Čeho se může dítě bát?
Malé děti jsou příliš emotivní a někdy přehnaně reagují na jakékoli změny v prostředí. To je způsobeno převahou excitačních procesů v mozkové kůře nad inhibičními. Proto i nepatrný vnější podnět může u dítěte vyvolat nejen strach, ale také jej může přivést k hysterii, jejíž důvody si na dlouhou dobu udrží v paměti.
Rodiče by měli mít jasno v situacích spojených s výskytem strachu u dítěte. Koneckonců, dítě musí být chráněno před nimi. V opačném případě existuje riziko vzniku nejen psychologických problémů, ale také zcela zjevných patologických stavů nervového systému.
Příčiny strachu u novorozenců a kojenců
Mnoho mladých rodičů věří, že novorozenci nezažijí žádné emoce a vyvíjejí se pouze na úrovni instinktů: „jíst-spát-jít na toaletu“. Vědci již dlouho dokazují, že se jedná o zcela nesprávný úhel pohledu. Dítě začíná poznávat svět kolem sebe, zatímco je ještě v děloze. Dítě jakoby čte psychologický stav ženy. Není divu, že se každý snaží chránit těhotné ženy před nepříjemnými zprávami a situacemi.
Proto nelze takový jev jako strach u kojence považovat za příliš vzácný. Naopak, změna z pohodlného prostředí na neznámé, hlučné a jasné vyvolává strach, který lze překonat pozorným přístupem ze strany matky a táty.
Negativní reakci u dítěte mohou vyvolat:
- ostrý hlasitý zvuk, blikající světlo (hrom, blesk, výkřiky v bytě nebo na ulici, alarmy, výbuchy atd.);
- pád;
- dlouhodobý pobyt v místnosti bez rodičů;
- zneužívání dospělých;
- koupání.
V zásadě může každá nová akce nebo jev během tohoto období u novorozence způsobit strach. U malých dětí byste se měli chovat velmi opatrně, abyste nepoškodili neklidnou psychiku.
Příčiny strachu u dětí předškolního věku a základních škol
Jak stárnou, kolem dítěte vznikají další faktory, které mohou způsobit strach a strach. Počínaje rokem se dítě snaží ze všech sil studovat vše, co je v jeho blízkosti. Dochází k formování hlavních vyšších mentálních funkcí a narušení tohoto procesu může v budoucnu ovlivnit velké problémy v intelektuální sféře. Rodiče by v tuto chvíli měli chránit děti před různými negativními emocemi a pomáhat jim rozvíjet se správným směrem.
Dítě předškolního věku a věku základní školy může způsobit strach:
- náhlý hluk, zejména během spánku;
- agresivní chování velkých domácích mazlíčků nebo prostě jejich neúspěšný pokus o hru;
- neznámé přírodní jevy (blesk, silný vítr, krupobití);
- rodinné konflikty doprovázené nadáváním a řevem;
- napadení matkou nebo otcem;
- děsivé filmy, karikatury, počítačové hry, hračky monster;
- vzájemné boje.
Jak se může strach projevit?
Strach u dítěte má okamžité i vzdálené příznaky, které se v 50–60% případů stávají přetrvávajícími a obtížně napravitelnými.
První zahrnují:
- významné zvýšení srdeční frekvence;
- zadržení dechu na několik sekund, které je nahrazeno pláčem;
- rozšířené zornice;
- nedobrovolné močení nebo defekace;
- nedostatek koordinace, dezorientace.
Nejčastěji však rodiče nemají čas zaznamenat tyto projevy strachu u dítěte, protože jsou krátkodobé. Dlouhé výkřiky a slzy na sebe upozorňují. Proto je někdy velmi obtížné určit příčinu rozvoje zděšení, zejména u malých dětí, které nejsou schopny vyprávět o tom, co se jim stalo.
Pláč ve snu
Jedním z přetrvávajících zbytkových příznaků zděšení je bezdůvodný pláč, který se objevuje i během denního nebo nočního spánku. Prožívaný strach se často transformuje do nočních můr, které dětem připomínají, co se stalo, a nutí dítě znovu zažít negativní emoce. Klidně ležící dítě zároveň najednou začne trhat, házet a otáčet se, vzlykat a sténat, nebo dokonce může křičet a jít do hysteriky, aniž by otevřelo oči.
Ve většině případů, aby se dítě uklidnilo, musíte ho nejprve probudit a ukázat mu, kde je, vysvětlit, že vedle něj jsou rodiče, kteří ho mohou chránit před vším, a teprve poté musí být znovu položen.
Cukání
U některých dětí se po situaci, která způsobila strach, může objevit jakýsi nervózní tik nebo příliš tvrdá reakce na podněty v podobě začátku. Příznaky takové poruchy jsou: rychlé mrknutí, neustálé olizování rtů, jejich skládání do tuby, čichání atd. Nemocné dítě navíc nebude mít kontrolu nad svými činy, prostě si těchto pohybů obličejových svalů nevšimne. Pokud něčím upoutáte pozornost dítěte, automatismy se okamžitě zastaví.
Děti se mohou třást celým tělem kvůli hlasitým zvukům, které jsou slyšet poblíž, náhlému objevení se někoho v místnosti. Někdy dojde k bodu, že při jakémkoli pohybu maminky nebo táty může dítě otřást.
Koktání
Na pozadí přeneseného strachu se dítě může setkat s problémy v psychomotorickém vývoji, které se projeví porušením formování řeči u jednoročních dětí nebo koktáním a někdy úplnou nechutí mluvit u starších dětí. U těchto pacientů dochází k opakování jedné nebo dvou slabik. Uvědomili si svou vadu a pacienti se často izolovali a nesnažili se komunikovat se svými vrstevníky.
Koktání může být příčinou dysartrie, která je považována za příznak organického poškození mozku, zejména jeho kmenových struktur. Proto je nemožné odložit konzultaci s odborníkem.
Enuréza
Enuréza je nedobrovolné močení. Obvykle se považuje za patologii u dětí od čtyř let, protože právě v tomto věku může dítě již plně ovládat funkci močového měchýře.
Pokud ale dítě, které si dříve samostatně vyžádalo nočník, najednou začne čůrat do postele, pak je to důvod k přemýšlení: trápí ho něco?
Inkontinence moči má obvykle více než jen psychologické pozadí. To znamená, že není skutečností, že spouštěčem bylo zděšení dítěte. Příčinou mohou být metabolická onemocnění, genetická predispozice, obezita, patologie konečníku atd. Pouze kvalifikovaný odborník dokáže zjistit skutečnou etiologii tohoto stavu a vypořádat se s ní po podrobném vyšetření.
Strach být sám
Poté, co děti jednou zažily silný stres, zvláště pokud se musely samy vyrovnat s emocemi, mohou děti podvědomě spojovat osamělost s nebezpečím. Na druhé straně rodiče vytvářejí u dítěte pocit bezpečí, protože to jsou lidé, kteří mohou vždy pomoci. Projevem strachu u dítěte se proto často stává strach z toho, že zůstane v pokoji bez matky nebo otce.
To je doprovázeno křikem, pláčem, až po hysteriku, pokud zůstane sám. Ale jakmile je blízká známá tvář, dítě se uklidní a začne se chovat docela normálně, usmívat se a hrát si.
Problémy s komunikací
U dětí ve věku 4–5 let a ve věku základní školy může přenesený strach vést k narušení sociální adaptace. Dítě je ponořeno do negativních emocí, je dlouhodobě ve stresu a nechce navázat kontakt s vrstevníky ani s dospělými. Situace se zhoršuje, pokud se na pozadí prožitých událostí objeví koktání, nervové tiky nebo enuréza, které se stávají důvodem k výsměchu.
Která z dětí se pravděpodobněji budou bát nebo být rizikovými skupinami
Nemyslete si, že strach může narušit psychiku každého dítěte. Všechno je velmi individuální. Některé děti mají předpoklady pro vývoj výše uvedených důsledků.
Riziková skupina zahrnuje:
- děti trpící různými mozkovými chorobami (Dětská mozková obrna, anomálie a malformace, idiopatická epilepsie, hypoxicko-ischemická encefalopatie). Vyprovokovaný nervový systém není schopen adekvátně se vyrovnat s podněty přicházejícími z vnějšku a může reagovat s nadměrnou stimulací;
- děti čelící rodinnému násilí. Navíc není nutné, aby agresivní akce směřovaly jejich směrem. Existuje dost konfliktů mezi rodiči, kteří komunikují zvýšeným hlasem a mohou se uchýlit k boji v boji;
- kluci, kteří jsou neustále zastrašováni blízkými. Dítěti nemůžete říct o příšerách, které na něj čekají pod postelí, jen aby nešlo do temné místnosti. Nebo vyděsit dítě rozzlobenými psy, kteří mohou kousat. Děti rozumějí všemu velmi dobře, a proto musí mluvit o možných nebezpečích co nejpravdivěji a přiměřeně. To znamená, nebát se babayky, ale vysvětlit, že v noci, pokud nezapnete světlo, existuje riziko náhodného nárazu na noční stolek, dveře atd .;
- nadměrně chráněné děti rodiči. Pokud se pokusíte chránit dítě před čímkoli potenciálně nebezpečným (oheň, horké železo, výšky, pády), pak bude tváří v tvář panice a strachu. Je nutné ukázat a sdělit dítěti účel předmětů, podstatu přírodních jevů, vytvořit v něm představu o tom, čeho by se mělo skutečně vyvarovat a proč.
Přístupy k léčbě strachu
Než se pokusíte pochopit, jak vyléčit strach u dítěte doma, musíte zjistit faktory, které jej vyvolaly, a eliminovat jejich vliv na dítě.
Ve většině případů se rodiče snaží eliminovat působení stimulu a snaží se normalizovat stav dětí. Pokud to nepomůže, měli byste se okamžitě poradit s lékařem, než psychické problémy přetrvávají. Začínají návštěvou pediatra, který po objasnění hlavních příznaků patologie určí léčbu a další konzultace s příbuznými odborníky (neurologem, psychiatrem).
Tradiční medicína
Metody medicíny založené na důkazech používané při léčbě strachu a souvisejících neurotických poruch jsou:
- pracovat s psychologem, kdo může dítě naučit vypořádat se se svými strachy a adekvátně reagovat na svět kolem sebe;
- třídy s logopedemzaměřené na opravu řeči a eliminaci koktání;
- umění, hry a pohádková terapieurčené ke zlepšení sociálních dovedností dítěte a odvádění pozornosti od negativních myšlenek;
- zvířecí terapie. Komunikace s našimi menšími bratry, zejména s koňmi, delfíny, psy, má příznivý vliv na emoční stav dětí a umožňuje jim bojovat nejen s fobiemi, ale také s jinými duševními poruchami (autismus atd.);
- racionální farmakoterapie. Pokud nebylo možné vyrovnat se s onemocněním výše uvedenými metodami, jsou předepsány neuroprotektiva (Pantogam, Cerakson, Gliatilin, Neuroxon, Nookholin) a sedativa (tinktura z kozlíku lékařského, pivoňky, matky, máty peprné, persenu, glycinu). První z nich pomáhají obnovit normální fyziologické procesy v mozkových buňkách a ovlivňují tak emočně-voliční sféru. Ty mají okamžitý uklidňující účinek.
V případech, kdy strach vyvolal rozvoj závažných patologických stavů (epilepsie, deprese), se lékař může uchýlit k předepisování antikonvulziv (karbamazepin, lamotrigin), trankvilizérů (diazepam) a antidepresiv (fluoxetin, sertralin).
Otázka hypnotických intervencí, které, jak se mnozí domnívají, je všelékem na všechny nemoci, zůstává poměrně kontroverzní. Vliv různých druhů návrhů na psychiku ještě nebyl důkladně studován. Proto byste neměli riskovat zdraví dítěte psaním nepochopitelných informací.
Nekonvenční metody
Při pokusu o to, jak zacházet s hrůzou dítěte všemi druhy spiknutí, šeptáním, nalitím vosku a podobnými „šamanskými“ rituály, riskují rodiče, že duševní poruchu u dětí velmi zhorší. Tyto metody mohou fungovat pouze na obzvláště ovlivnitelných matkách a otcích. Pro malé pacienty taková „terapie“ přinese jen škodu, protože nemoc přetrvává a časem se bude zhoršovat.
Prevence strachu v dětství
Abychom se nezabývali důsledky strachu a nehledali příčinu fobie u dítěte, je lepší pokusit se zabránit výskytu situací, které v něm mohou způsobit negativní emoce.
Preventivními opatřeními v tomto případě jsou:
- vytváření příznivé atmosféry v rodině pro růst a vývoj drobků, což vylučuje hádky, napadení atd .;
- rozhovory na téma impozantních přírodních jevů (hrom, blesk), výuka pravidel chování s potenciálně nebezpečnými předměty (železo, kamna);
- budování správného vztahu s domácími zvířaty a pouličními zvířaty;
- nedostatek zastrašování dítěte různými příšerami, babayky a jinými neexistujícími „strašáky“.
V 95% případů je zdání strachu u dětí výsledkem nesprávného rodičovství.
Tipy pro rodiče
Pro matky a otce, jejichž dítě je příliš emotivní a podléhá různým obavám a zkušenostem, nebude nadbytečné dodržovat tato doporučení:
- koupat své dítě v lázních s přídavkem uklidňujících bylin (máta, meduňka), dát pytel naplněný levandulí, chmel v posteli - tam bude druh aromaterapie;
- obklopte děti péčí a pozorností, snažte se s nimi co nejvíce komunikovat a mluvit o všem;
- naučte své dítě nebát se cizinců, zvířat;
- když jdete na neznámé místo, vezměte si s sebou oblíbenou hračku svého dítěte. To mu pomůže cítit se jistější i v neznámém prostředí.
Závěr
Navzdory skutečnosti, že strach u dítěte je docela běžný, je někdy těžké vyrovnat se s jeho nadměrnou emocionalitou bez zapojení odborníků. Zdravé rodinné prostředí, harmonické vztahy mezi rodiči a jejich touha trávit co nejvíce času se svými dětmi pomůže vyhnout se situacím, které potenciálně ohrožují duševní zdraví dětí.
