Každodenní procházka s dítětem na čerstvém vzduchu v zimě, v létě, na podzim a na jaře je pro dítě i jeho rodiče užitečná. Některé matky se bojí chodit s nově narozeným dítětem a mohou si je nechat doma několik měsíců po porodu. Kojenci mohou mít jiné možné překážky, které jim brání jít ven: nemoc, kašel, kousání zubů a horečka, někdy zasahuje špatné počasí. V takových chvílích se mnozí rodiče obávají, zda je možné chodit s nachlazením, zda to nepoškodí jejich milované dítě.
Procházky v zimě s batoletem
Proč je pro vás čerstvý vzduch dobrý
Dítě prvního roku života dostává zvenčí spoustu nových informací. Je to pro něj úplně nový svět, plný záhad a dalších objevů, zvládnutí dovedností a schopností, setkání s příbuznými, mámou a tátou a ustavení stabilní denní rutiny. Denní rutina zahrnuje procházku na čerstvém vzduchu.
Proč by dítě mělo být venku? Výhody čerstvého vzduchu pro kojence jsou zřejmé:
- v důsledku změn pokojové a venkovní teploty dochází k adaptaci na různé podmínky prostředí, zlepšují se mechanismy termoregulace;
- přirozená zvědavost dítěte ve znalostech vnějšího světa je uspokojena;
- aktivní hry, běh, neustálé skoky a zábava na ulici - vynikající trénink svalového a dýchacího systému;
- existuje úzká komunikace s rodiči, která u dítěte vytváří emoční a psychický komfort.
Důležité! Abyste si byli jisti, zda je možné, aby dítě chodilo po ulici s hlenem, musíte nejprve zjistit příčinu jeho vzhledu. Mnoho nemocí způsobuje rýmu: alergie, ARVI, virové patogeny, plísňové nebo bakteriální infekce. Čistý vzduch pomůže zvlhčit nosní dutinu a vyčistit ji od toxinů.
Doporučení pro chůzi
Pro úspěšnou procházku musí rodiče dodržovat tyto pokyny:
- Před procházkou by dítě mělo vyčistit nosní dírky aspirátorem a starším dětem by mělo být nabídnuto, aby si vysmrkaly.
Aspirátor pro novorozence
- Nejprve se oblékají dospělí, potom děti, které jsou okamžitě vyvedeny na ulici, aby nedošlo k přehřátí.
- Chůze by se měla provádět na méně přeplněných místech.
- Pobyt na ulici není delší než 20 minut, pokud má dítě výtok z nosu nebo se dítě nedávno narodilo Starší děti mohou chodit až hodinu.
- Je nemožné zabalit dítě do teplého oblečení. Pokud se začal potit a jeho tvář zčervenala, pak se přehřál, což velmi poškozuje termoregulaci drobků.
- Děti by si neměly zakrývat ústa a nos šátkem - zvýší se tím reprodukce mikroorganismů.
Kontraindikace při chůzi s nachlazením
S rýmou má dítě určité kontraindikace pro chůzi:
- Příliš špatné povětrnostní podmínky - silný déšť, silný vítr, krupobití, vánice;
- Infekce je v aktivní fázi nebo existuje možnost infikování dalších dětí (plané neštovice, spalničky, záškrt);
- Dítě je letargické, slabé, má horečku.
Plané neštovice u dítěte
Když můžete chodit
Rýma je reakce těla na viry, bakterie nebo alergeny. Rýma se také vyskytuje v důsledku fyziologických charakteristik nosních dutin u kojenců, nedokonalostí imunitního systému.
Pokud se hlen objevil kvůli alergiím, je nutné dítě vyhnat ven. Pokud dojde k reakci na kvetení stromů, pak je třeba na tuto dobu počkat doma.
Alergická reakce u kojenců
Názor Dr. Komarovského
Dr. Komarovskij, ruský pediatr, tvrdí, že jsou nutné procházky s novorozencem. Chcete-li chodit s dítětem, musíte nejprve naučit samotné rodiče, abyste z jejich hlav odstranili strach a strach, že dítě onemocní.
Poznámka! Když dítě dýchá čerstvý vzduch, jeho průdušky a plíce se zbavují domácího prachu, který se aktivně hromadí v dýchacích orgánech. Kromě toho je chůze vynikající prevencí onemocnění dýchacích cest.
Základní pravidla pro chůzi v zimě
Úplně první procházka pro dítě se stane, když je propuštěno z nemocnice. Může to být krátké, ale i tak dítě dýchá čerstvý vzduch.
Lékař doporučuje nezdržovat se příště, když půjdete ven, počínaje 10. dnem výtoku, ne déle než 10-15 minut. Pokud postupně prodlužujete dobu chůze každý den, o měsíc už může být dítě na ulici delší dobu.
Evgeny Olegovich navrhuje netahovat po schodech těžký kočárek, ale v prvních měsících se projít na balkóně. Následně můžete dokonce trávit denní sny na balkóně nebo na dvoře svého domova.
Chůze a spaní na balkóně
Komarovský upozorňuje na skutečnost, že dítě nemá cenu příliš zabalit. Pokud se potí, červená, pak příště bude muset být oblečen lehčí. Rodiče se často obávají, že dítě nezmrazí, ale v praxi lékaře se zmrzlé děti zpravidla nestaly, zatímco příliš zabalené děti jsou častým výskytem.
Dodatečné informace. Novorozenci mají úplně jinou rychlost metabolismu. Proto tam, kde rodiče mrznou, se děti cítí pohodlně a kde je pro dospělého teplo, může být dítě horké. Z tohoto důvodu je nutné oblékat dítě o něco snadněji, než vyžaduje starostlivá babička.
Další doporučení
Lékař dává důležitou radu rodičům:
- V zimě by dětem nemělo být dovoleno běhat a příliš aktivně skákat na ulici, aby se nepotily a poté nebyly podchlazeny.
- Pokud má dítě rýmu způsobenou alergickou reakcí na pyl, měl by se venku nosit gázový obvaz. Po procházce byste si měli umýt obličej a smýt alergeny z obličeje.
- Pokud je dítě unavené a požádá o ruku, je čas jít domů. Přepracování může ovlivnit vaši pohodu.
- Po očkování vakcínami BCG, DTP a Pentaxim je chůze po ulici povinná, ale ne na přeplněných místech. Je možné a nutné snížit dávku jídla, pokud dítě odmítne, menší kontakt s cizími lidmi.
- Neobalujte dítě příliš, jinak bude křičet, být rozmarné, snažit se svléknout oblečení a nechtělo se mu během procházky spát.
Pokud dítě spí bez rozmaru na ulici, není zabalené
Pokud je větrné a chladné počasí
V prvním měsíci života dítěte s ním můžete chodit při teplotách až do mínus pět, do konce druhého - již při mínus deset stupňů, třetí - až do mínus 15.
Nebezpečný není ani tak silný chlad, mokrý sníh nebo vítr, ale nesprávně vybrané oblečení. Nestojí za to být hrdinou a jít ven, když je mráz pod mínus 15 stupňů, se silným větrem a vánicí. Můžete chodit v dešti, sněhu, zimě nebo na jaře, ale vždy byste měli zvolit správné svrchní oblečení.
Pokud má dítě horečku
Rodiče se bojí vyvést dítě během nemoci na ulici, myslí si, že to situaci jen zhorší. Komarovskij si je jist, že je to úplně špatné a dokonce směšné.
Pokud teplota překročí 37,5 stupňů, měli byste odmítnout chodit - studený vzduch může způsobit křeč cév, což způsobí ztrátu vnitřního tepla.
Při horečce pod 37 stupňů je možné a nutné chodit, zvláště je-li dítě laskavé, aktivní, chce se jít na čerstvý vzduch.
Důležité! Pokud je dítě letargické, slabé, neměli byste ztrácet jeho sílu chůzí na ulici. Při teplotě 38 stupňů zpravidla děti chtějí jen jednu věc - ležet nebo spát. Nechte dítě ještě jednou odpočívat, doplňte zásoby energie a síly.
Pro bronchitidu, tracheitidu je nejlepším lékem procházka. Čerstvý vzduch je bez domácího prachu, toxinů a drobných částic, zvlhčuje se, a proto má velmi příznivý účinek na dýchací systém. Pokud je onemocnění těžké, například zápal plic, pak nemůžete aktivně hrát ve vzduchu, ale je nevhodné odmítnout klidnou procházku.
Poznámka! Pokud se u dítěte po několika procházkách objeví mokrý kašel, jedná se o pozitivní dynamiku vývoje jeho uzdravení. Dýchací orgány dítěte začaly být zvlhčovány vzduchem, takže začalo kašlat, zbavovat se hlenů a hromadění virového odpadu.
Chůze s dítětem je vždy zajímavá pro všechny účastníky procesu. Nebojte se tohoto užitečného postupu, který pomůže novorozenci rychleji zesílit, harmonicky rozvíjet sebe a svou imunitu. Procházky následně dítěti přinesou spoustu dobrých emocí, zlepší zdraví a náladu.
