Kašel se neobjeví sám o sobě, vždy má příčinu. A to platí nejen pro tradiční lékařský přístup, který považuje kašel za symptom, a nikoli za samostatné onemocnění, ale také o psychosomatickou medicínu, která věří, že kašel se vyvíjí u lidí s určitými psychologickými a psychogenními faktory.
V tomto článku se podíváme na psychosomatické příčiny kašle a ukážeme vám, jak s ním zacházet u dětí a dospělých.
Obecná informace
Všichni, dospělí i děti, mají kašel se stejnou frekvencí. Děti však častěji kašle a tradiční medicína věří, že problém spočívá v vrozené těsnosti dýchacích cest dětí. Kašel je příznak, který se projevuje nuceným výdechem ústy. Svaly v dýchacích cestách se stahují v reakci na stimulované receptory. Kašel zahrnuje receptory v nose, hltanu, průdušnici a průduškách, pohrudnici.
Role kašle lze jen stěží přeceňovat: s takovým nepodmíněným ochranným reflexem se tělo snaží zbavit všeho, co narušuje normální dýchání v dýchacích cestách.... Při kašli se lidské tělo snaží vytlačit z cest hlen, hnis, krev, cizí tělesa, která zahrnují prach, částice potravy. Lékař proto pacientovy stížnosti na kašel vždy považuje za signál pro aktivní diagnostické činnosti: dokud nebude nalezena příčina příznaku, léčba nebude předepsána.
Psychosomatické příčiny
Věnujte pozornost fyziologickému důvodu kašle - je to ochrana, uvolnění před zbytečnými, zasahování do normálního dýchání. Z psychosomatického hlediska má kašel přesně stejný význam..
Dýchací orgány symbolizují spojení člověka s vnějším světem. Toto spojení by navíc mělo být výhradně vzájemné - nádech (informace ze světa jsou přijímány), výdech (něco je světu dáno).
Narušení normálního dýchání kvůli vynucenému výdechu - pokus člověka dát něco, co ho uvnitř bolestivě mučí, co neumí slovy, vyjádřit akcí. Poté vstupuje do hry podvědomá část, která pečlivě sleduje, zda osoba přežije v jakékoli situaci, a aktivuje kašel, aby odhalila to, co je uvnitř tak nepříjemné.
Je velmi snadné rozpoznat psychosomatický kašel: lékař nenajde jediný důvod, proč může člověk kašlat (testy jsou normální, rentgenové paprsky nevykazují patologické změny v plicích). Zde se musíme obrátit k psychosomatickým významům. Buď byl nalezen důvod, ale léčba nepomůže, nebo se kašel vrací velmi často. Všechny tyto situace by měly naznačovat, že skutečná příčina leží někde mimo plíce.
Docela často začíná kašel mučit lidi, kteří dosáhli hodně - dosáhli pozice, pozice ve společnosti, žijí s pocitem své vlastní jedinečnosti a důležitosti, v důsledku čehož se všichni, kteří žijí ve vnějším světě, stávají podle jeho názoru méně hodnými pozornosti.
Výdech je narušen, vyvíjejí se různé patologie dýchacího systému, které se projevují různými způsoby, a jediným společným příznakem pro všechny skupiny onemocnění dýchacích cest je kašel.
Kašel a různá onemocnění dýchacího systému lidé, kteří nechtějí přijímat nové od světa, kteří se snaží uchopit staré, známé... Například důchodci, kteří nepřijímají myšlenku placení účtů za služby přes internet a raději stojí hodiny s potvrzením v e-mailu, častěji přicházejí k terapeutovi, který si stěžuje na kašel, než ti, kteří šťastně chápou všechny novinky moderního světa.
Ti, kdo žijí s vysokými ideály a sny, také častěji kašle, v důsledku čehož jsou často zklamáni... Vidí svět odlišný od toho, jaký ve skutečnosti je, a kontakt, interakce s ním přináší člověku bolest - výdechy se stávají častějšími, dechy se stávají mělčími, onemocnění začíná kašlem. Historie zná mnoho živých příkladů takových dospělých, plicní patologie, jako je konzumace (tuberkulóza), byly obzvláště rozšířené v éře decembristů, v problémových revolučních letech.
Podívejte se do tváří velkých revolučních vůdců - všichni jsou spíše hubení, mají propadlé tváře, bolavé oči. Žili s vysokými ideály, ve které věřili, a svět kolem nich jim nepřinášel uspokojení a radost. Výsledkem bylo, že téměř všichni trpěli onemocněními průdušek a plic a trpěli dlouhodobým, tvrdým kašlem.
Vzpomeňte si na mladé dámy z Turgeněva: kašel a respirační onemocnění jsou také charakteristické pro ty, kteří nebudou vytvářet revoluce a převraty, ale prostě žijí ve fiktivním světě, ve světě svých vlastních snů a snů... Tito vznešení lidé mohou být velmi vzdělaní, inteligentní a dobře čitelní, ale rozhodně nechtějí „dýchat“ vnějšímu světu v podobě, v jaké existuje. Začíná dráždivý kašel.
Lidé, kteří se nacházejí v něčem konkrétním, často v náboženství, často začínají kašlat... Nejen, že mají radost, protože věří, ale je pro ně zásadní, aby se všichni příbuzní a přátelé, sousedé a kolegové v práci začali radovat. Proto začnou vnucovat svou víru a její dogmata celému světu a setkají se s nedorozuměním a odmítáním ze strany ostatních, a bolestivě zakašlou.
Psychoanalytici upozornili na následující detail: když má člověk co říct, ale raději z nějakého osobního důvodu mlčí, téměř okamžitě začne kašlat.
Slova a myšlenky se stávají překážkou volného dýchání, výměna se světem je narušena.
Pokud partner v okamžiku, kdy mu něco vysvětlíte, kašle, psychologové se domnívají, že je to známka jeho zjevného nesouhlasu s vaším názorem, ale nemůže vyjádřit svůj vlastní.
U dětí
Podle psychosomatiky je kašel u dětí často psychogenní. To znamená, že pediatr ani ORL nenaleznou důvody. Psychogenní kašel se často nazývá alergický kašel. Ale i když má dítě často bronchitidu, laryngotracheitidu, dochází k záchvatům silného kašle, musí být studována psychologie dětských nemocí, což pomůže rychle vyřešit problém a zachránit dítě před nepříjemným příznakem.
Život ve fiktivním světě je pro děti obecně normální. Neustále něco vymýšlejí, obdařují hračky magickými vlastnostmi, zduchovňují je, něco si představují a žijí celkem pohodlně v tomto úžasném světě.
Představivost a fantazie jsou důležitými podmínkami pro rozvoj psychiky dítěte v určitých fázích. Když to dospělí pochopí a podpoří vynález, zapojí se do tohoto „světa“, u dětí se velmi zřídka objeví dýchací potíže.... Opak se stane, pokud dospělí začnou hrubě „odsekávat křídla“ snu: „neskládejte“, „nevymýšlejte“, „to se nestane“, „čarodějové neexistují“, „neklamte“, „trpaslíci nemohli házet hračky do vašeho pokoje“. atd.
Čím více se dospělý pokouší „uzemnit“ fantazírující dítě, tím více se dítě snaží izolovat od dospělého, skrýt před ním svůj fiktivní svět, neukazovat ho, žít v něm odděleně. Čím silnější zeď dítě buduje, tím vyšší je pravděpodobnost vzniku silného psychogenního kašle.
Takové děti nerozumí tomu, jak kontaktovat skutečný svět, nenacházejí kompromisy, a často se na tomto základě tvoří velmi vážná onemocnění dýchacích cest, například bronchiální astma. Pokud je stav dítěte doprovázen silnou nelibostí, je možný rozvoj pneumonie, rakoviny plic.
Pokud si rodiče stěžují, že dítě neustále kašle, má „slabé plíce“, je nutné posoudit míru důvěry v tuto rodinu a zjistit, jak jsou zohledňovány zájmy samotného dítěte... Pokud jeho vysoké aspirace nenajdou podporu, pokud se v rodině všechna témata rozhovoru omezují pouze na peníze, materiální hodnoty, pokud není duchovnímu přikládán žádný význam, pak není divu, že se dítě dusí silným suchým kašlem, neproduktivním, což nepřináší žádnou úlevu.
Další kategorií kašlecích dětí jsou děti bohatých rodičů... Často vyrůstají, aniž by něco potřebovali, mají všechno nejlepší, vše, o čem mohou jejich vrstevníci z běžných rodin, spolužáci jen snít. Díky tomu si dítě vyvíjí zvláštní vztah k hmotným věcem a spolu s nimi i k ostatním dětem. V nejlepším případě zacházejí se svými vrstevníky blahosklonně, cítí se vyšší a lepší, doslova lidé jiného druhu, nejvyšší. Tak vznikají chronická onemocnění dýchacího systému - svět se stává „druhořadým“, není příjemné ho dýchat.
Malé děti trpí kašlem a respiračními chorobami z banálnějších a zjevnějších důvodů. Jsou to samotní rodiče, kteří jim brání v normálním dýchání, kteří obklopují dítě takovou hypertrofovanou péčí, že nemůže ani klidně dýchat... Rozhodnou se pro něj, co si oblékne a co bude jíst, neptá se, co chce, rodiče podle nich lépe vědí, co bude pro dobro dítěte.
Kašel se na ně dítě snaží „zakřičet“, povzbuzuje je, aby poslouchaly jeho názory a ptaly se, co jim může říci. I když dítě stále kojí a neví, jak mluvit, kašláním vyjadřuje svůj nesouhlas s něčím.
Samostatně musíte mluvit o poměrně běžných situacích nepochopitelného častého kašle u dětí, které vyrůstají v lásce a péči. Maminka, táta, babičky, dědečkové někdy dítě tak zbožňují (k tomu často dochází u dlouho očekávaných dětí, u dětí narozených v pozdějším věku), že z dítěte okamžitě udělají hlavního člena rodiny a sebe - servisní personál. Život celé rodiny se řídí zájmy jedné osoby - dítěte... Rodiče se na jakýkoli problém dívají z hlediska toho, jak přijatelné je to pro Nastenku, Kolu, Sashu.
Plicní diagnózy pro ně obvykle zní jako blesk z čistého nebe - jak to může být, protože dítě je tak pečlivě sledováno, dostává jen ty nejlepší produkty, je chráněno před průvanem! Nejde vůbec o mikroby, ani o chlad, o vitamíny, ale o to dítě - „bůh“ vnímá svět kolem sebe jako něco méně cenného než on sám. Jeho vdechování není příliš příjemné.
Dospívající často reagují na stres a zášť kašláním... Nevěděli první lásku, neoplatili - došlo k přestupku a vyvinula se bronchitida. Není možné zaujmout místo ve společnosti vrstevníků, o kterých sníte - vzniká zášť, rozvíjí se zápal plic. Rodiče nerozumí, doma neexistuje pocit jednoty, podpory - opět se rozvíjí zášť a zklamání, začíná tracheitida, bronchitida nebo zápal plic.
Psychogenní kašel
Kašel, který se obvykle vyvíjí bez předpokladů (při absenci onemocnění, což potvrzují analýzy), vyžaduje samostatná vysvětlení. U dospělých často kromě výše uvedených faktorů pro rozvoj plicních onemocnění je to způsobeno velkou touhou přilákat na sebe pozornost, pokud to nelze provést jinými způsoby.
Velmi citliví lidé, kteří mají úzkostné myšlení, mají sklon obviňovat se ze všeho, mohou kašlat na „potrestání“ se za selhání, která se podle jejich názoru stala kvůli nim.
Lidé, kteří hromadí podráždění po dlouhou dobu kvůli tomu, že jsou nuceni vykonávat povinnosti, které jsou pro ně zátěží, ale nemohou o tom otevřeně říci (například ze strachu ze ztráty zaměstnání, ztráty vztahů atd.), mohou trpět dlouhým chronickým psychogenním kašlem. Vysvětlí to svému okolí cokoli: alergie na prach nebo kočky, kouření, škodlivá práce atd.
Změna činností má obvykle příznivý účinek na zdraví a kašel ustává.
Jak zjistit příčinu a zotavit se?
Stojí za to začít s analýzou vašich vlastních pocitů a emocí: zkontrolujte, zda se u vás neobjevuje skrytá zášť, podráždění na někoho nebo na nějaké nedávné události, pokud nemlčíte o něčem, co je již zralé a žádá o vyjádření. Sami se nemůžete stydět, takže je důležité si odpovědět co nejpoctivěji, pokud máte alespoň jeden faktor předisponující k psychogennímu kašli z výše popsaných.
Odpovědi na tyto otázky budou zároveň klíčem k uzdravení. Pokud dojde k přestupku, musíte mu odpustit, pokud máte co říci otravnému diktátorovi-šéfovi, řekněte mu to, každopádně s prací, která způsobuje bolestivý psychogenní kašel, musíte se rozejít, abyste se nedostali k onkologickému problému.
Pokud je problém v rodině a jednání vašich příbuzných vás „tlačí“, nenechte se nadechnout, zkuste to promluvit, řekněte jim, takže je pravděpodobnější, že vám budou rozumět a něco se změní. Kašel zmizí téměř okamžitě poté, co se rozhodnete mluvit pravdu.
Vzhledem k různým příčinám dětského kašle je důležité dítě sledovat, je-li již dostatečně velké, můžete s ním mluvit pomocí stejných otázek: „kdo se urazil“, „kdo vám brání říkat pravdu“, „co se vám ve světě kolem vás nelíbí " atd.
Věnujte pozornost dalším příznakům: bolest v krku znamená silné podráždění u dítěte nebo dospělého, zmizení hlasu, chrapot - zákaz mluvit, kašel s velkým množstvím hlenu - stará, zatěžující zášť, která již začala postupně, částečně, postupně mizet.
Léčba závisí na tom, co je příčinou, je důležité ji odstranit. Pokud je dítě příliš rozmazlené a postavené na podstavci, musíte ho odtud opatrně přemístit, pokud je snílek, podporovat jeho sny, nakreslete s ním jeho fiktivní vesmírné válečníky a buďte spolu šťastní, protože kašel ustoupí.
Vyléčit kašel u klidného muže, který není zvyklý mluvit o svých stížnostech, bude o něco obtížnější, je možné, že bude možná zapotřebí pomoci psychologa.
Psycholog Louise Hay navrhuje vyléčit kašel pozitivními potvrzenímito pomůže změnit nepřátelský přístup ke světu na shovívavý: „Svět mě miluje a přijímá mě, přijímám s láskou a respektuji vše, co je v tomto světě.“
Psychoterapeut Valery Sinelnikov navrhuje techniky pro práci s podvědomím, do kterých může člověk sám umístit nový program - pozitivní myšlenípomůže změnit skutečný přístup ke světu a vyléčí kašel.
Užitečná je psychotechnika pro práci s hněvem a podrážděním, motivační terapie, relaxační kurzy plavání, jógy, hledání radosti z maličkostí, aby se člověk rád nadechoval a vydechoval bez bolestivých záchvatů kašle.
Další informace o psychosomatice kašle u dětí a dospělých naleznete v dalším videu.
