Teplá koupel je příjemná a nezbytná podmínka hygieny. Koupel pomáhá zmírnit stres, uvolnit se, zlepšit náladu a zmírnit otoky. Pokud dříve byla přísně zakázána teplá koupel pro nově vyrobené matky, nyní lékaři nejsou tak kategoričtí. Kdy se tedy můžete vykoupat po narození dítěte?
Je pravda, že po porodu neumíte plavat?
Ve společnosti se upevnil stereotyp, že žena, která porodila, by se neměla koupat, dokud se nezastaví výtok z porodních cest, což je 6-8 týdnů po narození dítěte.
Většina gynekologů při odpovědi na tuto otázku říká, že se můžete úplně ponořit do vody, dokud lochie nezastaví.
Toto stanovisko je založeno na riziku, že patogenní bakterie proniknou do genitálního traktu a způsobí endometritidu nebo jiné onemocnění. Mnoho lékařů trvá na tom, že stehy a malé slzy v pochvě jsou příznivými podmínkami pro rozvoj infekcí. Z tohoto důvodu bylo mladým matkám doporučeno, aby se osprchovaly a odmítly koupel, dokud neuplyne 1,5–2 měsíce od narození.
Podle nedávných studií je riziko infekce vodou z koupelny extrémně nízké. Ale teplá voda skutečně snižuje otoky, zmírňuje stres a bolest při aplikaci stehů. A dokonce i při koupeli je povrch genitálií lépe vyčištěn než pod sprchou.
Pokud byl porod přirozený
Pro ženy, které porodily přirozeně, lékaři nekladou omezení na koupel - podle jejich názoru to nepoškodí zdraví žen. Přesto existuje jedna důležitá nuance: úplné uzavření děložního čípku a obnovení jeho bariérové funkce nastává pouze 1,5-2 měsíce po narození dítěte. To znamená prvních 40 dnů po porodu se vykoupat a opatrně vykoupat. V tuto chvíli byste neměli příliš zahřívat vodu a zůstat v ní dlouho.
Trvá také nějakou dobu, než se obranyschopnost těla obnoví, takže žena může pociťovat závratě a dokonce omdlí z par a změn teploty. V každém konkrétním případě je tedy nutné vzít v úvahu zdravotní stav po porodu.
Pokud jste udělali císařský řez
U císařského řezu je děloha postižena jen povrchně, nedochází však k žádným prasklinám ani k žádným změnám ze strany pochvy a v místě narození se netvoří otevřená rána. Při rozhodování, zda se vykoupat, nebo ne, je třeba posoudit stav švu - zda je zcela zahojen, zda se objeví nehojící se, plačící rána. Pokud je vše po císařském řezu v pořádku, hojí se to normálně, pak můžete plavat v teplé vodě, ale jen na krátkou dobu.
Jak se vykoupat pro mladou matku?
Při plánování koupání poprvé po porodu by žena měla zvážit řadu doporučení:
- Vanu je nutné dobře umýt, aby v ní nezůstaly patogenní bakterie.
- Voda by neměla být příliš horká - optimálně 36-37 stupňů a více než 40 stupňů je nepřijatelné (protože v důsledku průtoku krve do pánevních orgánů může dojít ke krvácení).
- Nepřidávejte sůl, pěnu ani jiné příchutě.
- Při koupeli je třeba postupovat opatrně - pokud jsou poporodní slabost a únava stále přítomné, můžete mít závratě. Je lepší požádat o pomoc blízké.
- Optimální doba koupání je 15-20 minut, ale je lepší začít s 10 minutami. Pokud je vše v pořádku, můžete příště plavat déle.
- Nemůžete snížit prsa do vody - to je plné přívalu mléka a jeho stagnace.
- Je užitečné přidat odvar z provázku, šalvěje, heřmánku do lázně, ve které se dítě koupalo. Jedná se o přírodní antiseptika, která také urychlují hojení ran.
[sc name = ”ads”]
Co říkají ženy
- Ženy, které prošly porodem, mají na tuto věc také odlišné názory. Někteří tvrdí, že se koupali už první den po propuštění a nic hrozného se nestalo.
- Jiní říkají, že před vodními procedurami je nutné vložit tampon a potom se není čeho bát. Lékaři však zaručují, že tento produkt osobní hygieny by se také neměl používat několik měsíců po porodu.
- Ještě jiní říkají, že se velmi dlouho po porodu nekoupali. Jde o to, že na to prostě neměli čas.
Obtížný porod, slzy a stehy nejsou absolutní kontraindikací pro teplou relaxační koupel. Je však nutné poradit se s lékařem o tom, kdy lze přípravek užívat po narození dítěte, aby nedošlo k nechtěnému poškození zdraví.
P.S. Ideální situace by byla, když před absolvováním vodních procedur matka navštíví gynekologa, který po vyšetření dá svolení.
