Jak víte, každé dítě se vyvíjí svým vlastním tempem, ale všechny děti procházejí určitými fázemi formace. Dítě se naučí dovednosti dříve nebo později než ostatní, ale časový rámec hlavních fází dává rodičům příležitost posoudit vývoj jejich dítěte.
Schopnost dítěte držet hlavu a ovládat jeho pohyby je považována za jednu z prvních a důležitých fází vývoje, kterými dítě musí projít. Zvládnutí ovládání hlavy pomůže vašemu dítěti naučit se později sedět, převracet se, plazit se a správně chodit.
Je zřejmé, že novorozenci neví, jak se chytit za hlavu. Kdy ale dítě začne samo držet hlavu? To se může stát mnohem dříve, než očekáváte.
V jakém věku se dítě začíná chytat za hlavu?
Když se dítě narodí, nemůže držet hlavu, protože svaly a nedokonalé motorické dovednosti, které jsou odpovědné za řízení pohybů krku, jsou stále příliš slabé.
To znamená, že s dítětem musíte být obzvláště opatrní, rukou mu podepírat hlavu a tím zajistit jeho bezpečnost.
Dítě se začne nepravidelně hýbat a zvedat hlavu, čtyři týdny po narození. Do té doby bude potřebovat velkou podporu. Ve druhém měsíci zjistíte, že dítě začne kolísavě držet hlavu, když leží na břiše.
Teprve po třech až čtyřech měsících může dítě držet / zvedat hlavu bez další podpory. V této době se dítě snaží zvednout hlavu a dokonce zvednout lokty v póze kobry. Když dítě dosáhne šesti měsíců věku, už si vyvíjí plnou kontrolu nad hlavou a svaly a může se dívat různými směry.
Jak se děti učí ovládat svaly krku a pohyby hlavy?
Během prvních 6 měsíců se dítě postupně pokusí získat kontrolu nad svými pohyby. Existují různé fáze kontroly, kterými dítě postupně prochází, jak vyrůstá.
Tady je to, co můžete očekávat během prvních 6 měsíců života dítěte.
Novorozenecké období
Budete muset opatrně držet hlavu novorozence, protože v této fázi má malou nebo žádnou kontrolu nad svými pohyby. Krční svaly jsou po narození poměrně slabé, takže děti nad nimi nemají žádnou kontrolu.
Děti se spoléhají na své matky, které si při nošení podepírají hlavu a krk. Toto je pravděpodobně způsob přírody, jak pomoci matce a dítěti rozvíjením blízkého osobního kontaktu.
Od 1 do 2 měsíců dítě zvedá hlavu
Do konce prvního měsíce by dítě mělo být schopné mírně zvednout hlavu a otočit ji, když leží na břiše. Asi po 6 až 8 týdnech, pokud je kojenec obzvláště silný a koordinovaný, zvedne hlavu, když leží na zádech.
Když nosíte své dítě na rameni, bude mít příležitost naučit se krátce zvedat hlavu. Dítě bude mít také dostatek síly, aby udrželo hlavu, když sedí v autosedačce.
Počkejte, až se dítě naučí pevně držet hlavičku, aniž byste museli používat kočárek nebo klokaní batoh. Když nosíte dítě v šátku, ujistěte se, že je vidět jeho obličej, protože dítě ještě nemůže snadno otáčet hlavou, aby mohlo volně dýchat.
Držení hlavy ve věku 3 až 4 měsíců
Do této doby si všimnete definitivního zlepšení koordinace pohybů. Dítě bude moci zvednout hlavu až na 45 ° z polohy na břiše a neustále ji držet.
Jednoduché cvičení, které pomáhá zesílit krční svaly vašeho dítěte: Položte dítě na záda a vytáhněte paže do polohy vsedě. Pomalu uvolněte záda. Udělejte to několikrát.
V tomto věku by dítě mělo při zvedání držet hlavu v souladu se zbytkem těla. Pravděpodobně ho můžete nosit ve vyhrazeném batohu.
Stabilní kontrola po dobu 5 až 6 měsíců
Jakmile bude vašemu dítěti asi šest měsíců, bude mít vždy možnost mít hlavu vzpřímeně. To je doba, kdy většina dětí začíná sedět a může mít neustále hlavu vzpřímenou. V této fázi mohou být kočárky uvedeny do provozu.
Co dělat, když dítě po 3 měsících nedrží dobře hlavu?
Pokud dítě ve 3 měsících nedrží hlavu, mnoho matek podléhá panice. Existují skutečně důvody k obavám?
Pokud zjistíte, že dítě nedrží dobře hlavu po 3 měsících, informujte o tom při příští návštěvě svého pediatra. Pamatujte, že dovednosti se u každého dítěte vyvíjejí odlišně a že děti také dosahují určitých vývojových milníků v různých dobách. Někteří mohou dosáhnout těchto milníků rychleji než ostatní. Schopnost udržet si hlavu se v tomto ohledu neliší od ostatních schopností.
Kromě toho, pokud je dítě předčasné, může dosáhnout této fáze o něco později než dítě narozené včas.
Zřídka mají děti odhodené hlavy. To naznačuje, že dítě má nedostatečně vyvinuté krční svaly.
K vržení hlavy dochází z následujících důvodů:
- při narození je dítě velmi malé;
- porod nastal předčasně;
- poranění mozku.
Pokud tedy dítě nedrží ve 4. měsíci dostatečně vzpřímenou hlavu, vyhledejte lékaře, aby se ujistil, že se mu krční svaly vyvíjejí správně.
Jak můžete svému dítěti pomoci naučit se dobře držet hlavu?
Pokud mu dáte příležitost posílit krční svaly, dítě si rychleji rozvine kontrolu nad hlavou. Jednoduché techniky mohou vašemu dítěti pomoci rozvíjet tuto schopnost a udržovat hlavu ve střední linii, což je důležitý krok pro další fyzický rozvoj.
Nechte své dítě trávit čas v různých pozicích, nejen na zádech. Pokud neřídíte auto, nedávejte ho do autosedačky.
1. Ležení na břiše.
Ležení na břiše je důležité, aby vaše dítě mohlo posilovat krční a zádové svaly. Chcete-li to provést, položte své dítě na břicho, když je vzhůru, a dejte mu atraktivní hračky, aby byl čas lhaní pro dítě zábavný.
2. Rozložení na břiše podél kolen.
Pokud je vaše dítě na podlaze nepříjemné, může být pro něj jednodušší ležet na vašich bocích s bradou mezi koleny. Dítě také napne zádové svaly, ale bude si to více užívat, protože bude blíže k vám a jeho tvář nebude po únavě svalů pohřbena v koberci.
3. Použití míče.
Pokud máte velkou měkkou kouli (fitball), která se často používá v léčebných programech, může vám pomoci posílit krk a zádové svaly dítěte. Když pohybujete míčem vpřed, dítě musí pracovat proti gravitaci, aby mělo hlavu vzpřímenou. Pomáhá rozvíjet silné krční svaly. Můžete také dítě položit do sedu a jemně ho naklonit dozadu, aby se pokusilo zvednout hlavu.
4. Pozorování.
Posaďte se na židli a položte své dítě na klín tak, aby záda spočívala na vás. To je dobrý způsob, jak rozvíjet kontrolu hlavy, jak dítě dospívá. Změňte místo, kde sedíte, aby vaše dítě vidělo různé věci.
5. Pool aktivity a jóga pro děti.
Pokud má vaše dítě malou opěrku hlavy, můžete ho vzít k bazénu.
Koupání v bazénu dá vašemu dítěti nové vjemy. Když tráví čas na břiše, podporován vámi a vodou, bude schopen pohybovat svým tělem a končetinami volněji než ležet na podlaze.
Dětská jóga také podporuje celou řadu pohybů, pozic, které bude dítě milovat. To bude příznivé pro jeho fyzický vývoj a kontrolu svalů.
Když dítě drží hlavu dobře, může přejít do dalších vývojových stádií, jako je sedění, převrácení, plazení a chůze. Chcete-li začít jíst pevnou stravu a sedět na vysoké židli, je nutné, aby dítě mohlo plně ovládat pohyby v oblasti krku a hrudní a bederní páteře.
