Vašemu dítěti je šest měsíců. Stále dostává mléko své matky a vy chápete, že je čas zavést doplňková jídla! Kdy je nejlepší začít s doplňkovým krmením pro kojené dítě? - Závisí to na zdravotním stavu vašeho dítěte. Dětští pediatři určují šestiměsíční věk jako optimální pro zavedení doplňkových potravin. Raná období doplňkového krmení mohou vyvolat rozvoj atopické dermatitidy nebo gastrointestinálních onemocnění.
Do šesti měsíců je žaludek a střeva dítěte připravena na další jídlo. Existují však výjimky z jakéhokoli pravidla, pokud je hmotnost vašeho dítěte trvale pod normální hodnotou. pak lékař může navrhnout, abyste nakrmili dítě již za 4,5 měsíce. Pokud má dítě projevy alergie, lékaři vám doporučí počkat až sedm měsíců se změnou stravy.
Četli jsme podrobně: jak zjistit, že dítě je připraveno na doplňkové potraviny - 10 znaků
Bez ohledu na to, jak cenné je mateřské mléko, už nemůže poskytovat tělu aktivně rostoucího dítěte potřebné látky. Pro organický vývoj trávicího systému je zapotřebí vlákniny, rostlinných bílkovin, vlákniny. S věkem bude obtížnější zvyknout si dítě na nové jídlo. Ale dítě má žvýkací reflex, zuby aktivně rostou a tvoří se kousnutí. Tuhá strava přispívá k nejlepšímu vývoji čelistního aparátu dítěte.
Jak správně zavádět doplňkové potraviny
- Použijte malou lžičku (nejlépe kávu);
- Nenuťte drobečka, aby snědl vše, co jste navrhli. Pokud vaše dítě nemá chuť k jídlu, udělejte s ním něco jiného. A po chvíli nabídněte jídlo znovu;
- V prvních dnech doplňkového krmení dejte novému přípravku trochu, doslova několik gramů, aby si dětská komora zvykla na nové jídlo. Zvyšujte část postupně;
- Spusťte poznámkový blok (Deník dětské výživy). Zapište si do něj, jaký produkt jste dítěti dal, kdy a kolik, jak reagovalo tělo dítěte na nové jídlo. Záznamy budou pro vás užitečné, pokud má dítě něco špatně: podrážděný žaludek, alergická vyrážka atd. Z nich rychle zjistíte, který z produktů způsobil nežádoucí reakci;
- Je lepší, když dítě během krmení sedí na vysoké židli;
- Pokud je žaludek dítěte zvyklý na jeden druh jídla, zavádějte další produkt. Interval mezi zavedením nových produktů je 3 až 7 dnů;
- Po doplňkovém krmení nezapomeňte přiložit dítě k prsu. Mateřské mléko je stále hlavním jídlem pro kojence.
(Kliknutím obrázek zvětšíte)
Doplňkový krmný stůl pro kojené dítě
(Kliknutím obrázek zvětšíte)
* Údaje v tabulce týkající se produktů jsou průměrné. Nepokoušejte se do dítěte „strčit“ celé doporučené množství jídla. Otočí drobek hlavu od lžíce? Nenuťte ho, aby skončil. Vyjměte jídlo a dejte dítěti prsa.
Výběr schématu krmení
Pedagogické doplňkové potraviny
Je založen na zájmu dítěte o jídlo, které dospělí jedí. Hlavním cílem zde není krmit dítě, ale seznámit ho s novým jídlem, vytvářet chuťové vjemy a naučit ho žvýkat. Dejte mu ochutnat jídlo z talíře. Samozřejmě to musí být připravené - nakrájené, bramborové kaše.
Jaké produkty můžete svému dítěti nabídnout?
Především zelenina, obiloviny, ovoce, mléčné výrobky (kefír, přírodní jogurt), vaječný žloutek, maso (králičí maso, krůtí, kuřecí, hovězí, vepřové maso - maso ve stravě dítěte - pravidla pro zavádění doplňkových potravin k masu), mořské ryby (štikozubce, treska, mořský vlk), luštěniny.
Zpočátku dítě jen ochutná jídlo, naučí se chutnat, žvýkat ho. Má rád něco víc, něco méně. Postupně bude jíst víc a víc. Další výhodou této metody je, že se rozšiřuje kruh komunikace dítěte, kopíruje pohyby dospělých, učí se brát jídlo rukou z talíře a vkládat ho do úst.
Poprvé, když se učí nové dovednosti, nechte dítě na klíně. Když je dítě pevně usazeno, může lžíci dobře držet v ruce a dát ho na speciální vysokou židli. Od 8 do 10 měsíců se naučte jíst lžící. Zde je důležitá trpělivost. Pokud se dítě plazí do jídla rukama nebo si ho nejprve vloží do lžíce a poté si ho nese do úst, nemusíte mu nadávat, lžíci popadnout a nakrmit se. Dítě se postupně naučí dělat všechno správně. Nechte ho dělat vše sám pod vaším dohledem. Jinak vaše dítě prostě ztratí touhu to udělat. (podívejte se, jak naučit dítě lžíci)
Dobře si pamatuji, jak jsem své dceři svázal dlouhý voskovaný hadřík - zástěru vpředu, položil ji na židličku a položil na podlahu film, který byl na konci krmení celý pokrytý jídlem. Ale po měsíci dítě jedlo samo (pod mým dohledem).
Často se stává, že se dítě dobře nají, jídlo mu chutná a od matky požaduje, aby mu dalo víc. Je důležité mít smysl pro poměr. Přejídání bude mít za následek špatné zdraví, bolesti břicha a zažívací potíže. Postupně si dítě osvojí pocit proporce v jídle, úhlednosti, osvojí si dovednosti správného chování u stolu. Vaším úkolem je trpělivě, krok za krokem, pomáhat mu v tom.
Doplňkové krmení dětskou výživou
(Klikatelné)
Asi před deseti lety začalo kojení ovocnými džusy a pyré. Nyní jsou názory lékařů rozděleny, mnoho je pro zeleninu. Motivováno skutečností, že ovoce díky své sladké chuti vytváří u dítěte závislost na sladkostech, může vyvolat alergii a způsobit podráždění žaludku. Slavný ukrajinský lékař Komarovskij navrhuje začít s kefírem a tvarohem. Nepřetěžují játra dítěte, protože jejich složení je podobné mateřskému mléku.
Viz názor Komarovského:
Je těžké říci, čí názor je správný, protože o tomto problému nebyly provedeny žádné speciální studie. Při výběru doplňkových stravovacích možností proto spoléhejte na názor pediatra, který vaše dítě sleduje od narození.
Tento typ doplňkových potravin však má svá vlastní pravidla:
- Nejprve připravte bramborovou kaši z jednoho druhu produktu. Pokud je to ovoce, začněte s jablkem; pokud je to zelenina, je lepší použít dýně nebo květák. Tyto produkty jsou hypoalergenní, takže se nemusíte bát alergií.
- Můžete si vzít bramborovou kaši hotovou, ale je lepší ji vařit sami. Napařte veškerou zeleninu a ovoce, kromě banánů, nebo pečte v troubě, poté rozemlejte mixérem. Současně v pyré nebudou žádné hrudky, kterými se drobek může dusit.
- Zeleninu dochuťte rostlinným olejem (nejlépe olivovým).
- Neslaďte a nepřidávejte sůl do potravin po dobu až jednoho roku.
- Sledujte stoličku svého dítěte. Pokud se v něm objeví nestrávené kousky jídla, není to děsivé. A pokud stolice dramaticky mění barvu, stává se tekutou nebo naopak má dítě zácpu, objeví se vyrážka, vyjměte nové jídlo po dobu nejméně dvou až tří týdnů. Pokud dáte svému dítěti řepu, moč a stolice zčervená. To je přirozené a není to nebezpečné.
- Kaši lze dítěti nabídnout měsíc po zelenině. Cereálie pro obiloviny musí být umyty, sušeny, nasekány (pohodlně v mlýnku na kávu). Začněte s pohankou, rýží, kukuřičnou kaší, vařenou ve vodě. Neobsahují lepek - lepek, který způsobuje zácpu a alergie. Do připravené kaše je dobré přidat mateřské mléko. Od osmi měsíců můžete vařit krupici, ovesné vločky a míchané cereálie. (Podrobnosti o kaši)
- Pokud jste začali krmit zeleninou, je čas nabídnout vašemu dítěti ovocné pyré po cereáliích. První bramborová kaše je vyrobena ze zeleného a žlutého ovoce, takže existuje menší riziko alergií.
- Po ovoci učíme dítě maso, ryby, dávat krutony a sušenky na okusování.
- Nezapomeňte svému dítěti pokaždé nabídnout prsa.
- Jakmile si dítě zvykne na nové jídlo, snažíme se jedno kojení (obvykle na poledne) zcela nahradit doplňkovým jídlem. Pokud dítě stále vyžaduje prsa, neodmítněte ho.
- Nabídněte svému dítěti pít převařenou vodu. Se zavedením pevného jídla se zvyšuje potřeba tekutin. Pokud odmítne - netrvejte na tom, znamená to, že má dostatku vašeho mléka.
- Od 8 do 9 měsíců přestaňte používat mixér, jen vidličkou promíchejte pevnou stravu. Dítě se musí naučit žvýkat jídlo.
- Při podávání nových potravin dítěti náchylnému k alergiím buďte velmi opatrní. Začněte doslova s mikro dávkami od jednoho do dvou gramů a každý den je trochu zvyšujte.
Čteme:
- O zeleninových pyré;
- O masových pyréch;
- O krmení tvarohem.
[sc: rsa]
10 pravidel, kdy zavést doplňkové potraviny
Dítě odmítá jíst nové jídlo - co dělat
Stává se, že dítě nechce vyzkoušet nové jídlo, plivat, plakat. Co dělat? Prvním z nich není nadávat dítěti. Tímto způsobem ho jen vystrašíte a způsobíte ještě větší nechuť k jídlu. Vezměte si to s sebou, když to budete jíst sami, ale nesnažte se do toho „strčit“ jídlo. Pojďme se jen dívat, jak jedí ostatní členové rodiny. Pokud se ptá sám sebe - dej. Nezapínejte televizor při jídle, odstraňte vše, co může odvrátit drobky od stravovacího procesu. Pokud je rozmazaný nebo něco upustí, nebuďte rozhořčeni, klidně ho vyjměte a věnujte pozornost dítěti, jak ostatní pečlivě jedí. Tato opatření obvykle stačí k tomu, aby dítě projevilo zájem o jídlo. Doporučeno podle tématu: co dělat, pokud dítě nechce jíst doplňková jídla >>>
Odmítnutí jíst
U kojeného dítěte je mateřské mléko hlavní potravou do jednoho roku věku. Nepokoušejte se proto svému dítěti dávat velké množství pevné stravy. Čísla, která jsou uvedena v tabulkách, mají doporučující charakter. Jinak to můžete přehánět a mít u dítěte problémy s trávením. Sledujte reakci malého organismu, poraďte se s lékařem, pozorujte ho ve všech ohledech a vaše dítě bude aktivně růst a rozvíjet se.
Čteme dále: doplňkové krmení uměle krmených dětí >>>
