Doplňkové potraviny jsou potraviny, které se přidávají kromě mateřského mléka nebo umělé výživy. Existuje několik možností, jak jej zavést do stravy. Rodiče bude zajímat, co jsou pedagogické doplňkové potraviny.
Pedagogické doplňkové potraviny
Druhy doplňkových potravin pro novorozence
Existují 2 různé druhy doplňkových potravin: pedagogická a pediatrická.
Pediatrická
Doplňkové krmení pro děti je postupné zavádění nových produktů do jídelníčku podle předem stanoveného schématu. Výrobky mají jednotnou konzistenci a neobsahují tvrdé kousky. Zavádění doplňkových potravin podle tohoto schématu se provádí počínaje malým množstvím jedné čajové lžičky. Postupně se množství jídla zvyšuje.
Důležité! Konzervované výrobky pro kojeneckou výživu lze použít jako doplňkové potraviny.
Zavádění doplňkových potravin se provádí, pokud dítě:
- drží hlavu;
- sedí s malou nebo žádnou podporou;
- otevírá ústa najednou, pokud mu přinesou lžíci jídla;
- zavře ústa lžící, drží v ní jídlo a poté ho spolkne.
Pedagogický
Pedagogická doplňková jídla - když se dítě zajímá o jídlo, které rodiče jedí. To znamená, že dítě dostává jídlo, o které žádá. Postupně tedy ochutná všechno jídlo a zvykne si na společný stůl. Základem výživy však zůstává mateřské mléko.
Co jsou pedagogické doplňkové potraviny
Na rozdíl od tradiční metody zavádění produktů neexistuje jednoznačný plán pro množství a rozmanitost potravinářských produktů s pedagogickými doplňkovými potravinami. Pro dítě není nic speciálně připraveno.
Důležité! Dítě není nuceno jíst. Je důležité, aby sám projevil zájem o jídlo.
Zájem dítěte o jídlo
Důležitost této metody krmení spočívá v tom, že učí dítě jíst. Seznamuje se s pevnou stravou, dělá první pokusy o žvýkání. Dítě, pozorující rodiče, se učí používat nádobí, příbory. Jeho tělo je zvyklé přesně na ty výrobky, které se v rodině konzumují.
Výhody
Mezi výhody pedagogických doplňkových potravin patří:
- žádné problémy s chutí k jídlu;
- probuzení aktivního zájmu o jídlo;
- naučit drobky správnému používání příborů;
- dítě se během rodinného jídla učí rodinné tradice;
- není třeba připravovat jídlo zvlášť pro dítě, a proto výrazné časové úspory;
- i malé množství tuhé stravy zvykne trávicí systém dítěte na produkci potřebných enzymů;
- dítě se učí žvýkat;
- pro dítě není třeba kupovat drahé brambory a cereálie ve sklenicích.
Nevýhody
Nevýhody pedagogických doplňkových potravin zahrnují:
- neexistují žádné vědecké údaje o bezpečnosti pedagogických doplňkových potravin;
- potřeba revidovat obvyklé rodinné menu tak, aby dítě dostalo všechny potřebné vitamíny, stopové prvky ve vyvážené stravě;
- mladá matka by měla trávit spoustu času v kuchyni a během praní, protože dítě kvůli takovému krmení špiní všechno kolem;
- rodiče nemohou najít zdroj alergie;
- při prvním pokusu může dítě dávit roubík.
Základní pravidla pedagogického stravování
Důležité! Před zahájením pedagogického krmení se musíte poradit s pediatrem. Musí korelovat stav dítěte s normami hmotnosti, výšky a vývoje.
V jakém věku začít
Můžete začít krmit již tři měsíce. Od této doby se dítě postupně učí, že jídlo je součástí každodenního života členů rodiny. Asi po 2 měsících takzvaný tlakový reflex zmizí. Spočívá ve skutečnosti, že se dítě snaží vyplivnout vše, co se mu dostane do úst.
První krmení
Doplňkové krmení je zavedeno, pokud existují takové příznaky:
- dítě drží v ruce předměty;
- nevyplivuje jídlo;
- dítě má zájem o jídlo;
- když je zavedeno nové jídlo, dítě nevrací.
S jakými produkty začít
Doporučuje se začít krmit zeleninou, obilovinami. Po několika měsících by mělo být do stravy zavedeno ovoce a bobule.
Dávkování produktu
Vašemu dítěti můžete dát dvě nebo tři malé dávky nového produktu najednou. S věkem se rozmanitost představených produktů rozšiřuje. Souběžně s doplňkovými potravinami musíte své dítě nadále kojit (nebo uměle kojit).
Pravidla krmení
Během prvních týdnů je dítě během krmení na klíně matky a zkouší nejmenší množství jídla z talíře.
Dítě zkouší nové jídlo z talíře
Poznámka! Toho mohou dosáhnout pouze matky, které se stravují správně a jejichž strava obsahuje pouze přírodní produkty. Klobása nebo kečup zjevně nejsou pro dítě vhodné.
Dítěti by měly být nabízeny všechny druhy potravin. Pokud se mu něco nelíbí, nemusí trvat na tom. Po zavedení nového druhu jídla musíte několik dní počkat a poté nové jídlo vyzkoušet. Taková přestávka je nutná, aby se zjistilo, zda existuje alergická reakce na určité potraviny.
Pokud mladá matka praktikuje krmení, je její režim založen na postupném zavádění stále více nových druhů potravin do stravy v krátkém časovém období.
Postupné zavádění pedagogických doplňkových potravin je následující:
- maminka položí jídlo bezpečné pro dítě na talíř;
- dítě sedí na matčině klíně a drží v rukou lžíci;
- jakmile je dítě přitahováno k jídlu, matka mu dá malé množství jednoho z produktů;
- dítě jí jídlo (nebo ho vyplivne);
- pokud se to dítěti líbilo, můžete mu dát ještě 2 stejné dávky misky;
- je nutné pokračovat v podávání mikrodávek stejné misky po několik dní;
- dále je dítěti stejným způsobem nabídnuto nové chutné jídlo.
Jiný
Někteří rodiče se bojí dát svému dítěti „dospělou“ stravu, protože podle jejich názoru se tím může dusit. Tomu se lze vyhnout odštípnutím nejmenších kousků. Pokud se dítě snaží spolknout velký kousek, musí ho matka vytáhnout prstem.
Od přibližně 9 měsíců věku lze množství doplňkových potravin mírně zvýšit. Ve věku jednoho roku můžete dát dítěti až 2 polévkové lžíce najednou. doplňkové potraviny.
Při zavádění pedagogických doplňkových potravin pro kojení je třeba věnovat pozornost následujícímu:
- Sledujte zdraví dítěte. Pokud má alergii, žaludeční potíže, musíte být obzvláště opatrní při zavádění nového jídla do stravy.
- Je důležité, aby člen rodiny, z jehož talíře dítě jedí, byl zdravý. Neměl by mít zubní kaz, peptický vřed, určitá chronická onemocnění nebo akutní respirační virové onemocnění.
- Je nutné zajistit, aby jakékoli nezdravé jídlo nenarazilo na oči dítěte. Chcete-li to provést, ujistěte se, že všichni členové rodiny konzumují zdravé jídlo.
- Je zakázáno bavit dítě při jídle. Krmení se neoplatí dělat cirkusové představení. Je nutné podporovat zájem dítěte o jídlo, které vzbudilo jeho zájem. To utváří správné chování dítěte u stolu.
Dítě sedí u stolu
Schéma zavádění produktů do doplňkových potravin
Mnoho mladých matek dává svému dítěti šťávu jako první doplňkové jídlo. To je špatné: moderní pediatři se domnívají, že za předpokladu, že matka konzumuje dostatečné množství vitamínů a minerálů vstupujících do mateřského mléka, dítě nemusí dostávat šťávu, dokud nedosáhne devíti měsíců věku. Evropští pediatři se domnívají, že včasné zavedení šťávy do stravy je škodlivé pro zdraví dětí. Režimy pro zavádění doplňkových potravin existujících v pediatrii proto doporučují začít buď s obilovinami, nebo s ovocem.
Měsíční tabulka
WHO doporučuje dávat dětem potraviny v doplňkových potravinách podle tohoto schématu
| Název doplňkového produktu | Čas zavedení | Počáteční objem porce |
|---|---|---|
| Zeleninové pyré | 5 měsíců | Poloviční lžička |
| Rostlinný olej (kukuřičný, slunečnicový nebo olivový) | 6 měsíců | 3-5 kapek, které se postupně zvyšují na čajovou lžičku |
| Kaše bez mléka | 6 ½ měsíce | Poloviční lžička |
| Máslo | 7 měsíců | Jedna osmá lžička |
| Ovocné pyré | 7 měsíců | Poloviční lžička |
| Kaše s mlékem | 8 měsíců | Stejné množství |
| Masové pyré | 8 měsíců | ¼ lžička |
| Kuřecí žloutek | 8 měsíců | Jeden osmý |
| Dětské sušenky | 9 měsíců | Osmá část |
| Kefír, jogurt | 9 měsíců | Poloviční lžička |
| Droby | 10 měsíců | Poloviční lžička, 2krát týdně |
| Ryba | 10-11 měsíců | Taky |
| Šťáva zředěná vodou | 10 měsíců | Pár kapek |
| Krupice, ječmen, kaše z ječmene | 12 měsíců | 2 lžičky |
| Berry pyré | 12 měsíců | Poloviční lžička |
Známky nesprávného zavedení doplňkových potravin
Jedním ze znaků nesprávného zavedení doplňkových potravin je, že dítě po sérii úspěšných testů a s velkou chutí k jídlu navrhované jídlo odmítne. To je známka přejídání.
Dítě odmítá jíst
Chcete-li tento problém vyřešit, nemusíte dítě několik dní brát ke stolu. Pokud během této doby znovu projevil zájem o jídlo, je třeba pedagogickou metodu znovu obnovit.
Komarovského názor na pedagogické doplňkové potraviny
Podle Dr. Komarovského nemají pedagogické doplňkové potraviny žádnou újmu ani prospěch. Seznámení dítěte s obilovinami, masem a jinými výrobky by mělo probíhat podle tradičního „pediatrického“ schématu. Podporují jej pediatři.
Podle Komarovského je tradiční schéma zavádění doplňkových potravin pro rodiče bezpečnější a pohodlnější. Pedagogický příjem podle lékaře není nic jiného než zábava. V některých případech to může být nebezpečné.
Zavádění doplňkových potravin do stravy kojenců podle „pedagogického“ principu má své výhody i nevýhody. Jednou z jeho silných stránek je schopnost od malička zvyknout vaše dítě na různé pokrmy. Jednou z nevýhod je nedostatek vědecky podložených údajů o bezpečnosti krmení pro děti, zejména u dětí trpících alergickými reakcemi. Před použitím byste se měli poradit se svým pediatrem.
