Ideální teplota v pokoji novorozence
Jak dokazuje analýza pediatrických zdrojů, optimální teplotní parametry pro místnost, ve které se novorozené dítě nachází, jsou v rozmezí 18 - 20 ° C.V tomto případě budou všechny biochemické procesy v těle dítěte probíhat zcela přirozeně, bez jakýchkoli poruch.
Televizní lékař E.O.Komarovskij je přesvědčen, že čím vyšší je teplota v dětském pokoji, tím horší pro dítě. Přehřátí dětí není o nic menší a dokonce podstatně nebezpečnější než podchlazení. Je nesmírně důležité pamatovat na to pro každého rodiče.
Pro kontrolu parametrů vzduchu v místnosti by teploměr měl být umístěn vedle kolébky novorozence a vlhkoměr (zařízení určující vlhkost v místnosti) by měl být umístěn mimo všechna topná zařízení.
Bez ohledu na dostupné doporučené indikátory vzduchu v bytě by se rodiče měli především zaměřit na pohodu dětí. To znamená, že teplota v místnosti by měla „lajkovat“ dítě, měla by odpovídat charakteristikám jeho těla.
Pokud je teplota v místnosti v normálních mezích, ale dolní a horní končetiny dítěte jsou chladné, je třeba si obléct ponožky a další oblečení. Pokud se novorozenec potí a červená, mělo by se to rozmotat.
U kojence, který se narodil dříve než před termínem porodu, je nutné vytvořit speciální podmínky z důvodu nedostatečných termoregulačních procesů. Proto bude teplota v místnosti pro předčasně narozené děti nad 20 ° C.
Vlhkost vzduchu
Vlhkost vzduchu v místnosti je dalším důležitým indikátorem prostředí pro novorozence. Vzduch vydávaný dítětem je 100% vlhkost a vysoká teplota. Pokud je prostředí příliš suché, tělo dítěte plýtvá tekutinou na zvlhčování vzduchu, což vede k rychlé ztrátě vlhkosti.
Komfortní indikátor vlhkosti, který by měl být v domě s novorozencem, je 50 - 70%. Přibližně tato úroveň je pozorována v mimosezóně při pravidelném větrání a vypnutém ústředním topení.
Ale protože tělo každého novorozence je individuální, abychom pochopili, zda úroveň vlhkosti odpovídá optimálním hodnotám, měli bychom se zaměřit na zdraví a pohodu dítěte.
Příznivá znamení jsou:
- dobrý sen;
- normální tělesná teplota;
- přirozená barva kůže;
- absence vyrážky a jiných podráždění;
- suchost a teplo končetin;
- dokonce i dýchání.
Je třeba si uvědomit, že v zimě, během období zvýšeného provozu baterie, není vzduch v bytě dostatečně vlhký. Měření vlhkoměrem ukazují, že indikátory jsou několikrát sníženy.
Nebezpečí podchlazení a přehřátí
Novorozené dítě spí asi 20 hodin denně, zbytek času buď jí, nebo se účastní organizačních okamžiků uspořádaných rodiči. Přirozeně není schopen se sám oblékat nebo svléknout.
Jeho metabolismus probíhá ve vyšším režimu než u matky nebo táty. Současně ještě nebyla nakonfigurována a neupravena termoregulace, a proto je tak důležité vědět, jaká teplota by měla být v dětském pokoji, aby nedošlo k přehřátí a zamrznutí dítěte.
Přehřát
Dospělí, kteří vědí o nedokonalosti termoregulace, se bojí „zmrazit“ novorozené dítě. Proto neustále zabalení do teplého oblečení a používání mnoha plenek. Rodiče zároveň zapomínají, že přehřátí je pro tělo dítěte zvlášť nebezpečné.
Metabolismus novorozence je docela aktivní, doprovázený uvolňováním velkého objemu tepla. Tělo dítěte musí toto teplo „vypustit“. Tento proces probíhá dvěma způsoby:
- přes plíce;
- přes kůži (pot se odpařuje).
V prvním případě se vzduch, který dítě vdechuje a prochází plícemi, začne zahřívat na tělesnou teplotu. V takovém případě dojde ke ztrátě určitého množství tepla.
Čím je místnost chladnější, tím vyšší jsou tepelné ztráty. Pokud je teplotní režim nadměrně vyšší než obvykle, pak se uvolňování tepla začne výrazně snižovat. V důsledku toho může dojít k přehřátí stále nedokonalého organismu.
Pokud první způsob regulace teploty není možný, aktivuje se novorozenec druhým způsobem - kůží. To znamená, že se dítě potí, uvolňuje se přebytečné teplo, ale zároveň dochází ke ztrátě vlhkosti a solí.
Zvýšená teplota a vlhkost v místnosti tedy může vést k dehydrataci těla dítěte, která je plná zhoršení celkového zdraví.
Hlavní známky přehřátí jsou:
- nadměrná vlhkost pokožky;
- vyrážka z plenky;
- nespavost;
- pocení;
- bolest v břiše, nadýmání;
- drozd v ústech;
- snížená chuť k jídlu;
- Obtížné dýchání nosem
- nižší srdeční frekvence;
- zatažení fontanely.
Nejzávažnějšími negativními důsledky, které ohrožují život dítěte, jsou skok v teplotách dětí, uvolňování krve z nosní dutiny a krocení žáků. S takovými příznaky byste měli naléhavě zavolat sanitku.
Přehřátí čeká na dítě nejen doma, ale také na ulici. Snažte se nechodit s novorozencem v horku, jděte na procházku pouze brzy ráno a pozdě večer. Vyvarujte se také přímých paprsků slunce, které často vyvolávají úpal.
Podchlazení
Dítě může být podchlazeno nejen při nízkých teplotách v bytě, ale také v případě přepracování nebo nedostatečné výživy. Dítě také zmrzne ve studené vodě nebo v mokrém oblečení.
Známky hypotermie u novorozence jsou:
- bledá kůže;
- chladné končetiny;
- zachvění;
- škytavka;
- studený pot;
- pomalé pohyby rukou a nohou;
- rychlé dýchání.
V extrémních případech může nasolabiální trojúhelník zčervenat a dokonce zeslábnout. Aby se zabránilo negativním důsledkům, je naléhavě nutné stabilizovat tělesnou teplotu dítěte.
Jinak je možný vývoj takových nežádoucích a dokonce nebezpečných pro zdraví dětí. státy jako:
- obecné vyčerpání těla dítěte;
- nachlazení (v případě chronického podchlazení je možný zápal plic);
- poškození mozku;
- změny v kardiovaskulárním systému;
- omrzliny rukou nebo nohou.
Rodiče by měli okamžitě začít zvyšovat svoji tělesnou teplotu. Nejprve stojí za to zkontrolovat, zda novorozené dítě není mokré nebo zpocené. Pokud se podezření potvrdí, je třeba dítě převléknout do suchého prádla a dobře zabalit.
Nebezpečí nízké vlhkosti
Nízký obsah vlhkosti ve vzduchu v místnosti negativně ovlivňuje pohodu všech novorozenců. Rodiče si často nevšimnou snížených indikátorů tohoto parametru, dítě však ostře reaguje na jakékoli nepohodlí.
Snížená úroveň vlhkosti v místnosti vede k prudkému poprašování vzduchu, ke zvýšení počtu patogenů a alergenů. Nejběžnější výsledky dehydratace jsou různé negativní podmínky:
- astma. Při dehydrataci těla mohou být poškozeny části plic, v důsledku čehož se vyvíjí chronický zánět dýchacího systému;
- alergická onemocnění. V případě nedostatku vlhkosti v těle stoupá hladina histaminů v oběhovém systému. Objeví se alergie, která se může projevit jako vyrážka, rýma, pocity svědění;
- suchá kůže. Dehydratace poškozuje horní vrstvy pokožky, což vede k suchým skvrnám na těle dítěte;
- sucho v ústech a nosu. V důsledku nízké vlhkosti vzduchu dýchací cesty vysychají. V nosní dutině se tvoří suché krusty, dítě začíná kašlat;
- zesílení krve. Objem tekutiny klesá, krev začíná hustnout, což je extrémně nebezpečné pro celé tělo dítěte.
Proto je nesmírně důležité, aby dítě bylo v místnosti s optimální úrovní vlhkosti. To není jen rozmar, ale nezbytná podmínka pro normální vývoj dítěte. Určitě si to pamatujte!
Ideální teplota a vlhkost: vytváření optimálních podmínek
Pohodlná vlhkost a teplota vzduchu v místnosti malého novorozence musí být vytvořeny správně se zaměřením na roční období. V létě lze tedy instalovat klimatizaci, která reguluje parametry vzduchu. Je jen důležité nesměřovat studené proudy přímo do postýlky.
Teplota v místnosti pro děti i dospělé závisí na začátku topné sezóny. Pokud to ještě nepřišlo a v domě je zima, rodičům se doporučuje zakoupit topení. V zimě je extrémně obtížné dodržovat normy, protože prostory jsou nadměrně horké a „vysychají“.
Aby byly teplotní standardy v pořádku, odborníci doporučují dodržovat určitá doporučení, která by měla být popsána podrobněji.
Větrání místnosti
Čerstvý vzduch je pro každé dítě mimořádně užitečný, proto je nutné místnost každé čtyři hodiny větrat.
Optimální vlhkost a teplota pro spaní jsou obzvláště důležité, jinak se dítě nebude moci normálně houpat a spát.
Při větrání školky musí být novorozenec převezen do jiné místnosti.
To pomáhá nejen optimalizovat teplotu a vlhkost, ale také saturovat místnost kyslíkem. Další možností je jít se svým dítětem na procházku.
Uzavření baterie
Pokud jsou radiátory ústředního topení příliš horké a nelze snížit úroveň topení, doporučuje se zakrýt je speciálními dřevěnými nebo plastovými štíty. Na baterie můžete také pověsit silný hadřík.
Zbavení přístřešků
Postel s baldachýnem je velmi roztomilá a esteticky příjemná struktura. Krásné záclony však mohou omezit přísun kyslíku vašeho dítěte, což vede ke zvýšení tělesné teploty. Pro zajištění volného proudění vzduchu je nejlepší se vrchlíku zbavit nebo ho odstranit, když dítě spí.
Koberce jsou známým sběračem prachu, je také lepší je odmítnout. Kromě toho stojí za to zbavit se přebytečného nábytku, protože blokování také narušuje normální cirkulaci vzduchu v místnosti.
Výběr správného oblečení
Správný výběr oblečení a ložního prádla je pro dítě důležitý. Je důležité přestat nosit syntetické výrobky u novorozenců. Kůže v nich nedýchá, proto dochází k narušení tepelné regulace těla dítěte. Obecně je lepší klobouk odmítnout.
Kromě toho byste neměli zabalit dítě, pokud je v místnosti horko, a vystavovat ho, pokud je pokojová teplota nízká. Věci vyrobené z přírodních tkanin vám pomohou vytvořit optimální podmínky pro klidný spánek a aktivní bdělost.
Častější krmení
Pokud je novorozené dítě příliš horké, může pomoci zkrácení intervalů mezi jídly.
Je známo, že mateřské mléko obsahuje 80% vody, což znamená, že kojení uhasí žízeň a optimalizuje hladinu tekutin v těle.
Pokud se dítě živí umělou směsí, můžete mu mezi jídly přidat vodu lahví.
Je důležité udržovat kapalinu při pokojové teplotě.
Mytí
V létě je extrémně obtížné zajistit optimální podmínky, dítě je horké a suché. V tomto případě musíte dítě koupat až třikrát denně, ale ne za účelem čistoty, ale ke zlepšení pohody. Přirozeně není nutné používat čisticí prostředky.
Zvyšování vlhkosti
Jak již bylo uvedeno, zvlhčený vzduch není pro novorozence o nic méně důležitý než optimální teplotní režim. Pohodlné podmínky můžete vytvořit pomocí technických zařízení nebo improvizovaných prostředků.
Specialisté radit, podat zprávu:
- nainstalujte speciální zvlhčovač vzduchu;
- častěji provádějte mokré čištění místnosti;
- umístěte nádoby s vodou, fontány vedle dítěte nebo baterie;
- stříkejte vodu pomocí „spreje“;
- zakryjte radiátory mokrými ručníky nebo prostěradly.
Teplota vzduchu v pokoji novorozence je důležitou podmínkou pro pohodu, zdraví a emoční pohodu. Nezapomeňte sledovat stav prostředí a dítě se pro potěšení rodičů bez problémů vyvine.
