Nachlazení dítěte je běžný a všudypřítomný jev. U některých dětí se nachlazuje až 10krát ročně. Tento problém je obzvláště důležitý mimo sezónu i během chladné sezóny. Co je to nachlazení ve skutečnosti, jak s ním zacházet a co dělat, když je dítě často nemocné, vám řekneme v tomto materiálu.
Co to je?
Taková nemoc jako nachlazení v lékařském smyslu vůbec neexistuje. To, co se lidově nazývá nachlazení, se z pohledu lékařů může ukázat jako ARVI, ARI, chřipka, herpes virus, projev existujícího chronického respiračního onemocnění. Známý pediatr nejvyšší kategorie, Dr. Jevgenij Komarovskij, tvrdí, že přibližně 95% všech dětských chorob, které matky a babičky nazývají „nachlazeními“, má virový původ.
Proč se tedy mezi lidmi ustálil koncept „chladu“? Odpověď na tuto otázku je docela jednoduchá: když je dítě podchlazeno, chyceno v průvanu, jeho imunitní obrana klesá. Jsme obklopeni několika stovkami různých virů, které jen čekají na „nefunkčnost“ imunitního systému, aby mohly vstoupit do těla a začít ničit zdravé, plnohodnotné buňky a přizpůsobovat je svým vlastním potřebám.
Pokud je dítě při procházce studené, mokré nohy a další den má rýmu, kašel, horečku, rodiče okamžitě usoudí - nachlazení. Tepelná nestabilita ve skutečnosti způsobila snížení místní a obecné imunity a viry byly schopny zahájit své destruktivní podnikání.
Když tedy mluvíme o nachlazení u dítěte, lze předpokládat, že má jednu z akutních respiračních virových infekcí - rhinovirus, adenovirové infekce, respirační syncyciální virus, virus chřipky, parainfluenza a asi tři sta různých onemocnění, které se liší pouze ve jménu viru původce a mají pouze malé rozdíly v klinickém obrazu.
Někdy jsou příznaky alergie kašel, rýma, červené oči, které rodiče berou nachlazení. A vyrážky na rtu, nosu, bradě, které mají charakteristické vodnaté puchýře, které se také ze zvyku nazývají nachlazení, nejsou ničím jiným než projevem herpesvirové infekce - viru herpes simplex nebo herpes simplex.
Všechny viry, s výjimkou oparu, používají pro vstup do těla dítěte horní dýchací cesty. Infikují buňky řasinkového epitelu nosu, nosohltanu, hrtanu. A poté, když je ochranný epitel poražen, pronikají do krevního řečiště a způsobují charakteristické příznaky - intoxikaci, zvracení, horečku, zimnici, bolesti svalů, bolesti hlavy.
Herpetický virus se replikuje lokálně, ale má úžasnou schopnost zůstat v těle navždy. Pokud se infekce virem herpes objeví jednou, patogen bude v těle svého nosiče po celý život v nečinném stavu, čas od času (například s podchlazením) a dá vám o sobě vědět s charakteristickými vyrážkami a svěděním.
V případě alergií obvykle nejsou spojeny respirační projevy s nachlazením, pokud ovšem dítě není alergické na nachlazení (tento typ alergie je v medicíně znám, ale není běžný). Pro výskyt alergické rýmy a kašle, stejně jako alergické konjunktivitidy, je nezbytně nutný agresivní alergen. Není to vždy možné vysledovat, a proto v době nástupu příznaků není příčina zřejmá.
Viry samy o sobě nejsou pro dítě příliš nebezpečné, působí na buněčné úrovni a jsou aktivní pouze do doby, než imunita pacienta dokáže vyvinout specifické protilátky proti patogenu. To obvykle trvá 3 až 7 dní, poté se dítě uzdraví. Komplikace virových infekcí jsou nebezpečné.
Čím mladší je dítě, tím slabší je jeho imunita. Nachlazení ohrožuje novorozence v menší míře, protože děti do šesti měsíců jsou chráněny pasivní imunitou, kterou zdědili krví své matky v děloze. Dítě také dostává protilátky proti běžným virům spolu s mateřským mlékem. Ale taková imunita ne vždy funguje.
Nejčastěji se nachlazení (budeme je nazývat, jak to čtenář zná více) vyskytuje u dětí ve věku od 6 měsíců do 7-8 let. Pak imunitní systém začne růst, "učí se", hromadí informace o virech přenášených dítětem, má zásobu protilátek. Výsledkem mohou být nemoci latentní a jednodušší.
Děti ve věku od 6 měsíců do 1 roku a od 1 do 3 let nejtěžší snášejí onemocnění dýchacích cest. Mají nejvyšší procento úmrtí na chřipku a komplikací ze všech ostatních akutních respiračních virových infekcí. 2–3leté dítě je častěji nemocné než jednoleté dítě, protože již navštěvuje mateřskou školu a je v kontaktu s velkým dětským týmem.
Infekce probíhá prostřednictvím vzdušných kapiček a kontaktu, všechny respirační viry a herpesvirus jsou velmi infekční, a proto snadno způsobují epidemie nebo dokonce pandemie.
Alergické projevy, podobné nachlazení v klinickém obrazu, nejsou nakažlivé a nepřenášejí se na další děti, a to ani při blízkém kontaktu, výměně hraček, nádobí, věcí.
Příčiny
Obyčejné nachlazení má ve svém obecném chápání jediný důvod - podchlazení. Podíváte-li se na problém širší, je zřejmé, že skutečný důvod spočívá ve snížení imunity, protože silná imunita může dobře odolávat virům a v dětství je imunita slabá a není „trénovaná“.
Nejcitlivější na nachlazení jsou předčasně narozené děti a miminka, která mají od narození onemocnění a anomálie dýchacích, ledvinových a kardiovaskulárních systémů. Riziková skupina zahrnuje také děti se závažnými poruchami imunitního systému (HIV, AIDS, řada vzácných genetických syndromů s vrozenou imunodeficiencí).
Děti do 3 let, dokonce i zdravé, jsou bez výjimky vystaveny riziku z důvodu slabosti imunitního systému související s věkem. Virus pravděpodobně způsobí onemocnění, pokud má dítě podváhu, nestravuje se plně a vyváženě, trpí nedostatkem vitamínů a vede neaktivní, převážně sedavý životní styl.
Dítě s větší pravděpodobností onemocní, pokud jsou v jeho rodině infikovaní lidé. I když onemocní kojící matka, dítě s největší pravděpodobností onemocnění nebude mít, protože s mateřským mlékem mu bude přenášet protilátky na konkrétní virus vyvinutý v jejím těle.
Pro děti, které již vyrostly z dětství, je kontakt s nemocnými nebezpečný. Je důležité být schopen neinfikovat dítě, pokud je matka nebo otec nemocný. Děti jsou nejvíce náchylné na nachlazení, pokud byla imunita oslabena nedávným onemocněním nebo chirurgickým zákrokem.
Pokles imunity nastává v období těžkých psychologických zkušeností a silného stresu, a proto děti tak často začínají být nemocné, když se zhroutí jejich známý svět - rodiče se rozvedou, jsou posláni do školky, začíná škola, rodiče odcházejí na dlouhou dobu nebo se celá rodina přestěhuje na nové místo rezidence.
Častá onemocnění jsou někdy způsobena nesprávnou péčí, respektive hrubými chybami rodičů. V rodinách, kde jsou dětem dány „skleníkové“ podmínky od narození, zabalí dítě, snaží se je chránit před sluncem a větrem, před jakýmkoli průvanem, zabalením a nadměrným krmením častěji onemocní. Pokusy rodičů chránit své děti před nemocemi častým užíváním léků z jakéhokoli důvodu mají rovněž nepříznivý vliv na stav imunity dětí.
V rodinách kočovných národů, kde je mnoho dětí a běhají celé léto a na podzim bosé po ulici, dokud se neobjeví sníh, plavou v řekách, kde nejsou nuceny jíst polévku nebo kotlety, kde dítě nedostává jídlo, když je čas na večeři, a když sám chce a žádá o jídlo, ARVI, chřipka a další nachlazení jsou vzácné.
Sliznice dítěte s normální imunitou jsou spolehlivou bariérou proti virům. Pokud je ve stavu dítěte něco špatně nebo vnější podmínky nepřispívají ke zdraví sliznic, dochází k infekci.
Přišli jsme na vnitřní faktory, ale vnější je třeba objasnit. Sliznice musí být dostatečně hydratovány, aby odolávaly virům.
Pokud v místnosti, kde dítě žije, vždy udržují větrací otvory zavřené a topení zapnutá (aby dítě neprechladlo a nezamrzlo!), Pravděpodobnost, že onemocníte desetinásobně, se zvyšuje, protože suchý vzduch vysychá sliznice a ztenčuje tuto bariéru.
Znamení
Nachlazení je obvykle patrné s prvními příznaky nemoci. Nemoc však začíná dříve, od samého okamžiku infekce, právě během inkubační doby, dítě nemusí cítit nic neobvyklého. Doba inkubační doby může být různá - od několika hodin do několika dnů, a zde hraje hlavní roli specifický patogen a věk pacienta. Čím mladší je dítě, tím kratší je inkubační doba. V průměru nenápadné období pro většinu nachlazení trvá asi 1–2 dny.
Pozorní rodiče již v této fázi mohou zaznamenat některé zvláštnosti v chování dítěte. Dítě si tedy může často poškrábat nos nebo si otřít uši. Je to způsobeno pocitem sucha a svěděním v nose, které mohou být po infekci mírné. Během inkubační doby jsou děti často letargičtější, roztržitější, rychleji se unavují a spí déle. Při absenci dalších příznaků onemocnění může jen málo rodičů současně podezření na začátek onemocnění.
Na konci inkubační doby virus vstoupí do krevního řečiště a začnou patrné zjevné příznaky onemocnění. Virová infekce zpravidla začíná zvýšením teploty.
Nejvyšší teplota je pozorována u chřipky (až 40,0 stupňů), u infekcí adenovirem a rhinovirem může teploměr ukazovat od 37,5 do 39 stupňů. Teplo dodává bolesti svalů, zimnici, bolesti kloubů, bolest a tlak v očních bulvách, fotofobii.
Rodiče mohou věnovat pozornost skutečnosti, že oči dítěte jsou vodnaté, dítě si může stěžovat, že ho bolí nohy, ruce, záda. Teplota může trvat 2 až 5 až 6 dní. Délka febrilního období závisí na konkrétním viru. U chřipky trvá přibližně 4–5 dní, u adenovirové infekce - až 6–7 dní. Nejtěžší je to pro rodiče kojenců, pro které je důležité odlišit takovou horečku od teploty, kterou někdy pozorujeme při kousání.
Při virové infekci je teplota vždy vysoká a přetrvávající, zatímco během zubů je snadné ji snížit pomocí antipyretik.
Vysoká teplota může způsobit příznaky intoxikace - dítě bude mít zvracení a průjem, bolesti břicha. V tomto případě je důležité vyloučit střevní infekci a bez lékaře se tento úkol nedá zvládnout. U malých dětí, když se virus dostane do krevního řečiště, se může objevit malá vyrážka spojená s porušením vaskulární propustnosti a integrity. Děti mohou krvácet z nosu.
Známky, které jsou povinné pro většinu nachlazení, jsou rýma, kašel. Rýma s chřipkou se vyznačuje absencí výtoku z nosu, ale u většiny ostatních akutních respiračních virových infekcí je obvykle doprovázena rýmou (únikem průhledného tekutého nosního hlenu). Zpočátku je kašel s virovou infekcí vždy suchý a častý, postupně zvlhne - sputem se tělo v době zotavení začne zbavovat postižených částic řasinkového epitelu a mrtvých virů.
Dušnost při nachlazení se nejčastěji vyvíjí u malých dětí. Je to považováno za poměrně nebezpečný příznak.
S mírným průběhem jsou všechny příznaky, i když jsou akutní a impulzivní, poněkud vymazány. Příznaky jsou výraznější u závažných infekcí. A s nejzávažnější toxickou formou nachlazení lze pozorovat křeče, ztrátu vědomí, delirium.
Komplikace
Jak již bylo zmíněno, nachlazení je nebezpečné právě kvůli jeho komplikacím. Co může dítě ohrozit a jak ho před tím chránit? Nejprve je třeba si uvědomit, že komplikace se mohou vyvinout jak během onemocnění, tak po něm.
V prvním případě jsou nejčastějšími hrozbami vývoj febrilních záchvatů na pozadí vysoké horečky, dehydratace na pozadí intoxikace, zvracení a průjmu, stejně jako hemoragický syndrom spojený s narušením integrity krevních cév virem. Vysoké teplo může způsobit poruchy fungování centrálního nervového systému.
Po utrpení nemoci se mohou objevit další komplikace. Nejčastěji se respirační příznaky prodlužují a jsou dokonce chronické. Takže často v důsledku virového onemocnění se u dítěte objeví bronchitida. Pneumonie může být nebezpečným následkem. Bakteriální rýma, angína, tracheitida jsou nepříjemné a obtížně léčitelné.
Často se stává, že po chřipce nebo SARS začalo dítě špatně slyšet. Určitě musíte navštívit lékaře, protože ztráta sluchu může být známkou zánětu středního ucha, který je úspěšně léčen, a známka akustické neuritidy, u které jsou změny téměř nevratné. Ušní komplikace jsou jednou z nejčastějších. Hnis v očích může naznačovat vývoj bakteriální konjunktivitidy, bolest nohou a kloubů může být známkou polyartritidy.
Čím mladší je dítě, tím vyšší je pravděpodobnost komplikací. Negativní důsledky mohou nastat také při nesprávném zacházení s primárním onemocněním.
Podle odborníků je pravděpodobnost komplikací v důsledku virové infekční choroby v průměru asi 15%. U kojenců je přibližně třikrát vyšší.
Léčba
Správné ošetření nachlazení znamená udržení imunity, vytvoření podmínek pro dítě, ve kterém lze co nejdříve mobilizovat jeho přirozené obranné mechanismy, a zajistit slušnou imunitní odpověď na invazi viru. Čím dříve rodiče věnují pozornost „předzvěstům“ blížící se nemoci, tím větší je šance minimalizovat její následky.
Ve velmi rané fázi pomůže dítěti hojné zavlažování nosní sliznice, kloktání, inhalace párou a velké množství teplých nápojů. Přínosem bude cokoli, co může zvlhčit sliznice a zvýšit jejich odolnost vůči působení viru... Nemoc se objeví, ale v mírné formě a dítě se rychle zotaví.
Pokud se již příznaky objevily, bude léčba zaměřena také na podporu imunity, ale navíc bude dítě potřebovat symptomatickou léčbu. Nejprve při prvních známkách nachlazení musíte měřit teplotu, a pokud je vysoká, dejte dítě do postele a zavolejte lékaře. Pediatr je nutný pro všechny děti do 3 let, i když příznaky nejsou příliš výrazné, stejně jako pro všechny starší děti se závažnými příznaky.
Je nutné zavolat ne na kliniku, ale okamžitě na sanitku, pokud horečka dítěte nezmizí po použití antipyretik do 3 let, pokud se zvracení otevře a objeví se průjem, objeví se první známky dehydratace. Ztráta vědomí, zmatenost řeči, delirium, křeče jsou také důvodem pro volání na pohotovost.
Řekněme hned, že léky, které mohou rychle vyléčit virovou infekci, dosud nebyly vynalezeny. Nejlepší léky cíleného antivirového působení se používají v nemocnicích a hlavně v injekcích a vše inzerované v televizi nemá téměř žádný vztah k léčbě virové infekce. Nebylo klinicky prokázáno, že by antivirotika byla účinná.
Volaný lékař se samozřejmě domluví. Obvykle se doporučují prostředky jako „Anaferon pro děti“ v tabletách, „Immunal“ (kapky), „Oscillococcinum“ (dražé), „Viferon“ (svíčky). Tyto léky jsou homeopatie. Ve vztahu k nim nebyl prokázán pouze antivirový účinek, ale také účinek obecně. Lékař se nemýlil, jen ví, že tyto prostředky nemohou ublížit dítěti a vyléčit ho může pouze jeho vlastní imunita. Rodiče proto mohou s čistým svědomím takové léky odmítnout a soustředit se na organizaci náležité péče o nemocné dítě.
Kvůli vysokému riziku komplikací je lepší léčit děti do jednoho roku v nemocnici. Zbytek dětí, pokud je onemocnění mírné, lze léčit doma. K mobilizaci imunity by měl být malý pacient v dobře větraném prostoru. Teplota vzduchu v místnosti by neměla překročit 21 stupňů Celsia. Vlhkost místnosti by měla být alespoň 50-70%.
Pokud není k dispozici žádné speciální zařízení - zvlhčovač vzduchu, můžete jednoduše zavěsit mokré ručníky přes radiátory a zajistit, aby nevyschly, a včas je navlhčit. V takovém mikroklimatu proběhne zotavení mnohem rychleji, protože sliznice nevyschnou.
Druhým předpokladem je pití velkého množství tekutin. Nemělo by být teplo ani zima. Dávejte dítěti nápoje při pokojové teplotě, aby tekutina byla tělem rychleji absorbována. Sycené nápoje, džusy, mléko nejsou vhodné k pití. Ale šípkový odvar, heřmánkový čaj, domácí brusinková šťáva a kompot ze sušeného ovoce jsou perfektní. Pokud dítě nemůže nebo nechce pít, není možné ho kvůli jeho věku opít, je lepší okamžitě jít na pohotovost. Zvláště pokud má dítě zvracení a průjem.
V případě těžké intoxikace by mělo být dítěti dáno nejen pít, ale také pít speciální roztoky, které pomohou kompenzovat ztrátu vody a minerálních solí v těle. Prášek „Smekta“, „Regidron“, „Humana Electrolyte“ se snadno ředí a nanáší. Pokud není možné zalévat dítě takovým roztokem, mělo by být co nejdříve převezeno do nemocnice, kde bude intravenózně injikován fyziologický roztok, vitamíny a nezbytné doplňky k doplnění minerálního metabolismu.
Teplota při nachlazení je důležitá. Podporuje produkci interferonů a aktivuje imunitní odpověď. Proto nestojí za to bojovat s horkem bez naléhavé potřeby. Pouze pokud teplota překročila 38,0 stupňů, mělo by být dítěti podáno antipyretické léky.
Vyvarujte se přípravků na bázi kyseliny acetylsalicylové, nejsou vhodné pro děti. Nejlepší je podávat paracetamol nebo jakýkoli lék na něm založený (Nurofen - sirup nebo Tsefekon D - čípky). Mohou také pomoci protizánětlivé nesteroidní léky, jako je „Ibuprofen“ v dávce specifické pro věk.
V případě ucpání nosu lze použít vazokonstrikční kapky („Nazol baby“, „Nazivin Sensitiv“, „Nazivin“), maximálně však pět dní po sobě. Tyto prostředky usnadňují nazální dýchání, zachovávají účinek po dlouhou dobu, ale způsobují rychlou drogovou závislost. Bolest v krku lze kloktat solným roztokem nebo roztokem furacilinu. V případě těžké intoxikace mohou být dítěti podána antihistaminika, například "Suprastin", mohou snížit senzibilizaci těla.
Jakákoli oteplovací mast, která není v tomto věku kontraindikována, pomůže zmírnit bolesti svalů. Je možné odstranit projevy herpetické infekce na rtu nebo v nose lokální aplikací "Acyclovir", léku vyvinutého speciálně pro boj s herpes viry. Pro suchý kašel jsou mukolytické léky předepsány v sirupu.
Během léčby se často doporučuje dávat dítěti vitamíny „Calcium Gluconate“. Pro rodiče, kteří velmi rádi léčí děti několika léky najednou, budou užitečné následující informace:
- pokud dáte dítěti dvě drogy současně, existuje 10% šance, že budou navzájem negativně ovlivňovat;
- pokud léčíte dítě třemi léky najednou, pravděpodobnost nežádoucích účinků a alergických reakcí se zvyšuje na 50%;
- pokud dáte svému dítěti pět léků v jednom průběhu léčby, pravděpodobnost, že nevstoupí do nedostatečné odpovědi, stoupne na 90%.
Při správné léčbě se dítě uzdraví za 3-5 dní bez komplikací a negativních důsledků. Samoléčba může skončit velmi smutně - doma, s neprofesionálním pohledem matky nebo babičky, je velmi obtížné vzít v úvahu příznaky začínajících komplikací.
Jak nelze virus léčit?
Jak již bylo zmíněno, nesprávné zacházení zvyšuje pravděpodobnost komplikací, a proto by si rodiče měli být vědomi Nejčastější chyby, kterých se maminky a otcové obvykle dopouštějí, pokud dítě náhle onemocní nachlazením:
- Vdechování by se nemělo provádět při vysokých teplotách.
- Nemůžete dítě otřít jezevčím tukem, sádlem, pokud má vysokou tělesnou teplotu.
- Pokusy otřít dítě vodkou nebo octem mohou vést ke kritické vazokonstrikci.
- Nemůžete léčit dítě s nachlazením antibiotiky, pokud nemá bakteriální komplikace. Užívání antibakteriálních léků zvyšuje pravděpodobnost závažných komplikací a viry jsou vůči antibiotikům zcela necitlivé.
- Nemůžete zabalit dítě do tepla, musí být svléknuto do šortky a trička, můžete ho přikrýt pouze tenkou fólií.
- Je přísně zakázáno nezávisle předepisovat určité léky dítěti, poskytovat prostředky z oblasti alternativní medicíny bez konzultace s lékařem.
- Neaplikujte led na spánky dítěte s vysokou teplotou - to je plné křečí cév hlavy.
- Nenuťte své dítě jíst za každou cenu. Hladové tělo se s nemocí snáze vyrovná, protože při trávení potravy se neplýtvá energií. Proto nemocné děti odmítají jíst. Musíte se krmit na vyžádání. Ale voda je nutností.
- Během nachlazení nemůžete dítě nakrmit sladkostmi a sladkostmi - takové výrobky mu zjevně nebudou dělat dobře.
Lidové léky
Tradiční metody léčby nachlazení jsou známé mnoha, ale ne všechny jsou stejně užitečné. Vdechování par vařených brambor v uniformě často způsobuje popáleniny sliznic dýchacích cest a vniknutí cibulového džusu do nosu může způsobit odumření skořápek. Při léčbě dětí byste proto neměli slepě důvěřovat všem fondům, které jsou považovány za účinné při nachlazení a chřipce.
Děti od 6 let, pokud není alergie, mohou být použity v malém množství éterických olejů - jedle, borovice, eukalyptus. Přidávají se po kapkách do inhalátoru a páry se vdechují, pokud dítě nemá horečku a komplikace. V případě horečky a bronchitidy taková „léčba“ jen ublíží.
S bylinkami je třeba dbát opatrnosti, s odkazem na pokyny k použití bylinných přípravků, protože jsou velmi alergenní. Použití medu a včelích produktů při léčbě nachlazení u dítěte vyžaduje zvláštní péči, tyto recepty se dětem do 3 let vůbec nedoporučují. Tinktura propolisu pro kojence starší 3 let musí být na bázi vody, nikoli alkoholu. Med pro přípravu teplých nápojů musí být vysoce kvalitní. Hlavní věc však je, že dítě by nemělo být alergické na všechny tyto potraviny.
Akupresurní masáž je dobrá pro úlevu od bolesti hlavy a masáž hrudníku ve fázi zotavení, tzv. Drenážní masáž, pomůže při nejranějším vypouštění hlenu z průdušek.
Existují také recepty, které neobstojí proti kritice - například rady vštípit mateřskému mléku do nosu dítěte rýmu. Mléko je živnou půdou pro bakterie a virová rýma velmi rychle riskuje, že se stane závažnou bakteriální rýmou, která bude vyžadovat vážnou antibiotickou léčbu. Hořčice, kterou babička velkoryse nalije do ponožek milovaného vnuka, může způsobit jen těžké alergie, ale v žádném případě nepřiblíží uzdravení.
Prevence
Opatření a zdravý rozum pomohou udržet vaše dítě v bezpečí před nejrůznějšími nachlazeními. Dítě by nemělo být podchlazené. Při výběru zimního oblečení a obuvi pro něj však nezapomeňte, že přehřátí není o nic méně hrozné než podchlazení. Pokud se dítě po celou dobu chůze potí, je náchylnější ke snížení imunity a výskytu virových a alergických onemocnění. Dítě by nemělo chodit ve vlhkých botách. Pokud jsou nohy mokré, nezapomeňte je vyměnit za suchý pár. V zimě musíte také zajistit, aby ruce a obličej dítěte nezmrzly na ulici.
Pokud dítě chodí po domě naboso, není na tom nic špatného. Mnoho rodičů věří, že chůze s bosýma nohama přispívá k podchlazení. Ve skutečnosti se cévy dolních končetin mohou zúžit bez negativních důsledků pro tělo a neuvolňovat vnitřní teplo. Z takové chůze není možné nachladnout. Pokud však dítě sedí na studeném povrchu, pak je hypotermie velmi, velmi pravděpodobná.
V období zvýšené nemocnosti byste neměli své dítě brát na místo, kde je velký dav lidí, pokud je to možné, je lepší odmítnout cestovat hromadnou dopravou.
Existuje očkování proti chřipce a nemělo by se to zanedbávat. Očkování nejen sníží pravděpodobnost nákazy tímto nebezpečným infekčním onemocněním, ale také umožní snadnější postup onemocnění, pokud dojde k infekci.
Proti jiným infekcím se neočkuje, ale existuje ochrana - silná a zdravá imunita. Rodiče by to měli posilovat, nejlépe od samotného narození dítěte.
Jak zvýšit imunitní síly těla?
Proces práce na posílení imunitního systému by měl být systematický a dlouhodobý. Po objevení dítěte v rodině se rodiče musí rozhodnout, jak přesně chtějí posílit zdraví dítěte. Kalení lze praktikovat od 1 měsíce. Mělo by to být postupné, krok za krokem, aby nedošlo k nachlazení dítěte. Obvykle se polévání používá po normálním koupání s vodou, jejíž teplota je o něco nižší. Nejprve jeden stupeň, pak dva atd. Dr. Komarovský doporučuje postupné zvyšování teploty vody pro večerní koupání na 25 stupňů Celsia.
Když dítě vyroste, nemusí být chráněno před chůzí naboso po trávě, písku, oblázcích, na podlaze ve svém vlastním bytě. Užitečné pro imunitu plavání na otevřených vodách a bazénech. Nejen voda, ale také sluneční a vzduchové koupele posilují a prodlužují imunitu dětí.
Neměli byste se vzdát preventivních očkování z důvodu věku - umožňují dítěti vytvářet ochranu před nejnebezpečnějšími viry a bakteriemi. Očkujte své dítě každoročně proti chřipce a v létě, pokud máte výlet k moři, proti rotavirové infekci. Pokud se neočkuje, dítě nebude silnější; toto je jedna z běžných mylných představ o očkování.
V kojeneckém věku byste neměli kojit brzy - dítě dostává mnoho protilátek do mateřského mléka. Umělá mléčná výživa, i ta nejdražší a nejužitečnější, takovou ochranu neposkytne. Když syn nebo dcera vyroste, je důležité vštípit dítěti dobrý zvyk jíst co nejdříve zdravě a vyváženě. Strava dítěte by měla mít dostatek masa a ryb, mléčných výrobků, másla a samozřejmě čerstvé zeleniny a ovoce. Děti, které jsou „hýčkané“ pizzou a hamburgery, zřídka vyrostou zdravé a silné.
Stojí za to zajistit, aby dítě mělo od útlého věku aktivitu podle svých představ, nejlépe aktivní a na čerstvém vzduchu. Počítače a tablety nejsou nejlepšími pomocníky při posilování imunitního systému.
Při výběru sportu pro dítě musíte pochopit, že šachový klub, box, karate jsou sporty, ve kterých trénink obvykle probíhá uvnitř. Ale lyžování, jízda na kole, plavání, krasobruslení, hokej a fotbal, jezdecké sporty jsou to, co potřebujete pro dítě, jehož imunitu je třeba posílit.
Pokud dítě nemá sklon ke sportu a předvádí přirozený sklon ke kreslení nebo přehrávání hudby, můžete zahájit dobrou rodinnou tradici - každý večer chodíme na procházky do parku nebo na náměstí, o víkendech chodíme ven, hrajeme badminton a volejbal, plaváme atd. opalovat se.
Pokud se rodiče nikdy nesetkali s otázkou zlepšení imunitní ochrany a dítě vyrostlo často nemocné, není třeba zoufat. Ještě není pozdě začít s otužováním, gymnastikou, procházkami a sportem v každém věku. Je pravda, že to bude vyžadovat uctivější přístup k nápravě životního stylu. Před zahájením kalení a výběrem řezu pro dítě je bezpodmínečně nutné poradit se s lékařem.
Mimochodem, pediatr může také navrhnout některé účinné prostředky - doplňky stravy, které aktivují imunitu. Mezi tyto přísady patří echinacea a lékárenský šípkový sirup.
Správný přístup k období zotavení dítěte pomůže posílit imunitní systém v případě častých nachlazení. Rodiče prostě musí přerušit cyklus přetrvávající nemoci. Chcete-li to provést, po další infekci za studena byste neměli vzít dítě do školky nebo školy ihned po zotavení. Dejte mu čas na zotavení, více se procházejte na čerstvém vzduchu, i v zimě, hrajte venku aktivní hry.
Nespoléhejte na léky, které výrobci považují za prostředek prevence nemocí v chladném období. Obvykle jsou homeopatické a nemají absolutně žádný účinek na imunitní systém.
U často nemocného dítěte je důležité dodržovat denní režim, dostatečně spát v noci (nejméně 9 hodin), střídat činnosti častěji - poté, co se dítě trochu namaluje, je nutné se projít a pak si můžete naplánovat klidné čtení nebo hrát. Dítě by mělo být chráněno před situacemi, ve kterých zažije silné zážitky. Monitorujte psychologické klima v rodině, zajímejte se o záležitosti dítěte ve školce nebo ve škole. Naučte ho, aby klidně snášel problémy a rány osudu, a pak bude jeho imunitní obrana silnější a spolehlivější.
Časté nemoci v raném věku nejsou důvodem k domněnce, že tomu tak bude vždy. V 90% případů „přerůstají“ dýchací potíže a náchylnost k virům a v dospívání začíná dítě méně často onemocnět.
Informace o tom, jak správně léčit nachlazení u dítěte, najdete v dalším videu.
