Narození dítěte je velmi důležitou událostí v životě každé rodiny. Spolu s radostí, kterou dítě přináší, však za něj přichází odpovědnost. Rodiče by měli svému dítěti věnovat maximální péči a pozornost, ujistit se, že je dítě na novém místě v pohodlí. To by mělo zahrnovat i mikroklima, které zahrnuje teplotu a vlhkost vzduchu.
Je velmi důležité udržovat klimatické podmínky v dětském pokoji na optimální úrovni.
Protože dítě tráví většinu času uvnitř, musí být teplota a vlhkost v místnosti pro novorozence neustále udržována na optimální úrovni. Sledování těchto ukazatelů není o nic méně důležité než sledování teploty vody ke koupání dítěte.
Vytvoření optimálních podmínek
U novorozenců nejsou termoregulační mechanismy dosud dostatečně rozvinuty. Z tohoto důvodu existuje riziko přehřátí nebo podchlazení těla dítěte.
Podle odborníků rodiče na základě tohoto postavení často docházejí k nesprávným závěrům, a to věnovat přílišnou pozornost ochraně dítěte před podchlazením. Například při přípravě na setkání s dítětem z porodnice si máma a táta kupují především elektrický ohřívač.
Na poznámku. Na odděleních, kde jsou chována novorozenci, je teplota vzduchu udržována na 22 stupních (obvykle vyšších). S tímto vědomím se rodiče snaží zajistit, aby domácí podmínky byly co nejblíže nemocnici. Máma a táta v obavách z chladu často zapomínají, že neschopnost dítěte dokonale kontrolovat tělesnou teplotu může způsobit nejen podchlazení, ale také přehřátí.
U dětí v nemocnici se udržuje teplota 22 stupňů
Jaká teplota by měla být udržována
Optimální teplota v místnosti pro novorozence se pohybuje mezi 18-22 stupni. Podle Dr. Komarovského platí, že čím vyšší je tato hodnota, tím horší pro novorozence. Podchlazení tedy není pro dítě tak nebezpečné jako přehřátí.
Většina lékařů zastává názor, že ideální pokojová teplota pro novorozence je 22 stupňů nad nulou. Existuje však alternativní pohled, podle kterého je tento indikátor příliš vysoký, proto bude mít vliv na temperování dítěte. V tomto ohledu pediatři navrhují snížit teplotu v místnosti, kde je dítě, na 19-20 stupňů.
Na poznámku. Neměli byste se spoléhat na své vlastní pocity způsobené teplotním režimem, protože u dospělých se mechanismy termoregulace liší od mechanismů u dětí.
Výše uvedené parametry jsou optimální pro zdravé kojence. Pokud je dítě předčasné (předčasně narozené), musí si vytvořit zvláštní podmínky. V tomto případě by teplota místnosti pro novorozence měla být 24-25 stupňů.
Vlhkost vzduchu
Potřebu ovládání tohoto parametru vysvětluje stejný důvod - nedokonalost termoregulačních mechanismů u kojenců. Teplota vydechovaného vzduchu je 36,6 stupňů, vlhkost je 100%. Čím jsou inhalované proudy sušší, tím více je tělo nuceno vynakládat tekutiny na jejich zvlhčení, což negativně ovlivňuje zdraví dítěte.
Důležité! Doporučená vlhkost pro školku se pohybuje od 50 do 70 procent.
Vlhkost a teplotu vzduchu lze měřit pomocí speciálního zařízení
Nebezpečí nízké vlhkosti
Většina ruských rodin žije ve zvláštních klimatických podmínkách: půl roku (po celou zimu a částečně na podzim a na jaře) existuje topná sezóna. Topné systémy vysychají vnitřní vzduch. Ve výsledku je parametr snížen přibližně dvakrát. Problém se zhoršuje skutečností, že domácnosti jsou znepokojeny rizikem zamrznutí dítěte, proto přispívají k aktivnímu vytápění dětského pokoje. Vzduch se stává ještě suchším, což zvyšuje riziko zdravotních problémů. Podmínky jako tyto mohou vést k problémům, jako jsou:
- Oslabení ochranných funkcí sliznic nosu a hrtanu v důsledku jejich vysychání;
- Zahušťování krve;
- Astma;
- Alergie;
- Kožní problémy a další.
Proto je v zimě pro novorozence velmi důležité udržovat v bytě příjemnou teplotu a vlhkost. K udržení normální vlhkosti přispívají následující opatření:
- Pravidelné mokré čištění;
- Otevřené nádoby s vodou;
- Postřik prostor stříkací pistolí;
- Instalace dekorativních fontán;
- Nákup akvária;
- Použití zvlhčovače pro domácnost (existují 2 možnosti: pára a ultrazvuk).
Metody udržování teploty
Kontrola dvou věcí pomůže vyřešit problém termoregulace těla novorozence:
- Teplota a vlhkost vzduchu;
- Vlastnosti dětského domácího oblečení.
K udržení optimálních podmínek potřebujete:
- Pokud je místnost horká, vyvětrejte ji nebo zapněte klimatizaci. V takovém případě by dítě nemělo být v místnosti. Doporučujeme zakrýt horké baterie přikrývkou nebo jinou silnou přikrývkou.
- Pokud je místnost chladná, je nutné použít topení.
Topné těleso se používá k vytvoření teplého klimatu v místnosti.
Akce, pokud nelze regulovat teplotu
Přírodní klimatické podmínky vám nejčastěji umožňují vytvořit a udržovat normální teplotní režim, ale existují výjimky. Například dítě se narodilo v létě nebo v zemi s horkým podnebím, nebo v tomto městě topné systémy fungují příliš intenzivně.
V takových situacích můžete provést následující:
- Pokud je místnost velmi horká, dejte svému dítěti více tekutin (mateřské mléko nebo umělou výživu, čistou vodu);
- Oblečte své dítě vhodným způsobem.
- Koupání dítěte - v horkém období lze dítě koupat několikrát denně.
Známky normálního dítěte
Abyste pochopili, že udržovaný teplotní režim je pro malé dítě optimální, můžete se zaměřit na následující znaky:
- Dítě se cítí dobře;
- Spánek dětí je klidný;
- Dítě se nečervená, nepotí;
- Ruce a nohy dítěte jsou teplé, kůže nemá husí kůži;
- Pulz a dýchání jsou normální.
Jaké je nebezpečí přehřátí nebo podchlazení
Podle odborníků je přehřátí těla dítěte mnohem horší než podchlazení. Kojenci mají vysokou rychlost metabolismu, která produkuje velké množství tepla. Dítě se musí zbavit přebytku toho druhého. Existují dva způsoby, jak toho dosáhnout: dýchání a odpařování potu.
Vzduch vydechovaný všemi lidmi, když se dostane do plic, se ohřeje na tělesnou teplotu. Při vstupu do těla tedy může mít indikátor 18 ° C, a když vyjde, může dosáhnout 36,6 ° C. V tomto případě dojde ke ztrátě určitého množství tepla. Pokud je teplota vzduchu emitovaného venku 23 ° C, pak jsou tepelné ztráty nevýznamné. To je špatné, protože tělo musí ztratit teplo a dýchání k tomu nestačí, pak se aktivuje druhá cesta - kůží. Ve výsledku se tvoří pot, proto se tělo vzdává části vody a solí, jejichž zásoby u novorozence jsou již velmi malé.
Důležité! Nedostatek tekutin v těle novorozence může vést k narušení orgánů a jejich systémů.
V důsledku přehřátí vznikají následující důsledky:
- Dítě hodně pláče, nemůže normálně spát.
- Odmítá jíst.
- Kůže zčervená.
- Objeví se vyrážka, pichlavé teplo.
- Pulz a dýchání jsou stále častější.
- Kolika.
- V ústech se objevují bílé skvrny.
- V nose dítěte se tvoří bílé suché krusty.
- Dýchání je obtížné.
Podchlazení je indikováno seznamem příznaků:
- Ruce a nohy dítěte zchladly.
- Kůže kolem nosu a rtů je namodralá.
- Zbytek kůže je velmi bledý.
V důsledku podchlazení může dítě nachladnout, což je plné vážných komplikací. Riziko tohoto problému se zjevně vyskytuje hlavně v zimě.
Jedním z nejzřetelnějších příznaků přehřátí je zarudnutí kůže dítěte.
Protože přehřátí je pro kojence poměrně nebezpečný stav, je velmi důležité chránit dítě před negativními důsledky, k nimž obvykle vede. Můžete jednat třemi směry:
- Nechte na dítěti minimální množství oblečení;
- Dejte svému dítěti dostatek tekutin;
- Časté koupání.
Jak oblékat své dítě doma
Pokud je pokoj v chladu, můžete na dítě nechat jen kalhotky, pokud je zima, oblékněte si teplý nátělník, ponožky a jezdce. Abyste dítěti pomohli rychleji se zahřát, oblékněte si nahoře kombinézu nebo pyžamo a poté přikryjte přikrývkou.
Pro normální pohodu dítěte je velmi důležité vytvořit v místnosti pohodlné klimatické podmínky. Normy vyvinuté v medicíně pomohou dosáhnout potřebných ukazatelů, které udávají, jaká by měla být teplota v bytě pro novorozené dítě a jaká by měla být vlhkost. Musíte také vzít v úvahu roční období.
