Ženský prsa rychle zachytí signály z těla, jeho stav se mění v závislosti na fázi ženského cyklu a na přítomnosti nebo nepřítomnosti těhotenství. Faktem je, že žlázová tkáň je citlivá na změny v hormonálních hladinách. Z tohoto důvodu mají některé ženy před ovulací bolesti na hrudi.
Příčiny
Obvykle se podivné a někdy bolestivé pocity na hrudi vyskytují přímo během ovulační fáze, stejně jako během druhé poloviny cyklu - luteální. Před uvolněním vajíčka prsa bobtná a bolí méně často, ale to nelze považovat za patologii. Spíše ano individuální rys konkrétního organismu.
V předvečer ovulace prochází ženské tělo globálními endokrinními změnami. Během první poloviny cyklu roste a dospívá dominantní folikul na povrchu vaječníku, uvnitř kterého se vyvíjí vajíčko. Tento proces probíhá na pozadí hormonu FSH, který je produkován přední hypofýzou.
Ale 2-3 dny před ovulací začíná hladina estrogenu v krvi stoupat. Zvýšený estradiol je pro tělo nezbytný, protože vytváří optimální podmínky pro nárůst hormonu LH (luteinizačního hormonu).
Bez LH nebude folikul v rozhodující chvíli schopen prasknout - vejce zůstane uvnitř bubliny a za několik dní zemře. K ovulaci nedojde. Objeví se přetrvávání folikulů a může se vyvinout cysta. LH ztenčuje folikulární membránu, podporuje rychlé zrání oocytu a jeho uvolňování.
Ke vzestupu kvantitativního indikátoru LH dochází v období 1–2 dnů před ovulací, takže není divu, že u zvláště citlivých žen s jemnou organizací nervového systému a téměř úplnou nesnášenlivostí k pocitům bolesti 2–3 dny před ovulací může dojít ke zvýšení citlivosti mléčných žláz a bradavek. Žlázová tkáň jako hormonálně závislá rychle reaguje na změnu hormonálních hladin.
V den ovulace klesá estrogen a progesteron, takže bolest prsu může po ovulaci přetrvávat.
Kdy navštívit lékaře?
Mělo by být zřejmé, že bolest prsu před ovulací je normální, pouze pokud přímo souvisí s blížící se fází ovulace. Pokud se takové bolesti opakují z cyklu na cyklus, není se čeho bát. Pokud se objevily poprvé, měli byste pečlivě sledovat, zda se takové příznaky budou opakovat v příštím měsíci.
Je také důležité, kolik dní přetrvává napětí a bolest na hrudi. Za normálních okolností všechny změny v žlázové tkáni spojené s ovulačním procesem procházejí koncem ovulační fáze. 1-2 dny po ovulaci by se měla bolest snížit nebo úplně zmizet. Pokud se tak nestane, stojí za to konzultovat s odborníkem.
Fyziologická bolest prsu se běžně označuje jako cyklická mastalgie. Jsou symetrické - obě mléčné žlázy bobtnají a bobtnají současně. Pokud bolí jen jeden prsa, pak se to nazývá acyklická mastalgie a je nutná konzultace s lékařem, protože změny v mléčné žláze mohou být přirozené i patologické.
Existuje další typ bolesti na hrudi - extramamární mastalgie. Nesouvisí to s ovulací ani s ženským cyklem. V tomto případě je bolest v mléčných žlázách (jedna nebo dvě) příznakem jiné patologie, například osteochondrózy hrudní páteře, tromboflebitidy, srdečních chorob a dokonce i žaludku.
Taková bolest nemusí být spojena ani včas s obdobím předcházejícím ovulaci. Může se objevit v kterýkoli den cyklu.
Co dělat?
S fyziologickou (přirozenou) reakcí mléčných žláz na hladinu hormonů v předvečer ovulace není třeba nic dělat. Pokud nepohodlí nezasahuje do plnohodnotného života, není se čeho bát. Pokud to však tak bolí, že žena nemůže nosit spodní prádlo, běhat, chodit svižným tempem, ležet na břiše, měli byste kontaktovat gynekologa. Pokud početí není plánováno v nadcházejících cyklech, pak vám odborník pomůže vybrat hormonální antikoncepci - takové pilulky zcela potlačují ovulační procesy a všechny nepříjemné pocity s nimi spojené zmizí.
Pokud existuje taková individuální vlastnost, měla by žena přijmout některá opatření, která pomohou snížit bolest.
- Mělo by se nosit pohodlné podprsenky, šité pouze z přírodních materiálů, pohodlně podepírající hrudník díky širokým popruhům - to přispěje ke správnému rozložení zátěže na mléčné žlázy během pohybu. Tato rada je obzvláště důležitá, pokud je velikost prsou ženy poměrně velká.
- Před ovulací, za týden, tj. Po skončení menstruace, se musíte pokusit zůstat na čerstvém vzduchu více, ale sportovní aktivita by měla být snížena. Tento přístup přispěje k normálnímu nasycení těla kyslíkem, zlepší krevní oběh v mléčných žlázách.
- Při práci u počítače musíte mít záda rovně není třeba se hrbit - to je důležité pro správné těžiště poprsí.
- Když se objeví bolest, musíte to udělat bylinné domácí koupele pro mléčné žlázy s přídavkem odvaru heřmánku a kozlíku lékařského.
- Snadné zvládnutí vibrační hladící samo-masáž mléčných žláz - to pomůže zlepšit krevní oběh a zároveň usnadní procházení obtížným hormonálním obdobím.
Pokud žena nemá v úmyslu otěhotnět, lze použít širokou škálu léků proti bolesti v tabletách. Při plánování koncepce před ovulací a během ovulace jsou takové léky nežádoucí, ale pokud je to požadováno, můžete použít antispazmodika, například "No-Shpoy".
Také byste neměli brát horké koupele - to může zvýšit nepohodlí.
Informace o tom, proč vás může bolet hrudník, najdete v dalším videu.
