18 týdnů těhotná

18. týden těhotenství je 4,5 lunárního měsíce. Ovoce dorůstá do 12,5-14 cm, váží asi 150 g a objevují se základy stoliček. Pokud dítě ještě netlačí, má začít. Důležitá otázka - narodí se chlapec nebo dívka? - může být také jasnější v následujících dnech. Je čas, aby nastávající matka studovala a zvládla Kegelova cvičení.

Lékařské standardy

Předpokládá se, že u opakovaných porodů se dítě může poprvé poprvé výrazněji pohybovat na konci tohoto týdne. Samozřejmě jsou to všechny průměry. Hubené ženy cítí pohyby svých drobků dříve, tlusté ženy později.

Pokud z nějakého důvodu není možné přesně určit porodnický gestační věk, pak lékaři považují první pohyb plodu za jednu z dominant. Další informace o tomto zde.

Co se stane s dítětem

Ovoce rychle roste. Otevřete dlaň. Teď by se na to vaše dítě prostě vešlo. Vaše dítě se vyvíjí takto:

mineralizace kostry pokračuje, všechny kosti jsou posíleny;
svaly se vyvíjejí;
vytvoří se vrstva podkožního tuku;
jsou vytvořeny drobné klouby na prstech a prstech;
plod často "trénuje", dělá reflexní pohyby (nasává prst, otáčí se, napodobuje dýchání a polyká plodovou vodu);
přes malé základy mléčných zubů se objeví embrya stoliček - než některé z nich vybuchnou, může to trvat déle než tucet let!

Matky se často ptají lékařů - kolikrát denně by se mělo dítě hýbat? Zatím se o počítání následných otřesů nemluví. Mnoho pohybů dítěte je pro vás stále neviditelných; cítíte jen ty nejsilnější kopy. Je možné a nutné počítat pohyby a vyvodit závěry později.

Pocity mámy

Pokud jste zdraví a vaše váha je normální, pravděpodobně se budete cítit úžasně. Břicho ještě nenarostlo natolik, aby úplně zpomalilo chůzi. Je pravda, že mohou nastat některé nepříjemné okamžiky:

pálení žáhy - v důsledku oslabení svalu mezi žaludkem a jícnem;
věkové skvrny na obličeji (hormony jsou „nezbedné“);
zácpa a časté močení (vyrostlá děloha tlačí na střeva a močový měchýř);
potíže se zaspáním (téměř jakákoli poloha se zdá být nepohodlná);
časté zvýšení krevního tlaku;
mírné zhoršení zraku;
pocit, jako by pupek bolel zevnitř.

Některé nepříjemné pocity mohou být oslabeny nebo odstraněny (přečtěte si níže uvedená doporučení), prostě musíte něco vydržet.

Bříško

Jak vypadají bříško v osmnáctém týdnu? Každý to má jinak. Zdá se, že některé mumie spolkly míč, jiné mají břicho, které se táhne shora dolů. Vše je v pořádku. Někdy se dokonce snaží uhodnout podle tvaru břicha - narodí se dívka nebo chlapec. A přesto vám může s jistotou říci pouze odborník na ultrazvuk, pokud vám tento týden bude přidělena taková studie a dítě chce sdílet tajemství.

Fotografie tummies

Fotografie ultrazvuku

Výtok, bolest, komplikace

Vaše prsa se připravují na krmení vašeho dítěte po několika měsících, a proto produkují kolostrum. Nevyjadřujte to, může to vyvolat kontrakce dělohy.
Váš vaginální výtok může být nyní znatelně horší. Toto je varianta normy, pokud je pouze hlen bílý a bez nepříjemného zápachu. Hnědý, krvavý, žlutý výtok naznačuje různé problémy.
Když se žaludek trochu zatáhne nebo bolí dolní část zad - vězte, že je vše v pořádku. Takto „reaguje“ natažení vazů a svalů, které podporují vaši dělohu. Pokud vás ale něco opravdu bolí, navštivte nebo zavolejte svého lékaře.
Zmrazené těhotenství a potrat jsou možné kdykoli. V tomto případě se často vyskytují různé komplikace, poruchy pohody a zdraví ženy. Dávejte pozor na své pocity.
Další komplikací, někdy docela závažnou, je pozdní toxikóza. Přečtěte si o tom a otestujte se zde.

Navštivte svého lékaře včas

Pokud jste ještě nebyli na pravidelné kontrole, lékař vám předepíše několik krevních testů:

na hladinu hCG;
pro obsah alfa-fetoproteinu v krvi;
osvobodit estriol.

Tyto specifické testy budou indikovat nepřítomnost / přítomnost mnoha malformací plodu, a jsou proto velmi důležité.

Pokud jsou výsledky testu neobvyklé, nedělejte si starosti. Jedna „špatná“ analýza vám nic neříká. Mohli jste se připravit nesprávně, chyby v laboratoři jsou možné. I nesprávně nastavený gestační věk může dát výsledky, které nesplňují standardní ukazatele. Studie, která je ve svých ukazatelích neuspokojivá, by měla být v každém případě opakována, aby se vyloučily všechny možné chyby.

Pojďme cvičit!

18. týden je ideální čas pro speciální gymnastiku. Nazývá se také Kegelova cvičení. Chcete-li získat představu o tom, co hledáte, jděte na toaletu a při močení napněte svaly tak, aby se zastavily. Toto je hlavní cvičení. Udělejte to správně:

předem vyprázdněte močový měchýř;
nezadržuj dech;
dostat se do pohodlné polohy.

Poslední doporučení je relativní - během cvičení můžete stát, sedět nebo ležet a vybrat si, co je pohodlnější. Toto specifické cvičení posiluje svaly pánevního dna, pochvy a močové trubice.

Podívejte se na video:

Cvičíme svaly perinea. Doporučení kundaliní jógy - použijte Kegelova cvičení pokaždé, když budete močit 8krát. Doporučení z porodní třídy pro přirozený porod podle Bradleyovy metody - 100 až 200 Kegelových cvičení denně. Jak si zvyknout? Kdykoli na něco čekáte (fronta u pokladny, v metru, červená světla na silnici, volejte po telefonu) procvičujte Kegelova cvičení

Další doporučení

[sc: rsa]

Postupujte podle své staré stravy.
Pro pálení žáhy nezapomeňte vařit kaši a želé.
Několik švestek denně vás zbaví zácpy.
Nepřejídejte se.
Pokud vás bolí hlava, zkuste ležet ve tmě a klidně. Obvykle se takové rady doporučují pro migrény, ale bolesti hlavy těhotných žen v takovém prostředí zmizí rychleji.
Nebuďte smutní ani rozrušení - všechny nepříznivé hormony ve vaší krvi se k dítěti dostanou a budou ho rušit. Pokud se ve vašem životě stala nepříjemná událost, přijměte něco naléhavě. Chatujte s rodinou a přáteli, sledujte své oblíbené pozitivní filmy, chatujte na fórech pro budoucí matky.
Pokud mlezivo prosakuje, použijte speciální podprsenky.
Noste prenatální ortézu - podpoří vaše rostoucí bříško a sníží bolesti zad.
Chcete použít toaletu? Pokud je to možné, netolerujte to.
Sexuální život může být opravdu úžasný a velmi příjemný. Možné zákazy: oligohydramnion, hrozba potratu, těhotenství s dvojčaty nebo dokonce trojčaty, únik plodové vody a nízká poloha placenty.
Jděte co nejvíce, ale nedělejte zdlouhavé dlouhé přechody.
Kromě speciálních cvičení cvičte jógu pro těhotné ženy a / nebo plavejte. Návštěva bazénu v průběhu času pomůže vašemu dítěti dostat se do správné polohy v děloze.
Promluvte si se svým dítětem a naučte to budoucího otce.
Zúčastněte se kurzů pro těhotné ženy, stýkejte se a získejte odměňující zkušenosti.
Dávejte pozor na nachlazení a jakékoli podchlazení. Pokud ve vašem městě existuje infekční epidemie, neváhejte nosit lékařskou masku na veřejnosti.

Mysli dobře, starej se o sebe a pak bude osmnáctý týden skvělý.

← 17. týden 19. týden →