Mladá matka, která stojí na pokraji budoucího samostatného života s malým dítětem, si není vždy jistá. Bojí se o svou vlastní nezkušenost. 10 praktických tipů vám pomůže překonat pochybnosti a pomůže vám v situaci, kdy se musíte vyrovnat s dítětem sama.
Když zůstanete poprvé s malým dítětem, snadno se necháte zmást mnoha povinnostmi, které bude třeba vykonávat s dítětem v náručí. Zvláště když nemusíte počítat s podporou pečující babičky nebo zkušené chůvy.
Neboj se. Realita se ukáže jako životní a obyčejná. A soulad s tuctem jednoduchých pravidel odstraní mnoho problémů.
1. Odpočívejte, když vaše dítě spí
Ve většině případů je matka dítěte chronicky nevyspatá. Využijte každou příležitost a získejte ztracenou sílu. Dopřejte si odpočinek pokaždé, když vaše dítě usne. Bez ohledu na to, v kolik hodin se to stane: ráno, odpoledne nebo večer. Zdřímněte si nebo si jen lehněte se zavřenýma očima. To vám pomůže se zotavit.
Nyní žijete ve stejném rytmu se svým dítětem. Následujte jeho příklad a nabijte sílu, když spí.
2. Nepopírejte si potěšení
Při sledování ideálních krás s andělskými dětmi na sociálních sítích neberte své povinnosti jako nudnou rutinu. Nemají nic společného s realitou.
Sedíte doma se svým dítětem a vždy si můžete udělat čas na zajímavou knihu nebo novou sérii. Nechte se hýčkat aktivitami, které vám přinášejí radost a inspiraci. Dítě plně ocení pozitivitu vaší nálady.
3. Nepřepracovávejte se
Touha být super příkladnou matkou a hostitelkou je pochopitelná, ale ne vždy realistická. Není možné bezchybně uklidit dům, připravit labužnické jídlo, umýt, vyčistit a umýt za den. Většinu času budete se svým dítětem zaneprázdněni. Proto zahrňte do svých plánů na den, co můžete dělat. Vzdejte se obtížných nebo nesmyslných úkolů. Není vůbec nutné žehlit pleny na obou stranách nebo dokonale rozložit rovnoměrně hromádky oblečení v prádelníku v barvě.
4. Neváhejte požádat o pomoc
Nepřijímejte všechny domácí práce bez výjimky. Sdílejte část se svým manželem. Například vynesení koše, procházka se psem nebo nákup potravin nebude pro něj zátěží a ušetříte drahocenný čas.
Neváhejte požádat své přátele, aby udělali něco užitečného. Cestou za vámi si mohou koupit chybějící výrobky nebo jít do lékárny. Snadný úkol se pro vás stane praktickou pomocí.
5. Používejte moderní technologie
Domácí spotřebiče dělají život neuvěřitelně jednoduchým. Využijte je naplno. Multivark vám ušetří dlouho stát u sporáku a odšťavňovač a toustovač vám za pár minut poskytnou lehkou snídani.
Myčka na nádobí a multifunkční vysavač, čistič vzduchu a systém žehlení parou jsou vaše pohodlí a úspora času. Naplánujte jim místo v rodinném rozpočtu a na seznamu přání. Neuděláte chybu.
6. Objednejte si služby online
Servisní centra získávají na popularitě. Zajímejte se o tento segment. Nyní zde najdete užitečné služby za rozumnou cenu. Online objednávka zachrání situaci v případě náhlého problému: potřebujete chůvu na pár hodin, rozvoz jídla nebo urgentní instalatérské opravy.
Možná najdete vhodnou službu pro pravidelné používání: úklid, rozvoz zboží, procházky s domácími mazlíčky.
7. Provádějte s dítětem domácí práce.
Dítě v domě nezasahuje do domácích úkolů. Desítky věcí, které s ním můžete dělat. Použijte přenosnou ohrádku. Dítě tam bude, uvidí vás a uslyší. Budete moci komunikovat bez přerušení práce.
Nespokojený rozmar vyžaduje blízký kontakt? Ovládněte prak. Uvolníte tak ruce pro práci a dítě bude plně cítit vaši blízkost.
8. Buďte otevření novým známým
Váš současný stav nevědomky omezuje váš sociální kruh. Zkuste to rozšířit o nové známé. Stejné mladé matky se z vás mohou stát dobrými přáteli. Díky sdílení informací, zpráv a tipů bude společná chůze příjemná a obohacující. Z neformální konverzace na dětské klinice se může vyvinout mnoho let srdečné komunikace a děti si osvojí ponaučení ze svého prvního přátelství.
9. Nezbavujte svého manžela pozornosti
Přirozeně je nyní dítě středem vaší péče a náklonnosti. Právě v této době se mladí manželé často cítí opuštěni a zapomenuti. Vyhněte se odcizení rodiny. Nechte svého otce zapojit se do vašeho sdíleného světa s dítětem. Buďte blahosklonní k jeho trapnosti a chybám.
Udělejte si čas být sám. Nenechte zmizet vzájemný zájem. Inspirujte se navzájem.
10. Pamatujte, že se věci brzy změní.
Než se ohlédnete zpět, hromady plenek, nočních krmiv a vlastní nejistoty budou minulostí. Dítě vyroste. Budete s ním moci vyjednávat a dávat jednoduché pokyny. Bude to pro vás mnohem jednodušší.
A může se stát, že v tu chvíli si najednou uvědomíte, že opravdu potřebujete další dítě.
- Jak dělat všechno na mateřské dovolené, nebo 10 pravidel mladé matky
- 7 užitečných tipů, které mladé matce ušetří čas a energii
- 8 přikázání řízení času pro mladou matku
- 10 způsobů, jak si usnadnit život s dítětem bez pomocníků
- Kde najít čas pro mámu: 6 tipů
- Kdo pomůže pracující matce?
- 7 domácích spotřebičů, které potřebuje každá maminka
