V jakém věku lze dětem dát mincovnu?

Trvalá léčivá rostlina, jako je máta, je v lidovém léčitelství žádaná po mnoho desetiletí. Čaj s voňavými sušenými listy má léčivé vlastnosti a je oblíben mnoha dospělými.

Když však dítě vyroste v rodině, přirozeně vznikají pochybnosti, zda je máta pro děti možná, protože taková rostlina, stejně jako jakékoli jiné léčivé byliny, má své kontraindikace, a pokud se bude používat nesprávně, její výhody se mohou změnit. Abyste se nemuseli bát, musíte přijít na to, jak máta funguje na lidské tělo a kdy mu můžete představit děti.

Přínosné vlastnosti

Máta je zastoupena více než 20 odrůdami, ale nejznámější je máta peprná, která byla získána křížením vodní a zahradní odrůdy. Je nejcennější pro své vlastnosti:

Rostlina je bohatá na karoten, éterické oleje, vitamíny C, P, B a A, flavonoidy, mentol, třísloviny, vápník, železo a mnoho dalších sloučenin.
Uvádí se, že máta má uklidňující účinek a schopnost zmírnit nespavost. Pití takového nápoje pomáhá vyrovnat se se zkušenostmi a stresem, snižuje nervozitu a podráždění a předchází přepracování.
Máta má příznivý účinek na trávení. Pomáhá eliminovat nevolnost a účinně bojuje s plynatostí.
Použití máty peprné pomůže snížit krevní tlak, zlepšit sekreci žluči a zmírnit křeče. Účinné látky v listech navíc pomáhají zmírňovat kašel.
Mentol přítomný v rostlině (asi 5% v listech) dodává mincovně chladicí vlastnosti, které jsou vyžadovány při výrobě léčivých přípravků a kosmetiky.
Máta má vlastnosti ke zmírnění zánětu a zmírnění svědění pokožky. Tyto účinky široce využívají zubaři a kosmetologové a přidávají éterické oleje z takové rostliny k oplachům, zubním pastám, krémům, tonikům a dalším výrobkům.

Poškodit

Použití máty peprné (a zejména jejích olejů) může vyvolat alergie.
Nadměrné požití mentolu do těla vede k ospalosti, závratím, dvojitému vidění a problémům s dýcháním.
Velké množství máty vyvolává pálení žáhy.
Pití mátového čaje je kontraindikováno v případě nízkého krevního tlaku, chronických onemocnění jater a ledvin.
Pití tohoto čaje od kojící matky může snížit produkci mateřského mléka.

V jakém věku mohou být děti?

Lékaři doporučují seznámit dítě s mátou ve formě čaje nejdříve ve věku 3 let. Ačkoli mnoho pediatrů nedoporučuje vařit takovou rostlinu, dokud není dítěti 5 let. Tento zákaz je spojen s výrazným uklidňujícím účinkem listů.

Někdy může být slyšet doporučení, jak lehce podat infuzi, dokonce i dítěti, protože to pomůže zbavit se nadýmání a koliky. Použití máty u dětí do 3 let bez lékařské pomoci však může být škodlivé. Je obzvláště nebezpečné podávat infuzi nebo odvar z této rostliny dětem mladším jednoho roku.

Upozorňujeme, že v prodeji najdete dětské čaje s uklidňujícím účinkem, včetně listů máty. Jedním z nich je košový čaj Babushkino, na jehož obalu je uvedeno, že tento produkt je povolen od věku tří měsíců.

Čtyřměsíční dítě by však nemělo spěchat s vařením takového čaje, aby se uklidnilo. Alespoň bez souhlasu pediatra. Výrobek může u kojence způsobovat alergie nebo narušovat srdeční frekvenci nebo dýchání kojence. Po konzultaci s lékařem a ujištění, že neexistují žádné kontraindikace, můžete začít dávat takový dětský čaj od 5-6 měsíců.

V jaké formě by mělo být dítěti dáno?

Nejčastěji se máta konzumuje ve formě horkých nebo chlazených nápojů. Čajové lístky můžete vařit samostatně nebo společně s jinými rostlinami, například heřmánkem nebo meduňkou. Chcete-li připravit mátový čaj pro dítě starší 5 let, musíte připravit slabý černý čaj přidáním větvičky máty během přípravy a ponecháním nápoje asi 10 minut.
V létě mohou být lístky máty přidávány do studených koktejlů, jako je klasická limonáda vyrobená z neperlivé vody, cukru a citronové šťávy. Přidaná sušená nebo čerstvá větvička změní chuť nápoje a učiní jej ještě osvěžujícím.
Mátu lze použít jako koření pro hlavní jídla. Sušené nasekané listy podnítily chuť jehněčího, kuřecího masa, cukety, lososa. Koření lze přidat do salátů a různých omáček.
Listy máty mohou přidat dezerty do chuti. Například čerstvé jahody a čokoláda se k této rostlině hodí. Může být také přidán do džemu, zmrzliny nebo želé.

Mátová koupel pro kojence

Při koupání dítěte se do koupele často přidávají odvar z léčivých bylin. Nejoblíbenější jsou šňůra, měsíček a heřmánek, ale do vody můžete přidat také máty, levandule a kozlíku. Koncentrace bylinného odvaru by zároveň neměla být vysoká, protože rostliny s léčivými vlastnostmi jsou velmi alergenní.

Chcete-li připravit infuzi, nalijte asi 4 lžíce drceného suchého listu 0,5 litru vroucí vody. Po 40 minutách lze kapalinu vypustit a nalít do vany, přičemž nezapomeňte zkontrolovat, zda je voda příliš horká. V takové koupeli se dítě před spánkem rychle uvolní a uklidní.

Pokud jde o koupání s mátovou silicí, přidání takového aromatického produktu do dětské koupele je povoleno od 1 roku. Dávka pro jedno koupání pro 1-2 roky staré dítě je 1-2 kapky a od 2 let věku - 3 kapky. Olej se nejprve nakape na dětskou sůl do koupele, promíchá se a teprve poté se přidá do vody.

Kde koupit a jak se připravit?

Sušenou mátu si můžete koupit v kterékoli lékárně - buď ve formě sušených listů, nebo jako součást léčivých přípravků, kde jsou přítomny matka, citron a další rostliny. Při nákupu takového hotového výrobku byste měli pečlivě zvážit obal a zkontrolovat datum expirace.

Doporučuje se sbírat lístky máty od dubna do září, nejlépe před kvetením rostliny. Tráva pěstovaná samostatně na chatě nebo odtržená od silnic a průmyslových podniků by měla být omyta pod tekoucí vodou a poté sušena na papíře nebo látce. Když jsou listy úplně suché, sklopte je do skleněné nádoby nebo papírového sáčku.