo hodinou
Četli jsme užitečné články na toto téma:
- Tipy na kojení pro kojící matku (mega užitečný článek!)
Jednou za 3 hodiny
Hodinové krmení je relativně moderní vynález. Tento systém krmení se objevil v poválečné sovětské éře, kdy ženy, které se stěží staly matkami, byly nuceny jít do práce. Vzhledem k tehdejším podmínkám to byla jen životně důležitá nutnost, a protože pracovní rozvrh nelze přizpůsobit potřebám dítěte, museli jsme udělat pravý opak: přizpůsobit dítě harmonogramu matky.
V tomto přístupu dítě kojí v tříhodinových intervalech a saje maximálně 20 minut. V noci je přestávka mezi krmením 6 hodin.
Krmení po hodině nemá mnoho výhod, ale přesto lze něco rozlišit:
- Spolu s hodinovým krmením je vytvořena jasná denní rutina. Ukazuje se, že matka přesně ví, v kolik bude dítě kojit prsa a kdy bude zdarma. Svůj den a čas si můžete naplánovat mimo domov.
- Když se dítě přizpůsobí tomuto plánu krmení, matka bude mít klidnější noci.
Nevýhody takového systému krmení pro kojící matku samotnou i pro dítě:
- Děti sotva snesou tak dlouhé přestávky bez prsou, takže v případě křiku budou muset prokázat odpor a být připraveny dítě odvést pozornost, něčím ho zaměstnat a změnit pozornost.
- V různých krmivech může dítě kojit s různou intenzitou, takže za 20 minut může pokaždé dostat jiné množství mléka. To vede k tomu, že v některých přílohách dítě nebude jíst dostatečně, což znamená, že přibere méně a bude muset být krmeno směsí.
- Máma má větší pravděpodobnost problémů s prsy. Pokud není prsa včas vyprázdněna, přetéká, což vede k tak nepříjemnému procesu, jako je laktostáza (stagnace mléka v kanálcích). Jedná se o velmi bolestivý stav doprovázený vysokou horečkou. Někdy se musíte obrátit o pomoc na odborníky, protože si sami nemůžete „namáhat“ prsa.
- Nejnebezpečnějším důsledkem hodinového krmení je vyhynutí laktace. Produkce mléka závisí na hladině hormonu prolaktinu v krvi. Tento hormon se vyrábí v reakci na sání, takže čím více dítě saje, tím déle se žena krmí. Pokud je stimulace prsu nedostatečná, bude se produkovat stále méně mléka. Obzvláště nebezpečný je nedostatek prolaktinu v prvních měsících, kdy se laktace stále zlepšuje. Ve dnech, kdy se přijímalo hodinové krmení, se většina žen krmila nejdéle 6 měsíců.
- Z psychologického hlediska není krmení pro každou hodinu pro dítě užitečné. Ukázalo se, že matka ignoruje potřeby dítěte a odepře mu možnost kojit hned při prvním pláči. Sací reflex dítěte je uspokojen jen okrajově, což může vést ke zvyku sání palce nebo pěsti.
Při prvním výkřiku
Krmení na vyžádání je často považováno za moderní trend, ale tento přístup je mnohem starší než hodinové krmení. Navíc není uměle navržen. Krmení na vyžádání se také nazývá přirozené krmení, protože tato metoda kojení se přirozeně vyvinula během formování člověka.
Starověké ženy neznaly režim a nesnažily se rozhodnout pro dítě, kdy by mělo jíst. Dítě bylo téměř vždy v náručí matky, takže získání prsu pro něj nebyl problém.
Neexistují žádná složitá pravidla pro kojení: dítě doslova dostane prsa za každý pláč a je na prsou tak dlouho, jak chce. Stejný princip platí i pro noční krmení. Mimochodem, pro laktaci jsou noční krmiva prostě nezbytná, protože v noci dochází ke zvýšené produkci prolaktinu.
Nejlepší režim krmení pro novorozence - Dr. Komarovsky
Zatímco krmení na vyžádání je přirozeným způsobem krmení kojenců, moderním ženám to ne vždy vyhovuje. Pro moderní matku lze rozlišit následující nevýhody:
- Dokud dítě nezačne jíst ze společného stolu a mateřské mléko přestane být jeho hlavním jídlem, musí být matka vždy připravena odložit věci kvůli krmení dítěte nebo krmení na nevhodném místě, protože dítě může křičet v obchodě, přepravovat nebo ulice. Samozřejmě dnes existují speciální oblečení a spodní prádlo pro kojící matky, které jim umožňují nenápadné krmení. Vzhledem k úrovni rozvoje kultury kojení v naší zemi se však ne každá žena rozhodne krmit své dítě na veřejném místě.
- Vzhledem k tomu, že čas strávený u prsu určuje také dítě, může se stát, že je to vaše dítě, které bude rád spát s prsy v ústech (jak to dělá mnoho dětí) a matku po dlouhou dobu připoutá k jednomu místu.
- Kojené děti se častěji probouzí v noci a matka musí buď neustále vstávat do postele, nebo si vzít dítě do postele rodičů, což není přijatelné pro všechny.
- Otázka odstavení je pro mnoho mamin velmi obtížná. Pokud se v případě hodinového krmení laktace téměř vždy zastaví v předstihu, pak při krmení na požádání matka buď úmyslně odstaví dítě z prsu, když se rozhodne, a to je často bolestivý postup, nebo se krmí až do odstavení, které může nastat i po 2 letech ...
Ačkoli tento přístup má své nevýhody, není tak významný. Všechny negativní momenty jsou více než eliminovány a záleží spíše na vlastní náladě matky než na objektivních důvodech.
Výhody krmení na vyžádání jsou však velmi významné a není rozumné je zanedbávat.
- Pokud je dítě kojeno, není třeba se obávat přírůstku hmotnosti a harmonického fyzického vývoje, protože je zaručeno, že bude přijímat všechny potřebné živiny.
- U těchto dětí je mnohem méně pravděpodobné, že budou mít problémy s břichem, protože mateřské mléko je zcela uzpůsobenou potravou pro nezralé dítě v zažívacím traktu. Děti, které dostávají prsa na požádání, nemusí být doplňovány vodou a krmeny dříve, aby jejich střeva fungovala lépe a nezpůsobovala problémy dítěti ani rodičům.
- Pro matku je přirozené krmení vynikající prevencí možných problémů s prsy. Vzhledem k tomu, že prsa jsou vyprázdněna včas, jsou rizika laktostázy minimální.
- Kojení probíhá bez problémů, což znamená, že nedostatek mléka nikoho neohrožuje a matka může dítě krmit tak dlouho, jak chce.
- Kojené děti se obejdou bez dudlíku. Není to nutné, protože sací reflex dítěte je zcela uspokojen sáním mateřského prsu. Vzhledem k tomu, že neexistuje shoda ohledně sání dudlíku a pro dítě je to stále cizí předmět, je schopnost odmítnout dudlík velkým plusem.
- Obecně platí, že děti, které dostávají prsa na vyžádání, jsou klidnější a sebevědomější. Jejich potřeby nejsou ignorovány, vědí, že od své matky mohou vždy získat to, co potřebují.
Lze s jistotou říci, že krmení v režimu (nebo v hodině) je spíše pozůstatkem minulosti a v současné době je tento přístup výrazně nižší než krmení na vyžádání. Drtivá většina moderních matek má příležitost nechodit do práce několik měsíců po narození dítěte, takže není vůbec nutné zavádět přísný režim krmení.
Z pohledu samotného dítěte je krmení na vyžádání přirozené a harmonické, jak to poskytuje příroda. S dobrou náladou pro mateřství a péči o děti se takový systém stává vhodným i pro ženu.
