Čaj je běžný nápoj, který obsahuje značné množství živin. Mají univerzální účinek na tělo dítěte. Rodiče se zajímají, kdy je možné dát čaj dítěti a zda to dítěti ublíží.
Dětský čaj
Je čaj povolen pro kojence
Děti by měly dostávat speciální nápoje, které neobsahují kofein. Povoleny jsou:
- Bylinné směsi na bázi heřmánku, máty, meduňky a fenyklu. Mají léčivé vlastnosti, mají antiseptický účinek, uklidňují nervový systém a zažívací trakt a usnadňují vylučování hlenu.
- Asi od jednoho roku mají děti povoleno pití vitamínů, ovoce a bobulovin. Posilují imunitní obranu, zvyšují chuť k jídlu, saturují tělo vitamíny. Malým bude velmi užitečný čaj z šípků, lípy, jablka, rybízu.
- Nápoj z koprového fenyklu, který zabraňuje střevní kolice.
- Různé směsi, které zlepšují fungování trávicího systému.
Poznámka! Nejlepší je kupovat bylinné dětské výrobky ve specializovaných prodejnách.
Černý a zelený čaj by se dětem měl dávat až ve třetím roce života. Obsahují kofein, který je pro tělo dítěte nebezpečný, a další složky, které způsobují nervozitu a poruchy spánku. I ve věku tří let je třeba dítěti nabídnout slabé racky.
V jakém věku můžete dát
Rodiče se zajímají, kdy dát čaj novorozenci. Aby nedošlo k poškození zdraví dítěte, pediatři doporučují zavést jej do stravy dětí od šesti měsíců. Když je dítě krmeno z lahve, můžete začít pít čaj od čtyř měsíců.
Odrůdy dětských čajů, výhody
Existují různé druhy čajů pro děti. Všechny se liší ve svých výhodách a kontraindikacích.
Fenykl
Je známo, že fenyklové čaje pro kojence jsou účinné při léčbě zažívacích problémů u kojenců. V hodnocení zdravých nápojů je lze umístit na první místo. Jedná se o nejzdravější čaj pro kojence od 1 měsíce věku. Chutí dostatečně dobře, má příznivý vliv na zdraví. Pomáhá:
- odstranit zánětlivé procesy;
- normalizovat trávení a metabolismus;
- uklidnit koliku;
- snížit množství střevních plynů;
- uklidnit nervový systém;
- posílit imunitu;
- vyléčit zácpu.
Pokud dáváte čaje dětem pro děti od narození, musíte pečlivě sledovat dávkování.
Heřmánek
Je povoleno pro děti od prvních let života. Je užitečný pro zažívací, imunitní, nervový a oběhový systém. Eliminuje zvýšenou tvorbu plynů, bojuje proti mikroorganismům, posiluje imunitu dětí. Má analgetické vlastnosti, takže jej lze použít při bolestech koliky a břicha. Heřmánek je nedílnou součástí babičkových receptů.
Heřmánkový čaj
Poznámka. Heřmánkový nápoj je předepsán v případech, kdy dítě neustále pláče, je nervózní, nespí dobře.
Pro jeho vaření se doporučuje používat hotové přípravky prodávané v lékárnách. Přicházejí v různých formách:
- Sypané čaje.
- Dávkováno, umístěno do varných sáčků. Umožní vám, abyste se nemýlili s množstvím surovin.
- Granulované extrakty. Malé granule obsahují výtažek z heřmánku, snadno se vaří, neobsahují umělé náhražky. Mohou být podávány měsíčním dětem. Chcete-li získat chutný a zdravý čaj, zbývá zalít granule teplou vodou podle pokynů.
Poznámka! Dětští lékaři doporučují zvolit pro dítě granulovaný čaj.
Limetka
Je to jeden z nejbezpečnějších bylinných přípravků pro dítě. Je povoleno zahrnout do stravy od věku čtyř měsíců. Má užitečné vlastnosti:
- normalizuje trávení;
- zmírňuje nervové nadměrné vzrušení;
- má příznivý účinek na práci srdce;
- ničí patogenní bakterie.
Lipový čaj by se neměl dítěti podávat každý den. To je způsobeno skutečností, že lipa je léčivá rostlina, nápoje na ní založené nemusí být konzumovány denně.
Kopr
Koprová voda je účinným lékem na střevní koliku u novorozenců. Jeho užitečné vlastnosti jsou následující:
- zmírňuje křeč svalstva střev;
- podporuje aktivní práci střevní mikroflóry;
- zmírňuje zánětlivé procesy ve střevech;
- normalizuje funkci ledvin;
- uklidňuje dítě, blahodárně působí na jeho nervový systém.
Do odsávaného mateřského mléka lze přidat koprovou vodu. Novorozenci mohou před krmením kapat na jazyk 15 kapek tohoto léčivého nápoje.
Koprový čaj
Ovoce
Nejčastěji používaným ovocem jsou šípky. Odvar z něj, stejně jako z jiného ovoce, se doporučuje podávat dítěti od šesti měsíců věku. Ovocné nápoje obohacují tělo dítěte o vitamíny, posilují trávicí a imunitní systém. Brusinkový odvar je pro děti velmi užitečný.
Do ovocných nápojů můžete přidat med. To se provádí pouze v případě, že dítě nemá alergickou predispozici. Je velmi výhodné a pohodlné používat granulované čaje k vaření ovocného nápoje.
Ostatní
Děti mohou užívat i jiné bylinné čaje.
Máta
Pravidelná konzumace tohoto nápoje přispívá k normální činnosti centrálního nervového systému. Měl by být podáván dětem se zvýšenou vzrušivostí, slzavostí.
Mátový nápoj
Mátový čaj je povolen od tří měsíců věku.
Melissa
Má následující účinek:
- Podporuje normální funkci střev.
- Uklidňuje bolest při kousání zubů.
- Obohacuje tělo o vitamíny a minerály.
- Stabilizuje nervový systém, uklidňuje před spaním.
- Usnadňuje stav dítěte kolikou.
Podle Dr. Komarovského může být dítěti dáno před spaním jako účinná prášek na spaní.
Tymiánový čaj
Může být podáván dětem na nachlazení.
Důležité! Před vařením racků tymiánu pro kojence byste se měli poradit s pediatrem.
Jak správně vařit
Poznámka! Čaj pro děti by se neměl vařit podle stejného receptu jako pro dospělé.
Recepty na zdravé dětské nápoje se snadno připravují.
Fenykl čaj
Chcete-li získat zdravý nápoj, musíte mlít přírodní plody fenyklu. Jedna sklenice vroucí vody bude vyžadovat lžičku drceného ovoce. Když je naplníte vroucí vodou, musíte je nechat vařit půl hodiny.
Dětský uklidňující čaj
Bude vyžadovat následující přísady:
- 30 g máty peprné;
- 40 g meduňky;
- 25 g květenství heřmánku;
- 25 g lipových květů.
Na 250 ml vody potřebujete pouze lžičku směsi. Je třeba jej naplnit vodou a zapálit. Aniž byste nápoj přivedli k varu, vyjměte jej ze sporáku a nechejte vyluhovat. Pro zdravý a zdravý spánek musíte dítěti dát asi 60 ml čaje.
Berry drink
Bude to vyžadovat:
- 15 g malin;
- 200 ml vody;
- několik třešní;
- 5 větví máty.
Čaj se musí vařit v malé smaltované misce. Nalijte všechny přísady studenou vodou a vložte do malého ohně. Po vaření musíte čaj vyjmout ze sporáku, přikrýt víkem a nechat ho vařit 10 minut.
Brusinkový čaj
K jeho přípravě potřebujete čajovou lžičku listů brusinek a 200 ml vody. Nalijte je vařící vodou. Poté nádobu zabalte a nechte 20 minut vyluhovat.
Brusinkový nápoj
Míry spotřeby čaje
Dítě by nemělo pít bylinné čaje stejným způsobem jako dospělý. Rodiče musí zvážit, jaký čaj dát dítěti, od jakého věku to dělat.
Jak často dávat
Nedoporučuje se dávat bylinné čaje každý den. Optimální počet čajů pro kojence je 3-4 za týden. Rodiče musí neustále sledovat zdraví dítěte. Pokud dojde k problémům, je třeba čaj zlikvidovat.
Číslo
Čaje by měly být do stravy dítěte zaváděny postupně. Poprvé vám postačí několik čajových lžiček nápoje. Pokud tělo reaguje dobře, je nutné toto množství postupně zvyšovat. Ve výsledku by to nemělo překročit 100–150 ml denně. Po osmi měsících věku by mělo být dítě naučeno pít čaj z hrnku.
Kontraindikace
Dětské čaje pro kojence jsou obvykle kontraindikovány v případě individuální nesnášenlivosti s bylinnou složkou. U dítěte může dojít k alergické reakci na jakoukoli léčivou rostlinu. Čaje by se také neměly pít jinými léky, zejména diuretiky.
Alergie na koprovou vodu
Nebezpečně! Nemůžete dávat dětské nápoje jako samoléčbu, vařit je „od oka“ a používat bylinu sebranou vlastními rukama.
Pro kojené děti je přísně zakázáno dávat heřmánkový čaj ve velkém množství. Z tohoto důvodu se může vyvinout anémie. Mátový čaj pro kojence je zakázán pro onemocnění ledvin, urogenitálního systému.
Bylinkový čaj pro dítě je zdravý nápoj. Obohacuje tělo o vitamíny, cenné organické látky. Jako každý jiný nápoj se doporučuje zahájit zavádění čaje dětem až po příslušném doporučení lékaře. Pokud se stav dítěte z čaje zhoršil, je nutné ho ukázat pediatrovi.
