Je možné dát čaj kojenci a v jakém věku je lepší to udělat?

První rok života je nejdůležitější fází ve vývoji dítěte. Během tohoto období dostává vše potřebné s mateřským mlékem. Po šesti měsících si rodiče kladou otázky, co dalšího zavést do stravy dětí, jak správně zavádět nové jídlo do denního menu. Co jiného můžete pít? Dnes si povíme o obyčejném čaji, který je přítomen každý den v životě každé rodiny. Kdy můžete dát dítěti čaj, kolik, může dítě pít tento nápoj s cukrem? O těchto a mnoha otázkách budeme diskutovat v našem článku.

Složení čajových nápojů

Hlavní složkou čaje je tanin. Má opalovací vlastnosti. Důležité! Tanin váže železo a zabraňuje jeho vstřebávání, což zase vede ke snížení hemoglobinu, a podle toho se zvyšuje riziko anémie. Jednou z negativních vlastností této látky je také překážka pro tvorbu vitaminu D, který je plný vývoje křivice;
thein má stimulační účinek, příznivě působí na peristaltiku střev;
kyselina šťavelová, která je součástí složení, váže vápník, což vyvolává tvorbu kazu na jemných mléčných zubech.
Zubařka Natalya Yurievna: „V poslední době jsou případy kazu u malých dětí stále častější. Je důležité si uvědomit, že sklovina zubů kojenců je velmi citlivá na vnější faktory a čaj není výjimkou “;
jednou z důležitých složek čajových nápojů jsou purinové báze, které vedou k tvorbě kyseliny močové. V souladu s tím dochází k obrovskému zatížení ledvin dítěte;
flavanoidy - vynikající antioxidanty, které odstraňují soli těžkých kovů;
methionin je látka, která může normalizovat metabolismus tuků a sacharidů v těle.

Mnoho dospělých si nedokáže představit svůj život bez čaje. Je však třeba mít na paměti, že pro dítě je pití velkého čaje velkou zátěží pro tělo.

Od kolika měsíců můžete dát dětem čaj?

Pravidelný čaj pro děti do jednoho roku pediatři nedoporučují. Je to způsobeno nezralostí trávicího a močového systému.

Optimální věk, kdy můžete dětem dát čaj, je jeden a půl až dva roky.

Mnoho matek toto věkové kritérium nesplňuje. Děti dostávají čaj od 6 měsíců, což je špatně. A čaj je pro novorozence absolutně kontraindikován.

Jaký čaj zvolit?

Je lepší vařit čaj pro dítě v listové formě. Čajové sáčky obsahují mnoho škodlivých nečistot, které mohou způsobovat alergie.

Použijte čerstvě uvařený čaj. Po opětovném uvaření zmizí prospěšné vlastnosti čajového nápoje a může být dokonce škodlivý.

Kdy můžete svému dítěti dát čaj? Je lepší to udělat před pátou večer. To je způsobeno skutečností, že čaj má povzbuzující účinek, a pokud se podá později, bude pro dítě obtížné usnout.

Čaj lze podávat pouze ne příliš silný, protože nadměrná síla má agresivní účinek na jemnou sliznici žaludku. Je vhodné pít tento nápoj teplý.

Dítě může dostat čaj s mlékem nebo cukrem. Mléko má neutralizující účinek na některé škodlivé vlastnosti čaje. A takový nápoj můžete použít polovičním zředěním čaje mlékem.

Doplněk mléka je schopen:

snížit účinek kyseliny šťavelové, proto udržovat dostatečnou koncentraci vápníku v krvi pro vývoj kostí a zubů;
zachovat bílou sklovinu zubů;
neutralizovat tanin, což zabrání možným alergiím.

Cukr se nejlépe používá v minimálním množství. Pokud není alergie, může být cukr nahrazen medem.

Nečistoty ve formě bylinkového tymiánu, máty, citrónového balzámu a heřmánku jsou ideální pro čaj. Mají uklidňující účinek a nádhernou vůni.

Černý čaj nebo zelený

Je lepší nedávat dětem zelený čaj. To je způsobeno skutečností, že má vyšší obsah taninu a theinu ve srovnání s černou.

Mohou děti dokonce žádat o zelený čaj, ptají se rodiče? Pití zeleného čaje se doporučuje od školního věku.

Komarovsky O. E.: „Čaj je samozřejmě pro tělo dítěte dobrý, ale všude potřebujete vědět, kdy přestat. Na začátku prvních doplňkových potravin není zakázáno dávat čajovou lžičku čaje, to je někde od 6 měsíců. Lepší je samozřejmě začít s černou odrůdou. V případě alergických reakcí by měl být čaj zrušen. Ve věku 2 let můžete zkusit znovu představit čajový nápoj. “

Je důležité vědět, že mateřské mléko je hlavním zdrojem výživy pro kojence do 6 měsíců. Tělo malého dítěte nemusí pít čajové nápoje každý den. Dost několikrát týdně.

Včasné zavedení čaje do jídelníčku dítěte může poškodit vývoj neuronů v mozkové kůře, což se v budoucnu může u dítěte projevit sklonem k lži a nadměrnou představivostí.

V lékárnách se prodávají také speciální dětské čaje, které lze použít k pití dětí do jednoho roku. Některé mají mírný sedativní účinek.

Máma dvojčat Olga, 28 let: "Měl jsem problémy se spánkem se svými dcerami." Začala dávat večer malý čaj s mátou, meduňkou, fenyklem. Účinek byl viditelný již po třech dnech. Děti začaly rychleji usínat, v noci se budily méně “.

Je lepší volit sypaný čaj v obchodech nebo na osvědčených trzích. Také stojí za to věnovat pozornost datům vypršení platnosti.

Na konci článku můžete bezpečně odpovědět na otázku, je možné, aby si děti daly čaj? Umět. Měli byste však vzít v úvahu míru a věkové rozmezí.