Kdy mohou být broskve zahrnuty do jídelního lístku dítěte? Jaké jsou výhody a nevýhody zavedení broskví do jídelního lístku dítěte? Jak mohu vybrat dobré ovoce? Co dělat, když se dítě dusí broskvovým semínkem?
Co říkají lékaři: výhody a nevýhody zavádění broskví do doplňkových potravin
Ovocné doplňkové potraviny se obvykle objevují v jídelníčku dítěte po zavedení zeleniny a obilovin. Broskev je mimořádně chutné a příjemně vonící ovoce, které má navíc celou řadu užitečných vlastností. Mezi výhody zavedení broskve do stravy dítěte patří:
- Broskev je zdrojem vitamínů A a C, stejně jako vitamínů B, nezbytných pro lidské tělo (zejména pro vyvíjející se dítě);
- Odstraňuje z těla škodlivé látky (například toxiny a cholesterol) a těžké kovy;
- Má uklidňující účinek na nervový systém, snižuje podráždění z vnějších patogenů (hluk nebo změny povětrnostních podmínek);
- Obsah železa v broskvích pomáhá posilovat tělo. Tato vlastnost je zvláště užitečná pro nedostatek vitamínů nebo zotavení z nemoci;
- Draselné soli obsažené v broskvích posilují srdce a mají pozitivní vliv na jeho práci;
- Jíst broskve zlepšuje paměť a výkon, zvyšuje mozkovou aktivitu;
- Broskvová buničina a šťáva mohou zvýšit nízkou hladinu hemoglobinu;
- Pomáhá eliminovat nízkou kyselost;
- Má mírný močopudný účinek a zabraňuje zácpě.
Broskev - užitečné vlastnosti (Život je skvělý!):
https://www.youtube.com/watch?v=PD7909i2w50
Kromě zjevných výhod mají broskve také řadu nevýhody, které mohou vést k nepříjemným a dokonce život ohrožujícím následkům:
- Některé děti nesnášejí broskve, což může mít za následek závažné alergie;
- Nadměrné požívání broskví dítětem může vést ke střevní dysfunkci;
- Broskve mají hodně sacharidů, které přispívají k přírůstku hmotnosti, a proto se nedoporučuje, aby byly zařazovány do stravy dítěte s nadváhou nebo diabetem.
Kdy můžete svému dítěti dát broskvovou chuť?
Ačkoli se názory odborníků liší, všichni mají tendenci věřit, že zavedení broskví do stravy kojeného dítěte by mělo být ve věku 7-8 měsíců... Lékaři to vysvětlují tím, že právě v tomto věku je tělo dítěte víceméně odolné vůči vnějším podnětům, první doplňková jídla ve formě jablek a hrušek již byla testována s pozitivním výsledkem a je čas přejít k něčemu novému. Pokud jde o děti, jejichž strava se skládá z umělých potravinových směsí, v tomto případě mohou lékaři do nabídky zahrnout broskve. od 6 měsíců.
Jak dát?
S bramborovou kaší byste měli začít s doplňkovými potravinami.... Specializované dětské broskvové pyré je k dispozici v lékárnách a supermarketech s potravinami. Není třeba se bát jeho kvality: dětské potravinářské výrobky procházejí povinnou státní certifikací a inspekcí, než se dostanou do rukou kupujících. Pokud těmto výrobkům stále nedůvěřujete, broskvové pyré lze snadno vyrobit vlastními rukama.
Broskvové pyré vyrábíme sami:
- Vyberte čerstvé broskve (skladové nebo domácí - dle vašeho výběru), umyjte je a vložte na minutu do vroucí vody;
- Broskve ochlaďte pod studenou vodou, oloupejte, vyjměte jámy a nakrájejte je na kousky, nakrájejte je na kašovitý stav;
- Do výsledného pyré můžete přidat trochu převařené vody, aby byla tekutější a příjemnější v konzistenci.
Můžete začít doplňková jídla půl lžičky na snídani... Během dne byste měli sledovat reakci těla dítěte na nový produkt. Pokud nedojde k alergické reakci, lze množství pyré v následujících dnech zdvojnásobit.
Od deseti měsíců můžete dítěti dát broskev ve formě malých kousků. Můžete také přidat kousky broskví do tvarohu nebo domácího jogurtu. Od jednoho roku mohou být broskve dány dítěti v plátcích nebo v celých plodech, nezapomeňte nejprve odstranit kámen.
Jak sbírat dobré broskve
Je třeba si uvědomit, že tělo dítěte je citlivý mechanismus, jehož práce může být narušena jakýmkoli neopatrným zásahem. Pro správné fungování všech tělesných systémů je nutné vybírat pouze ty nejlepší potraviny.
Dobrá broskev je především zralá broskev... Mělo by mít střední velikost a vůně by neměla být příliš drsná nebo příliš výrazná. Kůže by měla být bez skvrn nebo poškození. Měli byste také odmítnout koupit přezrálé broskve, které poznáte podle scvrklého vzhledu nebo příliš měkké textury.
Výběr vysoce kvalitních broskví:
Co dělat, pokud jste alergičtí na broskve
Příznaky alergie u dítěte mohou být:
- Vyrážka;
- Zarudnutí;
- Kašel;
- Rýma;
- Kýchání;
- Průjem.
Pokud se některý z těchto příznaků objeví po zavedení broskví do doplňkových potravin, dítě by je mělo okamžitě přestat používat a konzultovat s lékařem. Specialista bude schopen vypracovat potřebný léčebný program a předepsat léky vhodné pro dítě. Můžete zkusit znovu zařadit broskve do stravy po několika měsících, ale pak byste měli být mnohem pozornější vůči reakci dítěte.
Co dělat, když dítě polkne kost
Pokud dítě spolklo broskvové semínko, je dobré začít pozorně sledovat jeho chování a změny v těle. Nejúspěšnějším výsledkem je dostat kost do žaludku. To obvykle není doprovázeno žádnými změnami v chování nebo pohodě dítěte. V tomto případě je pravděpodobné, že kost vyjde přirozeně spolu s výkaly druhý nebo čtvrtý den po zasažení. V tomto případě se nedoporučuje uchýlit se k použití projímadel nebo klystýrů. Nejlepším řešením je zařadit do jídelníčku potraviny obsahující vlákninu, jako je ovoce nebo zelenina.
Ale broskvové semeno je poměrně velké, takže existuje nebezpečí, že se může zaseknout v hrtanu nebo jícnu. V takovém případě byste měli okamžitě vyhledat lékaře. Pokud jsou v břiše bolestivé pocity, nevolnost a zvracení, kašel s dušností a krvavý výtok ve stolici, měli byste se také poradit s odborníkem.
Broskve by měly být do doplňkových potravin dítěte zaváděny velmi opatrně, přičemž by měla být sledována reakce těla na nový produkt. Při absenci alergické reakce může broskev, který má mnoho příznivých vlastností, mít příznivý účinek na vývoj a posílení těla vašeho dítěte.
