Plačící děti jsou často tím nejpřesvědčivějším důvodem, aby noví rodiče neměli druhé dítě. Mnoho lidí si vzpomíná na první rok života dítěte s chvěním. Nikdo nechce projít dalším rokem bez spánku, poslouchat dětské výkřiky a neustále nosit dítě v náručí, zapomínat na sebe. Žádný rodič si neuvědomuje, že za to, že jeho dítě pláče obzvláště pronikavě před spaním, může nejčastěji sám.
Dítě pláče
Pláč před spaním - normální nebo patologický
Dítě, stejně jako každý jiný zdravý člověk, nebude jen plakat. Děti však dosud nemohou reprodukovat nic kromě křiku, takže obzvláště temperamentní děti mohou komunikovat s příbuznými hlasitými výkřiky.
Než své dítě popadnete do náruče, aby vás otřáslo a otřáslo, musíte zjistit, proč dítě před spaním křičí. Existuje několik důvodů k pláči u dětí:
- dítě má hlad;
- chce pít;
- cítí nepohodlí kvůli teplu a dusno;
- dítě je studené;
- pomocí výkřiku informuje o touze být v náručí matky;
- chce spát;
- nechce spát, ale je uložen do postele;
- nepohodlné oblečení.
Zajímavý! Dětský pláč má zvláštní vliv na psychiku rodičů, a proto obzvláště zranitelní členové rodiny často ztrácejí rozum a nemají příležitost rozumně uvažovat a informovaně se rozhodovat, zatímco dítě pláče.
Zmatek rodičů
Vzhledem k tomu, že je nemožné, aby matka objektivně posoudila důvody pláče, ona, která je v zajetí vlastních emocí, nejčastěji dělá dvě rozhodnutí: nakrmit dítě nebo otřást. Kvůli těmto situacím jsou děti rodiči nadměrně nadměrné a trpí bolestmi břicha, takže ještě více křičí. Při houpání žena problém nevyřeší, ale donutí dítě ztratit vědomí tím nejdostupnějším způsobem. Chcete-li vyřešit problém s nočním pláčem, nemusíte dítě nutit, aby ztichlo, ale problém odstranit.
Fyzické důvody pro pláč před spaním
Fyzické důvody, které brání dítěti spát, zahrnují:
- Vnitřní mikroklima. Každá matka poznamenává, že její dítě v kočárku spí na ulici, nereaguje na cizí zvuky, a doma v postýlce praskne pláčem a trápí celou rodinu. Můžete se ušetřit tím, že nastavíte teplotu a vlhkost vzduchu v místnosti - je lepší nechat to být + 16 ° C než + 26 ° C a vlhkost 55-70%.
- Nepohodlné oblečení. Dítě zabalené v čepici, ponožkách, jezdcích, nátělníku, trpí neustálým třením, otravnými šňůrkami, gumičkami, ale nemůže o tom říci. Kvalitní plenka a deka jsou dostatečnými atributy pro teplo a pohodlí.
- Špinavé prádlo. Dítě vyplivne několikrát denně. Pokud je po krmení vložen do postýlky, oblast čela se zašpiní mlékem. Maminka si nemusí všimnout skvrn, zvláště pokud je prádlo barevné. Kyselý a nepříjemný zápach bude dítě trápit.
- Drobky v posteli. Pokud se dítě již chová k sušenkám a jiným sypkým pochoutkám, když se naučí stát v postýlce, drobky se rozpadnou. Ležení na nich je pro dítě s jemnou pokožkou velmi nepříjemné.
Větrání
Aby se zabránilo vzniku těchto důvodů, měla by matka pečlivě připravit místo na spaní, počínaje vzduchem v místnosti. Pokud dům nemá zvlhčovač vzduchu pro domácnost, můžete uvést mikroklima do pořádku umytím podlahy čistou vodou bez přidání chemikálií, pokaždé po delší dobu větrejte místnost, abyste zabránili tvorbě ucpání. Mrazivý vzduch je obzvláště prospěšný pro spánek dítěte. Proto je dobré, když ho matka po usnutí přikryje přikrývkou a znovu otevře okno, aby svěžest a chlad pomohly dítěti lépe spát.
Psychologické důvody k pláči před spaním
Mezi důvody, kvůli kterým dítě usíná pokaždé, když pláče, patří takzvané rysy dětské psychiky. Tyto zahrnují:
- Neschopnost usnout sama. Pokud je dítě neustále houpáno v náručí, v kočárku nebo v kyvadlovém lůžku, samo nemůže usnout, potřebuje pomoc. Vzhledem k tomu, že si děti tyto touhy ještě neuvědomují, začnou hlasitě a žalostně ječet. To je způsobeno tím, že dítě je unavené, jeho zdraví se zhoršuje, vše kolem je nepříjemné. Takže bude vzlykat, dokud nebude zvednut a načerpán.
- Neochota spát v oddělené posteli. Když se rodiče rozhodnou, že je čas spát odděleně od dítěte, dítě tuto myšlenku bez radosti přijme. Pokud dříve spal poblíž své matky, cítil její vůni, cítil teplo a rozhodli se ho připravit o důležitou vlastnost klidného spánku, bude protestovat. Postel v této situaci bude vnímán jako trest. Proto pokaždé, když se v něm ocitne, bude hlasitě rozmarný. Rodiče v takové situaci by se neměli vzdát emocím. Pokud máma a táta najdou psychologickou sílu dvě noci po sobě, aby nevstali a nebrali dítě až do rána, pak třetího dne budou noci mnohem tišší a čtvrtý problém navždy zmizí.
- Dítě je nuceno spát - proto dítě před spaním hodně pláče, ohýbá se, jako by mu chcelo vypadnout z rukou. Mnoho mladých matek, poslouchajících rady starší generace, se snaží vybudovat režim spánku a bdělosti na základě údajů hodinových ručiček. Rozhodnutí, že 22:00 je pro dítě pozdě, je opatrně uloženo do postele. Ještě není unavený, neviděl dost, nehrál dost. Den pro dítě trvá tak dlouho, dokud samo není vyčerpané ani si nechce odpočinout. Když je rozvážný a aktivní, uloží se do postele, usínání je považováno za násilný čin. Maminka by měla pochopit, že noc pro dítě začne, když to jeho tělo vyžaduje.
Dítě se při pláči ohýbá
Dodatečné informace! Psychologické problémy s pláčem lze snadno vyřešit, ale pouze tehdy, když jsou rodiče na to psychicky připraveni. Zvláště pokud dospělí odstaví dítě od společného spánku a dokonale pochopí, proč jejich dítě pláče před spaním.
Jak pomoci vašemu dítěti usnout
Rodiče musí pochopit, že aby dítě rychle a zdravě usnulo, musí být unavené. Způsob spánku proto závisí na tom, jak šel jeho den. Pro novorozence je obtížné přijít s činnostmi, které usnadňují usínání, protože bez nich několik hodin dobře spí a budí se jen na jídlo.
Děti starší jednoho měsíce potřebují určitý fyzický a emoční stres. Aby si mohli odpočinout, musí být unavení. Proto každý den, mezi sny, musíte se svým dítětem pracovat a pomáhat mu rozvíjet se. Dobré výsledky přináší gymnastika ráno a uklidňující masáž večer. Světlé hračky, hry typu peek-a-boo s mámou, poznávání předmětů odlišných na dotek (masážní míč, měkký kartáč, šustící obal na cukrovinky) - to vše je dobře únavné a emocionálně zatěžující. Po náročném dni už dítě před spaním nekřičí, ale klidně usíná, aniž by si toho všimlo.
Není třeba houpat novorozence od prvního dne. Když nebudete mít takový zvyk, nevíte, co je to houpačka, bude snazší a rychlejší naučit se usnout samo. Nadměrná péče o matku a rady starší generace převyšují zdravý rozum. Maminka musí pochopit, že dítě, stejně jako každý dospělý, nemůže žít bez spánku. Stejně jako všichni ostatní potřebuje spát, aby získal zpět svou sílu. Bez ohledu na to, zda je načerpán nebo ne, pokud je opravdu unavený, usne sám. Samozřejmě, zpočátku bude plakat, protože zažije poruchu a všechno kolem něj bude nepříjemné, ale po krátkém výkřiku určitě usne.
Chladná koupel má blahodárný účinek na zdravý spánek, zejména pokud rodiče nejsou omezováni strachy a učí dítě potápět se. Když dítě utratí obrovské množství energie ve studené vodě, získá vynikající rozvoj svých fyzických schopností. Pokud je po půlhodinovém plavání s potápěním dobře živen, může okamžitě zdravě usnout. Nebojte se snížit teplotu vody.
Důležité! Nebude to fungovat, pokud je dítě koupáno v umyvadle při teplotě 36 ° C. Dítě se zjemní, uvolní a nebude mít náladu ztrácet energii. Po takové koupeli by se raději plazil po velké posteli, než aby usnul.
Maminka uklidňuje objetí
Pokud je dítě nezbedné, začne kňučet, není nic strašného na tom, že ho jeho matka vezme do náruče, aby ho uklidnila. Ale nemusíte dělat kymácející pohyby. Toto je první krok na cestě do slepé uličky, ze které bude potom velmi těžké se dostat ven. Mnoho rodin zná pediatry, ve kterých chudé ženy, dokonce i ve čtyřech letech, nadále houpají své děti. Tuto škodu nezpůsobuje pouze matka, které bolí ruce, záda a kolena, ale také dítě samotné, protože se již v dospělosti nemůže zcela osamostatnit.
Objetí dítěte k sobě a hladění po zádech je nejlepší způsob, jak uklidnit i ten nejsilnější pláč. Je lepší zpívat píseň dítěti, hladit po hlavě, čele a rukou, uklidňující od další poruchy. Pokud dítě strávilo aktivní den, bylo unavené, plavalo v koupelně, jedlo a skončilo v chladné větrané místnosti s čistou postelí, určitě as potěšením usne.
