Migréna je velmi často zaměňována s bolestmi hlavy. Když člověka silně bolí hlava, říká, že „má migrénu“. Ve skutečnosti se jedná o samostatné neurologické onemocnění, které postihuje až 10% obyvatel světa a je charakterističtější pro ženy. V tomto článku si povíme, jaké psychosomatické příčiny mohou vést k rozvoji migrény.
Obecné informace o nemoci
Migréna má druhé jméno - hemikrania (neboli „polovina hlavy“). To plně odráží podstatu neurologického onemocnění, které se projevuje záchvaty nesnesitelné bolesti hlavy v jedné polovině hlavy. Současně neexistují žádné objektivní důvody pro takovou bolest: nedošlo k žádným zraněním, mrtvici ani žádnému nádoru na mozku při vyšetření. Vývoj bolesti není ovlivněn úrovní krevního tlaku a zvýšení intrakraniálního tlaku také nehraje roli.
Nemoc je chronická. Podle statistik se nejčastěji vyskytuje u žen, ale někdy to může být iu mužů. Často se dědí přesně po ženské linii.
Útoky se mohou stát dvakrát ročně nebo několikrát týdně. To je individuální. Pokud jsou útoky časté a velmi bolestivé, může se stát postižený, protože je považován za postiženého. Jak a proč se migrény vyvíjejí, jsou klinickým vědcům stále neznámé. Existuje předpoklad, že ovlivňují stresové a výživové faktory, příjem alkoholu, meteosenzitivita.
Porušení je způsobeno dysfunkcí mozkových cév, proč se vyvíjí, opět neexistuje přesná odpověď.
Psychosomatické příčiny
Psychosomatika považuje jakékoli bolesti hlavy za nedostatečnou reakci lidského těla na určité situace. Lze to přirovnat k alergii, jen netrpí kůže nebo nos, ale mozek. Kvůli přepětí u lidí dochází k vazokonstrikci, mozek dostává méně kyslíku a dochází k hypoxickému poškození.
Psychoterapeuti, kteří pozorovali lidi s migrénami, zjistili, že se jedná zpravidla o lidi, kteří žijí s pocitem své hodnoty. Tento význam je značně zveličuje. Čím výše si člověk o sobě myslí, tím více je náchylný k pýchě, tím závažnější bude jeho migréna.
Nemoc je také usnadněna nadměrnými požadavky a tvrzeními, které člověk ze zvyku činí pro svět a lidi. Lidé a svět zcela přirozeně ne vždy odpovídají očekáváním hrdého muže, v důsledku čehož člověk hromadí podráždění, zklamání a dokonce agresi, protože realita, kterou vynalezl, je zcela odlišná od toho, co se děje v životě.
Protože bolest obvykle začíná v temporálním laloku a v psychosomatice je zodpovědná za intelektuální schopnosti, idealismus a přesnost, hledání souvislosti mezi příčinami a důsledky, měla by se zde hledat příčina migrény.
Nejčastěji takové situace vedou k migrénám: člověk, který má o sobě vysoký názor, si ve své hlavě vytváří obraz světa, který nemá nic společného se skutečným, je idealizovaný. Začne požadovat od světa a lidí, aby jednali v souladu s jejich nápady, to je zpočátku odsouzeno k neúspěchu. Člověk nejprve prožívá nejsilnější zklamání a pak se pilně snaží potlačit propuknutí agrese v sobě.
Člověk se nesnaží nic měnit, nesnaží se projevovat agresi, jen čeká, až ostatní přijdou na to, co od nich přesně chce. Latentní agresivita se projevuje záchvaty silné bolesti v hlavě.
Bolest hlavy, každý z jejích útoků je manipulace, pomocí níž člověk stále neztrácí naději k dosažení svého cíle. Proto migrénové záchvaty začínají v rozhodujících okamžicích pro člověka, když stojí na křižovatce - buď přijměte realitu a přijměte, nebo se vrhněte do bitvy a vyhrajte. Nemůže dělat jedno ani druhé a jednoduše se skrývá ve své bolesti hlavy a schovává se za ni jako štít.
Jak se žena vyhýbá nežádoucímu sexuálnímu kontaktu - bolesti hlavy. Když muž opouští rozhovor, který je mu nepříjemný - unavený, bolí ho hlava.
Pokud je člověk zároveň velkým pedantem a požaduje, aby vše do nejmenšího detailu bylo tak, jak potřebuje, pak útoky obvykle začínají ve chvílích, kdy je narušen obvyklý průběh událostí a pořádek. Takže u ženy začínají silné bolesti, když někdo začne věci rozptylovat, a ne je dát na správné místo. Dokud nebude obnoven pořádek, bude i nadále trpět a mučit.
Pacienti s migrénou potřebují bolesti hlavy pro velmi specifický účel - na podvědomé úrovni mají velmi silnou touhu po kontrole, tyranii. Zatímco lžou s útokem, mají zcela legální základ pro vydávání rozkazů členům domácnosti, požadují ticho, nezapínají světlo, televizi a hlasitě nemluví.
U dětí
Migréna u dětí je vzácná a většinou mluvíme o geneticky vypůjčených závažných formách onemocnění. K útokům dochází hlavně kvůli invazi dospělých do vnitřního světa a obvyklému životu dítěte. Velmi často se to stává ve chvílích, kdy matka začne uklízet dětský pokoj, začne podle svého uvážení uspořádat hračky a osobní věci dítěte. Mechanismus popsaný výše funguje.
Nezapomeňte však na dědičnost, a proto je třeba si uvědomit, že dítě začíná klást nadměrné nároky na svět, kopíruje jeho rodiče, častěji jeho matku, její postoj ke světu.
Pravá a levá strana
Psychosomatické příčiny pravostranných bolestí hlavy je třeba hledat v práci, profesi, studiu, ambiciózních tvůrčích a profesionálních plánech, při výdělku, v plánování, ve všem, co je racionální. Levá strana hlavy obvykle bolí pro ty, kteří trpí zklamáním a nekonzistentností ideálů v rodině, s příbuznými, v osobních i intimních záležitostech.
Léčba
Udělat záchvaty vzácnými a postupně je omezit na nic je docela jednoduché, ale zároveň je to obtížné, protože musíte úplně změnit svůj postoj ke světu a lidem. Je důležité přijímat svět, lidi a všechny události přesně tak, jak ve skutečnosti jsou. Není třeba nic vymýšlet, něco od nich očekávat, idealizovat se. To pomůže vyhnout se frustraci, napětí a následné agresi.
Není třeba se vždy snažit vše ovládat. Ve světě vždy existuje prostor pro chaos a pro věci, které v zásadě nelze předvídat. Nechte život jít jeho směrem - přijměte jej takový, jaký je.
Musíme spolupracovat s psychologem nebo psychoterapeutem, který si dovolí snadno zafixovat korunu na hlavě pacienta, protože je nutné naučit se adekvátně hodnotit sebe, bez narcismu a důvěry, že svět by měl být povinen za to, že je v něm takový člověk.
Agresivitu je třeba projevovat otevřeně - mluvit, pokud se vám něco nelíbí, sportovat a plavat, dokonale pomáhají vyhazovat negativní emoce a podráždění. Čím více se člověk snaží své emoce potlačit a skrýt, tím je pravděpodobnější, že dojde k exacerbaci.
V situacích, kdy existuje jasný pocit, že se blíží útok, je důležité opustit problém, který je nyní znepokojen, vzdát se od něj a dívat se na všechno zvenčí. Uvolněte se, nedělejte nic, dokud neprojdou známky blížícího se záchvatu migrény - relaxace a sebeovládání jsou to, co pomůže vyrovnat se i s těžkými formami onemocnění.
Psychosomatiku migrény u lidí naleznete v dalším videu.
