Odvykání od nočního krmení dítěte je dalším krokem v růstu a vývoji dítěte. Každá matka ví, jaký důležitý je fyzický kontakt s dítětem v prvním roce života. Od určité fáze však musí být dítě znovu upraveno na jídlo ve dne, aby bylo možné odpočívat a rozvíjet celou noc. Článek vysvětluje, jak můžete přestat krmit své dítě v noci.
Noční krmení
Kolik let děti jedí v noci
Nelze s jistotou určit okamžik, kdy by dítě mělo být odstaveno od nočního občerstvení. Matka sama zná své dítě lépe. Pediatři identifikují několik příznaků, kterými lze pochopit, že od nočního krmení lze již upustit:
- Mezi každodenními jídly jsou stanoveny zcela jasné intervaly. V souladu s tím je počet recepcí snížen, ale prodlužují se. Jinými slovy, dítě nepotřebuje občerstvení;
- Zavedení doplňkových potravin. Po celý den dítě dostává dostatečné množství vitamínů a minerálů pro růst a vývoj;
- Dítě se probouzí v noci ve stejnou dobu. To se děje již ze zvyku, a ne kvůli pocitu hladu;
- Proces růstu a přibývání na váze probíhá bez odchylek.
Důležité! Při odstavování dítěte od nočního krmení je nejprve třeba sledovat obecný stav dítěte. Letargie, únava by neměla být přítomna. Dítě by mělo být aktivní stejně.
Většina odborníků se přiklání k názoru, že k odstavení od nočního krmení by mělo dojít po 12–13 měsících. Do této doby už dítě natolik vyrostlo, že už nepotřebuje noční občerstvení.
Zda odstavit dítě od nočního kojení nebo kojenecké výživy
Každá matka se ptá na podobnou otázku. Mladé ženy, které mají první dítě, se obávají zejména zajištění ideálních podmínek pro růst a vývoj. Je dobré, když se dítě přestane v noci budit samo, což vyřeší většinu problémů rodičů. To se však neděje tak často.
Samozřejmě je nutné odstavit se od nočního krmení. Otázkou je, kdy by to mělo být provedeno. Hlavním pravidlem zůstává - neubližujte. Dítě musí být fyzicky a psychicky připraveno na změnu. V jakých případech je lepší odložit zrušení nočního krmení:
- Dítě se vyvíjí nebo roste pomalu. Nedostatek hmotnosti;
- Dítě prochází stádiem vzhledu zubů, je nemocné nebo trpí nedostatkem vitamínů;
- Nedávná změna scenérie (přemístění);
- Přítomnost nepříznivých faktorů (hádky mezi rodiči, rozrušení matky);
- Dítě tráví málo času se svou matkou (předčasný odchod do práce).
Kolik měsíců odstavit dítě od nočního krmení
Lékaři doporučují zahájit proces odstavení ve věku 1 roku, psychologové mají tendenci 2 roky, což vysvětluje, že ve věku 2 má dítě již dostatečně formovanou psychiku.
Pouze matka sama může určit přesný okamžik na základě chování a fyzického stavu dítěte. Odborníci dávají následující tipy pro organizaci stravy:
- Do 3 měsíců věku by noční krmení mělo probíhat každé 2-3 hodiny;
- Od 3 do 6 měsíců by mělo být mléko nebo směs podáno jednou v noci;
- V závislosti na situaci může být dítě po 6 měsících postupně odstaveno.
Důležité! Nemělo by být odstaveno před 6 měsíci věku. Během tohoto období se dítě seznamuje s vysoce kalorickými doplňkovými potravinami, které podporují vývoj a růst.
Dítě s lahví
Proč tě odstavit od kojení v noci
Pokud se dítě vyvíjí a roste normálně, je postup odstavení nezbytnou životní fází. Dlouhý noční spánek bez přerušení pomáhá urychlit proces růstu. Je to užitečné i pro samotnou matku, která si v noci bude mít dost spánku.
Musíte však udělat vše včas. Pokud dítě ještě není připraveno vzdát se nočního občerstvení, nezraněte ho ani ho nepřimějte spát. S tímto výsledkem můžete dosáhnout nervozity, častých denních rozmarů. Mnoho dětí to začíná vnímat jako stres a během dne neopouštějí matku ani minutu.
Jak pochopit, že dítě je připraveno
Hlavní příznaky připravenosti na odstavení se dostaví po 7–8 měsících, kdy je u dítěte zvýšena další strava. Se správným přístupem se do 11 měsíců začíná chovat následovně:
- Dítě zkouší stále více nových potravin, rozšiřuje doplňková jídla a dostává další vitamíny;
- Kojení nebo kojenecká výživa během dne je výrazně snížena;
- Konstantní přírůstek hmotnosti;
- Dítě je zdravé, veselé a aktivní;
- Dítě se zajímá o všechno kolem sebe, je často rozptylováno při jídle.
S těmito příznaky můžeme říci, že noční krmení již není životně důležitou nutností ani touhou být s matkou. Dítě má spíše zvyk. V takových situacích je mnohem snazší odstavit dítě, proces je bezbolestný.
Je čas se odstavit
Co je třeba zvážit před nočním krmením
Existují dvě možnosti odstavení nočních jídel: postupné a okamžité. Pediatři a psychologové doporučují dělat vše postupně, vysvětlovat techniku s menším traumatem psychiky dítěte.
Odvykání od kojení je obtížnější. Důvod je ten, že vzorec je výživnější než mateřské mléko, jeho trávení trvá déle. V důsledku toho děti krmené umělou výživou spí déle a lépe. Kromě toho se děti, které dostávají tento vzorec, postupně odstavují od nočního občerstvení.
Hlavní doporučení specialistů na odstavení od nočního krmení, jak pro kojení, tak pro umělé lidi:
- Dítě musí být nakrmeno před spaním. Měl by být plný, ale ne přeplněný;
- Jídlo přijaté před spaním by mělo být výživné, nasycené vitamíny a minerály;
- Denní jídlo by mělo být vyvážené, bohaté. Stojí za to zvýšit porce;
- Jsou potřeba noční koupele, což pomáhá dítěti relaxovat, uklidnit se, naladit se na spánek;
- Aktivní hry se zastaví 2-3 hodiny před spaním;
- Vlhkost a teplota v dětském pokoji musí odpovídat zavedeným normám;
- Pokud se vaše dítě probudí uprostřed noci, nedávejte mu okamžitě jídlo. Někdy stačí hmatový kontakt s matkou, aby se uklidnil a znovu usnul. Můžete ho hladit po břiše, hlavě;
- Postupné snižování množství jídla v noci;
- Během dne děti potřebují pozornost a komunikaci se svou matkou, pak v noci nepociťují nedostatek intimity a potřebu hmatového kontaktu;
- Děti by měly před spaním nahradit mateřské mléko umělou výživou, a to kvůli obsahu kalorií a nutriční hodnotě;
- Nejlepší je, když během odstavu dítě položí otec;
- U dětí na umělém krmení je směs postupně nahrazována vodou a zředěna. V noci tedy na chvíli pobudnou, pouze pokud chtějí pít.
Hmatová komunikace
Odvykání od nočního krmení bez stresu pro novorozence
Existuje mnoho způsobů, metod a přístupů k odstavení od nočního krmení. Jak odstavit kojené dítě od nočního krmení:
- Děje se to na úkor hustších večerních porcí. Nejlepší je dát dítěti kaši nebo zeleninové pyré hodinu před spaním. Dobře krmené dítě se v noci budí méně často. Zároveň klesá produkce mateřského mléka. Tato technika je vhodná i pro postupné ukončení hepatitidy B. Hlavním plusem je, že dítě usíná dobře krmené, matka nemusí odsávat přebytečné mléko;
- Pokud dítě pravidelně nebo neustále spí vedle své matky, musí žena v noci nosit uzavřené oblečení, aby dítě nemělo přístup k matčině hrudi;
- Vzdálenost mezi rodičem a dítětem se zvyšuje. Nejlepší je naučit ho spát v postýlce nebo v oddělené místnosti se svým bratrem nebo sestrou.
Tato technika odstavení má řadu negativních aspektů:
- Je vyžadováno přísné dodržování stravy, což se některým rodičům ne vždy podaří;
- Maminka musí zvolit speciální večerní stravu, kterou bude dítě jíst a jíst s radostí;
- Někteří lidé s pravidelným večerním jídlem nechodí dobře. Proto budete muset být trpěliví a odmítat dítě v mateřském mléce.
Důležité! Období odmítnutí z mateřského mléka je stresující jak pro dítě, tak pro matku, proto by v tuto chvíli mělo být dítěti věnována větší pozornost. Musíte s ním mluvit, hladit, líbat, hrát si. Pouze v takové situaci se dítě nebude cítit opuštěné a proces odstavení a nočního krmení bude pokud možno bezbolestný.
Doporučení, jak odstranit noční kojení
Známý pediatr, doktor Komarovský, se v otázce odstavování dětí z nočního krmení snaží matkám poskytnout potřebné rady a doporučení. Nejprve v této věci vše závisí na každodenní stravě. Neméně důležitá je atmosféra v domě a komunikace s dítětem. Známý odborník věří, že vás během šesti měsíců můžete odstavit od nočního občerstvení. Je také velmi důležité připravit dítě na spaní:
- Denní strava by měla být normalizovaná a jasná. Dítě by mělo být krmeno současně;
- Dítě by mělo být koupáno později, po 23:00, ve studené vodě;
- Před zahájením vodních procedur krmte „z ruky do úst“;
- Po koupeli by měla být plná večeře;
- Vlhkost vzduchu v ložnici dítěte by měla být 40-70 procent;
- Teplota vzduchu je nejméně 18 stupňů.
Velká pozornost je věnována vlhkosti a teplotě v místnosti. Místnost by měla být v pohodě. Teplý a suchý vzduch v místnosti vyvolává žízeň, takže se dítě probouzí a matou touhu po pití s hladem.
Doktor překvapivě věří, že vysazení z nočního občerstvení by mělo být náhlé a rychlé. Zároveň by mělo být dítě naučeno spát odděleně od rodičů a bez matčiny prsou. Roční dítě spící se svými rodiči negativně ovlivňuje rodinný život.
Dítě by mělo spát odděleně
Populární chyby při odstavování od nočního krmení
Nedostatek dostatečných zkušeností u mladých matek vede k velkému počtu chyb, zejména v raných fázích odstavení. Co by mělo být primárně vyloučeno z akcí a chování:
- Vyvarujte se odstavování od nočního občerstvení v prvních dnech zubů nebo pokud je vaše dítě nemocné. V opačném případě může dítě způsobit další stres. Je lepší odložit postup o 2-3 týdny;
- Nechávat své dítě u příbuzných, i blízkých, aby se odstavilo od nočního krmení, je špatný nápad. V takové situaci začne být dítě nervózní, rozmarné, v nejhorším případě ztratí důvěru ve své rodiče;
- Tipy jako „natírání červené papriky nebo hořčice na dudlík nebo hrnek na pití“ jsou zásadně špatné. Můžete tedy způsobit popáleniny sliznice, zvracení, průjem a mnoho dalšího;
- V žádném případě byste neměli zvyšovat hlas na dítě, tlačit nebo zastrašovat během období, kdy je noční krmení zrušeno.
Proč stojí za to odložit zrušení nočního krmení
Zrušení nočního krmení by mělo být provedeno případ od případu. Několik důvodů pro zpoždění zrušení:
- Krmení přímo souvisí s přírůstkem hmotnosti. To je během období růstu velmi důležité. Pokud má dítě podváhu nebo dystrofii a málo jí během dne, nemusí být odstavování dobrý nápad. Můžete vážně poškodit zdraví svého dítěte. Výjimkou v tomto případě je, pokud dítě v noci tvrdě spí a neprobudí se samo. Samozřejmě ho nemusíte budit, abyste mu dali jídlo.
- Druhou situací, kdy zrušení občerstvení nebude relevantní, je nemoc. Nejde jen o zuby nebo ARVI. Jakákoli nemoc, i ta nejnevýznamnější, je důvodem k čekání. To je zvláště důležité, pokud má dítě problémy s trávením a poruchami střevní mikroflóry. Nejprve byste měli dát do pořádku mladé tělo a poté začít odstavovat svačinu.
- Když měníte svůj každodenní životní styl. Jakoukoli zdánlivě bezvýznamnou událost může dítě vnímat jako další stres. Například vzhled domácího mazlíčka. Dítě se navíc stěží stěhuje do nového bytu, což je předčasný odchod matky do práce. V tuto chvíli je lepší věnovat dítěti co největší pozornost a neprovádět postup zrušení.
- Pokud chování dítěte není pro danou situaci vhodné. Pokud od prvních dnů zrušení začne být dítě velmi rozmarné, jeho spánek je narušen, chová se neklidně a neustále se natahuje ke své matce.
- Nepříznivé prostředí v domě. To je pro dítě další stres. Hádky mezi rodiči nebo jinými členy rodiny, nedostatečná pozornost maminky a táty - to vše dítě znepokojuje. Odmítnutí nočního občerstvení bude proto vnímáno extrémně negativně.
Stres
Jak tedy odstavit své dítě od nočního krmení? Nejprve přistupujte k procesu s maximální láskou a péčí o malého člověka. Měli byste pečlivě sledovat jeho chování a celkový stav. Nemělo by dojít k prudkému úbytku hmotnosti, nedostatku spánku. Negativní příznaky jsou také zvýšená náladovost a nervozita. Pokud nastanou potíže, měla by se mladá matka, zejména ta, která nemá žádné zkušenosti, poradit s pediatrem nebo dětským psychologem.
