Pokud trpíte pálením žáhy při očekávání dítěte, náš článek vám pomůže zjistit důvody jeho vzniku. Budeme také hovořit o tom, jak zabránit jeho výskytu během těhotenství a jaké metody léčby pálení žáhy zvolit, pokud ji stále máte.
Těhotenství je pro mnoho žen utrpením. Zdravotní stav při nošení dlouho očekávaného dítěte často není nejlepší: únava, nevolnost, bolesti hlavy. Během těhotenství se objevují nemoci, které jste si dříve ani neuměli představit. Pálení žáhy se často stává jedním z těchto nepříjemných překvapení.
Objevuje se neočekávaně a bez zjevného důvodu, nejenže s ním lze a je třeba bojovat, ale existuje také skutečná příležitost zabránit jeho vzniku.
Příčiny pálení žáhy u těhotných žen
S prodloužením doby těhotenství se zhoršují nepříjemné pocity v žaludku a jícnu. Pálení žáhy se vyskytuje nejčastěji ve druhém trimestru. Pro mnoho žen, které zažily bolest toxikózy, se zdá být jeho logickým pokračováním. Ale to zdaleka není, důvody těchto nepříjemných příznaků jsou úplně jiné.
Hlavní příčinou pálení žáhy u všech lidí je požití žaludeční šťávy do jícnu. V cestě mu stojí překážka - speciální ventil zvaný „svěrač“. V normálním stavu tento orgán zřídka umožňuje kyselině proniknout za své hranice, ale těhotenství je ve všech ohledech neobvyklý stav.
Zvažme tedy příčiny pálení žáhy u nastávajících matek:
- Hormonální pozadí těhotné ženy prochází významnými změnami. V těle hladina progesteronu prudce stoupá, což přispívá ke snížení tónu všech hladkých svalů, ačkoli jeho hlavním cílem je děloha. Uvolnění svalů ovlivňuje funkci svěrače, který umožňuje kyselině vstoupit do jícnu.
- Také zvýšené hladiny progesteronu interferují s normální funkcí svalů odpovědných za přesun potravy ze žaludku do střev. Z tohoto důvodu se proces trávení časem zvyšuje, což také přispívá ke vzniku pálení žáhy.
- Růst dělohy zmenšuje prostor v břiše, včetně zmenšování žaludku a vytlačování kyseliny do jícnu.
- Změny hormonálních hladin zvyšují kyselost žaludeční šťávy, což zhoršuje nepříjemné pocity při pálení žáhy.
- V posledním trimestru těhotenství je pálení žáhy často způsobeno polohou plodu. Dítě je již velké a může nejen způsobit pálení žáhy svými pohyby, ale také to udělat náhle a nečekaně. V tomto případě jsou možné nejen nepříjemné pocity v jícnu, ale dokonce i nevolnost a zvracení.
Bohužel nikdo není imunní vůči nepříjemným překvapením během těhotenství. Některé ženy tolerují toto období zcela normálně, ale ve většině případů se po překonání poloviny těhotenství stává pálení žáhy stálým a nežádoucím společníkem.
Léky na pálení žáhy
Užívání různých léků během období těhotenství by mělo být minimalizováno. To ale neznamená, že musíte snášet pálení žáhy a nebojovat s ním. Dnes existuje spousta léků, které neutralizují kyselinu a zároveň vašemu dítěti vůbec neublíží.
Takové léky na pálení žáhy pro těhotné ženy mají běžný název - nevstřebatelné antacida. Smyslem jejich působení je obalit stěny žaludku, neutralizovat a částečně absorbovat kyselinu.
Během těhotenství můžete užívat léky na pálení žáhy pouze na lékařský předpis! Lékař vám pomůže vybrat správnou drogu a stanovit bezpečné dávkování. Následující léky jsou obvykle předepsány těhotným ženám:
- Rennie. Když uhličitan vápenatý a hořčík, které jsou součástí jeho složení, interagují s kyselinou chlorovodíkovou, vznikají rozpustné soli. Užívání v posledním trimestru však nestojí za to, stejně jako jakýkoli lék obsahující vápník, může způsobit osifikaci plodu.
- Maalox. Je to jak lék na pálení žáhy, tak absorbent. Pomůže zvládnout nepříjemné pocity několik hodin.
- Almagel. Tento lék dlouhodobě zmírní pálení žáhy tím, že reguluje kyselost žaludku.
Moderní výběr léků na pálení žáhy je obrovský, ale ne všechny jsou neškodné pro vývoj nenarozeného dítěte. Dokonce i ty léky, které lze užívat během těhotenství, mohou vést k nepříjemným následkům:
- Kromě vylučování kyseliny chlorovodíkové mohou antacida také odstraňovat užitečné látky. Pokud užíváte vitamíny nebo jiné léky, měli byste se vyvarovat užívání léků na pálení žáhy.
- Léky v této skupině často způsobují zácpu a během těhotenství se z přirozených důvodů často vyskytují bez účinků drog. Díky tomu je užívání antacid extrémně nežádoucí.
- Hořčík, který se často vyskytuje v lécích na pálení žáhy, může zmírnit zadržování stolice, ale má nežádoucí účinek na vývoj plodu.
Existuje mnoho důvodů pro odmítnutí drog. Proto je lepší uchýlit se k lidovým lékům nebo vydržet. Samozřejmě, jako poslední možnost, můžete použít pomoc antacid, ale pamatujte, že nejdůležitější věcí je udržet budoucí dítě zdravé.
ČTENÍ: Léky na pálení žáhy pro těhotné ženy - pro těhotné ženy povoleno 10 léků
Lidové léky
Po přečtení tohoto nadpisu mnozí okamžitě vymyslí sódu bikarbónu. Soda skutečně neutralizuje kyselinu, ale současně se produkuje velké množství oxidu uhličitého, což zase přispívá k hojnému vylučování žaludeční šťávy. Vztahující se k soda přinese jen krátkodobou úlevu, neočekávejte od ní stabilní účinek. Kromě toho může tento doplněk stravy vést ke zvýšení otoku.
PŘEČTĚTE SI PODROBNĚ: Soda na pálení žáhy pro těhotné ženy - PROS a CONS
V případech, kdy pálení žáhy příliš nebolí, může přinést úlevu sklenice vody nebo smažená dýňová semínka. Během těhotenství však zpravidla může pocit pálení v jícnu trápit ženu několik hodin, zejména před spaním.
S mírnými projevy pálení žáhy vám pomůže i mléko, pokud ho pijete často v malých dávkách. Účinek tohoto léku lze zvýšit přidáním několika kapek fenyklového éterického oleje do vašeho nápoje.
Nejlepší je použít léčivé rostliny ke zmírnění nepříjemných příznaků. Odvar z vřesu nebo centaury poměrně rychle a trvale zmírňuje pocit pálení v jícnu. Tyto bylinky si můžete koupit v sušené formě v jakékoli lékárně.
Samozřejmě před použitím odvarů z léčivých bylin je také lepší poradit se s lékařem. Ve většině případů lékaři umožňují jejich použití, protože bylinky nemají prakticky žádné kontraindikace.
DETAILNÍ: Lidové léky na pálení žáhy během těhotenství
Prevence pálení žáhy
Jak víte, nejlepším lékem je prevence. Těhotenství samozřejmě nepodléhá žádným pravidlům, ale i při nošení dítěte můžete minimalizovat možnost pálení žáhy.
Existuje několik univerzálních tipů, které vám pomohou vyhnout se nepříjemným příznakům.:
- Snažte se vyhnout užívání antispazmodik, mohou dále snižovat výkon svěrače.
- Nepřejídejte se, musíte jíst v malých porcích 5 - 6krát denně.
- Večeře by měla být alespoň tři hodiny před spaním.
- Vyvarujte se tučných a smažených potravin. Ve stravě by měly dominovat fermentované mléčné výrobky, vařená zelenina, pečené ovoce, vařené maso a ryby. Čerstvý chléb by měl být také vyloučen z konzumace, musí být předsušen.
- Po jídle nelehejte 15-20 minut.
- Zahrňte do stravy laxativní potraviny, jako je řepa a švestky. Mohou pomoci předcházet zácpě, která může vést k pálení žáhy.
- Z jídelního lístku zcela vyloučte těžká jídla, která vyžadují dlouhé trávení (houby, ořechy, čokoláda).
- Vyvarujte se pohybů, které mohou vést k pálení žáhy, jako je ohýbání a dřep, zejména po jídle.
- Noste volné, pohodlné oblečení a neutahujte břicho.
- Mezi jídly pijte hodně vody. Při jídle byste neměli pít jídlo.
- Večeře by měla být co nejlehčí, neměla by zahrnovat masové pokrmy.
- Nejlepší je spát na vysokých polštářích, protože vleže zvyšuje pálení žáhy.
Během těhotenství, pálení žáhy - fenomén je běžný, takže nepanikařte, pokud z něj nezachrání ani léky, ani lidové léky. Nejčastěji může nepříjemný příznak během těhotenství zmírnit pouze porod 🙂
Pálení žáhy samo o sobě nemůže ublížit matce a nenarozenému dítěti. Pokud jsou však jeho projevy příliš silné a prodloužené, pak stojí za to navštívit gastroenterologa. Lékař bude schopen zjistit příčinu onemocnění v případě, že k němu dojde v důsledku exacerbace gastritidy nebo onemocnění jater.
