Denní režim dítěte po 1 měsíci není příliš rozmanitý. Skládá se ze spánku, krmení a hygieny. Je poměrně obtížné zvyknout si dítě v tomto věku na plnohodnotný denní režim, protože ještě nemá vytvořené systémy podporující biorytmy. Navzdory skutečnosti, že je příliš brzy na vytvoření režimu, je již pro to třeba něco udělat.
Jeden měsíc dítě
Potřeba každodenní rutiny
Máma potřebuje rutinu. Když dítě žije podle plánu, je mnohem pohodlnější kombinovat každodenní činnosti s péčí o dítě. Zároveň nelze ignorovat touhy novorozence.
Režim měsíčního dítěte je docela jednoduchý: spánek a krmení. Dítě musí být pravidelně na čerstvém vzduchu a musí provádět hygienické postupy. Pokud dítě pochopí, co se teď stane, je pro něj mnohem snazší si na rytmy zvyknout.
Psychologové tvrdí, že děti s dobře organizovaným režimem se i v dospělosti projevují disciplinovaně a mají důvěru v provádění každodenních úkolů.
Rozdíly režimy na hruďoma uměléom krmenía
Při umělém nebo smíšeném krmení dítě konzumuje standardní porci, jejíž složení se nemění v závislosti na době krmení. Vzhledem k tomu, že drobek jí přibližně přibližně stejné, pak je čas na asimilaci jídla vždy asi tři hodiny.
Frekvence krmení dítěte z láhve je menší, protože strávení vzorce trvá déle.
Z toho vyplývá, že je mnohem snazší zajistit denní rutinu kojeného dítěte.
Přibližný denní režim pro 1 měsíc staré dítě
Pochopení přibližné rutiny pro dítě vám umožní přizpůsobit plán jeho individuálním charakteristikám. Například Dr. Komarovský uvádí jako referenci následující režim.
Přibližný měsíční režim dítěte
Důležité! Držet se ho minutu není vůbec nutné a je to obtížné. Musíte si naplánovat plán založený na přirozených vlastnostech chování dítěte a provést určité úpravy pro sebe.
Měsíční spánek dítěte
Spánek je pro novorozence mladší než 1 měsíc neuvěřitelně důležitý. Organizace rekreace by proto měla být prioritou rodičů na pozadí všech ostatních záležitostí. V tomto věku je doba spánku dítěte 17-20 hodin denně. Některé děti mohou spát více, jiné méně. To jsou všechny varianty normy.
V noci dítě spí asi 7-10 hodin a probouzí se, aby ho rodiče nakrmili. V noci tráví celkem 7-10 hodin v režimu spánku a během dne - asi 8-9 hodin (v průměru asi 4-6krát, 1,5-2 hodiny). Délka spánku se v každém případě může lišit, od 20 minut do několika hodin. Proč? Důvodem je skutečnost, že dítě není dostatečně zralé na to, aby jeho biologické hodiny začaly fungovat normálně. Proto je v tomto věku nemožné plně rozvinout každodenní rutinu.
Dítě 1 měsíc spí
Několik doporučení ke zlepšení kvality spánku dítěte:
- Doporučuje se zabalit dítě. Takže se ve snu neprobudí pohyby. Ačkoli existují zastánci opačného názoru, že dítě by nemělo být zabaleno. Proto je tento bod ponechán na uvážení rodičů.
- Častěji musíte být na čerstvém vzduchu. Pak se kvalita a doba spánku výrazně zvýší. Jak dlouho trvá chůze? Délka procházky závisí na ročním období. V létě je doporučená doba trvání nejméně dvě hodiny. V zimě vše závisí na počasí. Pokud je příliš chladno a větrno, je lepší chodit s dítětem na balkon. Nadechne se čerstvého vzduchu a nezamrzne. Pokud je v zimě teplo (něco málo přes 0 stupňů), můžete jej teple nosit a vydat se na krátkou procházku. Procházka je důležitým prvkem ve vývoji měsíčního dítěte.
- Před spaním se doporučuje ztlumit světla. V příliš světlé místnosti je kvalita spánku iu dospělých horší. Co říci o měsíčním dítěti?
- Jakmile je během bdělosti na obličeji viditelná únava, musíte položit svého syna nebo dceru.
- V jaké poloze by mělo dítě spát? Někteří lékaři doporučují umístit dítě na bok, takže pokud vypustí mléko, nezadusí ho.
- Hygienické procedury večer jsou klíčem k dobrému spánku. Po chvíli dítě pochopí, že pokud je koupáno, je čas jít brzy spát. Tento reflex pomůže lépe zvládnout spánek.
- Pokud má vaše batole potíže s usínáním, může ho figurína uklidnit. Nedoporučuje se používat před stanovením laktace.
- Aby nedošlo k rušení druhé části nočního spánku, je lepší použít noční světlo při slabém osvětlení.
- Lékaři doporučují, aby se nebáli vydávat hlasité zvuky během denního spánku. Jaké jsou důvody? Za prvé, děti spí velmi zdravě a je nepravděpodobné, že dospělý dítě probudí. Zadruhé to bude pro dospělého jednodušší. Za třetí, nechte dítě zvyknout si během rozhovorů spát, ale nemůžete to přehánět.
Krmení dítěte
Průměrná frekvence krmení dítěte je kdykoli 2-3 hodiny. Proto se dítě probudí, a to i v noci. Pokud kojí, je lepší nejdříve nakrmit dítě.
Umělé krmení 1 měsíc
Během druhého měsíce života a později bude frekvence krmení postupně klesat. To vám dá příležitost podnikat bez obav z poškození dítěte.
Hygienické postupy
Hygienické postupy by měly být prováděny každý den podle pravidel. Nejde jen o koupání, ale také o otužování. Je také nutné denně umýt obličej dítěte. Tento postup by měl začít očima. K tomu vezměte malý kousek sterilní vaty navlhčený v teplé převařené vodě. Dále musí otřít oči dítěte. Pro každé oko si vezměte samostatný tampon. Oči se třou od nosu k uším. Musíte si také očistit nos a zastřihnout si nehty na rukou a nohou.
Praní a večerní koupání
Při mytí drobků je nutný samostatný tampon pro každé oko, aby se zabránilo vniknutí patogenních bakterií. Pokud jde o koupání, je třeba chlapce a dívky umývat různými způsoby. Například mytí budoucí dívky je následující:
- Zbytky výkalů jsou z kůže odstraněny pomocí dětských ubrousků.
- Perineální oblast je otřena vatou napuštěnou dětským krémem.
- Vezměte další kousek vaty s krémem, který se pečlivě vtírá přes všechny záhyby třísla. Stále může zůstat vlhkost, kterou je třeba odstranit dětským pudrem. Aplikuje se takto: na dlaň se nalije trochu látky a jemně se rozetře po dívčině kůži.
- Poté se nohy dítěte zvednou, odebere se čistý kousek vaty, kterým se otřou genitálie, aby se mikroby z konečníku nedostaly do perinea. Chcete-li to provést, přesuňte ruku zepředu dozadu.
- Dále se odebere další čistý kus bavlny, kterým se otře řiť. Po ukončení procedury si musíte důkladně umýt ruce.
Důležité! Při proplachování by měl být vodní proud směrován zepředu dozadu.
Před umytím chlapce musíte na několik sekund setrvat a odstranit plenky, protože existuje riziko močení. Dále jsou zbytky sekrétů odstraněny z kůže, je odebrána vata s dětským krémem, kterým se otírá oblast, která se má vyčistit.
Koupání dítěte
Dále jsou záhyby třísla otřeny stejným způsobem, stejně jako oblast poblíž genitálií. Je nutné odstranit přebytečnou vlhkost dětským pudrem. Současně buďte obzvláště opatrní při ošetření oblasti poblíž varlat.
Potom se genitálie dítěte otřou čistým vlhkým vatovým tamponem. Musíte být obzvláště opatrní, abyste nepoškodili pokožku. Poté se vezme další kousek vaty s krémem, kterým se třou konečník a hýždě. Po ukončení procedury si nezapomeňte umýt ruce.
Chůze s novorozencem
Aby byl spánek a chuť k jídlu dobré, musí být dítě pravidelně posíláno na procházku na čerstvý vzduch. Nejprve stačí chodit 15 minut, až dítě zestárne, můžete prodloužit dobu chůze na 2 hodiny.
Je důležité nezamotávat dítě - to negativně ovlivňuje jeho imunitu. Pokud se v zimě potí, může vážně onemocnět.
Doporučuje se chodit s dítětem jednou ráno a jednou večer. Také několikrát denně je nutné zajistit jeho spánek na balkóně.
Gymnastika a masáže
Aby se dítě mohlo dobře rozvíjet a rychle se naučit motorické dovednosti, je nutné neustále masírovat a cvičit. Preventivní masáž je také nezbytná k prevenci nemocí. Před provedením je důležité se poradit s místním pediatrem nebo rodinným lékařem.
Terapeutická masáž se doporučuje v těchto případech:
- Svalová dystonie nebo naopak hypertonicita;
- Nemoci nervového systému;
- Zhoršení krevního oběhu;
- Špatná kvalita spánku;
- Poruchy svalů, chodidel, vytvořené před narozením.
Zajímavý fakt. Masáž je metoda rehabilitace pro děti s dětskou mozkovou obrnou. Profylakticky se používá k urychlení tempa učení chůze, rozvoji řečových dovedností a posílení imunity.
Obecně platí, že péče o měsíční dítě zcela závisí na tom, jak dobře se rodiče přizpůsobí svému novému životu. Musíte být připraveni na to, že dítě bude pravidelně plakat, hodně spát a požádat o jídlo uprostřed noci. Poprvé to bude obtížné, ale pokud se přizpůsobíte, je docela možné dělat domácí práce.
Tipy pro rodiče
Rodiče z fyziologických důvodů nedosáhnou při zavedení denního režimu měsíčního dítěte velkého úspěchu. U kojence, který překročil první věkovou hranici svého života, tělo není schopné tvořit biorytmy. Můžete však vytvořit předpoklady pro efektivní formování každodenního života:
- Zdravé stravování. Krmení by mělo být prováděno ve stejných dávkách v pravidelných intervalech. Pokud dítě navíc potřebuje jídlo, musíte ho nakrmit. Musíte se jen pokusit uspořádat jídlo tak, aby si dítě v pravidelných intervalech jídlo vyžádalo.
- Zdravý spánek. V prvním měsíci života není možné a zbytečné regulovat spánek dítěte. Tráví většinu dne ve snu, rodiče mohou v tuto chvíli podnikat s přestávkami na krmení.
Není tedy těžké pečovat o měsíc staré dítě. Musíte udělat jen pár věcí, které se brzy stanou známou součástí života. Při sestavování denní rutiny pro měsíc staré dítě je nejjednodušší organizovat jídlo. Hygienické procedury lze provádět také v přísně stanoveném čase, ale spánek by měl být přizpůsoben dítěti.
