S nástupem letních veder mnoho matek začíná přemýšlet o tom, jak polít dítě. Nabízíme vám seznam zdravých nápojů, které vašemu dítěti pomohou uhasit žízeň.
1. Mateřské mléko
Moderní pediatři ujišťují rodiče, že během prvních měsíců života dítě nepotřebuje nic víc než mateřské mléko. Výjimkou je potřeba ředit lék (ačkoli několik kapek odsátého mateřského mléka je perfektních pro ředění práškové tablety) a lékařské indikace. Mluvíme o zdravotních problémech - vysoká teplota, fyziologická „žloutenka“ novorozence, průjem, dehydratace. Mateřské mléko tvoří 87,5% vody, takže je vynikajícím prostředkem k potlačení žízně. Děti, které jsou krmeny z lahví, je však třeba doplňovat mezi jídly.
Přečtěte si podrobně: Mělo by se dítěti během kojení podávat voda?
2. Voda
Od šesti měsíců věku, kdy se již zavádějí doplňkové potraviny, by mělo být dítěti podána voda k pití. Raději mu nedávejte vařenou vodu z vodovodu: vaření ničí bakterie, ale soli těžkých kovů zůstávají. Je bezpečné dát drobkům balenou vodu z obchodu, ale nezapomeňte zvolit vodu nesycenou oxidem uhličitým. Ujistěte se, že je láhev označena jako „dětská“ a název organizace, která výrobu kontrolovala. Nyní jsou v Rusku 3: Ministerstvo zdravotnictví Ruské federace, Ústav výživy Ruské akademie lékařských věd a Státní hygienický a epidemiologický dozor Ministerstva zdravotnictví Ruské federace.
Přestože mateřské mléko samotné pro kojence v prvních měsících života stačí, můžete jim také dát trochu vody v extrémních teplotách.
3. Morse
Výroba tohoto nápoje je velmi jednoduchá; není nutné ani tepelné ošetření. Jednoduše ovoce a bobule zalijte vroucí vodou a poté nechejte ovocný nápoj trochu nalít. Můžete je pít pro dítě od jednoho roku.
4. Šťáva
Tento nápoj je vhodný pro kojence, kterým jsou již 4 měsíce. Džusy s dužinou se však doporučují dětem od šesti měsíců. Doporučení, zda stojí za to zavést takový nápoj do stravy drobků, obvykle dává místní pediatr.
Pokud kupujete džus v obchodě, vyberte si z části s potravinami pro děti. Vždy si pečlivě přečtěte data vypršení platnosti a skladování. Průmyslové džusy pro batolata jsou často obohaceny o vitamíny a mikroelementy - to vše zjistíte čtením štítku.
Nejprve dejte dítěti několik kapek jednosměrného džusu, abyste snížili riziko alergické reakce. Postupně zvyšujte množství nápoje, čímž dosáhnete věkové normy.
5. Kompot
Pokud je dítěti již 6 měsíců, mohou mu již být podávány domácí kompoty. Při přípravě nápoje nahraďte cukr fruktózou - prodává se v lékárnách, ale často se nachází v supermarketech. Faktem je, že cukr zatěžuje pankreas, ale trávicí systém dítěte je stále slabý. Do kompotu nepřidávejte čerstvé hrozny, ani rozinky, pokud pijete ze sušeného ovoce. Tyto bobule v jakékoli formě vyvolávají tvorbu plynů a fermentační procesy ve střevech.
6. Kissel
Želé obsahuje škrob, proto by se nemělo podávat dětem mladším 6 měsíců. Ano, a od šesti měsíců musíte tento nápoj dítěti pečlivě podávat - po konzultaci s pediatrem a podle několika pravidel. Dítě by nemělo být nabízeno husté želé, ale musí být uvařeno bezprostředně před použitím. Abyste předešli alergiím, používejte pouze potraviny, které již vaše dítě konzumuje, a neexperimentujte s exotickým ovocem..
7. Čaj
Jedná se o jeden z populárních nápojů, které milují všechny rodiny. Pro děti se vyrábějí speciální čaje s bylinkami a rostlinami - s mátou, meduňkou, heřmánkem, šípkami a třezalkou tečkovanou. Jsou nejen chutné, ale také léčivé. Například existují nápoje, které zlepšují trávení, uklidňují, stimulují vylučování hlenu při kašli.
Granulované čaje se prodávají v lékárnách. Pokud zvolíte tyto, dodržujte doporučené dávkování. Před nákupem jakéhokoli čaje pro drobky se však poraďte se svým lékařem, protože s bylinkami musíte být opatrní. Umělé dítě lze pít čajem ve 3-4 měsících, dítě - od šesti měsíců.
8. Kefír
Tento fermentovaný mléčný nápoj je nutné zavést do stravy drobků nejdříve ve věku 8 měsíců. Navíc je to pro dítě více jídla než pití. Zkuste koupit fermentované mléčné výrobky od známých výrobců s dobrou pověstí a pouze v důvěryhodných obchodech.
Sledujte své dítě, nenuťte ho pít v horku, pokud nechce. To znamená, že pro dítě stačí mateřské mléko a pro umělé dítě - kapalina, ve které je směs zředěna.
Kolik vody by mělo dítě vypít?
[sc name = ”ads”]
Jak dát dítěti napít. Část 2
Co je lepší dát dítěti? Zvažte možnosti slabě uvařeného čaje, ovoce nebo zeleniny. Mluvíme o tomto tématu v bloku Iriny Zaitsevové s pediatričkou Sofií Nikolaevnou.
