Rodiče někdy s překvapením konstatují, že jejich novorozené dítě může plakat i ve snu. Bez probuzení děti kňučejí a křičí, otřásají se, probouzí se a znovu usínají. V obavě z toho nejhoršího rodiče začínají hledat odpověď na otázku týkající se takového chování v lékařských příručkách a ptají se na názory dětských lékařů. Neexistuje však žádný důvod k obavám. V tomto článku vám řekneme, proč dítě pláče ve snu.
Důvody pro noční pláč
Spontánní pláč dětí ve snu se nazývá fyziologický noční pláč. Zřídka svědčí o nemoci. Toto chování dítěte je obvykle spojeno s množstvím nových dojmů přijatých během dne. Novorozenci a kojenci nevědí, jak vyjádřit své emoce, nemohou říci, stěžovat si, žádat o pomoc. Jediným dostupným komunikačním prostředkem je hlasitý pláč.
Nervový systém a motorické funkce dítěte ještě nejsou dostatečně vyvinuté. Jakákoli změna impulsů procházejících složitým systémem nervových plexusů může způsobit pláč. Při nočním výkřiku ve snu jsou to nejčastěji právě takové důvody - vlastnosti nervové organizace dítěte. V tom není nic nebezpečného, děsivého a alarmujícího.
Jak dítě roste, jeho nervový systém zesílí, bude se rozvíjet vnímání. Naučí se vyjadřovat své emoce - úsměvem, výrazem obličeje, gesty a potom slovy. Náhlé záchvaty pláče v noci se zastaví. Další pravděpodobnou příčinou fyziologického spánkového pláče je přechod z rychlého spánku do pomalého spánku. I u dospělých může být takový přechod doprovázen zjevením živých snů a nedobrovolným probuzením, nemluvě o dětech!
Ano, mají také sny a podle dětských lékařů mají děti sny ještě v děloze. Spánek dítěte může být po denních dojmech nervózní a neklidný.
Pokud bylo v domě mnoho hostů, pokud bylo dítěti věnována velká pozornost, pokud bylo před spaním unavené, pak bude s velkou pravděpodobností jeho spánek velmi neklidný.
Psychologové poukazují na další možný důvod nočního řevu ve snu - psychologickou potřebu ochrany dítěte. Během devíti měsíců strávených v matčině lůně je dítě zvyklé cítit se chráněno a obklopeno matkou. Po porodu byl tento pocit spolehlivé ochrany poněkud otřesený, protože moje matka už tam není vždy a někdy ji je třeba hlasitě zavolat.
Krátkodobý noční pláč a vzlyky mohou být jakousi „zkouškou“ rodičů - ať už jsou na místě nebo poblíž. Pokud matka běží k pískání, pak dítě může bezpečně usnout dále. Proto je nejvhodnější umístit postýlku do ložnice pro dospělé v prvních měsících. Někdy stačí ve snu pohladit dítě po zádech, uklidní se a klidně znovu usne.
Normální fyziologický noční pláč není prodloužený, srdečný, hlasitý, vytrvalý. Je to spontánnější a neopakuje se současně. Nepotřebuje užívání sedativ a vyšetření. Pokud se dítě probudí a začne ve snu náročně nebo prudce plakat, pak stojí za zvážení další důvody tohoto chování.
Kdy dítě potřebuje pomoc?
Dítě může ve snu kňučet a křičet nejen kvůli věkovým charakteristikám nervového systému, ale také kvůli řadě dalších vnější a vnitřní důvody, které rozhodně vyžadují zásah rodičů.
Hlad
U novorozenců a kojenců do přibližně 6 měsíců je fyziologická potřeba nočního krmení nebo dokonce více než jednoho. Proto je probuzení a trvání na jídle do určitého věku zcela normální. Takový pláč je trvalý.
Dítě, které se probudí z hladu, se neuklidní a znovu usne, dokud nedostane to, co potřebuje. Řešení je jednoduché - nakrmit a dát zpět do postele.
Nepohodlí
Nepříjemná postel, pevné zavinování, otravné oblečení - to vše jsou důvody pro noční probuzení a požadavky na změnu okolností. V tomto případě bude probuzení rozmazané, postupné. Za prvé, dítě začne kňučet ve snu, tlačit, „hrát si“. Plač bude postupně vytrvalejší.
Drobek se sám od sebe neuklidní. Je nutné zkontrolovat, zda se o něj švy švů tře, zda jsou jeho ruce necitlivé v pleně, která byla pevně zabalená, zda na matraci nejsou výčnělky, jamky, nepříjemné záhyby.
Plenění je otázkou rodinné volby. Oblečení však musí být bezproblémové a šité z přírodních tkanin, které nedráždí pokožku. V ideálním případě by dítě mělo spát na pevné matraci bez polštáře.
Nevhodná teplota a vlhkost
Postupné a plynulé probuzení s přechodem od ospalého kňučení k hlasitému křiku může naznačovat, že je dítěti teplo nebo zima. Je snadné to zkontrolovat - pokud je zadní část hlavy dítěte zpocená, znamená to, že to rodiče přehnali s vytápěním místnosti, pokud jsou studené rukojeti a nos, pak je dítě zmrzlé.
Aby dítě mohlo pohodlně spát, měla by být udržována určitá teplota - ne vyšší než 20–21 stupňů Celsia a určitá vlhkost vzduchu - 50–70%. 20 stupňů na pokojovém teploměru se může pro dospělé zdát příliš chladné. Děti mají jinou termoregulaci, při této teplotě se cítí velmi dobře.
A příliš suchý vzduch vede k vysychání sliznic dýchacího systému, v důsledku čehož se dítě nejen obtížněji dýchá, ale také zvyšuje riziko onemocnění dýchacích cest.
Mokrá plenka
Klíčem k dobrému spánku je kvalitní a kvalitní plenka, která „vydrží“ minimálně 8 hodin. Vylučovací schopnosti drobků jsou však různé, navíc může dítě jít na toaletu pro velkou potřebu.
Probuzení a pláč u mokré nebo špinavé pleny se obvykle nestává častěji než jednou za noc. Ujistěte se, že je plenka nejen suchá, ale také pohodlná, neštípe se po stranách a záhybech pokožky, nehoupá se a netře pokožku dítěte.
Bolest
Plakat, když ucítíte bolest, je těžké zaměnit s jiným. Bolest u dětí je spojena s křikem na úrovni reflexu. S akutní bolestí dítě začne křičet srdečně a náhle, okamžitě se probudí, je těžké ho uklidnit. K tomu dochází například u zánětu středního ucha, u střevní koliky.
Pokud bolest bolí nebo je tupá, dítě obecně nespí dobře, probouzí se téměř každou hodinu, plače plačlivě, dlouhodobě, někdy monotónně, někdy bez probuzení až do konce. K tomu dochází, když vybuchnou první zuby se zvýšeným intrakraniálním tlakem, který způsobuje bolest hlavy.
Jak zlepšit spánek dítěte?
Fyziologický noční pláč obvykle odezní sám, když je dítěti 4 měsíce. Nervový systém pětiměsíčních dětí je již stabilnější, i když závažné přepracování může u nich způsobit poruchy spánku.
Nezapomeňte na to, abyste zlepšili spánek dětí ve věku 1 měsíce a starších každodenní rutina pro drobky je velmi důležitá. Během dne by dítě mělo trávit dostatek času na čerstvém vzduchu. Všechny nové dojmy, hry a známosti by se měly přesunout do první poloviny dne. Večer by dítě nemělo komunikovat s velkým počtem cizích lidí. Přínosem bude tlumené světlo, tiché hlasy a celková posilovací masáž před koupáním.
Pokud dítě nespí dobře, mohou rodiče zkusit koupání ve studené vodě podle metody Dr. Jevgenije Komarovského.
Dítě nemůžete překrmitprotože to je také častá příčina neklidného spánku v noci. V předposledním večerním krmení je lepší, aby dítě nejezlo do sytosti, ale v posledním, které dokončí všechny večerní procedury, musíte dítě krmit co nejvíce, ale ne nadměrně. Ve větrané místnosti se zvlhčeným vzduchem bude čisté a dobře krmené dítě spát mnohem lépe.
Dalším důvodem, proč může dítě v noci špatně spát, je nadměrný denní spánek. Novorozenec normálně spí až 20 hodin denně. Je nutné vypracovat režim tak, aby bylo alespoň 12-13 hodin stráveno nočním spánkem. Zbytek času lze rozdělit na denní odpočinek. Pokud režim selže, nemělo by být dítěti umožněno spát během dne. Obvykle 2-3 dny takového rozhodného a tvrdého chování dospělých stačí k tomu, aby režim zapadl na místo, a dítě začalo v noci spát.
Další důvody pro noční pláč jsou také docela snadno odstranitelné - hladové dítě je třeba nakrmit, syrové je třeba změnit. Nejtěžší věcí je pomoci dítěti s bolestivým nočním výkřikem, protože je těžké pochopit, co ho přesně bolí. Malý podvodník pomůže rodičům s tímto:
- Dítě křičí a neustále tlačí, kreslí nohy, má oteklé a tvrdé břicho - věc je kolika. Na bříško můžete nanést teplou žehlicí žehličku, lehkou masáž kolem pupku ve směru hodinových ručiček, dát koprovou vodu nebo jakýkoli přípravek na bázi simethikonu - "Espumizan" nebo "Bobotik". Kolika je obvykle fyziologická „nepříjemnost“, která sama odezní, když je dítěti 3-4 měsíce.
- Dítě ve snu vzlyká, pak se probudí a ostře křičí, „jde dovnitř“ - důvod může být zakryt při zánětu středního ucha. Otitis media je běžná u kojenců. Je snadné to zkontrolovat - když stisknete tragus (vyčnívající chrupavka u samého vstupu do ušního boltce), bolest se zvýší a dítě začne ještě více plakat. Pokud z ucha neuvolní žádný hnis, krev nebo jiná tekutina, můžete upustit Otipax nebo Otinum, počkat na ráno a zavolat lékaře.
Pokud je výtok, nic nemůže kapat, neměli byste čekat do rána a zavolat sanitku.
- Dítě spí ve spánku, trápí se, ale neprobudí se, a pokud se probudí, nepřestává plakat. Možná důvod tohoto chování spočívá v zubech. Měli byste zkontrolovat dásně dítěte čistým prstem, pokud existují hrbolky, které jsou bolestivé na dotek, měli byste použít jeden ze zubních gelů schválených věkem - "Kalgel", "Metrogyl Denta". Trochu zmírní stav dítěte a bude moci usnout.
- Pomalý pláč ve snu, podobný kňučení, které trvá dlouho a opakuje se několikrát za noc, by mělo rodiče upozornit. Pokud dětská „fontanela“ vypadá zároveň oteklá a napnutá, je docela možné, že mluvíme o zvýšeném intrakraniálním tlaku. Je bezpodmínečně nutné ukázat dítě lékaři.
- Dítě dobře usíná, ale často usrkává ve spánku, pláče epizody 5-7krát za noc, probudí se. Důvod tohoto chování může ležet v psychickém nepohodlí. To je obvykle pozorováno v rodinách, kde dochází ke spoustě skandálů, hádek, křiků a konfliktů. Děti cítí všechno, prostě ještě nemohou nic říct, navíc dostávají kortizon s mateřským mlékem - stresový hormon, pokud je matka velmi nervózní a znepokojená. Kortizon stimuluje nervovou činnost. Rodiče si budou moci všimnout určitých nervových projevů u dítěte nejen v noci, ale také po spánku. Jedná se o otřesy, strach, úzkost a náladovost. Existuje jen jedna cesta ven - přestat být nervózní pro matku.
A několik dalších užitečných tipů:
- Plačící útoky v noci mají vždy svou příčinu. Ale pokud novorozenec obvykle pláče jen kvůli fyziologické nutnosti - hladu, žízni, chladu, pak je dvouměsíční dítě již emocionálně dostatečně vyvinuté, aby uprostřed noci plakalo nad strašným snem, děsivým pocitem osamělosti, bezbrannosti. U každého konkrétního případu je třeba oslovit rodiče s přihlédnutím k individualitě a věku dítěte.
- Skutečné motivy kňučení a křiku ve tmě nebude rodičům jasné najednou. První týdny si dítě zvykne na nové prostředí, na svět kolem sebe a jeho rodiče si na dítě zvykají a poznávají ho. Postupně podle povahy pláče, podle délky trvání, intonace pláče a dalších pouze srozumitelných signálů pro matku a otce nepochybně hádají, co přesně dítě v té či oné době potřebuje. Musíte být jen trpěliví.
- Fyziologický noční pláč je krátkodobý jev. Pokud to trvá šest měsíců, stojí za to ukázat dítě pediatrovi a neurologovi. Je možné, že existují další důvody, které brání dítěti v noci normálně spát, a může potřebovat léky.
- Důsledkem je často dlouhodobý noční pláč a rozmary u dětí pedagogické chyby rodičů. Pokud nejprve učili dítě usínat v náručí, otřásali ním a poté se začali snažit, aby dítě samo usnulo. Stojí za to připravit se na to, že dítě bude v noci protestovat spíše násilně, chovat se špatně a neklidně. Pokud však rodiče projeví klidnou vytrvalost, bude možné se s takovými obtížemi vyrovnat.
Jak pochopit, proč dítě pláče a jak rozpoznat jeho příznaky? Podívejte se na následující video.
