Výživa

Top 8 nejpohodlnějších pozic pro kojení

Kojení je nejúžasnější doba. Je škoda, že tomu plně rozumíte, pouze když nejstarší chodí do školy a nejmladší byla odstavena před rokem. Co brání moderním matkám, aby si tento čas užily? Čas, kdy vy a dítě už nejste jedno, ale stále co nejblíže. Čím více dítě roste, tím více se vzdaluje od své matky. Je to přirozené. Nikdy si nebudete tak blízcí. Ale maminka místo toho, aby podlehla instinktům a citům, hledá pravidla a pokyny. Jak správně držet dítě, jak krmit, jak sedět, stát, ležet a na co v tuto chvíli myslet. Nadměrné školení, průvodce a kurzy vytvářejí dojem, že krmení je velmi složitý proces, ve kterém není místo pro vzájemné potěšení matky a dítěte. Po miliony let se zvířata vyrovnávají s krmením bez tréninku, proč by člověk nemohl? Jaké jsou základní polohy pro kojení dítěte? Podrobný popis nejvhodnějších pozic je dále v textu.

Lékařský názor

Dr. Komarovsky poznamenává, že člověk se liší od zvířete ve vyvinuté mozkové kůře, která ovládá mnoho funkcí. Jinými slovy, je-li matka předem vyděšená nadcházejícími obtížemi, je odhodlána je překonat - potíže na sebe nenechají dlouho čekat. Nejdůležitějším úkolem matky během tohoto období je proto naučit se slyšet sama sebe a neposlouchat ostatní.

Není třeba se soustředit na to, jak naučit své dítě správně kojit. Věřte mi, vaše dítě už ví jak! (Samozřejmě nyní mluvíme o neurologicky zdravých novorozencích.)

A co je nejdůležitější, nemusíte obětovat své pohodlí mýtickým pravidlům. Někdo z vašich blízkých si myslí, že polohy pro krmení novorozence by měly být nějak specifické, že je nutné krmit tímto způsobem a v tomto režimu - skvělé! Nechť použije jeho vlastní doporučení. Je to také výhodné pro vás - vynikající. Řídíme se radou. Není to pohodlné - ještě lepší. Najdeme si pohodlnou polohu pro sebe, nakrmíme dítě a získáme maximální potěšení.

V roce 2008 napsala profesorka a laktační poradkyně Susan Colson disertační práci o kojení. Dala tomuto procesu speciální termín „biologická péče“. To je přeloženo do ruštiny jako „vlastní aplikace“. V této poloze je matce nabídnuto maximální uvolnění a samotné dítě si může najít pohodlnou polohu pro krmení.

Zvířata se zpravidla jednoduše sklápějí na zádech nebo na bocích. A samotná mláďata najdou bradavku. Tato poloha je také vhodná, pokud je nadměrného množství mléka a drobek se sytí.

Kojící pozice

V tomto bodě článku budu hovořit o svých vlastních zkušenostech s krmením. Naštěstí jsem lékařka i matka čtyř dětí, z nichž každé jsem kojila déle než rok a půl.

Ležící krmné pózy

Osobně mě tato póza ve všech modifikacích v prvních měsících po porodu jednoduše zachránila. Moje dcera krmila dlouhou dobu - 40 minut nebo déle a často. V noci byl aplikován vůbec po 15 - 20. Udělal jsem pravidlo, že s ní musím jít spát. To mi umožnilo trochu si odpočinout.

Nejprve jsem ležel na boku, položil hlavu své dcery na loket a podepřel ji dlaní pod zadkem. Pak vyrostla a její ruka sáhla jen dozadu. Dítě přibíralo na váze, paže mi znecitlivěla a pod hlavu, pod záda jsem si dala různé polštáře. Postupem času jsem si lehl vedle sebe, jak mi to vyhovuje. Dospělé dítě popadlo bradavku a mohlo se pohybovat téměř v kruhu a trhat nohama různými směry. Proces krmení nemohlo nic narušit.

Krmení novorozence mateřským mlékem "zpod paže"

Dokud je dítě malé a vejde se přes postel, bylo možné krmit zpod paže. To je, když nohy jdou za zády matky, a zdá se, že sama matka visí nad dítětem, ale tato poloha se mi nelíbila.

Póza není nejvhodnější. Ale s jeho pomocí se můžete zbavit počáteční laktostázy. Mléko častěji špatně opouští horní-vnější prsa. Když je dítě v této poloze, saje z těchto lalůčků, čímž vylučuje mléčné zátky a podporuje tok mléka.

Horní kojení

Bohužel jsem nedokázal zvládnout polohu bočního krmení z horní části prsu. To je výhodné v noci, když dítě leží v blízkosti matky a ona dává jedno nebo druhé prsa. Ale celou noc jsem dítě přeřazoval z jedné strany na druhou.

Tato pozice by neměla být zneužívána. Máminy ramena a svaly horní části paže jsou přetížené.

"Kolébka"

Ale úplně první póza, kterou zvládli v nemocnici, byla pro mě klasická „kolébka“. Posadil jsem se do turečtiny a vzal dítě do náruče. Hlava byla umístěna v ohybu loktů, druhou rukou podepřela malé tělo a nakrmila novorozené dítě.

"Křížová kolébka"

V literatuře se rozlišuje reverzní kolébka - když ruce mění místa a různé polohy nohou. Ne každému vyhovuje sedět se zkříženýma nohama. Někdo ohne jednu nohu, někdo položí nohu na lavičku, jak bylo doporučeno v sovětských dobách.

Pro mě se tyto možnosti příliš neliší. Hlavní věc je, že hlava dítěte je zde lépe fixována, což je důležité pro novorozence. A záda často otupí, což je pro matku horší. Doporučuje se také dát si polštář pod paži a záda. Ale dal jsem si pod nohu polštář a zády mi nic nepomohlo.

Sedící krmení

Když dítě vyrostlo a naučilo se sedět, můžete krmit z boku. Posaďte si dítě na kolena směrem k sobě a podejte jakékoli prsa. Póza je dobrá, protože dítě vás chrání před zvědavýma očima a v případě potřeby můžete krmit na veřejných místech.

Sling krmení

Můžete zvládnout krmení v praku. Ve skutečnosti se neliší od výše zmíněné „kolébky“, pouze hlava je méně pevná, proto je vhodná pro dospělé děti. Klidná miminka tam dokonce usnou, což umožňuje jejich matce vést aktivní životní styl.

Podle mého názoru by to však nemělo být nadužíváno. Čas krmení je časem komunikace mezi matkou a dítětem a nestojí za to, aby se prášek nebo kontrola lekcí staršího dítěte sálala z prsu. Právě teď si pamatuje matčinu tvář, vůni, hlas a teplo rukou. Oceňujte to a častěji objímejte své dítě.

Stojící krmení

Můžete krmit ve stoje, při houpání dítěte nebo při setkání s otcem z práce. Tato póza funguje dobře pro kojící dítě, když je velmi zlobivé.

Závěr

Správná poloha podávání není úplně správný název. Ale pohodlné polohy krmení jsou ty polohy, které jsou pro vás výhodné! Nejlepší pozice při krmení je ta, kde se matka nejméně unavuje a může komunikovat se svým dítětem.

Udělejte si čas a užijte si tento okamžik úzké interakce se svým dítětem!

Hodnocení článku:

Podívejte se na video: Mohou muzi kojit? (Smět 2024).