Když lékaři mluví o 38. porodnickém týdnu těhotenství, znamená to, že od početí uplynulo 36 týdnů, tedy přesně 9 měsíců. Vaše dítě je čím dál těžší a váží asi 3 kg a jeho výška dosahuje 48-50 centimetrů. Dítě je naprosto připraveno k narození.
38. týden může být posledním týdnem těhotenství, zvláště pokud nenesete své první dítě. Dítě je naprosto připraveno k narození. Maminka musí být vždy v kontaktu s blízkými, protože porod může začít kdykoli.
Kolik měsíců?
Když lékaři hovoří o 38. porodnickém týdnu těhotenství, znamená to, že od početí uplynulo 36 týdnů, tj. Přesně 9 měsíců (zde si přečtěte časování a metody počítání).
Jak se plod vyvíjí za 38 týdnů
Vaše dítě je již plně připraveno na život mimo matčino lůno. U něj nedochází k žádným drastickým změnám. Dítě nadále jen trochu přibírá a protahuje se do délky. A v jeho malém těle se pracuje na zdokonalení fungování všech systémů a orgánů.
Interní změny
Placenta, která zajišťuje výživu plodu, stárne a ztenčuje. Snížení množství živin přijímaných dítětem vede k inhibici procesu přibývání na váze. Nyní se hmotnost dítěte příliš nezvyšuje, protože většina všech živin se vynakládá na jeho životní funkce. Malé srdce bije frekvencí 120 - 160 úderů za minutu.
V 38. týdnu je dítě v děloze velmi stísněné, takže stále méně tlačí a pohybuje se. Ale jeho koordinace se výrazně zlepšuje a pohyby jeho nohou a paží již nejsou chaotické. Měli byste cítit asi deset třesu denně. Sací a uchopovací reflexy jsou také dobře vyvinuté. Dítě již má silné sevření, jak je vidět hned po porodu. Dítě také škytá méně.
Orgány plodu jsou v provozuschopném stavu. A povrch plicních sklípků je již pokryt plicním surfaktantem, který pomůže dítěti nabrat první dech bezprostředně po narození. Játra a slinivka se nadále vyvíjejí. A ve střevech se již nahromadil mekonium - výkaly, vytvořené v důsledku absorpce plodové vody.
Pokud čekáte dívku, měli byste vědět, že dívky se raději rodí dřív než chlapci. Matka dívky by proto měla být tento týden o to připravenější k porodu.
Vnější změny
Dítě již nelze odlišit od novorozence. Jeho růžová kůže je na dotek hladká, protože chmýří téměř úplně zmizelo. A jeho hlava může být pokryta chlupy docela slušné délky. Původní mazivo zůstalo pouze v záhybech těla. Některé dětské nehty už vyčnívají za konečky prstů. Proto se nedivte, že je tělo nebo obličej novorozence mírně poškrábaný.
Během tohoto období by měla být varlata u kojenců sestoupena do šourku.
Rodiče také musí vědět, že dané ukazatele růstu a hmotnosti plodu jsou přibližné, protože tyto parametry velmi závisí na dědičných údajích. Pokud má matka a otec malou váhu, neměli byste očekávat narození velkého dítěte.
Pokud máte to štěstí, že nosíte dvojčata, pak byste tento týden pravděpodobně měli být v nemocnici. Pravděpodobnost mít dvojčata ve 36 a 37 týdnech je velmi vysoká. Pokud se tak však dosud nestalo, pak je třeba počítat s kontrakcemi v 38. týdnu. Hmotnost a výška dětí s vícečetným těhotenstvím je samozřejmě menší než u běžných dětí. Ale po narození rychle dohánějí.
Poloha plodu
V 38. týdnu těhotenství by už břicho mělo jít dolů a dítě by mělo ležet hlavou dolů a připravovat se na porod. Toto umístění plodu se nazývá cefalická prezentace. To je norma. Hlava dítěte však není vždy umístěna ve spodní části pánve ženy.
A pokud je před tímto týdnem pozorován závěr těla plodu, je nepravděpodobné, že by se obrátil. Ale taková možnost existuje, zvláště pokud je hmotnost dítěte malá. Pokud tedy tento problém nastane, maminka by se určitě měla pokusit udělat speciální cvičení. Možná si dítě „rozmyslí“ a stále se usadí se sklopenou hlavou.
Stav budoucí matky
Tento týden není nálada nastávající matky tak jednoznačná. Na jedné straně chce porodit co nejdříve, aby viděla dítě rychleji a zbavila se neustálého nepohodlí, a na druhé straně ji začíná přemáhat strach z nadcházejícího porodu. Ženy zpravidla snášejí třicátý osmý týden těhotenství poměrně tvrdě, takže touha po rychlejším porodu překonává strach z porodu.
V tuto chvíli se většina matek cítí unavená. Existuje pocit, že žaludek táhne, což by už mělo jít dolů. Pro matku je těžké zůstat dlouho na nohou, je nepříjemné sedět, ležet a spát. Mnoho z nich zároveň navštěvuje touha vybavit si své „hnízdo“, takže se starají o domácí práce a dokonce i opravy s trojitou silou. Stojí však za to vzít si pouze proveditelnou práci pro těhotné ženy.
Děloha se také připravuje na porod. Výška děložního fundusu je asi 35-38 cm a od pupku se nachází ve vzdálenosti 16-18 centimetrů. Cervix je stále měkčí. Pokud žaludek již poklesl, pak se ženě snadněji dýchá, pálení žáhy projde. Ale nyní děloha vyvíjí ještě větší tlak na močový měchýř, což vede k častému nutkání močit. Totéž platí pro gastrointestinální trakt, takže opakující se průjem je běžný u žen, které jsou v 38. týdnu těhotenství.
- Váha
Během tohoto období přibírá nejen dítě, ale i samotná matka. A mnoho žen hubne. Důvodem je příprava na porod a výtok sliznice. Obecně by průměrný přírůstek hmotnosti během celého těhotenství měl být přibližně deset až patnáct kilogramů. Ženy, které si nedávají pozor na svoji stravu, však mohou hodně přibrat, což vede k bolesti, otokům a únavě.
- Otok
I pro toto období je charakteristický otok. Jedna věc je, když je otok malý, což je norma pro těhotenství. A další věc je, když vzniknou náhle a jsou doprovázeny skokem na váze. V druhém případě byste se měli okamžitě poradit s lékařem, protože to může být známkou gestózy (o toxikóze a gestóze).
- Strie
Nastávající matka také není spokojená se svým vzhledem. Zvětšená děloha táhne břicho. Kůže je v napnutém stavu, od kterého nejenže neustále svědí, ale může být také pokryta striemi. Strie se mohou objevit v břiše, stehnech a dokonce i v mléčných žlázách. Jsou to načervenalé rýhy, které se po porodu časem zesvětlí.
Předcházením vzniku strií je použití speciálních krémů a různých rostlinných olejů. Ale někdy jsou tyto akce proti striím bezmocné, protože v tomto čísle hraje důležitou roli dědičnost. Další příčinou vaší úzkosti může být pupek, který se pod tíhou břicha otáčí ven. Ale nebojte se, protože po narození dítěte se vrátí na své původní místo.
Co předznamenává počátek porodu
Třicátýosmý porodnický týden od začátku těhotenství je čas, kdy byste měli jasně vědět, co jsou předzvěstí porodu. Hlavní známky toho, že musíte jít do nemocnice:
- Brexton-Hicksovy kontrakce;
Jedná se o tréninkové (falešné) kontrakce, které připravují dělohu na proces porodu. Tyto kontrakce začínají asi dva týdny před narozením dítěte. Falešné kontrakce, připomínající menstruační kontrakce, jsou stále hmatatelnější a způsobují neustálé nepohodlí v dolní části břicha.
Pokud se obáváte, že vaše cvičné kontrakce chybí skutečné, když začnou znovu, vstaňte a projděte se po místnosti. Breakson-Hicksovy kontrakce musí probíhat za jízdy. A pokud se intervaly mezi kontrakcemi snižují a zvyšuje se jejich intenzita, pak to může znamenat počátek porodu.
- mlezivo vylučované z prsu;
Je to žlutá tekutina, která bude sloužit jako potrava pro novorozence během prvních několika dnů. Malé skvrny na podprsence signalizují, že setkání s vaším dítětem proběhne velmi brzy. Odložte své hezké, ale nepraktické podprsenky stranou. Bavlněná podprsenka s pevnými ramenními popruhy je nejlepší způsob, jak podpořit vaše těžká prsa. A aby na prádle nebyly žádné stopy mleziva, můžete použít speciální obložení.
- změny v hormonálních hladinách, zvýšení pohyblivosti kloubů, expanze pánevních kostí a ochablé břicho.
V 38. týdnu se vaše tělo úplně přestaví a připraví na narození vašeho syna nebo dcery. V tuto chvíli vás může obtěžovat špatný spánek, falešné kontrakce, otoky a také pocit, že je žaludek ztuhlý a táhne se dolů. Samozřejmě ne všechny nastávající matky mají tyto příznaky tak akutně. Ať je to jakkoli, vězte, že se vaše dítě objeví velmi brzy a tyto problémy nahradí nové starosti.
Pokud nenesete své první dítě, buďte připraveni na náhlý nástup porodu. K narození druhého, třetího a následujících dětí obvykle dochází rychleji a snadněji, ale mnohem bolestivěji. Toto tvrzení však není pravdivé ve všech případech.
Jaké bolesti trápí za 38 týdnů
Kromě opakovaných kontrakcí Brexton-Hicks u těhotné ženy dochází k řadě dalších pocitů bolesti. Bolesti zad a dolní části zad se staly běžnou záležitostí. Pocit tahání břicha také způsobuje, že se žena cítí nepříjemně. Velmi často, zejména večer, nohy začínají bolet z těžkého břemene.
K tomu se často přidávají pocity brnění v rukou a nohou. To naznačuje špatnou cirkulaci, což je v posledních dnech těhotenství normální. Různá onemocnění se zhoršují. Zvláště pozoruhodným příkladem jsou křečové žíly, které se často začínají projevovat přesně během těhotenství. V důsledku zatížení cév a nesprávné výživy se mohou vyvinout hemoroidy.
Typicky výše uvedená bolest způsobuje nespavost a nedostatek spánku. To vše daleko od příjemných pocitů zvyšuje touhu ženy porodit dříve. Dítě se ale samo rozhodne, kdy se narodí. Proto musíte být trpěliví, zejména proto, že před jeho narozením zbývá jen velmi málo. Pokud je to možné, zmírněte bolest všemi možnými a bezpečnými prostředky. Můžete se například projít před spaním nebo požádat někoho blízkého o masáž.
Přidělení
Obvykle by vaše výtok během tohoto období měl být stejný jako po celou dobu těhotenství. To znamená, že by měly být mléčné barvy, jednotné struktury a bez ostrého, nepříjemného zápachu. Výtok z genitálního traktu se může mírně lišit. Pokud získali zelenou nebo jasně žlutou barvu, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc. Mohou naznačovat infekci genitálního traktu a možnost infekce plodu.
Pokud si kromě obvyklého výtoku všimnete hlenu na kalhotkách průhledné, nažloutlé nebo narůžovělé barvy s červenými pruhy, neznepokojujte se. Jedná se o takzvanou slizniční zátku, která zakrývá vstup do děložního čípku. Může začít vycházet po částech asi pár týdnů před narozením dítěte, nebo může vyjít těsně před porodem.
Známkou začátku generického procesu je vypouštění vody. Někdy odcházejí ostrým proudem a někdy začnou pomalu unikat. V každém případě obě situace znamenají, že musíte urgentně jít do porodnice, protože do porodu zbývá velmi málo času.
Pokud si na spodním prádle všimnete krve, okamžitě vyhledejte lékaře, zvláště je-li šarlatový. Takový výtok může být důsledkem abrupce placenty, která může dítě velmi poškodit.
Možná nebezpečí
V tuto chvíli existují rizika, o kterých by budoucí matka měla vědět. Jednou z hrozeb je odtržení placenty. K předčasnému odloučení může dojít zcela neočekávaně, i když je žena ve vynikajícím zdravotním stavu. Mezi příznaky patří bolest břicha a krvavý výtok. V takové situaci je nutný chirurgický zákrok lékaře.
Dalším nebezpečným stavem je gestóza. Tento termín označuje onemocnění charakterizované silným zvýšením krevního tlaku, které ohrožuje plod a matku. Jeho vývoj lze pochopit podle zvýšeného obsahu bílkovin v moči a vysokého krevního tlaku. Gestóza se může změnit na eklampsii, při které je možná ztráta vědomí, křeče nebo dokonce zástava dýchání. Dalším nebezpečím je hypoxie plodu (hladovění kyslíkem), jejíž důsledkům lze zabránit včasnou diagnózou.
Za zmínku stojí také různé druhy infekcí. Vyžadují léčbu pod přísným dohledem lékaře. Měli byste být také ostražití, když teplota stoupne, objeví se průjem, neustálá nevolnost a zvracení. Buďte ostražití, protože jste zodpovědní nejen za svůj stav, ale také za zdraví malého muže, který je ve vás!
Sex v 38. týdnu
Tento týden většina párů z vlastní iniciativy raději opustí svůj intimní život do lepších časů. Existují však ti, pro které „zajímavé postavení“ ženy nezasahuje do aktivního sexuálního života. Ve skutečnosti, pokud neexistují žádné kontraindikace, můžete mít sex v pozicích, kde není žádný tlak na žaludek.
Mělo by se však pamatovat na to, že sex může vyvolat porod. Proto někdy lékaři důrazně doporučují sex, aby stimulovali proces porodu. Intimní vztahy jsou zakázány, pokud má těhotná žena nějaké komplikace, nesprávnou prezentaci nebo je plánován císařský řez. Nestojí za to riskovat, pokud máte podezření, že je váš partner infikován.
Jaká vyšetření podstoupit
Na předporodní klinice projdete obecným testem moči, změří se vám krevní tlak, obvod břicha, změří se výška dna dělohy a určí se velikost vaší pánve. Porodník-gynekolog zkontroluje otoky rukou a nohou a zjistí, jak se děložní čípek připravuje na porod. Ultrazvuk v této době je předepsán pouze v případě potřeby, například když je nutné vyloučit možnost zapletení pupeční šňůry.
Stejně jako minulý týden budete muset mít kardiotokografii. Procedura CTG zaznamená srdeční tep plodu a kontrakce dělohy. Toto vyšetření ukazuje, zda existují odchylky ve vývoji dítěte. Je to tento postup, který vám umožní identifikovat všechny možné nežádoucí podmínky.
To je důležité: Vždy mějte u sebe svoji výměnnou kartu (hlavní doklad těhotné ženy)! Budete ji potřebovat v porodnici, kam se dostanete kdykoli.
Mezi nastávajícími matkami je mnoho, kterým je předveden císařský řez. Operace může být naplánována na tento týden. A pokud bude vyrobeno později, můžete být přijati do nemocnice (týden nebo dva před operací). V každém případě je dítě již schopné plně existovat mimo vaše tělo, takže byste se neměli bát.
Jak je přirozený porod
Samozřejmě, pokud se stanete matkou poprvé, už vás zajímalo, jak k tomuto procesu dochází. Samozřejmě, porod každé ženy je jiný. Ale každý prochází hlavními fázemi:
- Ředění děložního čípku, vypouštění vody a pravidelné kontrakce.
- Pokusy, při nichž žena při porodu tlačí a dýchá, podle pokynů porodní asistentky, narození dítěte.
- Pokusy a výstup z placenty, která zahrnuje pupeční šňůru, membrány a placentu.
Žena, která porodila, je vyšetřena lékařem a je-li to nutné, provede stehy. Dítě se poté přiloží na prsa a odpočívají společně.
Užitečné tipy pro nastávající matku
[sc: rsa]
- Užijte si poslední dny, ne-li hodiny těhotenství. Brzy bude dítě s vámi, ale uvnitř vám bude chybět. Snažte se myslet na dobré věci a naplňte své dny pozitivními emocemi. Pokuste se obklopit blízkými, kteří jsou připraveni vás ve správnou chvíli podpořit.
- Pokračujte v komunikaci se svým dítětem, jako by se již narodilo. Poslouchejte společně uklidňující hudbu, čtěte mu a mluvte s ním. Pokud jste se dosud nerozhodli o jménu dítěte, je čas to udělat.
- Taška připravená na cestu do nemocnice by měla obsahovat vše, co potřebujete pro porodní ženu a novorozence. Vezměte dětské věci, které vám poprvé přijdou vhod, připravte si potřebné dokumenty.
- Na začátku 38. týdne byste už měli mít speciální dietu. Pokuste se vyloučit sladká, škrobová, smažená a příliš mastná jídla. Jezte potraviny s vysokým obsahem vápníku. Nyní by hlavní součástí vaší stravy měla být čerstvá zelenina, ovoce, libové ryby a mléčné výrobky. Měli byste se zdržet kávy a silného černého čaje. Jezte méně soli, abyste snížili otoky.
- Pokud ortézu stále nosíte, musíte ji sejmout, aby nebránila přípravě dítěte na porod.
- Přemýšlejte o tom, jak se plánujete dostat do nemocnice. Uveďte, co si tam můžete a co nemůžete vzít s sebou. Zjistěte, jaké položky a léky možná budete potřebovat.
- I přes únavu jděte na čerstvý vzduch. Je dobré, když děláte gymnastiku pro těhotné ženy.
- Doma dokončete věci, které po příchodu dítěte nemůžete udělat. Můžete znovu třídit věci pro děti a vybavit školku.
- Dopřejte si dostatek odpočinku. Určitě máte oblíbenou polohu, ve které můžete snadno relaxovat. Je však lepší se vyhnout poloze na zádech.
- Pokud s vámi váš manžel nebo jiná blízká osoba porodí, je na čase, aby prošel všemi nezbytnými testy.
Navzdory tomu, že je stále obtížnější snášet těhotenství, stále více vás naplňuje radost z nadcházejícího setkání s vaší krví. Když je dítě v náručí, zůstanou nejjasnější a nejteplejší vzpomínky na těhotenství!
← 37. týden 39. týden →
