Všechny matky kojenců se obávají, kolik by dítě mělo jíst po 3 měsících a zda má dostatek jídla. To je ve skutečnosti velmi důležité, protože celková pohoda dítěte, jeho správný vývoj a také dobrá nálada závisí na množství výživy.
Dítě v náručí matky je veselé
Výživové standardy pro tříměsíční dítě
Podle norem by děti ve třech měsících měly vypít 150-180 ml mléka nebo směsi v jednom krmení, což je 1/6 hmotnosti 3měsíčního dítěte. Množství jídla v ml, které jí tříměsíční dítě během dne, odpovídá kojení i kojenecké výživě. Jak ukazuje praxe, děti, které jsou na stráži, jedí vícekrát denně než děti na vrbách.
Faktem je, že dítě, které se živí pouze mateřským mlékem, může odsávat velmi málo mléka z matčiných prsou najednou a bude požadovat jídlo mnohem častěji než to samé dítě, které se živí umělou výživou. Umělá miminka jedí méně často, protože směs je mnohem výživnější a vydrží déle plné.
Dítě v náručí matky je malé
Pokud dítě kojí mateřským mlékem
Po třech měsících si dítě zpravidla vyvíjí svůj vlastní individuální plán krmení. Norma pro krmení tříměsíčního dítěte, které je na gv, je 6-7 jídel denně a spotřeba dítěte až jednoho litru mateřského mléka denně.
Je mnohem obtížnější kontrolovat množství jídla konzumovaného s HV, protože matka nevidí, kolik mléka dítě nasávalo při jednom krmení. Pokud je tedy potřeba tento proces kontrolovat, je nutné dítě před krmením a po jídle zvážit na elektronické váze.
Zajímavý. Při ranním krmení dítěte musí matka pochopit, že v noci spí, proto nejí jídlo, proto mateřské mléko ráno nemá příliš vysoký obsah kalorií. Po snídani, blíže k večeři, bude mléko výživnější.
V noci byste si mezi krmením neměli dělat dlouhou přestávku, protože právě v noci se produkuje hormon prolaktin, který stimuluje dobrou laktaci.
Dítě saje matčin prsa
Když je dítě na umělém krmení
Tříměsíční dítě může vypít asi 180 ml směsi na jedno krmení. Během dne dítě jedí 4–5krát během dne a 2–3krát v noci, což je mnohem méně často než zpočátku snědené novorozeně.
Existují dvě metody výpočtu výživových norem dítěte po třech měsících. Chcete-li vypočítat průměrné množství jídla, můžete tyto metody použít současně.
Metoda jedna
Chcete-li vypočítat, kolik by dítě mělo jíst po 3 měsících, je nutné vynásobit jeho tělesnou hmotnost 1/7, v důsledku čehož získáte průměrný denní objem směsi. Dále musíte vydělit celkový objem směsi počtem krmení denně, dostanete jednu dávku, kterou dítě potřebuje.
Například hmotnost dítěte je 5 460 * 1/7 = 780 ml, jedná se o jídlo na jeden den. Pak 780/5 = 156 ml. Na jedno krmení bude pro dítě zapotřebí celkem 156 ml.
Ve skutečnosti je pro matku velmi obtížné připravit takové množství směsi, protože ji připravují těsně před podáním dítěti. Pokud 150 ml směsi stačilo dítěti po celý den, pak večer, po aktivní hře, bude mít silnou chuť k jídlu a takový objem směsi jako během dne nebude stačit. V tomto případě můžete přidat dalších 25 ml až 150 ml a množství spotřebované směsi nepřekročí průměrnou denní sazbu.
Metoda dvě
Tato metoda zohledňuje hmotnost a výšku dítěte. Podle průměrných statistik by tříměsíční dítě na vrbě mělo jíst 900 až 1050 ml směsi denně. Tato rychlost je rozdělena na požadovaný počet krmení (zpravidla je to 5-7krát denně).
U dětí s nadváhou, které se aktivně vyvíjejí, bude objemová rychlost směsi jiná, ne stejná jako u dětí s průměrnou tělesnou hmotností a výškou. Děti s nadprůměrnou tělesnou hmotností by měly jíst 900-950 ml směsi denně.
Láhev a bradavka leží na stole
Pokud je dítě krmeno smíšeně
Pokud matka krmí dítě mateřským mlékem, pak ho krmí směsí, v tomto případě je docela problematické vypočítat průměrný denní objem jídla pro tříměsíční dítě. Indikátorem toho, že dítě, které jí mléko i mléko, je plné, je jeho chování. Pokud je dítě veselé, veselé a tvrdě spí, znamená to, že má dostatek jídla.
U tohoto typu krmení stojí za to nejprve nabídnout dítěti prsa, první, hned druhé. To by měla dělat matka, aby dítě bylo velmi hladové, ale nejprve se stravovalo výživněji a zdravěji. Pokud matka vidí, že dítě není plné, je nutné ho krmit směsí z láhve.
Poznámka. V závislosti na množství mléka, které má matka, se může množství potřebné k výživě dítěte lišit. Ve třetím měsíci života se může pohybovat od 25 do 120 ml.
Děti nejsou na tomto typu krmení příliš dlouho, protože je velmi obtížné sát mléko z mateřských prsou a směs z láhve vstupuje do úst bez zbytečného úsilí. Potom dítě raději pije směs z láhve stále častěji a přestane kojit.
Dítě pije směs z láhve
Dieta tříměsíčního dítěte
Každé dítě je individuální, takže matka by si měla zvolit frekvenci krmení sama nebo se poradit s pediatrem. To platí zejména pro kojence na umělém krmení.
Jedno dítě díky výživnému mléku matky může být plné a nemusí žádat o jídlo po dobu 5-7 hodin, obvykle v noci. Další batole chce jíst za tři hodiny. Všechno je přísně individuální.
Odpoledne
Tříměsíční dítě je již více vzhůru a méně spí. Během bdělosti během dne dítě studuje svět kolem sebe, komunikuje s matkou, tátou a dalšími příbuznými, ale nejčastěji jí podle vlastního rozvrhu. Tabulka níže ukazuje orientační plán krmení pro 3měsíční dítě.
Odhadované denní doby krmení
| Krmení | Čas |
|---|---|
| 1. krmení | od 9:10 do 9:40 hodin |
| 2. krmení | od 11:20 do 12:00 |
| 3. krmení | od 15:20 do 16:00 |
| 4. krmení | od 19:00 do 20:00 |
Doby krmení se mohou lišit z různých důvodů: pozdní probuzení, kalorické jídlo, nemoc atd.
V noci
V noci by dítě mělo jíst asi třikrát: v 22:00, 1:30 a 3:30 v noci. Tentokrát jde o průměr, nelze jej považovat za přísné pravidlo.
Často se stává, že dítě vynechá jedno nebo dokonce dvě krmení v noci. Neměli byste ho budit, když je dítě hladové, probudí se samo, jen o něco později.
Dítě pije vodu z láhve
Kdy přidávat vodu dítěti
To, zda je nutné kojit dítě do tří měsíců, závisí na způsobu krmení, na zdraví dítěte a na klimatických podmínkách pobytu.
Při kojení
Moderní pediatři nedoporučují přidávat vodu kojencům až do věku šesti měsíců. Výjimkou je, že můžete svému dítěti dát trochu vody v horkém letním počasí, kdy by měla být tekutina na krmení tříměsíčního dítěte alespoň 200 ml. Pokud neustále aplikujete dítě na prsa, pak mateřské mléko může snadno nahradit tuto normu a tato "riskantní" tekutina se nedostane do těla dítěte.
Podle provedeného výzkumu se ukázalo, že voda, která se dostala do těla dítěte, pomáhá smýt ochranný hlen produkovaný gastrointestinálním traktem. Spolu s vodou může mikroflóra třetích stran proniknout do nezralého střeva, protože je nereálné dát dítěti doma extrémně čistou vodu.
Láhev krmena
Je prostě nutné přidávat čistou vodu kojencům, kteří jedí pouze směs. Výpočet denního příjmu vody je snadný. Děje se to rychlostí 50 ml na kg hmotnosti dítěte. Například dítě vážící více než pět kilogramů by mělo dostat 250 ml čisté vody denně. Tento objem nezahrnuje vodu, která byla potřebná k přípravě směsi.
Podávejte vodu po jedné, maximálně dvě čajové lžičky mezi krmivy nebo při nočním probuzení. Je extrémně nežádoucí překročit stanovenou rychlost, protože zvýšená spotřeba vody může narušit rovnováhu vody a solí v těle dítěte, protože břicho a ledviny dítěte jsou zcela nezralé a dlouhodobě odstraňují vodu z těla. Před krmením byste neměli dávat dítěti vodu, protože to může výrazně snížit chuť k jídlu. Voda je nabízena pouze čerstvě uvařená a pokojové teploty. Neměl by se do něj přidávat cukr, protože to může vyvolat obezitu, zhoršený metabolismus uhlovodíků a další vážné následky.
Dítě ve věku 3 měsíců leží na modré přikrývce v bílé kombinéze
Jak pochopit, že dítě je plné
Pokud při jakémkoli krmení dostává dítě dostatečné množství jídla, okamžitě po krmení klidně usne. Spánek není jediným indikátorem plnosti dítěte. Pokud dítě odsaje veškerou směs z láhve nebo mléka z prsu a nespí, ale usměje se, chodí a chce si hrát, znamená to, že je plné a velmi šťastné.
Důležité! Kojení stojí nejméně 15-35 minut. Interval mezi jídly bude záviset na nutriční hodnotě mateřského mléka nebo receptury.
Pokud dítě není během kojení plné, upustí od prsu a začne plakat. Maminka by se měla ujistit, že v prsou, kterým dítě krmila, už není mléko, a okamžitě mu nabídnout další. Pokud není dostatek mléka, je nutné dítě doplnit směsí.
Dítě, které má dostatek mateřského mléka, dobře přibírá na váze. Pokud není dostatek jídla, bude nárůst velmi nízký.
Průměrné statistické míry růstu za 3 měsíce
| Parametry | Chlapci | Dívky |
|---|---|---|
| Hmotnost, gram | 600-1100 | 500-1000 |
| Výška, cm | 3-2,5 | 3-2 |
| Obvod hrudníku a hlavy, cm | 2 | 2 |
Pokud je dítě veselé, veselé a velmi dobře přibírá, rodiče by se neměli bát. Testem mokré pleny se můžete ujistit, že vaše dítě má dostatek mateřského mléka. Chcete-li to udělat, musíte nechat dítě celý den bez plenky a zavinout si do běžných plenek.
Pokud dostanete 12-18 mokrých plenek na celý den, není důvod k obavám, výživa dítěte je v dokonalém pořádku.
Pokud dítě sní méně, než je obvyklé
Každá situace může u dítěte vyvolat špatnou chuť k jídlu:
- Onemocnění, například akutní respirační infekce nebo stomatitida.
- Změněné prostředí, jako je pohyb, dlouhodobý pobyt, nedostatek spánku.
- Klimatické změny, zejména intenzivní letní vedro.
- Změna stravy, přechod na jinou směs. Nebo matka snědla něco nevhodného pro tělo dítěte a vůbec nemá rád chuť mléka.
Všechny tyto faktory mají krátkodobý účinek na změnu chuti k jídlu u kojenců. Pokud dítě nejí dobře dva dny, pak je naléhavě nutné poradit se s lékařem.
