Jak naučit dítě jíst nezávisle a přesně - kompletní pokyny pro rodiče

Vyrůstáním prochází dítě důležitými vývojovými fázemi. Zpočátku drží láhev vlastními rukama, ale brzy nastane čas naučit malého jíst sám bez pomoci dospělých. Pro matku je to obtížný a odpovědný proces, takže bude potřebovat užitečné rady a lekce týkající se vlastního stravování.

Jak pochopit, že dítě je připravené k jídlu samo?

Je nemožné jednoznačně odpovědět na otázku, v jakém věku je čas, aby dítě dalo lžíci. Závisí to na úrovni vývoje a na zvědavosti samotného dítěte. Některé děti lžíci uchopí již ve věku šesti měsíců, přestože je stále nemohou skutečně držet, jiné odmítají příbory až na 2 roky. Existují také děti, které samy začnou jíst až ve věku 3-4 let.

Není však nutné odkládat výcvik. Čím dříve dítě začne jíst bez pomoci dospělých, tím to bude pro matku snazší. Tyto dovednosti jsou navíc velmi užitečné ve školce.

Odborníci doporučují naučit dítě držet lžíci ve věku od 9 do 10 měsíců. V tomto případě bude ve věku 1,5 roku schopen s jistotou ovládat příbory.

Pozorujte dítě a ujistěte se, že je zralé na lžíci a šálek. Pouze pokud je připraven, můžete začít trénovat. Pokud ho už zajímá jídlo, vezme si kousky jídla a vtáhne si je do úst, pokusí se matce chytit lžíci z rukou - je zralý k jídlu sám. Samozřejmě, maminka se bude krmit rychleji a nejdříve bude dítě rozhazovat jídlo po celé kuchyni. Všichni rodiče však budou muset touto fází projít. Proto je lepší nevynechat okamžik.

Pokyny pro rodiče, kteří chtějí naučit dítě jíst lžící

Když dítě začne sáhnout po lžíci, je připraveno zkusit jíst samo. Pokud uděláte všechno správně, vaše dítě se během několika měsíců naučí používat příbory. Bez ohledu na to, jak drahocenný je váš čas, bez ohledu na to, jak moc chcete udržovat kuchyň v čistotě - nenechte si ujít ten okamžik! Pokud drobeček vyžaduje lžičku, dejte mu lžičku. A pak - postupujte podle pokynů.

Užitečné tipy

Prosím, buďte trpěliví. Rukojeti ročního dítěte ještě nezesílily. Zpočátku bude pro něj velmi těžké držet lžíci a bude mu chybět její ústa. Školení bude trvat 1 až 6 měsíců;
Trénujte na různých místech. Skvělým způsobem, jak dítě něčemu naučit, je přeměnit tento proces na vzdělávací hru. Nabídněte malému krmit plastové zajíčky pískem špachtlí, když si hraje na hřišti. Jeho koordinace pohybů se tedy zlepší, což bude užitečné později ve skutečné kuchyni;
Nenechávejte své batole samotné s plným talířem - může se dusit nebo být vrtošivý vzhledem k tomu, že nemůže jíst. Kromě toho bude dítě zpočátku stále schopné přinést do úst ne více než 3-4 lžíce. Pak se unaví a musíte mu pomoci;
Vyberte si správné jídlo. Konzistence jídla by měla být taková, aby jej dítě mohlo nabrat lžící a přivést k ústům. Dítě polévá polévku a vezme si kousky jídla rukama. Proto se rozhodněte pro hustou kaši, bramborovou kaši nebo tvaroh. Nedávejte plný talíř před dítě najednou, ale raději do něj dávejte jídlo;
Nezapomeňte na vidličku. Alternativní příbory, které vašemu dítěti pomohou rychleji rozvíjet jemnou motoriku. Při snídani se dítě pokusilo sbírat kaši lžící? Na oběd ho vyzvěte, aby s bezpečnou vidličkou jedl rybí koule;
Zapojte všechny členy domu do učení. Pokud naučíte malého používat příbory a babička ho bude i nadále lhát, bude se proces táhnout dál. Drobek nechápe, proč by se měl pokusit něco udělat sám, pokud jsou na to dospělí. Vysvětlete všem členům rodiny své principy výuky a požádejte je, aby se jimi také řídili;
Postupujte podle plánu. Krmte své dítě každý den přesně ve stejnou dobu a neustále posilujte získané dovednosti. To vám pomůže vytvořit si s dítětem návyk. Jíst podle plánu navíc zlepší trávení;
Vyhněte se nátlaku. V procesu učení bude dítě někdy rozmarné a odmítne jíst samo. Pokud k tomu dojde, nakrmte ho sami a odložte trénink do dalšího jídla. Když je dítě nejrůznější, nebude to fungovat, když ho něco naučíme;
Večeřet s celou rodinou. Pro dítě bude snazší zvládnout lžíci, pokud uvidí, jak ji ovládají ostatní lidé. Začne je nedobrovolně napodobovat. Ze stejného důvodu se v mateřských školách děti učí rychleji jíst, oblékat se a nočník;
Vytvářejte hrypodnítit zájem batolete o učení. Můžete mu koupit talíř s vtipným obrázkem dole a nabídnout mu, aby jedl kaši, aby viděl překvapení;
Začněte se učit s oblíbeným jídlem vašeho dítěte a pouze na prázdný žaludek. Dítě se nebude chtít snažit sníst něco bez chuti, zvláště bez chuti k jídlu;
Chvalte dítě i pro menší úspěchy. Aby svou matku znovu potěšil, pokusí se ze všech sil;
Udržujte svou kuchyni útulnou. Kupte dítěti barevné nádobí, položte na stůl krásný ubrus, ozdobte jídlo. Takové maličkosti vám zlepší náladu a zlepší chuť k jídlu.

Algoritmus akcí

Aby rodiče rodičům usnadnili výuku krmení, vyvinuli odborníci podrobné pokyny:

Položte na stůl voskovaný hadřík a na dítě položte podbradník.
Naberte z dětského talíře lžíci ovesné kaše a najíst se, s radostí a předstíranou radostí plácnete do rtů.
Dejte lžíci malému. Zatímco to nedokáže držet, zmáčkněte jeho dlaň rukou, pomozte nabrat jídlo a přinést si ho k ústům. Pomozte, dokud dítě nebude moci držet zařízení samo.
Když jsou ruce vašeho dítěte silnější, naučte ho, jak správně držet lžíci - ne v pěst, ale prsty.
Když dáváte dítěti lžíci, vezměte si další sami. Když se dítě učí jíst samo, pomozte mu další lžící. To znamená, jedna lžíce pro něj, jedna pro vás.

Zpočátku si dítě bude jen hrát s lžící - míchejte kaši v talíři, rozložte ji na obličej a stůl. Dejte mu čas, aby si na příbory zvykl. Pokud jste unaveni z toho, že vaše dítě neustále převrací nádobí, položte na stůl talíř s přísavkou.

Stejným způsobem můžete malého naučit používat vidličku a usrkávající šálek (naučit se pít z hrnku). Začněte s malými porcemi, ujistěte se, že má vaše dítě zájem, a nikdy nedávejte najevo svůj odpor k obarvenému oblečení a nábytku.

Příbory na pomoc dítěti

Pro dítě musíte vyzvednout speciální nádobí a příbory. Hlavními požadavky jsou bezpečnost a jasný design, který bude stimulovat zájem batole o učení. K nastavení stolu budou rodiče potřebovat:

Talíř vyrobený z potravinářského žáruvzdorného plastu. Mělo by to být jasné, nejlépe představovat postavy z oblíbených karikatur vašeho dítěte. Aby je malý viděl, rychle sní celou kaši. Je dobré, když má talíř přísavku pro připevnění na desku stolu a šikmé dno - je vhodné z ní nabrat jídlo;
Nerezový kalíšek vyrobený z netoxických materiálů. Doporučuje se vybrat model se dvěma rukojetí - je pohodlnější držet takové batole. Ujistěte se, že košíček má hubici ze silikonu nebo měkkého plastu bez otřepů, jinak by vaše dítě mohlo poškrábat dásně. Další výhodou bude přítomnost gumové podpěry, která dodá nádobí stabilitu;
Anatomicky tvarovaná lžíce z bezpečného plastu. Aby nemohlo vypadnout z dětské dlaně, musí mít zaoblenou protiskluzovou rukojeť;
Zakřivená vidlice z netoxického plastu. Vyberte si produkt se zaoblenými zuby, aby se dítě nezranilo;
Pohodlná vysoká židle. Ten, který je dodáván se stolem, nebude fungovat. Dítě by mělo sedět u jednoho stolu s dospělými, aby je sledovalo, jak jedí, a napodobuje je;
Vodotěsný náprsník. Mnoho dětí odolává krmení a trhá si bryndáčky. Proto je lepší sbírat barevný bryndáček s kreslenými postavičkami. Je dobré, pokud je vyroben z měkkého a pružného plastu a spodní okraj produktu je mírně ohnutý směrem nahoru - takže veškeré jídlo zůstane v náprsence a neznečistí oblečení.

Co když dítě odmítne jíst samo?

Děti jsou různé. Mnoho lidí sáhne po lžíci a vnímá ji jako další hračku. Jsou lidé, kteří rozhodně odmítají brát příbory do rukou. V žádném případě nemůžete dítě přinutit, aby se samo najedlo. Tlak rodičů povede k tomu, že si dítě vytvoří negativní přístup k příjmu potravy.

[sc name = ”rsa”]

Pokud je dítěti již jeden rok a stále si odmítá lžíci vzít, zkuste jít na trik:

Nakrmte dítě sami, nechte ho odpočívat a zkuste to znovu po několika dnech.
Požádejte sourozence vašeho dítěte, aby mu ukázali, jak jsou schopni používat lžíce.
Uspořádejte dětskou oslavu - ve společnosti přátel si dítě bude moci procvičovat dovednosti.

I když je nátlak nepřijatelný, neměli byste příliš dlouho odkládat učení, abyste se živili. Tato dovednost je důležitá pro celkový vývoj dítěte a sociální adaptaci.

Pravidla pořádku a bezpečnosti u stolu

Malé dítě se nebude moci chovat u stolu jako aristokrat. Rodiče ho však mohou naučit pečlivě jíst a dodržovat hygienická pravidla. Stačí splnit následující podmínky:

Učte své dítě příklademjak držet lžíci a vidličku, jak jíst, pít z kelímku, sušit se ubrouskem;
Před jídlem si umyjte ruce - sebe a své dítě. To by se mělo stát jeho zvykem;
Dodržujte dietu. Jezte pouze v kuchyni a ve stanovenou dobu. To je důležité pro chuť dítěte a silný nervový systém;
Jezte v uvolněném prostředí. Nenechte své dítě sledovat karikatury, dopřát si a nechat se rozptylovat na oběd;
Opakujte rituály: matka umyje dítě dítěti, položí ho na židli, zaváže podbradník, položí talíř s jídlem na stůl. Je důležité vysvětlit všechny činnosti, aby dítě pochopilo jejich význam (důležitost rituálů);
Ozdobte stůl a nádobí - stimuluje chuť k jídlu. Položte na stůl čerstvý ubrus, položte držák na ubrousky, krásně rozložte nádobí na talíře;
Sejděte se u jednoho stolu s celou rodinou. Udělejte si obědy a večeře se svými blízkými rodinnou tradici. Posaďte se u stolu v dobré náladě, při jídle si udělejte čas a důkladně kousky rozkousejte. Takže si můžete vychutnat chuť pokrmů a pomoci trávení;
Nezvedejte jídlo, které spadlo na podlahu. Naučte batole, aby nezvedalo jídlo z podlahy. To, co spadlo, může jít na misku pro psa nebo kočku, ale ne na talíř člověka;
Dejte svému dítěti nové nádobí a náčiní postupně. Když je dítěti jen 1 rok, stačí mu talíř a usrkávající šálky. Ve věku 2 let však již potřebuje vlastní vidličku, čajovou lžičku a lžíci, hrnek, jako u dospělých;
Dodržujte pořadí a pravidla etikety. Naučte své dítě být u stolu uklizené a otřete si ubrousky, když se zašpiní. Poznamenejte si své dítě, pokud se houpá na židli, hraje si s jídlem, položí lokty na stůl nebo sbírá něco z talíře někoho jiného. Nechte celou rodinu dodržovat pravidla dobré formy - a pro vašeho syna nebo dceru se stanou přirozenými.

Chyby rodičů, nebo jak neučit dítě jíst lžící

Naučit dítě samo jíst je obtížné a mnoho rodičů zpočátku dělá chyby. Využijte zkušenosti jiných matek a otců - a výrazně tak zrychlíte a usnadníte vzdělávací proces.

Nespěchejte své dítě, když jedí. Fráze jako „žvýkat rychleji, musím umýt nádobí“ by měly zmizet z vaší slovní zásoby. Je důležité jídlo důkladně žvýkat, aby bylo dobře stravitelné, a to vyžaduje čas. Samotné jídlo je navíc skvělou příležitostí pro matku komunikovat s dítětem a věnovat mu jeho péči.
Nepřerušujte trénink. Pokud jste své dítě začali učit používat lžíci, pokračujte v ohýbání vlasce. Nebuďte líní, nehledejte výmluvy. Vysvětlete všem členům rodiny, že od této chvíle bude dítě jíst bez jejich pomoci.
Nenuťte své dítě, aby zvedlo lžíci. Pokud je plné, nemocné nebo jen zlobivé, nechte dítě na pokoji. Lekce nezávislosti může být vždy přeložena.
Neopovrhujte batolatu, že se zašpinilo jídlem, i když si hrálo. Jedná se o dočasné potíže, protože se dítě brzy naučí jíst jako dospělí. Vaše agresivita dítě vyděsí a ztratí veškerou motivaci učit se.
Nenechávejte televizor zapnutý během jídla. Karikatury a jakékoli programy dítě odvádějí, ale potřebuje soustředění, aby se naučilo používat lžíci.
Nedávejte na talíř velkou část. Lepší dát dítěti méně ovesné kaše a potom přidat doplněk, pokud se zeptá.
Nepodléhejte dětinskému vydírání. Batolata se snaží ovládat své rodiče rozmary. Dítě, které už dokonale ovládá lžíci a vidličku, tedy může prohlásit, že kotleta bude jíst jen sám, ale ne polévku. To znamená, že dítě nemá hlad, takže můžete desku sundat.
Nenuťte své dítě sníst celou porci. Jí tolik, kolik jeho tělo potřebuje, aby správně fungovalo. Pokud vaše dítě odsunulo talíř stranou, znamená to, že je plné, i když tam zůstává třetina porce.
Nepoužívejte dvojí standardy. Pokud na výletu dáte svému dítěti sladkosti místo polévky, pak by to doma mělo být úplně stejné. Pokud ve své kuchyni zavíráte oči před tím, že si dítě otírá špinavou tvář o ubrus, nedávejte mu na večírku komentáře.

Hlavní radou pro rodiče, jejichž děti začaly ovládat lžíci, není panikařit, pokud je výcvik opožděn. Postupem času se dítě určitě naučí jíst samo.
Pamatujte, že dovednost přichází se zkušenostmi. Nejlepší je vybrat si potraviny, které se lžíce drží nejlépe. Pamatujte: je v pořádku začít se učit jíst vidličkou a lžící a všechno zašpinit!

Video: jak naučit dítě jíst samo

FÁZE I. Od 6 měsíců byste svému dítěti měli dát vždy lžíci. Dítě se určitě musí dotýkat jídla rukou, nezakazujte mu to.
Fáze II. Od 7-8 měsíců se dítě pokusí ponořit lžíci do talíře a vtáhnout do úst. Ponořte lžíci do jídla a nejdříve mu pomozte rukou nalít lžíci do úst.
Fáze III. Začněte se svým dítětem jíst, aby kopírovalo vaše chování. Nechte dítě, aby vás sledovalo, sledovalo, jak žvýkáte, a vložte lžíci do úst. Ukažte svůj prázdný talíř a poté začněte krmit své dítě. Dítě velmi rychle začíná a sleduje, jak se jeho matka sama nají.