Pediatři po celém světě považují mateřské mléko za optimální pro krmení dětí od narození do jednoho roku. A je to pravda. Obsahuje všechny potřebné látky, které jsou pro vaše dítě ideální. Složení mléka je jedinečné, neustále se mění a závisí na potřebách dítěte. Například když je teplo, mateřské mléko obsahuje více vody, což pomáhá uhasit žízeň. Potřebujete růst? Mléko se zvětšuje a zvyšuje se jeho obsah tuku. Je vaše dítě nemocné? Množství imunitních látek v mléce se zvyšuje.
Bylo vědecky prokázáno, že dlouhodobé kojení je zárukou lidského zdraví po celý život.
Navzdory staletým zkušenostem s kojením však stále zůstává mnoho otázek. Během schůzky se mě často ptají, jak zkontrolovat, zda je dítě plné nebo ne, co dělat, když dítě nejí dostatek mateřského mléka?
Zkusme se s těmito problémy vypořádat společně.
Jak pochopit, zda dítě konzumuje mateřské mléko?
Aby maminka snáze zjistila, zda je dítě plné, povím vám o některých vlastnostech těla novorozence. Dítě spí obvykle 2 až 4 hodiny. To znamená, že počet krmení spolu s nočními krmivy by měl být 6 až 8krát denně. Saje vaše batole pěst, kroutí hlavou a vyplazuje jazyk? Chce jíst! Je čas nabídnout mu prsa.
Dítě může jíst od 10 do 30 minut včas. Kolik saje na prsa, závisí na aktivitě a chuti dítěte. Někdo jí rychle a rychle, někdo pomalu, s přestávkami na odpočinek. Obě možnosti jsou považovány za normu a odrážejí osobnost vašeho malého. Porci konzumovaného mléka si dítě reguluje samo. Po jídle dítě samo uvolní prsa.
Dítě pláče nejen při hladu. Plakat může naznačovat bolest břicha, reakci na počasí nebo dítě potřebuje vaši pozornost.
V prvním roce svého života děti intenzivně vyrůstají. Průměrný měsíční přírůstek hmotnosti kojence v prvním trimestru (tři měsíce) je 800 gramů. Když znáte vlastnosti svého dítěte, pečlivě sledujete jeho chování a měsíční nárůst, můžete určit, zda dítě dostatečně jedí nebo zůstává hladové.
Dva příznaky podvýživy u batolete
Dítě nejí dostatečně, pokud:
- často se probouzí a málo spí, vykazuje známky úzkosti, hodně pláče;
- špatně získává tělesnou hmotnost za měsíc.
Jako obhájkyně kojení doufám, že vaše dítě bude jíst dostatečně. Pokud však rodiče zjistili, že dítě není nasyceno mlékem, okamžitě vyvstávají otázky, jaký je důvod, co dělat?
Hlavní věcí není panikařit. Úspěšné kojení vyžaduje správnou výživu, přiměřený odpočinek a optimistický přístup kojící matky. O jídle vám řeknu o něco později.
Hlavní příčiny podvýživy
Podvýživa může být způsobena:
- hypogalaktie - pokles produkce mateřského mléka;
- nesprávné připoutání dítěte;
- ploché, obrácené bradavky;
- laktostáza - stagnace mléka, projevující se bolestivým otokem prsu;
- krátké frenum jazyka.
Dovolte mi, abych vám to znovu připomněl. Neboj se! Všechny tyto problémy lze opravit.
Pokud skutečná hypogalaktie přímo souvisí s dědičnou predispozicí a životním stylem matky, pak další čtyři důvody závisí na technice kojení. Mohou být upraveny.
Hypogalaktie
Hypogalaktie je stav, kdy se produkuje méně mléka, než dítě potřebuje.
A ačkoli k tomu existuje dědičná predispozice, významně to ovlivňuje také životní styl.
K překonání tohoto problému pomůže několik užitečných tipů:
- Správně jíst. Musíte jíst ještě častěji, než jste jedli před těhotenstvím. Nejlépe před každým kojením. Seznam nejzdravějších potravin zahrnuje maso, tvaroh, ryby, mléčné výrobky, ovoce a zeleninu. Doporučuje se nejíst citrusové plody a čokoládu (mohou způsobit alergie); potraviny, které zvyšují tvorbu plynů (luštěniny, bílé zelí, černý chléb, hodně mouky, mohou u dítěte vyvolat koliku). Pokud je mléko nízkotučné („jako voda“), můžete jíst zakysanou smetanu, ořechy a vepřové maso s mírou. Dělají mléko tlustší.
- Pijte více (až 2,5 litru denně) tekutiny. Upřednostňujte čistou čistou vodu, zelený čaj, kompot, ovocný nápoj, fermentované mléčné výrobky.
- Trochu odpočinout. Kojící matka potřebuje noční spánek nejméně 8 hodin a denní odpočinek 1 až 2 hodiny denně. Trávit více času venku.
- Aplikujte dítě častěji. To zvyšuje tok mléka. V prvních dnech života dítěte je vhodné krmit každou hodinu. Nezapomeňte na noční krmení. Podejte obě prsa v jednom krmení, končící prsou, se kterou jste začali.
- Chatujte se svým dítětem. Kontakt matky s dítětem mezi pokožkou způsobuje tok mléka.
- Vyhledejte podporu a pomoc od svého manžela a rodiny. Psychologické pohodlí v rodině je velmi důležité.
- Bylinné čaje pro maminky obsahující kmín, kopr, fenykl, anýz jsou určeny ke zvýšení produkce mléka. Vypijte šálek tohoto čaje hodinu před krmením, zkuste se uvolnit a odpočinout si. Mléko bude chutnat lépe a dítě bude jíst s chutí.
Nesprávné připevnění dítěte k prsu
Nesprávné připevnění dítěte vede k nepohodlí a nespokojenosti dítěte, vzniku trhlin v bradavkách, což je pro matku bolestivé. Drobky nemohou plně sát na prsa, a proto dítě nemůže jíst.
Podmínky pro správné připojení.
- Poloha dítěte: břicho k břiše, obličej k hrudi. Krmit lháním nebo sezením, je na mamince, jak se rozhodne. Vyberte si polohu, která vyhovuje vám oběma.
- Hlava a tělo dítěte jsou v jedné linii. Brada se dotýká matčiny hrudi.
- Dítě by mělo uchopit bradavku spolu s dvorcem (pigmentovaná oblast kolem bradavky).
- Dolní ret dítěte je mírně vytažený.
- Maminka by měla být uvolněná a zaměřená na dítě.
Pokud má matka ploché, obrácené bradavky, je pro dítě obtížné sát. Bude to vyžadovat trpělivost a vytrvalost. V průběhu času se tvar prsou mění, měkne a bradavky se prodlužují. A po dvou týdnech problém s krmením zmizí. Do té doby můžete používat speciální prsní vložky. Je-li to nutné, mléko je odsáváno a dáno dítěti z lžíce.
Laktostáza
Laktostáza je problém, který se zprvu objevuje často. Je to způsobeno přítomností více mléka a dítě nemůže úplně vyprázdnit prsa. Prsní žláza bobtná, je bolestivá, teplota může stoupnout na 38 - 38,5 stupňů, ale celkový zdravotní stav netrpí. Když jsou mléčné žlázy pohlceny, je pro dítě obtížné sát a ne všechny děti se s tímto problémem dokáží vyrovnat.
U laktostázy se doporučuje následující:
- častější připoutání dítěte;
- Před krmením odstraňte malé množství mléka. Výraz zjemňuje prsa a pomáhá dítěti;
- masáž během krmení, hlazení od podpaží k bradavce;
- po dokončení krmení odsávejte mléko, dokud nevyteče několik kapek;
- nosit správnou kojící podprsenku.
Pokud z doporučených opatření nedojde k žádnému účinku (teplota stále zůstává na vysokých číslech a je vám špatně), poraďte se s lékařem o radu a ošetření.
Krátký frenum jazyka
Jedná se o situaci, kdy se dítě nedokáže správně zachytit a sát. S největší pravděpodobností bude matka informována o krátké uzdě i v porodnici nebo později, až bude vyšetřena místním pediatrem doma. Jedná se o situaci, kdy sami rodiče nic neudělají. Proto je důležité dbát a dodržovat doporučení lékaře.
Drahé matky! Problémy s krmením můžete identifikovat a vyřešit sami. Nezapomeňte však, že místní pediatr je vždy připraven pomoci. Pamatujte, že každá žena může kojit. Potřebujete touhu, správný emocionální přístup, životní styl a podporu rodiny.
Krmení by mělo přinést jen radost. Úspěšné kojení!
Hodnocení článku:
