Pálení žáhy je velmi nepříjemný příznak, který je častější u dospělých. Někdy pocit silného a dokonce bolestivého pálení, spojený s říhání, může zničit rodinnou večeři, slavnostní banket nebo jakoukoli oslavu.
Každý, kdo pociťuje pálení žáhy, si horečně začíná pamatovat, co přesně jedl předtím, co pil, ale někdy by důvod neměl hledat ve stravě, ale ve vlastních myšlenkách a pocitech. V tomto článku se budeme zabývat psychosomatickými příčinami pálení žáhy.
Obecná informace
Pálení žáhy je populární název, který odráží pouze podstatu vjemů. Žaludeční šťáva je vyhozena ze žaludku do jícnu. Kyselina sírová ve svém složení, peptidy, žlučové pigmenty dráždí sliznice, takže za hrudní kostí je pocit pálení a bolest ve směru od žaludku nahoru. V medicíně existuje jiný název příznaku - gastroezofageální reflux.
Je třeba poznamenat, že pálení žáhy pravidelně trpí 35% až polovinou celé populace planety. Častý reflux se považuje za pálení žáhy, což se projevuje alespoň jednou týdně. Čím častěji člověk trpí pálením žáhy, tím více musí lékaři říci, že pacient má nedostatečnou funkci uzavření jícnového svěrače. Zároveň nikdo neříká, že je člověk s něčím nemocný. Pálení žáhy je stav, který se může vyskytnout u naprosto zdravých lidí. Pokud vyšetření neukáže žádné odchylky od norem, můžeme bezpečně hovořit o psychosomatickém pálení žáhy (vyskytuje se u 85% všech případů častého gastroezofageálního refluxu).
Je třeba poznamenat, že v roce 1999 byl pro tento případ vytvořen samostatný termín - gastroezofageální refluxní choroba. S ní je pálení žáhy jediným příznakem. Pálení žáhy je někdy příznakem jiného onemocnění, například vředu jícnu, prekancerózního stavu jícnu, adenokarcinomu.
Předpokládá se, že kouření, pití kávy, tučná jídla a citrusové plody, velmi teplá jídla nebo alkohol jsou obzvláště „oblíbené“ pro pálení a bolest. Příznak se často objevuje po přejídání, zejména v noci.
Psychosomatické příčiny
Psychosomatika vám umožňuje najít hlubší, na první pohled nepostřehnutelné důvody, které určují zpětný tok žaludeční šťávy do jícnu. Žaludek a jícen jsou orgány, které člověku umožňují jíst. Jídlo však není pouze v gastronomickém smyslu, ale také v duchovním, emocionálním a informačním smyslu. Normální práce jícnu a žaludku je možná, když člověk s pozitivitou a ochotně přijme všechny informace přicházející zvenčí, rychle je rozloží na nezbytné a zbytečné, důležité a druhotné. Pokud člověk nechce přijímat něco nového, popírá-li pro sebe potřebu příchozích informací, nebo naopak přijímá vše, „jí bez rozdílu“, pak mu to velmi zatěžuje žaludek a vede k nestabilitě svěrače.
Ale to jsou jen predisponující faktory. Strach je považován za skutečnou psychosomatickou příčinu pálení žáhy. Nejen strach z pavouků nebo temnoty, ale vytrvalý, silný, neutuchající strach, který je nejčastěji spojován s vnějším světem - s pocitem bezbrannosti, se strachem z urážky, se strachem z budoucích událostí. Druhým častým důvodem častých projevů refluxní choroby je neustálé podráždění, hromadění hněvu, nesnášenlivost vůči někomu nebo něčemu, opět ve vnějším světě. O znuděném zaměstnání nebo otravné osobě říkají, že „způsobuje pálení žáhy“, „unavený pálením žáhy“. Mechanismus vývoje psychosomatického pálení žáhy je poměrně jednoduchý. Strach upozorňuje všechny orgány a systémy, žaludek začíná produkovat více žaludeční šťávy a jícen, stejně jako všechny svaly člověka, který se bojí nebo je velmi podrážděný, napjatý, má určitý tón.
Lidé, kteří jsou náchylnější k častým bolestem a pocitu pálení nad epigastrickou oblastí, jsou tedy:
- často zažívají stres, strach, berou události příliš blízko jejich srdci nebo je odmítají vůbec přijmout, násilně popírají;
- lidé, kteří jsou něčím nebo něčím podrážděni a jsou nuceni neustále kontaktovat „viníka“ svého podráždění;
- lidé, kteří špatně „tráví“, co se děje, lidi.
Názor výzkumníků
Specialisté na psychosomatiku nejčastěji studují žaludek a jeho nemoci komplexním způsobem, ale pálení žáhy má díky své rozšířené prevalenci zvláštní místo v dílech nejslavnějších autorů. Kanadská spisovatelka a psychologka Liz Burbo tvrdí, že pálení žáhy je častěji charakteristické pro velmi nerozhodné lidi, kteří by ve svém srdci chtěli převzít kontrolu nad svými vlastními životy, ale v praxi nemohou ani převzít kontrolu nad svými vlastními pocity (pálení žáhy neposlouchá dobrovolné úsilí, dochází k němu náhle a tak ale najednou končí).
Liz Burbo dává určitá doporučení lidem, kteří by se chtěli zbavit psychogenního pálení žáhy: doporučuje naučit se vnímat svět harmoničtěji, být tolerantnější a benevolentnější a nenechat se otravovat kvůli maličkostem.
Psychoterapeut Valery Sinelnikov to zdůrazňuje klíč k uzdravení je třeba hledat v psychologii nemoci - pozitivní přístup k vnějšímu světu, lidem, událostem a informacím pomůže zcela eliminovat obavy a spolu s nimi bolestivý příznak zmizí. U mužů může být pálení žáhy podle lékaře také spojeno se zraněnou mužskou pýchou.
Louise Hay napsala, že pálení žáhy je stav, který vyžaduje vážnou a skvělou práci na vašem vnitřním světě. Je nutné vyhnout se dlouhodobému chronickému stresu, stejně jako nelibosti a hněvu na někoho, a pak se stav žaludku a jícnu jistě vrátí do normálu.
Příčiny příznaku během těhotenství
Pálení žáhy velmi často začíná během těhotenství a končí po porodu. Ženy hledají důvod ve své stravě, uklidňují se fyziologickými základy (děloha tlačí na žaludek, šťáva se hodí do jícnu). Samozřejmě existuje spousta fyziologie refluxu těhotných žen, ale ne všechny nastávající matky mají takový příznak, i když děloha roste a tlačí na vnitřní orgány absolutně každého.
Psychosomatika pálení žáhy u nastávajících matek úzce souvisí také s obavami: strach z porodních bolestí, strach z porodu nemocného dítěte, strach z toho, že zůstane sám, ztráta polohy a podpory manžela, ztráta zaměstnání, strach ze zvládání péče o děti. Na předporodních klinikách pracují bezplatné psychologičky. Proto nebude vůbec zbytečné obrátit se na takového specialistu, aby pomohl eliminovat obavy a zkušenosti, které ženu trápí. Spolu s nimi zmizí příznaky pálení a bolesti v jícnu.
Je důležité překonat tyto obavy co nejdříve. Bylo prokázáno, že klidná, sebevědomá žena má snazší těhotenství, méně bolestivý porod a silnější a zdravější děti. Proč tedy většina těhotných žen dává přednost všem těmto výhodám před oddáváním se svým vlastním obavám? Protože v Rusku je již tradicí být těhotná a bát se porodu. Koneckonců, rozhovory dvou těhotných žen jsou téměř vždy stejné - „Bojím se, bojím se, hrůza, jak se bojím, patologie, komplikace“ atd. Svalové svorky se vyskytují na buněčné úrovni v různých svalových skupinách, včetně jícnu a svalů děložního čípku.
Nejlepším receptem na pálení žáhy není lžíce sody, ani minerální voda na prázdný žaludek, ani módní drahý lék, který podle výrobců „zmírní příznaky za pět minut“, ale uvedení do pořádku vašich myšlenek a pocitů. Muži a ženy s pozitivním pohledem na události, lidi, jevy a sebe na tomto světě obvykle nebolí žaludek.
