Jaká by měla být strava pro průjem u dítěte?

Každá matka alespoň jednou v životě čelila takovým problémům, jako je výskyt průjmu u dítěte. Tento stav je pro tělo dítěte velmi nepříznivý. Kvůli těžké ztrátě tekutin je dítě zbaveno mnoha solí a stopových prvků nezbytných pro život. U dětí s průjmem je nutná speciální strava.

Proč se u dětí vyskytuje průjem?

Nejčastější příčinou průjmu u dítěte je virový průjem. Časté vyprazdňování není nemoc. To je jen jeden z projevů mnoha nemocí. Často to může být příznak nerovnováhy prospěšné střevní mikroflóry - dysbiózy. Tento problém může také vzniknout v důsledku exacerbace chronických onemocnění gastrointestinálního traktu (například kolitidy nebo enteritidy).

Akutní střevní infekce během jejich vývoje mohou také způsobit průjem u dítěte. Tímto způsobem často onemocní děti ve věku 2–3 let. Mohou se nakazit ve školce nebo školce. Jinými slovy, tyto infekce se nazývají „nemoci špinavých rukou“. Pokud má dítě špatnou hygienu, může po hraní venku snadno zachytit infekci. Mnoho malých dětí si zapomíná umýt ruce. Sedí u stolu a přenášejí infekci do těla a rychle onemocní.

Otrava jídlem může být příčinou infekce. Může to být způsobeno různými bakteriemi a viry. Chemická otrava nastává, když dítě něco špatně sní nebo pije. Zvědavost může často ochutnat babiččiny prášky nebo matčin krém. To je velmi nebezpečné, v takových případech je nutná povinná pomoc lékařů!

Velmi často ze všech různých důvodů, které vedly k onemocněním, mohou mít děti průjem. Toto je obranná reakce těla. Snaží se zbavit nebezpečných toxinů, které mohou ublížit.

Proč je to nebezpečné?

Jakákoli uvolněná stolice nese s sebou hodně tekutiny. Tělu to po chvíli chybí. Tak se objevují příznaky dehydratace. Tyto zahrnují:

intenzivní žízeň
suché rty;
ochablá kůže;
těžká slabost.

Dehydratované dítě vypadá bledě. Nemá prakticky žádnou sílu. Snaží se více odpočívat, chce spát. Pokud se příznaky intoxikace spojí se známkami dehydratace, dítě začne jednat. Bolí ho hlava, teplota těla stoupá.

Při průjmu jsou děti letargické, neobtěžujte se hračkami. Obvykle jen leží v postýlce. Někdy mohou stlačit nohy nebo ležet na jedné straně. Častěji dítě leží na „zdravé“ straně, protože převrácení na „nemocnou“ stranu mu dává silnou bolest.

Defekace u mírných poruch se provádí až 3-4krát denně, v závažných případech - více než 10-12krát. Taková ztráta tekutin spolu s elektrolyty a vitamíny je pro malý organismus těžkou ranou. Pokud není zahájena včasná léčba, dítě může ztratit vědomí nebo upadnout do kómatu.

Jak krmit dítě?

S exacerbací průjmu by matka měla zavolat místního pediatra. Lékař dítě vyšetří a určí příčinu zhoršení jeho stavu.

Průjem u kojenců je velmi nebezpečným znamením. Nemocné dítě musí být pečlivě vyšetřeno.

Po zavedení doplňkových potravin se často vyskytuje průjem. To může naznačovat nesnášenlivost konkrétních produktů. Takto se může projevit celiakie: individuální nesnášenlivost lepku. Je součástí mnoha obilovin a moučných výrobků.

Ideálním jídlem pro dítě je mateřské mléko. V žádném případě byste se neměli vzdát kojení. Vytváří pasivní imunitu dítěte. Nedostatečný příjem živin je špatný pro růst a vývoj dítěte. Při průjmu by maminka měla také analyzovat její výživu. Je možné, že den předtím snědla nějaký produkt, který u dítěte vyvolal takovou reakci.

Pokud máte u kojeného dítěte průjem, měli byste snížit množství podaného mléka najednou. Existuje také druhá metoda. V tomto případě se počet krmení za den sníží o 20%. Pro své dítě můžete pít čistou převařenou vodu. Nestojí za to doplnit nedostatek tekutin v těle dítěte kravským mlékem.

Stravování pro děti starší 1 roku

Terapeutická strava pro kojence, jejichž věk je 1 rok nebo více, by měla být sestavena podle následujících zásad:

Rozděleno do několika jídel denní menu (kromě škodlivých produktů)... Musíte krmit své dítě současně, s výjimkou opomenutí.
Povinné zahrnutí různých obilovin do stravy. Kaše má vynikající protizánětlivé vlastnosti. Jsou velmi výživné, rychle vás naplní a zanechají ve vás pocit plnosti po dlouhou dobu. Zvolte spíše mleté vločky než celozrnné. Jsou mnohem snadněji strávitelné, protože dodávají tělu dítěte energii. Můžete si bezpečně vybrat pohankové, ovesné a rýžové vločky. Měly by být vařeny ve vodě bez mléka.
Po 3-4 dnech můžete rozšířit stravu. Přidává se zeleninová bramborová kaše nebo silně vařená a nakrájená zelenina. Skvělou přílohou může být bramborová kaše nebo mrkev. Je lepší se na chvíli vzdát řepy. Je schopen aktivovat střevní motilitu, což zvyšuje průjem.
Nabídka musí obsahovat bílkovinné produkty. Pro kojence můžete vařit masové kuličky nebo masové kuličky. Je lepší je dělat v páře nebo v pomalém sporáku. Krémová nebo rajčatová omáčka je zakázána. Mohou u dítěte vyvolat zvýšený průjem i pálení žáhy. Vyberte si masné výrobky, které jsou rychle strávitelné v těle dítěte. Může to být krocan i králík. Pravidelné kuře je perfektní.
Pitný režim je pravděpodobně nejdůležitějším bodem, který je třeba vždy dodržovat. Ztráta obrovského množství tekutiny, tělo dítěte se rychle vyčerpá. Musíte neustále doplňovat vodní bilanci. Nechte své dítě pít každou hodinu. To výrazně sníží příznaky dehydratace.
Vyvarujte se všech potravin, které mohou zhoršit průjem. Pozorně sledujte, co vaše dítě jí. Během tohoto období obvykle děti odmítají jíst. Mohou být rozmarní, prosit o „sladkosti“. Neměli byste se poddávat provokacím! Jakákoli chyba v terapeutické stravě může výrazně zhoršit stav dítěte a bránit jeho zotavení.

Potraviny, které jsou v nabídce tabu

V prvních hodinách po nástupu průjmu nemusíte svému dítěti dávat potraviny, které aktivují střeva. Může uvolnit stolici a zhoršit vaše dítě.... Potraviny, které se mají vyhnout průjmům u dětí, zahrnují:

Zelí v jakékoli formě (vařené, dušené)... Kysané zelí je také přísně zakázáno.
Luštěniny Jako zdroj rostlinných bílkovin silně provokují tvorbu plynů ve střevech. Zanícená stěna je natažená, což velmi zhoršuje bolestivý syndrom. Dítě začne plakat. Břicho je roztažené, jakýkoli jeho dotyk způsobí bolest.
Sycené sladké nápoje. Oxid uhličitý v nich obsažený má negativní vliv na stěny orgánů gastrointestinálního traktu. Při kontaktu s jemnou stěnou žaludku ji velmi napíná a poškozuje.
Houby. Matky je obvykle přidávají do polévky. Děti s průjmem by neměly jíst houby! Je v nich příliš mnoho chitinu. Tato látka se nevstřebává a prochází střevem. Houby zvyšují peristatiku, což výrazně zhoršuje situaci.
Krutony, hranolky, občerstvení. Obsahují obrovské množství umělých přísad a koření.
Mléko. Spotřeba nezředěného mléka vyvolává zvýšený pohyb potravy střevem. Takový produkt významně zvyšuje všechny fermentační reakce.
Mastná, uzená a smažená jídla. Jsou špatně absorbovány tělem a způsobují pocit těžkosti. Po použití těchto produktů ve střevě se procesy hniloby zesilují.
Rajčata. Jsou vysoce kyselé. Mohou nepříznivě ovlivnit žaludek, zhoršit gastritidu. Rovněž zhoršuje průjem.

Jaké nápoje můžete dát dětem, aby zastavily průjem?

Během průjmu je velmi důležité zajistit adekvátní výměnu tekutin. Děti by měly být opilé převařenou vodou ochlazenou na pokojovou teplotu.

U starších dětí lze použít různé nápoje. Nedostatek tekutin je dobře kompenzován:

Slabý černý čaj. Taniny obsažené v nápoji mají inhibiční účinek a zastavují průjem. Tento čaj má posilující účinek.
Šípkový odvar. Obsahuje významné množství vitaminu C. Tento nápoj kompenzuje část mikroelementů vylučovaných z těla. Přispívá k rychlému zotavení a posílení imunity dítěte.
Heřmánkový čaj. Je vynikajícím antiseptikem pro jakýkoli průjem. Tento čaj pomáhá ničit bakterie způsobující průjem.
Kompot ze sušeného ovoce. Obsahují velké množství různých stopových prvků a vitamínů: draslík, hořčík, kyselina askorbová, křemík. Tyto látky pomáhají stimulovat obranyschopnost těla, bojovat s chorobami a doplňovat užitečné minerály.
Ovocný nápoj z různých bobulí. Můžete si vybrat libovolné možnosti. Borůvkový džus obsahuje obrovské množství vitaminu A, pomáhá dobře zvládat průjmy. Borůvky mají zpevňující účinek. Jedná se o lahodný a zdravý nápoj.
Minerální léčivá voda. Pokud ho chcete dát dítěti, nejprve z něj uvolněte plyn. Pití minerální vody je léčivá procedura. Jeho pití v lahvích je přísně zakázáno. Malým dětem do 5 let se předepisuje až ¼ sklenice 3x denně (před jídlem). Před výběrem balené minerální vody byste se měli poradit se svým lékařem.

Je důležité si uvědomit, že všechny hotové balené šťávy nejsou tou nejlepší volbou pro průjem. Obsahují další chemické přísady, které mohou zhoršit průjem a mají vysoký obsah cukru. Zavádění šťáv by mělo být zahájeno 2-3 dny po posílení řídké stolice. Vyberte si nápoje, které jsou svíravé. Je lepší dát přednost hruškové nebo jablečné šťávě ze zelených jablek. Jsou hypoalergenní a nemají silný aktivační účinek na střevní motilitu.

Během exacerbace je lepší odmítnout kávu a kakao. Jedná se o příliš agresivní nápoje pro podrážděný žaludek. Často se připravují s mlékem. Takové nápoje mohou vyvolat vylučování žluči a pouze zvyšovat zánět.

Během léčby průjmu nelze přeceňovat význam stravy a pitného režimu. Obnovit sílu dítěte a normalizovat stolici je možné pouze pomocí správné výživy. Po stabilizaci stavu byste měli podstoupit úplné vyšetření (zejména pokud jste již dříve měli průjem). Někdy se pod maskou průjmu mohou skrývat nebezpečná chronická onemocnění střev.