Než se děti začnou plazit a chodit, čekají je další důležité fáze fyzického vývoje, které je třeba zvládnout. Například převrácení, zvednutí hlavy a krku. Ve skutečnosti téměř všechny „pohyby“ dětí začínají a jsou založeny na pravidelném kladení břicha.
Proč položit novorozené dítě na bříško?
Děti by měly být aktivní od narození. Položení novorozence na břicho je skvělý způsob, jak přimět dítě k pohybu a zahájení budování svalové síly.
Děti, které nejsou často položeny na břicho, se mohou vyvíjet pomaleji než děti, které se tak dějí. To znamená, že může trvat o něco déle, než dosáhnou milníků, jako je převrácení, sezení nebo plazení.
Tím, že dáte dítěti příležitost rozvíjet své svaly, stimulujete jeho vývoj.
Výhody položení na žaludek
Vývoj dítěte je složitý proces. Pediatři potvrzují, že pokládání na břicho je pro děti mimořádně prospěšné.
- Ležení na břiše pomáhá dítěti posilovat záda a ramena a také mu dává příležitost pohybovat rukama a nohama jiným způsobem.
- To vám umožní rozvíjet motorické dovednosti, které vašemu dítěti pomohou převrátit se. Když dítě vyroste, začne se snažit vymanit se z polohy na břiše a narovnat ruce. Je to předzvěst plazení, které posílí svaly a připraví je na chůzi.
- Ležení na břiše také posílí krk dítěte, což mu dá větší kontrolu nad hlavou. To znamená, že se dítě bude moci dívat nahoru a kolem sebe. Pokud je možné vidět vše kolem sebe, vyvine se koordinace dítěte a jeho schopnost sledovat oči očima.
- Děti mají příliš měkké lebky. První měsíce většinou spí na zádech. Pokud dítě nepokládáte na břicho, může se mu zdeformovat hlavička. Je to špatné pro jeho zdraví.
- Také ležet na břiše zabrání vzniku pupeční kýly.
- Toto cvičení může snížit bolest plynu v žaludku.
- Když dítě leží na břiše, vidí svět z nového úhlu. Je to dobré pro kognitivní vývoj. Pomocí speciálních metod (změna povrchu, na kterém se dítě nachází, zobrazení zrcadla) přeměníte cvičení na hru.
Kdy lze novorozence umístit na bříško?
Krátce po narození můžete drobku krátce rozložit na břicho.
Je však nutné po návratu z porodnice chvíli počkat, protože pupeční rána dítěte se ještě nezhojila.
Nedávejte své dítě na bříško hned po krmení. V prvních měsících se dítě pravidelně regurgituje a tato poloha bude dále vyvolávat regurgitaci. Kromě toho se dítě může dusit.
Nejlepší čas dát své dítě na břicho je, když je aktivní a není příliš hladové.
Na dítě vždy dohlížejte, když leží na břiše, a nikdy ho nepřepínejte na břiše.
Když bude dítě silnější a veselší, začne se snažit pohnout hlavou. Do konce 3 měsíců by dítě mělo držet a odpočívat na předloktí.
Jak často je nutné položit dítě na bříško
Pediatři doporučují, aby rodiče prováděli „hru na břiše“ 2–3krát denně po dobu 3–5 minut.
V raném dětství může ležet na břiše trvat jen několik minut, dokud se dítě neunaví.
Nenuťte unavené dítě tuto situaci vydržet. Místo toho mu dávejte častější, ale kratší břišní sezení.
Pokud má vaše dítě větší zájem o hraní na břiše, zvyšte čas a frekvenci cvičení. Po 3 až 4 měsících jej zkuste položit na břicho asi 20 minut denně. Pokud je vaše dítě šťastné a ve střehu, nechte ho zůstat na břiše tak dlouho, jak se mu líbí, 40 až 60 minut denně.
Co dělat, pokud vaše dítě neradi tráví čas na břiše?
Ne každé dítě ráda leží na břiše. Někteří to prostě nemají rádi. Zpočátku bude mnoho dětí velmi nepohodlných, protože být v takové pozici je pro dítě tvrdá práce. To je normální. Je to jako trénink pro dospělé. Mnoho lidí se zpočátku cítí nepříjemně.
Sledujte své dítě nejlépe. Pokud je jen naštvaný nebo podrážděný, je to normální. Normální může být i křik. Zdravé dítě se s tím dříve či později vyrovná.
Pečlivě sledujte a ujistěte se, že dítě nebolí. Pokud má dítě bolesti, je příliš slabé na to, aby leželo na břiše, nebo si na tuto pozici dlouho nezvyklo, poraďte se s odborníkem. Může dojít k dalšímu problému.
Jak rozložit dítě na břicho?
1. Připravte místnost.
Před cvičením oblast větrejte 10 až 20 minut.
Zajistěte, aby byla pokojová teplota normální, dítě by nemělo být chladno ani horko.
Odložte jakékoli velké měkké předměty, jako jsou přikrývky, polštáře nebo hračky. Dítě je může vidět a vyděsit se.
2. Rozhodněte se o místě.
Nejpohodlnějším způsobem je cvičit na přebalovacím pultu nebo na podlaze. Je třeba mít na paměti, že na tvrdém povrchu je pro děti snazší naučit se zvedat hlavu, protože je sníženo zatížení svalů. Neměli byste to dělat na měkkém povrchu nebo koberci, protože se kojenec nebude cítit pohodlně.
Pokud máte gymnastický míč, je to perfektní.
3. Začněte cvičit.
Položte dítě na míč, držte ho za nohy a houpejte ho sem a tam. Toto cvičení je také velmi užitečné pro koliku.
K tomuto účelu lze použít vhodný míč až po úplném zahojení pupeční rány.
Obecně existuje obrovská škála míčových cvičení, takže máte příležitost diverzifikovat své aktivity. Kromě toho to bude pro dítě neobvyklé a vzrušující.
Užitečné tipy pro dětské rozmary
Pokud je vaše dítě nezbedné, zde je několik tipů, jak položit novorozence na bříško:
- položte dítě na břicho, aby vidělo váš obličej a poslouchalo váš hlas. Lehněte si na břicho s dítětem nebo před ním a rozptylujte ho poezií a písněmi;
- položte břicho na kolena a masírujte mu záda;
- rozptýlit ho hračkou nebo zrcadlem. Dítě bude potěšeno;
- dejte dítě na postel a posaďte se před něj tak, aby vaše hlavy byly na stejné úrovni. To umožní, aby vás dítě vidělo - to je pro něj důležité;
- použijte zajímavé přikrývky, na které dáte své dítě. Bude se zajímat o různé textury a barvy. Pokuste se diverzifikovat hmatové vjemy drobků;
- můžete dát korálky, stuhy a pozlátko do plastové lahve a protřepat ji před dítětem, abyste ukázali, jak se jednotlivé kousky mísí.
Snažte se, aby ležení na břiše bylo součástí každodenní rutiny vašeho dítěte. Pokud dáte své dítě na bříško po přebalování nebo krátkém spánku, tentokrát počká, zvykne si na tuto rutinu.
Nenechte své dítě nudit se, když ležíte na břiše. Pokud je novorozenec neposlušný, přerušte činnost. Zkuste si s ním hrát, potřást si rukama nebo zazpívat písničku, a když se uklidní, zkuste to znovu.
Ležení na břiše je pro dítě velmi důležitá činnost, zkuste strávit tento čas v dobré náladě. Udělejte tyto okamžiky pro dítě veselé, živé a nezapomenutelné, snažte se, aby se cítilo pohodlně, rozptýlilo ho a pobavilo. Čím více dítě leží na břiše, tím rychleji se naučí ovládat své tělo a začne překvapovat novými úspěchy.
Hodnocení článku:
