29 týdnů těhotná. Hmotnost plodu je asi 1,4 kg, celková délka těla je asi 38 cm. Je načase, aby nastávající matka zvládla metodu výpočtu pohybů.
Kolik měsíců je to teď?
29. porodnický týden je 27. od zamýšleného početí. Začíná váš osmý lunární měsíc těhotenství. Přečtěte si více o načasování a výpočtech zde.
Co se stane s dítětem
Drobek nyní jen roste a konsoliduje dřívější úspěchy. Vývoj podkožního tuku pokračuje nejaktivněji, a to nejen obvyklým, jaký má každý člověk. Plod také vyvíjí speciální hnědý tuk. Když se dítě narodí, bude ho tato látka dokonale chránit před chladem. To je důležité, protože regulace tepla u novorozenců se okamžitě nezlepší.
Kromě toho pokračuje tvorba zubní skloviny na základech mléčných zubů. Kostra plodu stále aktivně mineralizuje. To vyžaduje přibližně 250 mg vápníku každý den. Každý den tedy potřebujete mléčné výrobky. Pokud není dostatek vápníku, začne se doslova vymývat z matčiných kostí. Zuby jsou postiženy jako první, stávají se křehkými a citlivými. Pokud u sebe takový příznak zaznamenáte, okamžitě o tom informujte svého lékaře. Možná budete potřebovat doplňky vápníku ve vaší situaci.
Co dalšího je známo o vývoji plodu:
- játra a plíce jsou zlepšeny;
- pankreas a kůra nadledvin již produkují hormony;
- snižuje množství lubrikantu na kůži a vláskových vlasů v celém těle.
Jak se nyní nachází plod? Mnoho dětí se již usadilo správně, tj. Hlavou dolů. Ale poloha těla dítěte se může před nástupem porodu změnit více než jednou. Nyní není důvod se obávat. Když dvě děti vyrostou pod matčiným srdcem najednou, jsou stísněné, méně prostoru pro převraty. Během této doby ale dvojčata ne vždy zaujímají správnou pozici.
Třes plodu se stává výraznějším, občas přináší nepříjemné pocity a bolest. Pokud vás dítě často zasáhne do žeber, můžete se příliš hrbit. Posaďte se tak, abyste si lehli na židli, křeslo nebo pohovku, pokud je to možné, položte si pod záda polštář.
Počítáme pohyby
Mnoho matek často slyší o počítání pohybu plodu, ale neví, proč je to nutné. Nyní je čas zjistit vše podrobně.
Počítání pohybů je dalším způsobem, jak diagnostikovat stav dítěte. K tomu nepotřebujete žádné vybavení - jen klidné prostředí:
- Vyberte si správný čas, kdy se nebudete rozptylovat. Potřebujete jen hodinu.
- Udělejte si pohodlí: sedněte si, lehněte si.
- Mějte čas a počítejte každý pohyb plodu. Pokud se bojíte ztratit, vezměte si kousek papíru a zaškrtněte políčko - pak budete počítat.
Po 29 týdnech těhotenství obvykle musíte počítat asi deset pohybů. Pokud uspějete méně - možná dítě jen spí. To však může také znamenat určité problémy v jeho vývoji. Nenechte si dělat starosti předem. Počkejte trochu a počet opakujte. Tentokrát se pokuste vyhradit si čas bezprostředně po jídle - možná naposled neměla dítě dost energie.
Pokud několikrát nebylo možné do hodiny napočítat deset pohybů, informujte svého lékaře. Provede další vyšetření, předepíše ultrazvukové vyšetření nebo CTG (jedná se o kardiotokografii, kontrolu srdeční činnosti plodu).
Pokud napočítáte více než deset pohybů, informujte o tom také svého lékaře. Předpokládá se, že nadměrná aktivita plodu naznačuje hypoxii. Tomu se říká nedostatek kyslíku.
Fotografie ultrazvuku 29. týdne:
Tak se dítě pohybuje 🙂
Vaše pocity
Ve třetím trimestru těhotenství začíná mnoho žen jejich stav pomalu unavovat. Druhý trimestr je u konce, je to obvykle nejšťastnější a nejjednodušší z celého semestru. Vaše tělo se připravuje na porod, před kterým nezbývá moc času.
Už jste se seznámili:
- rychlá únavnost;
- ospalost;
- neschopnost ohnout se, vidět své vlastní nohy;
- zvýšená chuť k jídlu;
- častější močení;
- vyčnívající pupek.
K radosti z čekání na dítě lze nyní přidat mnoho nepříjemných pocitů. Zkazí vám náladu a mohou zhoršit váš stav.
Během těhotenství vaše tělo produkuje speciální hormony, které uvolňují vaše hladké svaly. To je taková vnitřní svalová tkáň. Relaxace je nutná, aby děloha nezažila napětí až do samotného narození a nebyla příliš zesláblá. Ale tato prospěšná vlastnost ve vašem těle má dva vedlejší účinky.
- Pálení žáhy. Mezi žaludkem a jícnem je malý prstencový sval. Normálně pevně přemosťuje hranici mezi těmito dvěma orgány. Když se tento pylorus uvolní, může žaludeční šťáva vylit ze žaludku do jícnu. Když k tomu dojde, ucítíte pálení žáhy. Kaše a želé pomohou přežít tento jev. Vytvářejí obklopující vrstvu v žaludku a do jisté míry chrání jícnu.
- Zácpa. Uvolnění hladkého svalstva snižuje střevní motilitu, to znamená snižuje počet jeho kontrakcí. Z tohoto důvodu se výkaly pohybují pomalu a někdy se dokonce hromadí. To je velmi nežádoucí - takové vnitřní formace zabraňují růstu dělohy. Neměli byste mít stolici méně než jednou denně. Pokud je problém, sušené švestky, sušené meruňky a kompoty z nich rychle pomohou. V žádném případě byste neměli dlouho sedět na záchodě a namáhat se, jinak by zácpu mohly komplikovat hemoroidy.
Mezi další nepříjemné pocity patří dušnost, křeče, otoky a křečové žíly na nohou. Přečtěte si o tom, jak je snazší překonat tyto státy v našich doporučeních.
Spánek představovat
Už měsíce nejste schopni spát na břiše. Ve třetím trimestru se mnoho žen nudí, když spí na boku, chtějí nějakou odrůdu. Bohužel teď nemůžete ležet ani na zádech.
Faktem je, že v oblasti mezi čtvrtým a pátým bederním obratlem začíná velmi velká céva - dolní dutá žíla. Jde to do samého srdce. Když těhotná žena leží na zádech, dospělá děloha přežije dutou žílu a výrazně znemožňuje průtok krve. Některé ženy zároveň pociťují závratě a točení hlavy. Někteří lidé takové příznaky nemají. Ale bez ohledu na pocity ženy je také narušeno zásobování plodu krví.
Proto je nyní doporučená poloha spánku na boku. Pro ty, kteří mají srdeční poruchy, je lepší ležet na pravé straně. Pro úplné pohodlí je vhodné umístit polštáře pod břicho a mezi kolena. Je dobré, když má záda oporu i během spánku.
Pokud je zcela nemožné pohodlně si lehnout na bok, můžete se usadit v polosedě. Vaše tělo by mělo být složeno dozadu pod úhlem přibližně 45 stupňů.
Správné polohy spánku
Přidělení
Vaginální sekrece by měla být bohatá, průhledná, bez nepříjemného zápachu. Kolostrum se může vylučovat z prsu. Nemůžeš to vyjádřit. Pokud se vaše oblečení zašpiní, existují speciální podprsenky, použijte je nebo jen několikrát přeložte obvaz.
Můžete dostat drozd sám. Bude to indikováno hojným výtokem, bílým a kyselým zápachem. Žlutý, sýrový výtok označuje zánětlivé procesy urogenitálního systému. Pokud je váš výtok neobvyklý, okamžitě vyhledejte svého lékaře.
V 29. týdnu těhotenství je krvavý a hojný vodnatý výtok považován za nejnebezpečnější.
Bolest
Mnoho nastávajících matek má během tohoto období často bolesti v nohou. Člověk musí chodit jen o něco déle. To není překvapující - koneckonců se zvýšila zátěž dolních končetin. Chcete, aby vaše nohy odpočívaly častěji. Nemůžete úplně odmítnout chodit, jinak se vyskytnou problémy s krevním oběhem. Je důležité udržovat rovnováhu mezi stresem a odpočinkem.
Občas můžete cítit tahat spodní břicho nebo celé břicho. V prvním případě jsou vazy natažené, takže se přizpůsobují rostoucí děloze. Ve druhém pravděpodobně pocítíte kontrakce tréninku. Čas od času se objeví na několik sekund, ale rychle projdou. Výstražný signál - pokud jsou kontrakce častější a probíhají v pravidelných intervalech.
Předčasný porod
Nebezpečí předčasného narození dítěte vždy existuje. Porod ve 29. týdnu těhotenství je nežádoucí jev. Moderní lékařské vybavení pravděpodobně pomůže dítěti přežít, ale dítě bude stále slabé a nebude plně vyvinuté. Kdykoli je to možné, lékaři se v tuto chvíli snaží zastavit porod a dát matce příležitost informovat dítě. Pokud však vody již odehrály, pak existuje jen jedna cesta ven - porodit.
Předčasný porod mohou lékaři vyvolat uměle. Toto rozhodnutí lze učinit pouze v případě ohrožení života matky nebo dítěte. Například s pozdní toxikózou. Přečtěte si o této podmínce zde.
Pozorování lékaře
Na 29. týden jsou podle uvážení lékaře naplánovány prohlídky a testy. Pokud je vaše zdraví, váha a tlak normální, stačí dodržovat kalendář návštěv.
Fotografie tummies
Doporučení
[sc: rsa]
- Pokud je to možné, zvyšte ve stravě množství ovoce a zeleniny. Nezahrnujte do své stravy exotické ovoce. Tělo může reagovat na neobvyklé potraviny trávením.
- Noste obvaz a podpůrnou podprsenku.
- Dbejte na to, aby vám oblečení a boty nebránily v pohybu, nikde je nemačkejte ani netřeste.
- Pro prevenci hemoroidů nezapomeňte umýt teplou vodou.
- Pokud již hemoroidy začaly, neužívejte bez doporučení lékaře žádné léky (například čípky). Ne všechny léky na hemoroidy jsou schváleny pro použití u těhotných žen.
- Pro menší otoky paží a nohou noste kontrastní sprchy.
- Pokud uvažujete o odběru pupečníkové krve, pečlivě si prostudujte tuto problematiku, včetně její finanční stránky. Budete muset zaplatit nejen za samotný postup, ale také za skladování materiálu v krevní bance. Samotná banka musí mít státní licenci. V opačném případě existuje riziko ztráty přijatých kmenových buněk.
- I malé cévní zvětšení nohou vyžaduje pozornost. Pomohou vám kompresní ponožky nebo podkolenky. Určitě byste měli o jejich nošení diskutovat se svým lékařem.
- Neposlouchejte pověry. Pokud již víte, zda budete mít dívku nebo chlapce, můžete své dceři nebo synovi koupit první věci. To je zvláště důležité, pokud po porodu nebudete mít nikoho, kdo by čekal na pomoc. To se bohužel také stává.
- Promluvte si s dítětem, zpívejte mu písničky a zapněte svou oblíbenou hudbu. Nechte svou rodinu mluvit s vaším břichem, pokud chtějí.
- Snažte se vyhnout silným emocím, i těm radostným. Stresové hormony a zejména hormony strachu jsou pro dítě škodlivé.
- Nezapomeňte na každodenní procházky. I když je venku zima a mrzne, vyberte si nejteplejší čas dne a jděte ven. Pro procházky v dešti si kupte gumové boty a dobrý deštník.
- Dávejte pozor na nachlazení a infekce. Během chřipkových epidemií neváhejte nosit masku. V horkém počasí jsou výbuchy střevních chorob. Ochrana před nimi vám pomůže časté mytí rukou. Ovoce a zeleninu umyjte velmi důkladně.
- Dělejte Kegelova cvičení, zvláště pokud máte malé množství moči, když kýcháte nebo kašlete.
- U některých žen se po porodu vyvine specifická deprese. Již se dá něco udělat, aby se tomu zabránilo. Zkontrolujte své oblíbené komedie a melodramy a znovu si přečtěte knihy, které se vám líbí. Pamatujte: obsah by měl být lehký, radostný. Je důležité, abyste hromadili pozitivní emoce do budoucna.
Nyní se budete muset velmi snažit, aby třetí trimestr těhotenství proběhl bez komplikací.
← 28. týden 30. týden →
Odběr a skladování pupečníkové krve
