Devět měsíců těhotenství uběhlo bez povšimnutí: budoucí rodiče se připravují na příchod dítěte do domu, vybavují školku, nakupují věci a doplňky pro dítě. Po porodu jsou matky ztraceny při pohledu na dítě, nevědí, jak s ním zacházet, jaký režim a péče budou vhodné. Nejdůležitějším vzrušením je upravit krmení novorozence, protože od prvních dnů života by dítě mělo jíst správně. Pak bude zdraví dětí, vývoj orgánů a systémů dobrý.
Kojte svého novorozence
Cenné vlastnosti mleziva
Kolostrum se začíná produkovat ještě před nanesením prvních drobků na prsa, během těhotenství. Tato tekutina je speciální sekrecí mléčných žláz, kterou produkuje hormon oxytocin. Konzistence mleziva je hustá, nažloutlá barva. Tři dny po porodu dostává dítě mlezivo, poté přichází „přechodné“ mléko. Pouze měsíc po narození dítěte se laktace zlepšuje, mléko je „zralé“ nebo trvalé. Jeho složení je pro každou ženu individuální. Společným rysem je však vysoký energetický obsah mleziva.
Důležité! Pokud se porod ukázal jako předčasný, narodí se předčasně narozené děti. Nemohou sát o prsa nebo láhev, takže jsou krmeny umělou trubicí. Zpravidla dostávají upravenou směs jako jídlo, což přispívá k rychlému růstu nezralého organismu. Pokud matka čerpala celou dobu resuscitace dítěte a udržovala si laktaci, může dítě aplikovat a po úplném obnovení dítěte ho nakrmit mateřským mlékem.
Colostrum obsahuje:
- Proteiny, které jsou snadno stravitelné;
- Přírodní antioxidanty (vitamíny, selen, zinek, beta-karoten);
- Malé množství vody k ochraně nezralých ledvin dítěte před přetížením.
Kolostrum také přispívá k rozvoji imunity dítěte, které chrání před viry a infekcemi.
Odstíny mateřského mléka
Po císařském řezu
V 90. letech minulého století bylo kojení po císařském řezu považováno za nemožné. Po operaci bylo možné doporučit porodní ženě ležet pouze v jedné poloze, aby nedošlo k narušení integrity stehu. Gynekologové také tvrdili, že přirozený proces při takovém porodu je narušen, takže laktaci nebude možné zahájit.
Praxe postupem času ukázala, že v takových případech je kojení novorozenců možné. Jak to správně uspořádat závisí na přání matky.
Poznámka! Algoritmus aplikace po císařském řezu se neliší od přirozeného porodnictví. Poté, co se dítě narodí, mělo by mu být umožněno sát prsa. Pokud není kolostrum, nezoufejte. Proces sání spouští všechny potřebné impulsy a stimuluje práci důležitých hormonů pro další úspěšné nastartování laktace.
Doba krmení
Jak správně krmit novorozence a kolik by mělo být na prsou, jsou pro nemocnici nově vyrobené matky první otázky v nemocnici.
Je nemožné dát na ně jednoznačnou odpověď vzhledem k vlastnostem každého dítěte. Existují průměrné údaje, že doba krmení by měla být 10–15 minut. Avšak vzhledem k tomu, že existují aktivní „motolice“ a je jich více líných, může být proces zkrácen nebo zpožděn.
Často existují případy, kdy je dítě rozptýleno, zkoumá matku a dělá přestávku mezi sáním. To neznamená, že by měl být okamžitě odstraněn z hrudníku. Nejprve byste se měli ujistit, že je drobenka plná.
Stává se také, že dítě sní za 5 minut. Zároveň získává vynikající váhu, což znamená přítomnost plnohodnotné, vyvážené a správné výživy v jeho životě.
Kolik mléka dítě potřebuje
Existuje mnoho diskusí o tom, jak krmit dítě a kolik mléka by mělo jíst. Při kojení nemá smysl se bát - dítě bude jíst přesně tolik, kolik může a chce.
Dodatečné informace. Když dítě dobře spí, znamená to, že je plné. Pokud má hlad, probudí se, hledá nosem prsa nebo s pláčem požádá o mléko.
Kolik by měl jíst novorozenec
Ne všechny děti mohou dostávat mateřské mléko. Porodná žena má někdy hormonální nerovnováhu nebo mléko nepřichází. Poté je směs předepsána jako krmení. Obvykle jsou dávky uvedeny na obalu.
Existuje speciální vzorec: Objem jídla = počet prožitých dnů * 10. Ukazuje se, že pokud je dítěti 5 dní, jeho správná dávka bude 50 ml.
Za den se dávka vypočítá v závislosti na počáteční hmotnosti dítěte:
- Více než 3,2 kg - počet prožitých dnů * 70;
- Méně než 3,2 kg - počet prožitých dnů * 80.
Tyto vzorce platí až 10 dní života dítěte. Následně se použije další výpočet: hmotnost dítěte * 1,5 = objem směsi.
Hodinu nebo na vyžádání
Pokud mluvíme o umělém krmení, pak je zde otázka, jak krmit novorozence, každou hodinu nebo na vyžádání, jednoznačná - je nezbytně nutné dodržet časové intervaly a dávkování. V opačném případě bude dítě často plivat, přejídat se a zvracet se otevře.
S kojením se názor pediatrů v poslední době změnil. Dříve se mělo krmit každé tři hodiny, dnes - na vyžádání. V prvním měsíci může být dítě neustále na prsou, protože potřebuje mateřské teplo, péči, kojení se zlepšuje. Následně se zlepší plán dítěte a s největší pravděpodobností budou intervaly stanoveny během 2,5–3 hodin mezi kojením.
Výhody častého používání
Moderní poradci při kojení souhlasí s tím, že je nutné krmit dítě na jeho žádost. Některé děti mohou mezi krmením vydržet 2 hodiny, jiné se ptají dvakrát za hodinu. To platí zejména v prvním měsíci života dítěte a během laktačních krizí.
Časté aplikace jsou výhodné:
- Zlepšit laktaci;
- Stimulují další produkci mléka, proto, pokud je jeho nedostatek, vyplatí se dítě častěji aplikovat;
- Uklidňují dítě, zejména v období koliky, s výskytem prvních zubů, špatným zdravotním stavem;
- Děloha se stahuje, čímž se rychle stává přirozenou velikostí po porodu;
- Produkce oxytocinu během krmení pomáhá matce být klidnější a zlepšit její náladu.
Technika připevnění
Při krmení novorozeného dítěte je důležité jej okamžitě správně připevnit, aby správně uchopilo prsa. Pokud této problematice nevěnujete dostatečnou pozornost, mohou nastat velké problémy s prsy: laktostáza, praskliny, mastitida, dítě se nezasekne nebo naopak nebude rozmarné vzhledem k rychlému toku mléka.
Správné a nesprávné připojení k prsu
Krok za krokem doporučení:
- Máma zaujímá pohodlnou polohu: sedí, leží nebo stojí. Tento okamžik je nesmírně důležitý, protože při absenci pohodlí nebude dítě schopno klidně sát na prsa.
- Dítě je správně umístěno na prsou. Jeho tvář je obrácená k matce, ústa na úrovni bradavky. Hlava novorozence by neměla být upnuta nebo nějak fixována - měl by ji klidně otočit, pokud je to možné a ochotné.
- Příloha. Nejprve polechtejte rty dítěte, on je reflexně otevře. Dále je důležité netáhnout bradavku k ústům dítěte, ale pomoci mu najít ji nasměrováním hlavičky. V ústech drobků by měla být bradavka a část dvorce (jeho spodní část), nikoli pouze jedna bradavka.
- Při sání je nos a brada přitlačeny k hrudníku, dítě musí spolknout.
- Pokud to náhle bolí, měli byste zastavit proces krmení (přitlačte malíček na tvář dítěte, otevře ústa, v žádném případě nevytahujte prsa - to ji zraní), vyjměte prsa a znovu jej nabídněte.
Jak správně držet dítě
Existuje několik poloh, které se pohodlně krmí. Je důležité, aby to bylo vhodné pro dítě i matku.
Nejoptimálnější:
- Bříško do bříška, vleže;
- Póza, sedící, matka drží dítě jednou rukou;
- Pozice v podpaží. Tato poloha je velmi vhodná při krmení dvojčat.
- Krmení vleže, dítě leží na matčině břiše;
- Stojící. Pokud dítě ráda nosí šátek, bude tato poloha velmi vhodná a pohodlná kdykoli během dne.
Důležité! Pokud se dítě začne dusit, měli byste okamžitě změnit polohu a dávat pozor na polohu dítěte a matky. Každý by měl mít pohodlí, dítě by mělo mít pocit, že je v bezpečí.
Krmné pozice
Známky plného dítěte
Pokud jde o výživu pro novorozence, je tu ještě jedna důležitá: jak pochopit, že je dítě plné. Novorozenci obvykle většinou spí. Probouzejí se nejčastěji kvůli hladu a uspokojením potřeby znovu usnou.
Jakmile dítě vyroste, začne mezi krmením nějakou dobu zůstat vzhůru. V takových případech vždy dá najevo, že má hlad, silným a ostrým výkřikem a pokusem najít prsa nebo láhev.
Důležité! Někdy pediatři doporučují provést test mokré pleny. Stojí za to držet dítě bez plenky jeden den, abyste určili počet kukání. Pokud je jich alespoň osm, pak se nemusíte bát, dítě se cítí dobře a je plné.
Dobrý přírůstek hmotnosti a nálada dítěte během dne budou také ukazatelem sytosti. Hladové dítě je často nezbedné, pláče a nechce hrát.
Střídání prsou
V procesu krmení je důležité věnovat pozornost střídání prsou, protože dítě nejprve dostává přední mléko, po chvíli zadní mléko.
Přední mléko je lehčí, s vysokým obsahem glukózy, dokonale uhasí žízeň. Záda jsou naopak mastnější, s vitamíny a bílkovinami, pomáhají se plnit.
Doporučuje se nabídnout jedno prsa při jednom kojení a druhé při dalším kojení. Díky tomu bude dítě vždy plné, vyvinuté a aktivní.
Současné krmení a odsávání mléka
Některé matky se snaží vytvořit „mléčnou banku“, aby v případě laktační krize nebo nezdravé matky mělo dítě vždy mateřské mléko. Můžete vyjadřovat mezi krmeními nebo současně. Tyto postupy stimulují další produkci mléka - stává se více.
Jak to udělat:
- Připravte odsávačku pro konkrétní prsa;
- Zapněte zařízení v okamžiku, kdy dítě začalo sát další prsa.
Současné vyjadřování a krmení
Co dělat, pokud nedojde k laktaci
Při kojení dochází k období poklesu mléka. Někdy to nezůstane v prvních dnech po porodu.
Chcete-li zahájit laktaci, měli byste:
- Aplikujte dítě častěji na hrudník, každou hodinu nebo dvě;
- Pijte teplé nápoje, čaje, kompoty;
- Můžete požádat porodní asistentku, aby vám narovnala prsa. Když mléko právě dorazilo, prsa ztloustla, není vždy možné okamžitě přikládat dítě k prsu kvůli silné bolesti. V takových případech byste měli nejprve trochu odsát mléko, aby tok nebyl tak silný;
- Věnujte pozornost tomu, zda dítě chytí prsa správně;
- Do strouhanky nepřidávejte vodu ani směs.
Mámin správný přístup
Budoucí matky by měly vážně myslet na výživu svých novorozenců během těhotenství. Nezapomeňte však na sebe. Mateřské starosti většinou jdou pouze k dítěti, objevují se deprese, únava, podrážděnost.
Je důležité si uvědomit, že dítě cítí všechno, má zvláštní spojení se svou matkou. Maminka by proto měla být vždy klidná, neměla by panikařit.
Poznámka! S podrážděním, špatným zdravím vstupují hormony kortizol a adrenalin do krevního oběhu, což negativně ovlivňuje laktaci a může ji snížit na minimum, nebo to nemusí být vůbec.
Jak se zotavit z obtížného porodu
Každá porodící žena, která dorazila domů po porodnici, spěchá, aby dala věci do pořádku, čistotu a udělala domácí práce.
Důležitá pravidla pro udržení fyzického a emočního zdraví:
- Zahoď všechny starosti a nalaď se na úspěšné mateřství. Není třeba se ponořit do minulosti, dítě se již narodilo, což znamená, že moje matka se s touto misí vyrovnala. Ve zvláště závažných případech byste neměli váhat a postarat se o návštěvu psychologa.
- Odpočívejte v prvním měsíci: lehněte si, komunikujte s dítětem, krmte, proveďte laktaci. To pomůže orgánům „zapadnout na místo“, děloha se stáhne a matka doplní její sílu a energii.
První měsíc musí žena co nejvíce odpočívat.
- Komunikujte se svým manželem, rodinou a přáteli. V případě potřeby se podělte o své dojmy, emoce a zkušenosti.
- Domácí úkoly počkají - nyní je čas na zotavení. Můžete a měli byste požádat svého manžela, rodiče o pomoc. Pravděpodobně jim to nebude vadit a vždy přijdou na pomoc.
- Netolerujte bolestivost a nepohodlí. Krmení je nepříjemné - měli byste změnit svoji pozici, obraťte se na konzultanta.
Pokud mladá matka dodržuje všechna pravidla pro organizaci krmení a pečlivé sledování dítěte, nebudou s krmením žádné problémy. Celý proces se brzy zlepší, bude vyvinut režim, mateřství bude jen radost.
