Fenyklový čaj je již dlouho znám jako lék na zažívací potíže dítěte. Fenykl je bylina bohatá na minerály, která se používá nejen pro kuchyňské koření. Jeho léčivé vlastnosti byly uznány výrobci bylinných přípravků pro děti. Jaká je charakteristika užitečných vlastností fenyklu a kontraindikací pro kojence, řekne tento článek.
Fenykl čaj
Vlastnosti fenyklového čaje
Fenykl nebo farmaceutický kopr je dvouletá bylina pocházející ze Středomoří. Pěstuje se v mnoha zemích v Asii a Evropě. Pro léčebné účely se používají hlavně semena fenyklu. Pro maximalizaci jejích výhod se sklizeň odehrává v září. Zralá semena obsahují až 6% éterického oleje, flavonoidy (antioxidanty), minerální soli, mnoho vitamínů, vápník, železo, aminokyseliny.
Fenykl rostlin
Rostlina má řadu prokázaných příznivých vlastností:
- Uvolňuje hladké svaly trávicího traktu, což vede k jeho výhodám při poruchách trávení, žaludečních a střevních křečích;
- Podporuje plýtvání plyny;
- Funguje jako diuretikum;
- Zvyšuje objem průdušek a současně snižuje jeho hustotu, což je důležité pro infekce dýchacích cest;
- Pomáhá při infekcích močových cest;
- Má antimikrobiální a uklidňující účinky.
Důležité! U kojenců čaj s fenyklem pomůže zmírnit bolest střevní koliky, podpoří uvolňování hlenu během zánětu dýchacích cest. Před použitím se musíte poradit s pediatrem.
Jak se fenykl prodává?
V prodeji najdete hotové čaje pouze z fenyklu a bylinných přípravků s touto rostlinou ve složení. Vyrábí se, včetně společností specializujících se na výrobu potravin pro novorozence.
Poplatek za lékárnu
Lékárny prodávají semínka fenyklu nebo hotové čaje a čaje pro kojence. Jsou nabízeny v čajových sáčcích na vaření nebo baleny v krabicích jako suché rostlinné materiály. Existují také speciální přípravky, jako je Plantex. Tento produkt je dodáván v granulích obsahujících extrakt ze semen spolu s éterickým olejem.
Semena fenyklu
Nakupujte čaj
Fenyklový čaj pro novorozence se zpravidla prodává ve specializovaných prodejnách nebo odděleních v supermarketech určených k prodeji dětské výživy.
Nejoblíbenějšími značkami jsou „Hipp“, „Bebivita“, „Fleur Alpine“, „Humana“, „Babushkino Lukoshko“. Uvolňovací forma - v granulích a sáčcích. Fenyklový čaj pro novorozence obvykle neobsahuje cukr a sladidla. Společnost „Hipp“ vyrábí fenyklový čaj s přírodním jablkem. Sacharóza nebo dextróza (monosacharid, d-glukóza) se často přidávají do granulovaných čajů.
Připravené čajové sáčky
Věk začít používat čaj
Fenyklový čaj je spolu s heřmánkovým čajem považován za jeden z nejbezpečnějších pro kojence. Stále to však musíte dávat s opatrností.
Důležité! Fenyklový čaj pro novorozence obvykle označuje věk, od kterého se doporučuje jej užívat.
Kojené
Kojeným dětem se obecně nedoporučuje konzumovat další tekutiny, včetně čajů. Nápoj s fenyklem se zavádí do stravy od 6 měsíců současně s doplňkovými potravinami. Pokud však má dítě problémy se stolicí a kolikou, může být fenyklový čaj podáván dříve, počínaje opatrně, jednu čajovou lžičku denně a postupně zvyšovat dávku na 100 ml.
Důležité! Většina výrobců na základě doporučení pediatra doporučuje dát nápoj po 1 měsíci.
Láhev krmena
Děti, které používají umělé mléko, mají větší potíže s trávením. Odborníci jim proto doporučují dávat čaj od 4 měsíců, za přítomnosti zácpy a koliky - od měsíce.
Mohu to použít pro novorozence
Nedoporučuje se používat fenyklový čaj pro novorozence bez naléhavé potřeby, protože má nejen pozitivní, ale i negativní vlastnosti. Pro usnadnění trávení však můžete v některých případech dítěti napít po 2 týdnech věku. Nejprve se musíte poradit s pediatrem.
Proč dát svému dítěti fenyklový čaj
Účel použití nápoje je dán jeho prospěšnými vlastnostmi.
Uklidňující účinek
Fenykl obsahuje vitamíny B, které se podílejí na udržování normálního fungování nervového systému. Nápoj má uklidňující účinek na dítě, uvolňuje svalové napětí a podporuje spánek.
S kolikou
Jedním z největších problémů, s nimiž se rodiče musí vyrovnat v prvních měsících života dítěte, jsou křeče v žaludku. Účinný lék na ně dosud nebyl vynalezen, ale existují způsoby úlevy. Mezi nimi je dát dítěti fenyklový čaj.
Dítě pije čaj z láhve
Doporučuje se pro zlepšení trávení a řešení problémů s vyprazdňováním. Fenykl má relaxační účinek, snižuje tonus hladkého svalstva střeva, zvyšuje jeho peristaltické pohyby a zrychluje vylučování trávicích šťáv.
Důležité! Ukázalo se, že fenyklový čaj snižuje křeče, zmírňuje příznaky bolesti břicha, pomáhá odstraňovat a neutralizovat plyny.
Někdy je nápoj doplněn dalšími přísadami, které zvyšují přínosy pro zdraví. Jedním z nich je kmín.
S nachlazením
Rostlina má schopnost zkapalnit a odstranit hlen, což bude velmi užitečné při nachlazení dýchacích cest. Kromě toho jeho baktericidní vlastnosti pomáhají účinně bojovat proti nachlazení a rychle zmírňují jeho příznaky. Odolnost těla vůči infekčním chorobám zajišťuje vitamin C obsažený ve fenyklu.
Červené hrdlo
Pokud má dítě červené hrdlo, mohou se objevit příznaky zánětu způsobeného bakteriálními nebo virovými infekcemi, někdy plísňovými (stomatitida, afty). Vzhledem k tomu, že fenykl má protizánětlivé a antimikrobiální vlastnosti, pomůže v tomto případě čaj na jeho základě.
Správná příprava nápoje
Chcete-li používat feniklový čaj pro novorozence co nejúčinněji a nepoškodit dítě, musíte dodržovat pokyny pro přípravu nápoje a dodržovat dávkování.
Pokud je čaj již v sáčcích nebo ve formě suché směsi, pak krabička obvykle ukazuje, jak jej správně připravit. Protože semena rostliny mají největší léčivý účinek, můžete si je koupit v lékárně a vyrobit si vlastní nápoj z přírodních surovin. V zásadě se používají dvě metody: příprava čaje a odvar. Rodiče si vyberou, který z nich je výhodnější.
Příprava čaje v sáčku
Čaj
Příprava čaje ze semen:
- Rozdrťte 1/2 lžičky. semena v třecí misce. Toto je nejlepší metoda mletí, protože nejúčinněji uvolňuje éterické oleje. Nápoj bude mít příjemnou chuť a vůni;
- Nalijte semínka sklenicí mírně ochlazené vroucí vody (asi na teplotu 90 stupňů);
Důležité! Vroucí voda může mírně snížit příznivé účinky bylinného nápoje.
- Nechejte 15-20 minut odstát.
Chlazený a napjatý nápoj by měl být dítěti podáván před krmením: nejprve čajovou lžičku, sledující reakci těla, poté opatrně upravte dávku na 100-150 ml denně.
Příprava čaje ze semen fenyklu
Vaření
Recept na odvar:
- Rozdrťte jednu čajovou lžičku semen v třecí misce a nalijte sklenici vroucí vody;
- Vařte 2 minuty;
- Nechejte vařit 10-15 minut;
- Napněte a po ochlazení dejte dítě. Celkové množství je 2 až 3 čajové lžičky denně.
Může být fenyklový čaj škodlivý
Důležité! Nedávejte fenyklový čaj novorozenci samostatně. Je nutná konzultace s lékařem.
Fenykl může u některých kojenců způsobovat alergie, proto se nápoj začíná malými dávkami. Také jej nemohou používat děti s epilepsií.
Kromě mnoha zdravotních výhod obsahují fenyklová semena látku estragol, která je ve velkém množství škodlivá. Již v roce 2001 byla uznána jako karcinogenní a genotoxická, tj. Schopná modifikovat buněčnou DNA. Další studie to potvrdily a zjistily, že estragol je obsažen v rostlině a v nápojích z ní v poměrně vysoké koncentraci.
Ve výsledku se v posledních letech rozšířila teorie, že feniklový čaj je karcinogenní. Pravdou však je, že při pokusech na zvířatech byl použit izolovaný a čištěný estragol.
U lidí, když je bylinný nápoj konzumován, je estragol vstřebáván do těla jako součást spolu s flavonoidy a anetholem, což vyvažuje možné vedlejší účinky čistého estragolu. Nachází se v nápoji v extrémně složité fytochemické formě. Závěry založené na výzkumu provedeném na izolované složce jsou částečné a nepřesné.
Důležité! Nedávné studie ukázaly, že aktivita čistého estragolu je neutralizována mnoha dalšími látkami obsaženými v infuzi.
Alergie a její příznaky
Hlavním důvodem, proč může být fenyklový čaj škodlivý, je alergie. Esenciální olej rostliny obsahuje alergeny a může vyvolat negativní reakce:
- nejčastějším příznakem jsou kožní vyrážky;
- vůně fenyklu způsobuje slzení, alergickou rýmu.
Kožní vyrážky u kojenců
Důležité! Pokud máte příznaky alergie, neměli byste kojencům dávat fenyklový čaj.
Stejně jako u všech ostatních je nejlepší to nepřehánět s fenyklovým čajem, zejména pro ty nejmenší. Ačkoli tento nápoj má mnoho prospěšných vlastností, je nejlepší se před použitím poradit s pediatrem.
