Poté, co se dítě narodí, produkuje ženská prsa mlezivo prvních pár dní a poté přichází mateřské mléko. Ne všechny „tekou jako řeky“, protože na produkci mléka má vliv mnoho faktorů, od výživy až po psychologický stav matky. Pokud dítě nemá dostatek mléka, nedělá se samo, ale chce udržovat čisté (bez doplňkového krmení) kojení, měli byste věnovat pozornost prostředkům na zvýšení vylučování mléka. Patří mezi ně speciální čaje ke zlepšení laktace. Kojené čaje pomáhají stimulovat tok mléka a zlepšují sekreci prsou.
Jaký čaj zvolit?
Jak si vybrat ten pravý čaj? Když jdete do lékárny, můžete být jednoduše zmateni rozmanitostí tohoto produktu. Existuje však určitý rozdíl mezi čaji užívanými při kojení.
Čaje se dělí na:
- Granulované nebo jednodušeji okamžité (vyráběné společnostmi jako Humana, Hipp, Lasana, Bebivita, Nutricia atd.);
- Balené (firmy „Babushkino Lukoshko“, Fleur Alpine, Evalar, Weleda atd.).
V sáčcích nebo granulích?
Výhodou granulovaných čajů je, že takový čaj je připraven okamžitě - 2 čajové lžičky suchého granulátu na 200 ml vody. Čaj je připraven! S malým dítětem v náručí je to nepochybná výhoda oproti čajovým sáčkům, jejichž vaření trvá nějakou dobu. A bohužel výrobci čajových sáčků ve většině případů vyrábějí čajové sáčky bez značek, pro které je vhodné je z hrnku vytáhnout. Navzdory skutečnosti, že se to zdá být malá chyba, v prvních měsících života dítěte je matka katastroficky unavená, takže zbytečné potíže jsou zcela zbytečné a jen podráždí již unavený nervový systém.
Existuje však také mínus pohodlných instantních čajů. A tato nevýhoda může významně ovlivnit váš výběr laktačního čaje. To je cena. Granulované čaje zpravidla stojí od 200 rublů a více a vzhledem k tomu, že matka potřebuje tekutinu, může takové potěšení stát pěkný cent. Cena čajových sáčků je mnohem přijatelnější - pro 20 filtračních sáčků najdete čaje od 40 rublů.
Pokud jde o výhody, čaje obou typů nejsou navzájem absolutně horší. Vzhledem k tomu, že čaje jsou určeny kojícím matkám, neobsahují ve svém složení žádná barviva, jsou hypoalergenní. Představuje širokou škálu příchutí a nenechte se zmást - každá složka kompozice přináší čaji užitečné vlastnosti a vitamíny.
Doporučuji vám rozhodnout se pro kojící čaje, mezi které patří fenykl, kmín, meduňka, anýz... Tyto rostliny mají dvojí výhodu - zvyšují laktaci, zlepšují spánek a mají antispazmodický účinek, který vašemu dítěti zabrání v kolice.
Naleznete tipy na vaření čistých léčivých bylin ke zvýšení produkce mléka. Například uvařte bylinku heřmánku nebo koprová semínka. Pamatujte, že kojenecké čaje obsahují vyvážené množství každého z nich. A pochybná doporučení a nepřesné dávkování mohou vyvolat zcela opačný účinek, než jaký očekáváte. Neriskujte své zdraví a zdraví svého dítěte.
Na téma laktace:Jak zlepšit laktaci pomocí lidových prostředků nebo pilulek
