Nepříjemné a bolestivé onemocnění - hemoroidy - častý „host“ na samém konci těhotenství. I když žena nikdy nic takového neměla, je to ve třetím trimestru, kdy může přijít okamžik, kdy se příznaky onemocnění objeví poprvé, protože děloha, která dosáhla velké velikosti, tlačí na dolní dutou žílu a narušuje zásobování krví, včetně hemoroidních žil.
Jak zmírnit nepříjemné příznaky a vyléčit hemoroidy v posledních týdnech nosení dítěte, řekneme vám v tomto článku.
Obecné zásady léčby
Hemoroidy, vnější i vnitřní, jsou během těhotenství obtížně a obtížně léčitelné. Nelze užívat všechny léky, navíc nejúčinnější způsob boje s tímto onemocněním - chirurgický - není vhodný pro ženy v „poloze“.
Během tohoto období se operativně vyřeší pouze velmi složité případy onemocnění, při nichž venózní uzliny vypadnou z análního prstence, zatímco dojde k poměrně silnému análnímu krvácení a uzly se nenastavují ručně.
Takové hemoroidy u těhotných žen jsou vzácné. Proto ve většině případů není nutný chirurgický zákrok. Je přijato k léčbě hemoroidů ve třetím trimestru komplexním způsobem, který kombinuje různé metody - od užívání léků (systémové a lokální) až po úpravu životního stylu nastávající matky.
Vždy začínají nápravou, a pokud nemoc není zanedbávaná a chronická, někdy se jí podaří omezit.
Bez ohledu na stupeň a povahu onemocnění je léčba hemoroidů ve třetím trimestru považována za jednodušší úkol než léčba podobného onemocnění dříve.
Výběr léků pro toto období není tak omezený jako v období aktivního růstu a vývoje dítěte, kladení jeho vnitřních orgánů. Lékaři se však nespoléhají na léky, ale na změny v životním stylu těhotné ženy, které by měly mít příznivý vliv na krevní oběh v hemoroidních žilách.
Výživa
To je základ pro léčbu hemoroidů během těhotenství. Když se objeví první příznaky onemocnění (bolest, pálení a svědění v řiti), měla by žena rozhodně přehodnotit svou každodenní stravu, měla by být vyvážená výživa a tak, aby žena neměla předpoklady pro zácpu.
Za tímto účelem je rozděleno celé denní menu pro 5-6 recepcí, nastávající matka by měla jíst částečně a v malých dávkách, vyhnout se přejídání. Je třeba se vyvarovat potravin, které zahušťují stolici.
Je důležité, aby žena zabránila nejen zácpě, ale také nadměrnému změkčení výkalů, protože průjem způsobí mnoho nepříjemných pocitů, zánětlivý proces v konečníku a v konečníku se jen zintenzivní.
Pokud se objeví hemoroidy, měli byste úplně opustit smažené jídlo, uzené jídlo, slané a příliš sladké. Rovněž jsou zakázána všechna kořeněná jídla, koření a koření. Maximálně byste měli omezit jídlo s vysokým obsahem živočišných bílkovin - tvaroh, zakysanou smetanu, máslo; musíte jíst maso a ryby, ale ve velmi malém množství, pouze uspokojit potřeby rostoucího dítěte v takových látkách. Množství bílkovinných potravin přispívá k narušení intestinální motility a problémy s defekací.
Je třeba se vyvarovat potravin, které mohou způsobovat střevní plyny, jako jsou luštěniny, droždí, čokoláda a hrozny. Nepijte sycené nápoje.
Budoucí matka bude mít prospěch ze surové zeleniny a ovoce, protože vláknina, kterou obsahují, rychle a šetrně pomáhá eliminovat zácpu, usnadňuje průchod stolice střevem. Užitečné budou kaše s pomazánkami (s výjimkou rýže a krupice), řepa a pokrmy z ní, sušené švestky.
Je důležité dodržovat takovou dietu nejen během období exacerbace hemoroidů, ale i po zbytek času, i když se zdá, že nemoc úplně ustoupila - hemoroidy mají tendenci se vracet.
Toaleta a hygiena
Správný přístup k hygieně a návštěva toalety by měly být nedílnou součástí léčby choulostivé nemoci. Nikdo z nás bohužel nebyl naučen správně chodit, když jsme byli v nouzi. Pokud se objeví hemoroidy, je čas se naučit, jak na to.
Měli byste vyprázdnit střeva na jeden zátah. Pohyb střev by neměl trvat déle než pět minut. Sedět na toaletě s knihou nebo telefonem v ruce po dobu půl hodiny nebo déle je jistá cesta k vzhledu a exacerbaci existujících hemoroidů.
Když těhotná žena sedí na toaletě po dlouhou dobu, je narušen přívod krve do hemoroidních žil a projevy nemoci se mohou zvýšit.
Správné jít na toaletu je vyprázdnit střeva, pokud to peristaltika dovolí, a pak opustit toaletu a vrátit se k ní, pouze když je zjevné nutkání na stolici.
Během exacerbace hemoroidů nepoužívejte toaletní papír. Mechanické tření pouze zvýší otok a zánět v konečníku. Nejlepší je umýt se po každém vyprázdnění.
Klystýry pro těhotné ženy nejsou zakázány, ale mělo by se tak dělat s velkou péčí a pouze v případě potřeby. Aby se zabránilo vzniku dysbakteriózy neustálým vymýváním prospěšné flóry ze střev, když se často provádějí klystýry, je lepší použít ne obvyklý "hruškový" nebo Esmarchův hrnek, ale mikroklystery, které se prodávají v lékárnách.
Při použití topických léků je důležité dodržovat všechna hygienická pravidla - po každém vyprázdnění se umyjte, důkladně si umyjte ruce před aplikací masti na bolavé místo nebo zavedením rektálního čípku, sledujte čistotu víček a aplikátorů, pokud používáte lék ve formě gelu nebo masti.
Léčba léky
Navzdory velkému výběru různých léků na hemoroidy je třeba k výběru konkrétního léku ve 3. trimestru těhotenství přistupovat velmi opatrně. Lékař by to měl udělat, předepisování a samoléčba během čekání na dítě jsou v zásadě nevhodné.
Při hemoroidech o 1-2 stupních postačují místní léky. Přicházejí ve formě mastí a čípků. Někdy jsou svíčky neúčinné nebo přinášejí jen malou úlevu, přestože žena dodržuje všechna doporučení a jí správně. Pokud hemoroidy nelze vyléčit během 1-2 týdnů místními léky nebo má onemocnění výraznější příznaky, mohou být také předepsány systémové látky - v kapslích a tabletách.
Místní léky mají většinou hojení ran a protizánětlivé účinky, pomáhají zlepšit prokrvení v oblasti zánětu, snižují otoky.
Systémové léky působí v celém těle a zlepšují krevní oběh, zabraňují tvorbě krevních sraženin.
Léky na systémové hemoroidy povolené ve třetím trimestru - tabulka:
Místní přípravky povolené ve třetím trimestru - tabulka:
Lidové léky
K výběru receptů alternativní medicíny je třeba přistupovat se stejnou opatrností jako k výběru léků. Byliny mohou ublížit nastávající matce i jejímu dítěti. Proto lví podíl prostředků, které „odborníci“ doporučují hemoroidům v 7. - 8. měsíci těhotenství na mnoha internetových zdrojích, není vhodný k léčbě nastávajících matek.
V pozdějších fázích můžete použít svíčky vyrobené vlastními rukama, nakrájené ze surových brambor. Pomáhá zbavit se projevů hemoroidů ještě před porodem (ve 38 - 39, 40 týdnech) rakytníkový olej, který lze použít k navlhčení tamponů pro následné zavedení do konečníku.
Těhotné ženy by se před použitím lidových prostředků k léčbě choulostivého onemocnění měly vždy poradit se svým lékařem, jinak mohou být následky strašné.
Gymnastika a fyzická aktivita
Toto je také součást komplexní léčby, která má také velký význam. Žena by měla ovládat svoji fyzickou aktivitu. Nemůžete dřepět a ostře vstát, nezvedejte závaží. Klidné, neuspěchané procházky na čerstvém vzduchu však budou jen prospěšné.
Žena by neměla dlouho stát ve vzpřímené poloze, ani by neměla neustále ležet, ačkoli mnoho nastávajících matek po 36-37 týdnech těhotenství věří, že je bezpečnější a lepší strávit zbytek času před porodem v poloze vleže. To není pravda.
Žena by se samozřejmě měla chovat co nejšetrněji, chodit občas spát, lehnout si, ale nezapomeňte, že je vhodné držet nohy výše než tělo a pod ně položit polštář nebo váleček. Nejde jen o prevenci křečových žil v pozdějších stádiích, ale také o léčbu a prevenci hemoroidů.
Cvičení zaměřená na normalizaci krevního oběhu v dolních žilách a prevenci zácpy jsou nejlépe koordinována s lékařem nebo specialistou na cvičební terapii v místní poliklinice. Obvykle se používá řada cviků, které zahrnují zvedání nohou z polohy na břiše a postavení na všech čtyřech, protože umožňují posílení svalů pánve a řitního svěrače.
Gymnastika je kontraindikována u žen, které mají zvýšený tonus děložních svalů, mají problémy s páteří nebo jim hrozí předčasný porod.
Velmi populární sada Kegelových cvičení... Jsou jednoduché a vyžadují malé úsilí. Je pravda, že taková gymnastika je kontraindikována u žen, které mají hemoroidy s prolapsem uzlin a krvácením z konečníku. Také byste se měli zdržet gymnastiky během exacerbace hemoroidů. Mnoho těhotných žen volí jógu pro léčbu a prevenci.
Podrobnou sadu cvičení pro hemoroidy najdete v dalším videu.
