Dnes, pro ženy, které si chtějí být vědomy své aktuální fáze menstruačního cyklu, existuje mnoho služeb a aplikací, které pomohou při výpočtu nejpříznivější doby pro početí dítěte. Jak přesné jsou tyto výpočty a co je třeba vzít v úvahu při používání online kalkulaček, vám řekne tento článek.
Jaké dny jsou pro těhotenství příznivé?
Aby člověk oplodnil ženu, nemusí kdykoli počítat, hádat, že je plodný (tj. Schopný oplodnění). Sexuální buňky u mužů se po celý život neustále vytvářejí a obnovují. Ale aby žena mohla otěhotnět, musí bezpodmínečně znát svoji fázi cyklu, protože není plodná po celou dobu, ale pouze po určitou dobu. Toto období se nazývá ovulace.
Sexuální buňky ženy se jí dají od narození, jejich zásoba se formuje a je omezena na určité množství. Toto je ovariální rezerva. Není obnoven, nedoplněn, ale pouze spotřebován. A aby to trvalo déle, poskytla příroda moudrý mechanismus pro cykličnost ženských reprodukčních schopností.
V každém cyklu dozrávají pouze jedno, maximálně dvě vejce... Po menstruaci začnou v těle ženy růst folikuly umístěné na povrchu pohlavních žláz (vaječníků) pod vlivem hormonu stimulujícího folikuly. Existuje několik z nich rostoucích, ale postupně jeden začne převládat v tempech růstu. Říká se tomu dominantní. Zbytek folikulů zpomaluje růst a přetrvává až do dalších cyklů. Uprostřed cyklu má žena zvýšení množství estrogenu. Tento hormon vyvolává zvýšení luteinizačního hormonu, jehož vrchol nastává den před ovulací.
Působením LH se folikulární membrána ztenčí, bublina praskne a vaječná buňka, která uvnitř dospěla, vyjde. To je ovulace. Ženská klec žije jen den, méně často - až 36 hodin... Poté, pokud nebyla oplodněna, zemře a po 2 týdnech se vylučuje menstruačním krvácením. Pak se vše opakuje. Pokud došlo k početí, pak se ze dvou zárodečných buněk vytvoří nový organismus.
Nejvhodnější doba pro početí je ovulace. Pro tento účel je to navíc jediný možný čas.
Úrodné okno v ženském cyklu však není omezeno na jediný den a předpokládá se, že při početí je nutné mít pohlavní styk několik dní před a několik dní po ovulaci. To je způsobeno přirozenou schopností spermií žít déle než oocyt (vejce). Mužské buňky v genitálním traktu ženy mohou čekat na uvolnění vajíčka, protože žijí v ženském těle až 3-4 dny (méně často až 6-7 dní s vysokou plodností u konkrétního muže, což je poměrně vzácné). K samotnému oplodnění tedy dojde ve dvou případech: pokud jsou spermie již v genitálním traktu a jsou životaschopné, nebo pokud samčí pohlavní buňky dorazí do vejcovodů do 24 hodin po uvolnění vajíčka, je-li stále živé a schopné fúze.
Schopnost určit den ovulace je velmi důležitá ženská dovednost. Pomáhá při plánování těhotenství, protože poskytuje představu o tom, které dny byste měli mít pohlavní styk se zvláštním zápalem. A pro ty, kteří by se chtěli vyhnout neplánovanému těhotenství, tato dovednost umožňuje naplánovat nejúčinnější antikoncepční ochranu.
Jak fungují online kalkulačky?
Všechny dámy, do té či oné míry, jsou obeznámeny s takovým konceptem jako „dámský kalendář“. Ve skutečnosti se takovým může stát jakýkoli kalendář, ve kterém si žena označuje dny nástupu další menstruace, což naznačuje den ovulace.
Online kalkulačka ovulace funguje stejně, pouze ženě ušetří počítání sebe sama... Speciální algoritmický program pro to může vypočítat dny příznivé pro početí. Je založen na kalendářní metodě pro stanovení ovulace. Tato metoda je známá již dlouhou dobu. Podstata metody spočívá v poznání, že ovulace je uprostřed cyklu a ona ji rozděluje do dvou fází - folikulární a luteální.
Vypočítat den ovulace podle kalendáře není vůbec obtížné: číslo 14 se odečte od celkové doby trvání cyklu.... Takto obvykle obvykle trvá druhá polovina ženského cyklu, luteální. Je nejméně náchylný k individuálním výkyvům cyklu.
Den ovulace počítá také online kalkulačka.
Žena zadá hodnotu trvání svého cyklu, trvání samotné menstruace a program poskytne výsledky - v jaký den by se mělo očekávat, že vajíčko opustí folikul.
Kromě dne ovulace program také vypočítává hranice plodného okna, které byly zmíněny výše, a ukazuje, které dny jsou před uvolněním oocytu a které po tomto okamžiku jsou vhodné pro početí dítěte.
Metoda stanovení hranic úrodného okna je také docela jednoduchá. Chcete-li to vypočítat sami, odečtěte od trvání ženského cyklu 17. Ukázalo se, že první den příznivého období... A 3 se přidává k datu ovulace - jen pro případ, s přihlédnutím k možnosti pozdního uvolnění oocytu.
Žena si může data získaná po online výpočtu vytisknout a nosit s sebou v kabelce, aby mohla data kdykoli snadno zkontrolovat. Takové kalkulačky fungují zdarma, počet výpočtů není omezen.
Existují kalkulačky, které navíc udávají, ve kterých dnech je nejpravděpodobnější koncepce chlapce a ve kterých - dívkách. Tato data jsou založena na metodě plánování pohlaví založené na ovulaci. To je zase založeno na tvrzení, že tyto 2 typy spermií mají odlišné vlastnosti.
- Aby se narodila dívka, potřebujete fúzi ženské reprodukční buňky se spermatem, které nese genetickou informaci v páru pohlavních chromozomů XX.
- Zplodit chlapce, vajíčko musí být oplodněno spermatem se sadou XY. Samotné vejce má vždy jen jednu sadu - XX.
Tvrdí se, že spermie se sadou XX genetických informací žijí déle než jejich protějšky, které mají sadu XY. Jsou méně mobilní, ale mohou snadno počkat na okamžik ovulace v genitálním traktu. Proto je považováno za příznivé pro koncepci dívky mít pohlavní styk v první části plodného okna - před ovulací. Spermie s genetickou sadou XY jsou podle metody rychlejší, hbitější a mobilní, mají větší šanci dostat se do vajíčka dříve než ostatní, ale žijí kratší dobu a pro koncepci dědice se doporučuje den samotné ovulace a čas po ní. Ve skutečnosti to ukazují online kalkulačky s další funkcí předpovídání pohlaví dítěte.
Příklad. Ženský menstruační cyklus trvá 28 dní. Samotná menstruace trvá 5 dní. Počítáme podle kalendáře a dostaneme 28-14 = 14. To znamená, že den ovulace bude 14. den cyklu. Úrodné okno začíná podle vzorce (28-17 = 11), od 11. dne menstruačního cyklu. Úrodné okno končí 17. den menstruačního cyklu.
Zkontrolujte kalkulačku zadáním doby trvání (28 dní) a doby trvání období (5 dní). Zjistíme, že ovulaci lze očekávat 14. den cyklu a plodné okno začíná 11. den.
To plně potvrzuje nezávislé výpočty, ale výrazně šetří čas.
Jak přesné je to?
Rozumnou otázkou je, jak přesné jsou tyto výpočty. Samotná metoda stanovení ovulace v kalendáři se nepovažuje za přesnou - pravděpodobnost chyby je asi 20%. To je způsobeno skutečností, že takové kalkulačky a metoda jako celek nezohledňují velmi důležité jednotlivé faktory, pod jejichž vlivem se může ovulace posunout a nastat dříve nebo později, než se očekávalo. V tomto případě jsou také posunuty hranice úrodného okna. Vypočítat den příznivý pro početí dítěte pomocí kalkulačky je jedna věc, ale „dostat se“ na takový den ve skutečnosti je někdy úplně jiná.
Kalkulačky lze s určitým úsekem označit za přijatelné při plánování těhotenství u žen s pravidelným cyklem.
Pokud se z měsíce na měsíc opakuje menstruační krvácení současně, při dodržení stejného časového intervalu mezi nimi nedochází ke zpožděním a časné menstruaci, je možné vypočítat den ovulace, ale opět s chybou.
V menší míře jsou kalkulačky vhodné pro ženy s nepravidelným cyklem. Prostě nemohou přesně určit délku svého cyklu. Odborníci samozřejmě doporučují vypočítat průměrnou dobu trvání (vezměte údaje o délce trvání posledních 4–6 cyklů, shrňte je a vydělte přesným počtem provedených cyklů) a uveďte výsledný počet.
Co v tomto případě budeme mít: řekněme, že žena měla jeden cyklus, který trval 28 dní, další 30, třetí 35 a čtvrtý 29. (28 + 30 + 35 + 29) / 4 = 30,5. Žena zadá výslednou hodnotu 30 do okna s dobou trvání cyklu a obdrží výpočet pro cyklus 30 dnů. Současně může nástup jejího cyklu trvat 35 nebo 28 dní - v tomto případě může být chyba s nástupem ovulace téměř za týden. V souladu s tím neexistují žádné jasné hranice úrodného okna. Takto, nejpřesnější den pro početí nelze stanovit bez chyba pravděpodobnost neúspěšného plánování bude příliš vysoká.
Ani ženy s pravidelným cyklem se nemohou spoléhat pouze na výsledky online kalkulačky.... To je způsobeno skutečností, že proces ovulace je regulován hormony, jejichž poměr a rovnováha v ženském těle není konstantní.
K hormonálním výkyvům dochází neustále, což může ovlivnit ovulační proces. Ovulace může nastat dříve.
Předčasné uvolnění vajíčka z folikulu je nepříznivé pro početí, protože oocyt je nezralý, a v nejlepším případě k početí nedojde, v nejhorším případě k tomu dojde, což je plné genetických a jiných problémů dítěte, potratu, potratu atd. Časná ovulace nastává s nedostatečnými hladinami FSH, s ovariální dysfunkcí, s nedostatkem estrogenu, narušením hypotalamu a hypofýzy, s některými gynekologickými a endokrinními chorobami. Dokonce i obvyklý nedostatek spánku, únava, let se změnou klimatu, časových pásem, nervový šok, stres, nadměrná fyzická aktivita, drastická ztráta hmotnosti nebo přírůstek hmotnosti mohou způsobit, že oocyt předčasně opustí folikul.
Při pozdní ovulaci, ke které dochází ze stejných důvodů, je pravděpodobnost početí vyššínež brzy, ale samotná pravděpodobnost opožděného uvolnění vajíčka z folikulu také online kalkulačka nezohledňuje.
Kalkulačka nemůže obecně určit pravděpodobnost anovulačního cyklu, ve kterém nedochází k ovulaci, a takové cykly se čas od času vyskytnou u každé zdravé ženy. A čím je žena starší, tím více takových cyklů registruje (1–2 anovulační cykly za rok jsou normální u ženy ve věku 20–30 let a po 35 letech může být jejich počet až 5–6 za rok).
Vzhledem k tomu všemu by mělo být zřejmé, že výpočet, který získáte, je velmi, velmi přibližný. Kalkulačka nemůže vypočítat přesně nejlepší den pro početí.
Samostatně je třeba říci o předpovídání pohlaví dítěte, které některé kalkulačky také poskytují ve výsledcích. Vědci zabývající se reprodukcí na základě laboratorních studií kvality spermií milionů mužů dospěli k závěru, že mezi spermatem s genetickou sadou XX a XY není žádný funkční rozdíl.... Oba tyto a další pohlavní buňky mají stejné vlastnosti, pokud jde o životaschopnost, rychlost pohybu, a proto pravděpodobnost početí chlapců a dívek v žádném případě nezávisí na dni menstruačního cyklu ženy. proto také se neoplatí zaměřovat na předpovědi, které kalkulačka poskytuje... Lidstvo neví, jak správně vypočítat pohlaví nenarozeného dítěte - pravděpodobnost je 50/50.
Existuje pouze jeden způsob, jak „objednat“ požadované pohlaví - IVF s genetickou preimplantační diagnostikou.
Sexuální buňky muže a ženy se spojily v laboratoři v Petriho misce a genetik-embryolog už po několika dnech ví, která z embryí jsou chlapci a která jsou dívky. V některých případech lze do dělohy ženy přenést pouze embrya specifická pro pohlaví. Diskriminace embrya na základě pohlaví je celosvětově uznávána jako neetická, je zakázána. Metodu lze použít pouze u těch, kteří mají vysoké riziko porodu dítěte s genetickými chorobami spojenými s pohlavním chromozomem. Mezi tato onemocnění patří například hemofilie. Jeho nositeli jsou ženy a trpí tím pouze muži. proto pro pár s rizikem hemofilie bude genetika poskytovat IVF genetické vyšetření a výběr pouze ženských embryí.
Jak mohu získat přesnější údaje?
Dodatečné diagnostické a autodiagnostické metody pomohou zpřesnit data získaná během online výpočtu. Je vhodné zkontrolovat nejen kalendář, ale také výsledky jiných metod.
Měření bazální teploty
Provádí se denně rtuťovým teploměrem. Je lepší měřit bazální teplotu současně ihned po probuzení, než žena vstane z postele.... Měření se provádí ve vagině nebo konečníku ponořením teploměru o 2 až 3 centimetry. Doba měření je 5-7 minut. Výsledky jsou vyneseny do grafu.
Před ovulací teplota zdravé ženy klesá a poté prudce stoupá a ve druhé fázi cyklu zůstává vysoká. Výjimkou je takzvané implantační potopení (během implantace embrya, pokud došlo k početí, asi týden po ovulaci, je pozorován jediný pokles teploty).
Dodržování harmonogramu pomůže nejen s určením nejlepšího času na početí, ale také s dekódováním možného těhotenství ještě před počátkem., stejně jako s diagnostikou hormonálních poruch a gynekologických problémů (pomůže vám lékař, kterému ukážete svůj plán).
A také grafy BT snadno ukazují anovulační cykly a žena má méně otázek, proč neexistuje těhotenství, pokud měla sex v dobrý den.
Metoda hodnocení cervikálního hlenu
Tato metoda je součástí metody rozpoznávání symptomotermální plodnosti. Je založen na skutečnosti, že pod vlivem hormonů před ovulací se zvyšuje množství cervikálního hlenu, stává se viskózním, viskózním a je ho více. To je nezbytné pro usnadnění přenosu spermií genitálním traktem a pro snížení kyselosti pochvy (cervikální hlen je zásaditý), aby mohlo přežít více zárodečných buněk mužského pohlaví.
Po ovulaci výtok klesá a začíná takzvané „období sucha“, kdy pod vlivem progesteronu nedochází téměř k žádnému výboji.
Je dobré, pokud žena potvrdí pozorování výtoku jak kalendářními údaji, tak měřením bazální teploty. To v kombinaci umožňuje vidět nejen optimální den pro početí, ale také určit, zda v tomto cyklu vůbec došlo k ovulaci.
Mnoho žen navíc poznamenává, že během ovulace existují další příznaky - zvýšená sexuální touha, mírné zvýšení mléčných žláz, stejně jako zvýšená citlivost bradavek.
U symptomotermální metody ženy jsou všechna data (teplota, příznaky, povaha hlenu a poloha děložního čípku) uvedena v tabulce, která je pro odborníky velmi informativní.
Testy
Mnoho žen dává přednost kontrole počtu online pomocí ovulačního testu v lékárně. Jedná se buď o jednorázové proužky, kazetové nebo deskové testy, nebo o elektronické systémy, které zachycují kvantitativní obsah hormonu LH, jehož vrchol vždy předchází ovulaci. Dva pruhy se objeví 1-2 dny před nejlepším dnem pro početí.
Existují opakovaně použitelné testy, které určují plodné dny na základě slin nebo vaginálního výtoku. Jedná se o mini-mikroskop, v jehož okuláru vidí žena určitý vzor sušené kapaliny. Akce je založena na vlastnostech účinku estrogenu na tělesné tekutiny. Při ovulaci vzor připomíná větve kapradiny nebo mrazivý vzor na skle.
Testy také mají chybu, ale v kombinaci dvou nebo více metod se pravděpodobnost stanovení ovulace zvyšuje.
Ultrazvuk a krevní testy
Folikulometrie spojená s laboratorním krevním testem na hormony je nejpřesnější ze všech existujících metod pro stanovení příznivých dnů pro početí. Po menstruaci se ženě doporučuje navštívit lékaře, aby provedl ultrazvuk vaječníků a daroval krev pro FSH. V první polovině cyklu se provádí několik dalších ultrazvukových pozorování k posouzení velikosti folikulu. Po 11–12 dnech standardního cyklu lze provést krevní test LH.
Tyto metody se používají při plánování IVF, inseminaci, při přípravě stimulace ovulace léky, pokud existuje podezření na ovariální dysfunkci.
Užitečné tipy pro ty, kteří plánují otěhotnět
Pokud chcete počat dítě rychleji, postupujte podle těchto jednoduchých pokynů:
- sledujte svůj cyklus, použijte několik metod pro stanovení období plodu, pak to pomůže přesněji určit dobu těhotenství, zejména s pozdní ovulací, protože zejména lékaři do toho nepůjdou, obvykle počítají těhotenství do data poslední menstruace;
- neměli pohlavní styk každý den, ale každý druhý den po začátku plodného oknav den ovulace se ujistěte, že máte sex;
- nepoužívejte mazivaNenechte se unést sprchováním, pokud chcete otěhotnět;
- Výpočty online kalkulačky by měly být vodítkem, nikoli vodítkem k akci, a pokud se vám nepodařilo otěhotnět déle než rok, kontaktujte svého lékaře.
