Standardní gestační věk se považuje za 40 týdnů. 10. týden znamená, že velmi brzy po sobě zůstane čtvrtina času před narozením dítěte. Právě teď se dokončují základy všech orgánů a systémů dítěte. Maminka nyní musí být velmi pozorná a opatrná.
K otázce data
Metody pro stanovení přesné délky těhotenství jsou různé, najdete je zde. Každý lékař použije porodnický termín od prvního dne poslední menstruace. Pokud počítáte od početí, pak desátý týden znamená dvanáctý porodník.
Co se stane matce a dítěti
V 10. porodnickém týdnu dokončuje vývoj placenta a pupeční šňůra jako celek. Nyní jsou žena a její nenarozené dítě obzvláště silně propojeny. Prostřednictvím tepen a žil placenty a pupečníku jsou matce dodávány živiny a kyslík a produkty rozpadu (například oxid uhličitý) z dítěte matce. Alkohol, nikotin a mnoho léků mohou procházet placentou. Budoucí matka se tedy stále musí chránit před všemi druhy negativních faktorů.
Pro dítě znamená období těhotenství 10 týdnů konečnou formaci všech orgánů a systémů. Tento proces se nazývá organogeneze a nyní je téměř u konce.
Fetální vývoj
Vaše dítě je jako
Nenarozené dítě již není považováno za embryo. Podle lékařských názorů jde o plod. A na pohled - malý muž s velkou hlavou o velikosti velké jahody. Malé tělo je asi 31-42 mm dlouhé a váží asi 5 g.
Jak se nyní vyvíjí plod?
- Plod ještě nemá plnohodnotné kosti, pouze tkáň chrupavky. Jeho hustota začíná stoupat.
- Obličej je již vytvořen, ale svaly obličeje, hltanu a krku se teprve začínají rozvíjet.
- Základy budoucích chloupků se objevují po celém těle.
- V mozečku se rozvíjejí nervová spojení, která budou později „velet“ reflexům.
- Srdce pracuje v rozšířeném režimu a vydává 150-170 úderů za minutu.
- Dítě se aktivně pohybuje: ohýbá, ohýbá končetiny, může dokonce začít sát palcem. Pokud se nohy dotýkají stěny plodového močového měchýře, dítě je docela schopné se odtlačit. Ale to se necítí - dítě je stále příliš malé.
- Malé ušní boltce jsou téměř kompletní.
- Nervový systém se začíná dělit na centrální a periferní.
- Vytvoří se bránice - speciální sval, který odděluje hrudník a břišní dutinu.
- Postupně se rozvíjejí základy mléčných zubů.
- Ocas obvykle zmizí.
Takto ovoce vypadá:
Pocity ženy
Toxikóza:
Toxikóza zůstává hlavním fyzickým znakem těhotenství. Může se objevit, pokud to dříve nebylo cítit. Nebo odmítnout, pokud to začalo brzy. Zde se pocity každé ženy mohou výrazně lišit. Hlavní projevy toxikózy:
- nevolnost (ráno nebo během dne);
- pocit hrudky v krku;
- zvracení;
- ztráta nebo zvýšení chuti k jídlu;
- vtípky vaší vlastní chuti jídla.
Další pocity:
- zvýšená citlivost bradavek;
- emoční nestabilita, výkyvy nálady;
- nespavost, následovaná letargií a ospalostí;
- zhoršení vůně, odmítnutí individuálních a jednoduše velmi silných pachů;
- mírná nosní kongesce;
- časté zvýšení teploty na 37,0-37,4 ° C (pokud je vyšší, může to být nachlazení nebo nějaký druh infekce);
- mírné zhoršení zraku.
Do konce prvního trimestru zbývá velmi málo. Hormonální bouře by měly brzy ustoupit. Potom toxikóza projde a obecný stav se stane stabilnějším.
Vnější změny
Je břicho viditelné v 10. týdnu?
Vše závisí na stavbě, počáteční váze žen. U hubených žen se malý tuberkul, ve kterém se dítě „skrývá“, může objevit docela brzy. Majitelé zaoblených tvarů, a to i při bližším pohledu do zrcadla, nemusí vidět žádné změny. Ale pokud je v šatníku nastávající matky všechno oblečení přiléhavé, pásy se již nesbíhají ani netlačily. A prsa se už nevejdou do starých podprsenek.
Fotografie tummies v desátém týdnu (klikatelné)
Je nemožné připustit těsnost oblečení. Lisování různých druhů zdrhovadel a popruhů stahuje cévy a může být nepříjemné. Slabost, nepohodlí a pocit necitlivosti jsou jasnými známkami toho, že je čas aktualizovat svůj šatník.
Jak jinak se váš vzhled během těhotenství změní?
- Kůže se může cítit úžasně hladká a měkká. Mohou se však na něm objevit pupínky nebo stařecké skvrny. Pokud k tomu dojde, nedělejte si starosti. Žena někdy kvůli dítěti musí hodně vydržet.
- Kůže kolem bradavek může znatelně ztmavnout. Mohou se tam objevit drobné hrbolky. Jedná se o uzliny Montgomery, zvětšené potní žlázy. A na kůži břicha je od pupku po hranici růstu ochlupení jasně viditelný tmavý pás.
- Tělesná hmotnost nastávající matky je důležitým ukazatelem její pohody nebo naopak jakéhokoli porušení. Pokud váha ukazuje váhový přírůstek 150-300 gramů týdně, je to v pořádku. Na pozadí toxikózy může hmotnost mírně poklesnout. Pokud není silná slabost, je to také norma.
- Přírůstek hmotnosti byl kilogram za týden? To je důvod k poplachu. 30 týdnů před porodem, co se stane, když váha takto dále roste? Extra kilo je velká zátěž pro ženské tělo. Tento stav vyžaduje pečlivý lékařský dohled.
- Totéž lze říci o otoku. Nejčastěji postihují nohy, zejména ve „stojatých“ profesích. Lékaři obvykle doporučují dvě metody: diuretikum nebo snížení množství vypité tekutiny. Hlavní věcí není samoléčba.
Přidělení
Pokud z vagíny občas vychází malé množství čirého nebo bělavého hlenu, je to normální. U těhotných žen se bohužel často vyskytuje drozd (kandidóza). O této nemoci svědčí bílý, sýrový výtok s nepříjemným zápachem. Lékař by měl léčit drozd. Toto onemocnění je sexuálně přenosné, takže otec dítěte bude také potřebovat terapii.
Hnědý výtok je alarmujícím příznakem. Mělo by to být oznámeno lékaři co nejdříve. A pokud začalo krvácení, je nejlepší zavolat sanitku.
Ve vzácných případech, dokonce i v desátém týdnu, může začít malý, průhlednější výtok z bradavek. To je mlezivo. Pokud tekutina zašpiní vaše oblečení, budete potřebovat speciální podprsenky. Nemůžete vyjádřit mlezivo.
Možné komplikace
V 10. týdnu těhotenství je hrozba potratu nebo zmeškaného těhotenství mírně snížena. To však neznamená, že nastávající matka může opět jít na rotoped nebo do sauny. Vždy musíte být opatrní.
Pokud se žaludek velmi lehce táhne nebo trochu bolí dolní část zad, je to normální. Koneckonců, tkáně svalů, vazů a kůže se trochu protahují. Ale když žaludek opravdu bolí, potřebujete lékaře.
[sc: rsa]
Jakákoli bolest během těhotenství vyžaduje pozornost. Koneckonců, nemůžete užívat analgetika. To znamená, že musíte zvládnout alternativní metody řešení bolesti. Nejprve je vhodné identifikovat a odstranit příčinu. Například bolest hlavy může být způsobena anémií. V tomto případě vám pomůže proteinová výživa a / nebo doplňky železa.
Během těhotenství se u ženy mohou vyvinout hemoroidy. Děloha se zvětšuje a tlačí na střeva. Existují pouze dvě preventivní opatření: správná výživa (pak židle nebude obtížná) a mytí studenou vodou po každé návštěvě toalety.
Statistiky ukazují, že ženy ve věku 40 let a starší mají zvýšené riziko porodu s Downovým syndromem. K vyloučení tohoto onemocnění ve stadiu plodu lze provést biopsii choriových klků vajíčka. Materiál je odebrán mikro-punkcí břišní stěny nebo děložním čípkem. Je důležité vědět, že u 1-2% může takový postup vyvolat potrat.
Po 10 týdnech je žena stále způsobilá k potratu bez jakéhokoli náznaku. Stovky a tisíce žen si toto právo užívají každý den. Umělé ukončení těhotenství je obtížný postup. Rozhodnutí o potratu by proto měla učinit pouze žena sama a pouze z dobrého důvodu. Měli byste si vždy pamatovat, že přerušené těhotenství může být poslední.
Dohled lékaře
Pokud se nastávající matka dosud nezaregistrovala na prenatální klinice, je vhodné to udělat. Gynekolog předepíše vyšetření těhotné pacientky několika odborníky a laboratorní testy:
- krev podle skupin, obecně, biochemické testy, cukr, HIV, hepatitida a syfilis;
- moč pro obecnou analýzu;
- vaginální nátěr na flóru a infekce.
Kdo z nás nemá rád číst formuláře lékařského výzkumu? Je pravda, že tam není téměř nic jasného. Ale něco se dá rozeznat. Mnoho žen je překvapeno a znepokojeno, když vidí záznam o stupni vaginální čistoty. Zvláště pokud stupeň není první. Ve skutečnosti je vše docela jednoduché. Celkově existují čtyři stupně čistoty. První a druhý důkaz zdravého stavu ženských pohlavních a urologických systémů. Pokud je specifikován třetí nebo čtvrtý stupeň čistoty, jedná se o jasné známky infekcí - močových cest nebo gynekologických.
Rutinní ultrazvuk se zřídka provádí v 10. týdnu. Pokud je však studie z nějakého důvodu naplánována, je to příležitost podívat se na vaši „bláznivost“. V závislosti na vybavení a poloze malého těla můžete vidět podlouhlou bílou skvrnu na tmavém pozadí nebo dokonce obrys svého malého mužíčka.
Od okamžiku registrace musíte pravidelně navštěvovat předporodní kliniku. Lékař bude sledovat přírůstek hmotnosti pacientky, její celkový stav a vývoj dítěte.
Doporučení pro nastávající matky
V životě těhotné ženy existují dva absolutní zákazy: alkohol a nikotin. Pasivní kouření je také nepřítelem dítěte.
Sex
Kupodivu se budoucí matky často nezabývají otázkou výživy nebo sportu, ale jinou, choulostivější. Je možné vést normální intimní život v desátém týdnu? Neexistují téměř žádná omezení. Pokud jsou sexuální vztahy budoucích rodičů harmonické a žena nemá při pohlavním styku nepříjemné pocity, je vše v pořádku. A přesto existují kontraindikace pro sex:
- riziko potratu;
- zvýšený tonus dělohy (určený lékařem);
- umístění placenty ve spodní části dělohy, placenta previa;
- těhotenství s dvojčaty, trojčaty (toto se nazývá vícenásobné);
- abnormálně velké množství plodové vody (polyhydramnios).
Pokud žena měla dříve císařský porod, lékař zkontroluje stav vnitřní jizvy. Pokud se odhalí jeho podřadnost, bude třeba zastavit sexuální život.
Ve všech záležitostech týkajících se omezení intimního života je obzvláště důležitá upřímnost vůči otci dítěte. To nedovolí, aby vznikly nedorozumění a hádky.
Výživa
Výživa těhotné ženy by měla zajistit vývoj dítěte, stejně jako zdraví a energii jeho matky. Hlavním pravidlem je jíst často a v malých porcích. Je lepší to vařit v páře, výrobky mohou být vařené nebo pečené. Složení jídla po celou dobu těhotenství se prakticky nemění:
- libové maso a mastné ryby (s vysokým obsahem prospěšných kyselin);
- čerstvá zelenina a ovoce (30% stravy);
- Ovesná kaše;
- mléčné výrobky - od mléka po sýr, z čeho vybírat.
Pití během těhotenství musí být také správné. I při silné žízni do sebe nelijte najednou sklenici vody, džusu nebo jiné tekutiny. To může vážně přetížit ledviny. Můžete pít jen v malých porcích, ale často, zejména v teple. Nastávající matka, která má vždy s sebou láhev vody, je velmi moudrá.
Z jídla by měly být vyloučeny: „prázdné“ sladkosti (bonbóny, koláče, čokoláda), konzervy, uzené a kořeněné pokrmy. Čaj a káva budou muset být omezeny.
Pokud toxikóza stále trápí, je lepší snídat ráno v posteli a potom si na chvíli lehnout. Je dobré nosit po celý den pamlsek, který vám pomůže bojovat s nevolností. Může to být minerální voda, banán, plátek sýra nebo mrkev. Pomocný produkt je identifikován empiricky.
Nyní je pohyb opravdu život. Proto je bezpodmínečně nutné chodit, chodit (jen ne po dálnicích znečištěných plyny), cvičit jógu a plavat v bazénu. S plaváním je spojen jeden nebezpečný aspekt. Těhotné ženy někdy mají křeče ve svalech nohou. V prvním trimestru je to nepravděpodobné, ale možné. Proto je lepší neplavat sám v otevřených, hlubokých vodních plochách.
Zákazy
- Zvedejte a přenášejte závaží.
- Provádějte proměny.
- Přejít na horkou koupel nebo saunu.
- Buďte nervózní, povolte negativní zkušenosti.
- Sledujte horory, thrillery, psychologicky náročné filmy.
- Přečtěte si podobné knihy. Literární texty lze vnímat ještě tvrději než filmy. Koneckonců, při čtení může fantazie začít hrát nebezpečně.
- Přepracování.
- Nedostatek spánku.
- Projděte se v botách na vysokých podpatcích, na velkých platformách nebo v klínech.
Čekání na dítě je celý kruh zákazů. Ale zároveň - radost, povědomí o jejich obrovské roli a blízké štěstí v mateřství.
← 9. týden 11. týden →
